1樓:匿名使用者
放心好了,不可能是老鼠,老鼠是涼的,老鼠也不可能主動接近人
女孩心思問題,幫我看看,還有希望嗎,是這麼大以來唯一一個讓我心動的女孩,與以前的喜歡不一樣
2樓:匿名使用者
女孩還是不想談戀愛的,想保持這種朋友的關係,而不是兩個人在一起,你們應該還不是很大吧,上高中?還是。..不要逼她,那樣她會對你很反感,時間長了,你們之間的關係就會漸漸的自然了.
不用刻意的在一起...
3樓:水上靈仙
只是單純的喜歡而不想去佔有的人是越來越少了,
喜歡是種美好的東西,但一旦追了就變得物質化。
4樓:紫色戀竹
既然她知道
你就冷漠她
說不定她是那種孔子說的唯女子與小人難養也那種人你對她好,她會瞧不起你
你疏遠他,她會叨叨個不停
晚上睡不著,越是想睡,越是睡不著,不論多累,總是在迷迷糊糊中睡去?早上醒不了?
5樓:匿名使用者
**失眠的10個妙方
當你為失眠而痛苦的時候,放下藥片(常常有***),除了數數,可以試試以下方法。
一、睡前將白天的事情與衣服一起脫下
我們不是因為緊張和瑣事妨礙我們放鬆才睡覺的。記住心理學家的建議:努力活在今天,不要讓頭腦塞滿過去痛苦的回憶或者未來懸而未決的問題。
清理自己的憤怒、委屈和妒忌這些負面情緒。因此,晚上頭腦裡不要想復仇計劃,最好想些愉快的事。
二、莫扎特的**和電風扇的噪音--最好的**失眠的方法
與其他古典**比起來,莫扎特的**最具有**失眠的功效。它可以使血壓和脈搏正常,降低神經緊張。不過如果你不是他的**愛好者,睡前也可以聽其他舒緩的器樂曲。
最好樂曲裡有波浪拍打岸邊的聲音,海鷗的叫聲--它能使你很放鬆。如果這些都不起作用,那就開啟電風扇,單調的嗡嗡聲會使你昏昏欲睡。
三:溜狗
首先,與四條腿的朋友交流會大大降低神經緊張,第二,無論你願不願意,晚上你得領著它去散步。睡前半小時的散步會很好的緩和神經系統。散佈的時候努力避免負面的情緒和焦急的思緒。
這一切會給你一個安穩的夢。
四:晚上7點後不要再吃正餐
這不僅對睡眠有益,對身材也同樣有好處。因此,如果晚飯沒有吃飽,喝點酸奶或者吃些水果吧。
五:泡個香精油澡或者海鹽澡
放鬆一下水溫不要超過37攝氏度,泡10--15分鐘即可。然後馬上進被窩。
幫你推薦:練太極拳可以調整神經功能活動,使高度緊張的精神狀態得到恢復,陰陽達到平衡。因此,通過練拳養神,能夠**神經衰弱、健忘失眠、神志不寧等症。
六:要讓自己按時睡覺
如果能做到這一點,失眠的問題就不會存在,因為身體已經「知道」該睡覺了。
幫你推薦:小李是在大學裡養成的裸睡習慣。那時候住在集體宿舍,女孩子們都注重隱私,床簾一拉,自成一個小天地。當時女生們經常交流美容護膚的心得……
七:看無聊的書或者電視節目--很好的催眠方法
睡前將大腦快速填滿(類似一晚上記住很多外語語法)。一個有趣的事實:當我們覺得不感興趣和無聊時,血壓會降低,精神萎靡,非常想睡覺。
相反,當我們專心致志時,我們感覺不到疲勞。因此,專家建議失眠者不要晚上工作或者看有趣的節目。
八:睡前吃些魚子醬或感受一下寒冷
可以用芥末就著魚子醬吃--這種方法幫助很多人很快入睡。也可以試另外一種方法,雖然有些殘忍,但很有效:離開被窩,凍一段時間,忍耐一下,哪怕已經打哆嗦了,然後蓋上被,這種感覺如同冷天你被窩裡放個熱水袋一樣愜意。
