1樓：洞透世業
1、其實出現這種狀況，性格是主要因素，但在成長過程中，還是由自卑加重的，自卑當然不自信。
2、改變這種現狀有三點建議：一是一定不要把這種狀況當多大缺陷來看待，每個人都有自己的生活方式，誰也別想要求別人和自己相同，你和別人是平等的，千萬別有低人一等的想法和顧慮。甚至要這樣看：
這種性個人一般都善於思考，做事縝密，完全符合做大事的性格要求；二是培養自己的貼心圈子，內向不代表交不到朋友，只是不會**朋友，有了一個知己的圈子，情感就有交流釋放的渠道了，會逐漸地引導自己、鍛鍊自己融入社會的能力，增強信心；三是在學習或做事上要加把勁，爭取做出些成績，人的自信心往往是與能力相匹配的，只要自己能力增強了，自信心自然變強。有了自信心就有了表現慾望，有了表現慾望就有了走向社會的原始動力。到那時你的狀況就改變了，那說呢？
2樓：福爾摩裡
我也是，比較慢熟的一個人，剛認識的時候可以幾天幾夜不講話，也不知道和別人聊什麼，我覺得最主要的原因是因為一些自卑元素，不過可以多找一些說話的舞臺，不要臉的去試試，膽子會越來越大的
3樓：匿名使用者
懂得多就會有話題了，說什麼都行不過也得看什麼場合，說說最近的實事也行或者是自己身邊發生的事
如何提高情感溝通能力？
4樓：職場心機婊
很多人都說自己溝通能力不行，其實並不是，只是你沒有學到一個好溝通的技巧
5樓：重慶寸草心理
情感溝通:男女該如何溝通
6樓：老佛爺
先去提高邏輯思維的能力，而幽默感有的時候是需要花點小心思的，不是所有的人上來就會幽默的，好多也是提前做過功課的，比如一個幽默的事兒。找你很瞭解很懂的話題。或者投其所好，看她喜歡怎樣的話題，加以研究。
邏輯思維很重要。她想要說明的問題，想要達到的目的。這是關鍵。
慢慢來，不要著急！哪怕是懂得傾聽，開始從聽別人說什麼，要表達什麼開始吧。慢慢引導自己！
7樓：匿名使用者
其實這也是男生和女生的差別，所以在感情方面很多都不太懂對方意思女人怎麼說呢，有些事情不想說的太明白，卻希望男人可以明白當男人做不到的時候就會很生氣，但是男生就會來問而女生希望男生可以自己想清楚問題所在，很多誤會就是這樣產生了其實聊感情方面也不需要別人在意，你可以放鬆心情其實有誤會或者對對方不太明確的表達時，你可以問清楚啊！
不要自己猜測
以前我班上有個男生為了追女生專門看了很多言情**瞭解女生心裡最後追到了我班最漂亮的女生。
8樓：雲心禪
嗯，你應該要認識自己的感情，其實有些情感並不需要太多的話來表達，一個眼神一個動作就足夠了。和父母溝通其實也並不怎麼困難，沒事和他們拉拉家常，聊聊自己最近的狀況，聊聊自己對未來的規劃也挺好，父母最愛關注的還是你的近況，你能和他們說說他們已經很高興了。和女友在一起相處是需要細心的，她的情緒怎麼樣，她的身體怎麼樣，她的工作怎麼樣等等這些問題都是需要你去了解的，要讓她知道你是關心她，愛護她，但是在做到掌握她的一切情況的同時，還需要給她一定的空間，她有自己的交際圈，也有自己的小祕密，更有和別人單獨相處的權利，另外信任是必不可少的，要相信她是愛你的。
空間，理解，信任缺一不可。當然，這些元素也要有個度，不然她可能又會覺得你並不在乎她，這些你自己要好好把握。這些僅是我個人的感悟，正確與否還請你自己斟酌斟酌、、、
9樓：星光下獨自散步
靜下心來用真正的情感去和交流，比刻意的措辭要好很多。
10樓：匿名使用者
首先，你一定要弄懂朋友的問題是甚麼，然後對症下藥，發表自己的看法。不能說得牛頭不對馬嘴
另外，你需要一定的情感閱歷和同理心我想你會更加擅長這個問題但也有技巧可循，比如問問題的時候是具體的而不是概括的，這個你可以看看蔡康勇的說話之道，或是看康熙來了，想想別人是怎麼做到的那種溝通
