1樓：匿名使用者
我雖然不知道你是不是專業學聲樂的，但我覺得專業的歌手都是腹式呼吸的，學活了腹式呼吸會是你底氣很足，氣息飽滿，聲音也可以很通暢，是不應該缺氧的，或許你的胸式呼吸並非正確，需要自己來調節一下，況且腹式呼吸似乎不是就不需要胸部來協助調解了吧，我是這麼想的，其實我不是專業學聲樂的，但是也很努力的學習中。
最近在學聲樂用腹式呼吸，感覺肺部缺氧，喘不上氣，是唱歌的時候用腹式呼吸，平時用肺呼吸嗎？
2樓：匿名使用者
聽您這麼說一bai定是初學du
聲樂，初學聲樂需要練習的東西zhi很多，呼吸、咬dao字、發聲、版共鳴等等。呼吸權是聲樂的基礎。您需要記住這樣一句話：
「聲樂的學習就是把以前不習慣的聲樂方法練成一種習慣」。所以希望您能夠在唱歌，說話，朗誦等等能用到氣息的地方都要熟練的去運用這種腹式呼吸法。試想如果不是習慣怎麼會運用自如呢！
是不？哈哈
缺氧的問題是很正常的，任何初學者等都要經歷這樣的過程，因為胸式呼吸法被你用了二十年左右，他的地位實在是太牢固了，要想適應是一件不容易的事，就像一下子讓你用左手拿筷子（前提你是右撇子）你肯定不適應。如果你把它當成是一種過程好好地去體會練習，一定能夠收到不錯的效果。前期要慢慢體會主要做慢吸慢呼、快吸快呼、慢吸快呼、快吸慢呼等呼吸練習！
切記不要因為缺氧而過多吸氣導致撐氣！
3樓：匿名使用者
是唱歌時候
您說的「感覺肺部缺氧，喘不上氣」是您吸得太滿了。。。。都說要找聞花香的感覺 您試試 有疑問再找我
4樓：匿名使用者
其實我認為所謂的腹式呼吸只是一個概念而已。。呼吸都是用肺來呼吸的，你如果可以直接將氣吸到腹部，我甘拜下風。。。腹式呼吸只是一個概念，要找到橫隔膜，採用橫隔膜用力的方法去唱歌。。。
我最近在練習胸腹式呼吸，感覺頭很暈，可能是缺氧，為什麼會這樣呢？是我**做錯了嗎？請大神指點迷津
5樓：匿名使用者
一開始不習慣會這樣。腦子氧氣不足。試試平躺練習會不會這樣
6樓：詩酒縱年鏵
新手吧，多做點有氧運動
為什麼練習瑜伽要腹式呼吸呢
所謂腹式呼吸法是指吸氣時讓腹部凸起，吐氣時壓縮腹部使之凹入的呼吸法。正確的腹式呼吸法為 開始吸氣時全身用力，此時肺部及腹部會充滿空氣而鼓起，但還不能停止，仍然要使盡力氣來持續吸氣，不管有沒有吸進空氣，只管吸氣再吸氣。然後屏住氣息4秒，此時身體會感到緊張，接著利用8秒的時間緩緩的將氣吐出。吐氣時宜慢且...
為什麼我深呼吸後會感到頭腦缺氧，最近總是喘不上氣,總要深呼吸後才會好受些,不然就感覺缺氧
這個，我也是！和樓主一樣。專家稱說 過度呼吸會導致血管收縮，導致頭暈 出汗 心悸 手腳發麻冰冷的現象。因有缺氧感覺，於是會不由自主的呼吸更快，形成惡性迴圈。他指出，最近門診觀察有緊張焦慮的人中約有20 至30 有呼吸過快的問題，但自己都不知道有這樣的情形。雖使用了呼吸方法，但因呼吸頻率過快 過深，反...
為什麼每天都感覺很無聊，為什麼我總是感覺很無聊
為什麼每天都覺得好累？當下許多人不是因為身體消耗而感到疲憊，而是因為心理因素。做自己喜歡做的事情,聽聽 出去散散步,看看外面的天空,其實也滿愜意的.和朋內友們出去玩容玩,談談心也很開心的.人呢就是會想很多.其實沒什麼事情,也會被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,讓自己忙碌起來,才不會亂想拉.要一直...