九:睡前喝杯溫牛奶或溫蜂蜜水
大多數人喝過後會像小孩一樣甜甜睡去。同時呢失眠者在「藥補不如食補」的今天,如果採用得當的食療方,除不良反應外,且有一定的催眠功效……
朋友``祝你健康``
6樓:匿名使用者
晚上睡不著,越是想睡,越是睡不著,不論多累,總是在迷迷糊糊中睡去。這種情況屬睡眠質量不高。
自我調節方法:
1.首先建立信心
對生活中偶而遇到失眠經驗,不必過份憂慮,相信自己的身體自然會調節適應.失眠之後愈擔心會再失眠的事,到夜晚就愈難入睡;
2.安排規律生活
避免失眠的最有效方法,是使生活起居規律化,養成定時入寢與定時起床的習慣,從而建立自己的生理時鐘.有時因必要而晚睡,早晨仍然按時起床;遇有周末假期,避免多睡懶覺;睡眠不能貯儲,睡多了無用;
3.保持適度運動
每天保持半小時至一小時的運動,藉以靈活身體各部器官.惟劇烈運動,睡眠前應盡是避免;
4.睡前放鬆心情,睡前半小時內避免過份勞心或勞力的工作.臨睡前聽聽輕**,有助於睡眠;
5.設計安靜臥房
儘量使臥房隔離噪音,而且養成關燈睡覺的習慣;
6.睡前喝杯牛奶,泡泡腳,聽聽**,放鬆一下。
7樓:匿名使用者
其實,由於各種原因偶爾失眠睡不著是件很正常的事,誰都會遇到。
況且象你這種一過性失眠(又稱臨時性失眠),是一種持續一段時間後可自行緩解的睡眠障礙。它不同於「失眠症」,主要是由心理上或精神上的原因引起,一旦消除了引起失眠的原因,就可以恢復至平日的睡眠狀態。所以你不必過份擔心,
關鍵在於如何對待。
曾經被「睡不著」侵擾過的你,總是表現出痛苦、焦慮與煩躁不安,每一個黑夜降臨時,總擔心自己睡不著,並拼命地下定決心「今晚一定要睡好」,想盡一切辦法讓自己儘快入睡,而這種努力又往往違背自身的生物鐘節律,越是睡不著(大腦這時處於興奮狀態),越煩,就越是想辦法入睡(強迫大腦進入抑制狀態),而這樣違背規律的努力越是遭到來自大腦的「逆反」,這樣當白天越是想讓自己興奮,而大腦越是要抑制。進而易導致「惡性迴圈」,使失眠一次次得逞。
你「最怕的是晚上睡不著覺」。實際上就是自己給自己緊張的暗示。這種焦慮樾骱拖
8樓:匿名使用者
你好,這位朋友,我給你個建議,你可以在晚上的時候食用一些小米粥,因為小米粥能改善人的睡眠,這只是單給晚上難入睡的那些人的一些建議,不過要是出現上述所說的夢遊之類的情況,我還是建議你到醫院去看下比較好
9樓:匿名使用者
你是否是精力旺盛,可以睡前做一些運動達到疲勞狀態。這樣不知不覺地就會入睡了
10樓:匿名使用者
我也有這樣的情況是想的太多了啊,多吃香蕉吧,還有葡萄
11樓:匿名使用者
你應該是神經虛弱,去醫院找醫生開點藥吃吃吧
寫一篇童年趣事的作文,200字
是你還是風景,看溼了我的眼睛;其實總有一段路,是會一邊哭著一邊走
12樓:青青山水
心情特爛時,就像人走到了懸崖邊上,看夠了懸崖邊上的風景,就要回到生活裡看看現實的風景,換個角度看風景依然很美。
13樓:談我色變
自己選的路,哭著也要把它走完。
關於解夢:總是夢見以前住過的住宅,每次在那裡面都是我一個人住,可恐懼,有知道這是為什麼不?謝謝了!