另外就是你不要擔心自己父母不擅於溝通情感問題，說真的，這個話題，只要你愛談這個，有興趣，你會成為高手的。相信我，我父母也不怎麼溝通這個，但我還行
11樓：婉月瀟瑤
個人感覺你是個心細比較細的男生。而且比較敏感，但對情感溝通卻有點延遲。。。
其實，你不必在意這些東西，和普通朋友，如果情感話題溝通不來，那就換其它，或者當聽眾。
和女生說話時，留意女生在說話時喜歡哪樣的話語就行了。人，沒有完人的。
12樓：隨緣
沒必要去刻意溝通，只要你在愛情上賦予浪漫。首先試著去了解她、理解她，在生活中讓她感覺你很愛她，很懂情調！
提高自己的自信心，想的太多就會注重面子，這樣會限制很多談話，提高自信心，需要說什麼話，馬上去說，注意對方的表情，慢慢來提高自己的談話能力。
關於愛情上，沒有說非要去刻意溝通，只要對方懂了就行了，一定要讓她感覺到，你很愛她，是她的守護神，把握好火候，欲擒故縱！
13樓：匿名使用者
簡單，多說話，話中多帶點幽默，注意，要面帶微笑。不說話，就永遠都不會說話
14樓：心理顧問翁老師
男性偏向邏輯與辯證，女性偏向情緒
與感受。
當一個人在情緒當中的時候，另外一個人使用邏輯去應對，效果是不佳的。
反之類似，一個人在邏輯當中，另外一個人用情緒與感受去應對，也不好說是什麼效果。
不限性別。
建議你多參加一些群體活動，多一些男女交往的活動，對女性有一些感受方面的認識。
情感是用來感受的，感受為主，沒有談，說不清道不明。感受到位了，邏輯需求就可以降低。
15樓：匿名使用者
基本上你按照幾下幾個步驟
要善於聆聽 會聆聽 會適當的提問
然後自我分析
要有同理心
讓對方感覺到被理解被認同
然後談談你的個人的觀點 多溝通交流嘛
16樓：芸豬天
這你性格生好的吧，能要好好跟別人溝通的話，最重要的是要站在別人的立場替別人考慮的角度，不要自己一味的表達自己，還有要學會傾聽，這也是非常重要的部分，相信你做到這些就能好好溝通了
17樓：匿名使用者
如果想要解決或和其他人談情感問題,首先一定是自己有經驗或擅長溝通,如此才能幫助別人.
建議多與其他溝通,可以邊看書邊實踐,找一些溝通交際類的書來讀,這個樓主應該還是會吧!
祝好運!
18樓：匿名使用者
你需要有一個很好的異性朋友 另外 你多跟異性溝通 網上聊天也可以 主要是你要多溝通 多表達溝通的多了你就知道怎麼溝通了 就像你學走路一樣 多練習肯定會的
19樓：蔥hh兒
是害羞嗎？那就多找些異性朋友多加練習吧
20樓：匿名使用者
強烈建議去看 愛情公寓。 學學 呂子橋 一定有幫助
21樓：藍橋舸夢
多和異**流，不要緊張，要相信自己，儘量的展現自己的才能。
22樓：匿名使用者
多思考旁邊的人需要什麼幫助，旁邊的人有什麼困難，多跟比自己年長的或者生活經歷豐富的人聊天就可以提高自己的溝通能力，主要就是一個用心思考的問題！語言的積累也是不可少的部分，加油
23樓：匿名使用者
要多去和女生談談，最好先從自己的好朋友練起來。
我性格內向不孤僻，不健談，如何提升溝通能力，感覺跟別人聊天找不到話題，咋辦 10
24樓：匿名使用者
性格內向的人其實很多，當你感到困惑，想改變自己時，說明你有了想上進的心，想去內
完善自身。如果能讓自容己外向一點，這樣你就同時具備了內向和外向人的優點，外向人卻看不到內向人身上的優點，也想不到去完善自己的性格氣質。這時你就佔優勢了，那麼怎麼讓自己外向點呢？