14樓:匿名使用者
夢中的住宅有兩種解釋1,代表自己的內心世界,獨自一人是內心空虛。2,代表女性或母愛,你也許需要女性的關愛。
15樓:匿名使用者
夢見家,事業和生意都會發生好轉。
夢見建造家園,是祥兆。
夢見家裡的門和窗緊閉著,親友會逝世。
夢見光彩奪目,裝飾豪華的家,能發大財。
夢見家裡著火,會受重傷。
夢見**住宅,生意要倒閉,或被辭退。
夢見家部分受損,大部分財產會丟失。
夢見白色的家,會被盜受損。
夢見家的前門或房子著火,男方的親屬要去世。
夢見家的後門失火,女方的親友會歸天。
夢見租房子,要出國工作。
夢見出租家裡的住房,意味著多收入開支。
女人夢見和別的男人鑽進家裡,會背信棄義。
夢見屋頂,會捱餓受飢。
夢見住房毀壞,仇人會得勝。
夢見站在房頂上大聲叫喊,住地要出現流行病。
16樓:匿名使用者
朋友:其實夢都是虛幻的,夢裡的一切都當不得真。至於所謂的解夢,並沒有什麼科學依據,不必相信那些子虛烏有的說辭,否則可能會自尋煩惱。
夢裡的一切就讓它留在夢裡吧,回到現實中來,珍惜當下的每一天才是明智的。
關於自然現象的作文,400字。。。如朝霞晚霞,月圓月缺,春風春雨,霧起霧散的。。不要是貼上的。
17樓:匿名使用者
天邊已經露出了粉紅色的曙光,顏色也漸漸加深,由橘黃色變成了淺紅色,淺紅色又漸漸加深,一會兒紅彤彤,一會兒金燦燦,一會兒半紫半黃,還有些說也說不出來,還有些見也沒見過的顏色,真是五彩繽紛。朝霞的形狀變化無窮,有的像一隻展翅欲飛的雄鷹,有的像一條紅領巾在空中飛舞。
晚霞有的人喜歡天上的繁星,有的人喜歡皎潔的月亮,還有的人喜歡那如火球般的太陽。可我卻喜歡那絢麗多彩的晚霞。
晚霞如詩如畫,令人心曠神怡。每當我獨自一人欣賞晚霞時,那如同仙境般的晚霞總能使我忘掉一天的煩惱、疲勞,讓我置身與另一個世界。
晚霞就像畫師正在調色盤裡調顏色,等他調好了,晚霞中最美麗的景象也出現在我們眼前。在那一望無際的西邊天空燃起了「熊熊大火」,這時消防隊趕到了,他們立即滅火,隨著太陽的落下,火勢也越來越小了。
當太陽完全落入西邊的山後,如火般的晚霞也隨著人們的歡笑聲收起它最後一絲亮光。
18樓:無影
下了一場雨,迷迷濛濛的。像一層層不能爭脫的迷霧,將這時間纏繞。校園的男生女生們走在雨中,並不打傘。天空中撒下的雨水似乎為他們織成了一道透明的幕,灰色的城市在雨幕裡變得一片朦朧。
空氣似乎變涼了,再也聞不到前些天那些暖和的味道。我的胳膊在冰冷中似乎也有一絲的麻木,好似在一瞬間失去了知覺。好想,努力伸直自己的身子,去抓住那空中飄忽不定的雨滴。
像自己的愛情一樣,自己努力去爭取,伸開雙手,抓住的卻只有絲絲殘酷的空氣。
春天的草兒在雨露的洗滌後,綠的透亮,勃發出絲絲的生機。在雨水的滋養下,努力讓自己長高,再長高。那本光禿禿的操場,現在遠遠看去,竟也有了一層綠,也就是這一層綠使生機在那一瞬間猛然迸發出來。
雨水帶來的天空是灰色,是陰沉的色調。我眯起眼睛仰望天空,看不到一絲的生機。灰灰的天幕也只有在滴滴噠噠落下雨水的襯托下,才能顯示出一絲的生氣。
像一個正在發脾氣的孩子一樣,雨中的天空有著幾多的神祕,天空中雲層濃厚,根本看不到深處,看不到它那本來明亮透徹的眼睛。
門口的那幾棵桃樹已經開花,粉紅的花瓣,橘黃色的花蕊。雨滴落在花瓣上,還沒有來得及停留,就不得不無情的滑落。而那花蕊似乎本著處處留情的想法,偷偷的沾上幾絲露水,生機昂然。
桃樹的綠芽,發滿了整棵樹。配合著那清豔的桃花,在雨絲的映襯下,清脆多姿。
自己的心情似乎也在天色和雨水的感染下,變的有些傷感。絲絲的雨水,似乎也讓溫度跟著它的情緒一起變的陰霾低沉。站在雨中的我,不禁打了個寒戰。
心裡默默的想,難道又是一年倒春寒嗎?我們都是上帝的孩子想用自己那有限的力量去反抗,反抗這一場冰冷的春雨。雖然在努力後,又一次以失敗而告終。
心裡有些許莫名的難過和無奈,無奈自己又一次被征服。
校園的繁忙,似乎又在這靜靜撒下的雨水的影響下,變得寧靜安詳。看著周圍來來往往的人,嚴肅莊重的樓,自己的心也慢慢變的沉靜,深邃。不再那麼輕浮,不再那麼張狂。
自己在心裡慢慢回憶,覺得記憶一片混亂,也想在心裡也下一場這樣的小雨。洗去那沉澱已久的隱晦,讓自己的心晒晒太陽,感受到那久違的溫暖的味道,看到那春天的綠,春天的紅,那燦爛的一切。
是上天對生靈的恩澤,降下了這場雨,潤滑著世間浮躁的生靈,浮躁的心。一場緩緩降下的春雨,似乎帶走了塵世的繁鬧。順勢也告訴人們,要靜心,放慢生活的節奏,去慢慢品味這並不陰霾,充滿陽光,靜寂安詳的世界。
此刻,在這無聲的世界,雨停了。心,也跟著慢慢的靜了。
2.夕陽西下,美麗的晚霞漸漸從天邊漫了過來.夕陽也隨之由半邊的月餅變成了被晚霞罩住的月牙狀,最後漸漸進入了夢鄉.
晚霞染紅了西面的天空.微微地照在了每一個角落.這時的晚霞,像是羞澀的小姑娘,只是抹上了一層橘黃色.
天上的雲朵模模糊糊,成了各種形式.有的像只小羊,再大草地上奔跑;有的像和平鴿,自由自在的飛翔.晚霞很神祕,不一會兒,便變成了淺紅,這時,彷彿世間的一切都被晚霞留下了陰影,像是在花林間飄蕩一般.
海上,靜靜的.晚霞有點兒不願意了,使出渾身的勁兒,那種顏色,讓人感到變化莫測,難以忘懷.
黑色的感覺已經漸漸想我們逼近,可晚霞並沒有屈服,他依然堅持著自己的美麗.微風吹過,好像感覺到了晚霞的告終.天際邊,那略帶淡紅的雲也散了,他不情願的披上了黑色的紗衣,走掉了.
天黑了下來,天空上閃爍著迷離的光點,像是小精靈在上面蹦跳著.夜也被燈光點著了,在燈光城市的襯托下,夜更美了.
我回味起了美麗的晚霞,情不自禁讚歎他的美麗.朝霞是神奇的,而我覺的,晚霞更美.因為他美的自然,美的樸實,而且讓我知道了,他有一種不屈服的精神,難道我們在學習生活中不需要這樣做嗎
想著想著,我望著天空陶醉了……
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