這裡說的不是改變自己的性格完全從內向變成外向，那樣不划算，方法就是，樹立自信，認為自己不比別人差，多看書，多經歷一些事情，先和認識的人熟的人多聊聊天。話說多了嘴裡的詞彙就多了，就不會和別人聊天時腦子空了，還有和別人說話時嗓門大些，就算說的是廢話，也使勁強調自己的觀點，其實大部分人聊天都不是討論專業的東西，都是胡扯，瞎掰。你就不用擔心自己說的沒有營養的話了。
25樓：狂想
內向是一個人的性bai
格，其實我想du說沒必要因為別人就zhi強迫dao改變自己的個性，搞得自己回都不知答道自己到底是什麼樣，只要能表達清自己的意思就行了。
如果你真的想改變，那你得再找一個新環境，忘記以前的自己，鼓起勇氣去和別人交流，注意別人常聊得話題，最好有點幽默。剛開始發窘是正常的，別人也不會太在意，到後面就逐漸適應了。
26樓：匿名使用者
我以前也是這樣的，很無趣沒話說，跟女生搭訕都會臉紅的那種，自從玩了 積糖 後就被小姐姐們帶偏了，**需要你去找話題，你這種上去肯定是被撩的。
27樓：愛
這個你在多培養自己的興趣愛好，因為和別人聊天要找到聊天的話題，那就要你有豐富的知識了啊，所以多瞭解外面的事情，才能找到切入點！
28樓：西門吟煙
自己先在家對著鏡子練，練繞口令或書上的一些段子。練好了以後再和朋友多聊天。平時多看新聞和笑話趣事。就會有話題了
29樓：匿名使用者
也許是他們讓你不感興趣，我就是這樣我想和他交朋友我在那個人面前會表現得很活潑很開朗，可是我不是很有感覺的我連招呼都懶得和他打。
30樓：匿名使用者
那可以多聽，不停的贊同對方觀點，或反駁
31樓：使用者名稱尼采
沉默寡言也是種魅力，首先要自信
怎樣改變內向的性格
32樓：匿名使用者
首先您要抄讓自己開心快樂，要襲樂觀，你只要做到這個bai前提，你對du外界的人，才不會太有防zhi備心理，你才不會想dao太多，性格慢慢點就會開朗起來，願意去與人交往，晚上睡得著，白天吃得下，不會過於焦慮，身體也會好起來，這樣慢慢就能變成外向。
33樓：信書雁範月
內向，恩--怎麼說呢，首先你得正式自己，內向的性格都稍微帶點自卑心理，所以你要正視自己。然後在你現在所處的環境中鍛鍊自己，多參加各種活動，多認識人，這不斷能鍛鍊你，還能為你以後的人脈關係打下基礎。
34樓：暢桂花江琬
你好，那你就建立自信，相對來說很多內向的朋友對自己沒有足夠的信心，個回人認為後答
天的自信有一方面很大程度是建立在成功的基礎上,強大的自信是由無數個小成功組成。平時多交朋友,多與不同的人接觸,溝通,交換自己和別人對事物的看法,取長補短,多看看書，報紙,新聞，上網多學習知識,這樣你腦海裡的資訊量越來越多,不管和別人聊到那方面你都懂一些,這對你產生自信有很大的幫助，隨著你對事物的認識能力的提高，還有經歷的事越來越多,自信會建立在你身上,慢慢來，這需要一個漫長的過程，別心急，自己還要多努力哦，不要輕易被困難所打倒,要相信失敗是成功之母。還有相信你也看到很久不見的同學或者朋友性格突然變的外向或者內向起來了，這是事實吧，不過也不是每個人都會變的，是因人而異的。
敞開心扉原創
35樓：鬆雪用珍
可以和朋友們交流
不要逃避現實
內向的人都不敢面對事實
認識才自我封閉
就成了內向的性格
36樓：練蘭若泉濰
我以前就是，內向其實說白了就怕人，你可以先和最好的朋友或知己沒事就多說說亂七八糟的東西，也就是亂砍，時間久了你就會變的幽默開心在談話中，在對別人時就ok了，記住了試著說話不著調，能懂嗎
37樓：陡變吧
內向外向什麼的，bai與其說是性格du，不如zhi說是本質吧，那種dao東西一般不受什麼大的刺激是版
不會改變的啊，就
權算假裝開朗，硬逼著自己向別人搭訕什麼的，那也只能在有意識的短時間內維持而已
其實說什麼學會與人交往也並不是說要改變內向外向這種東西，而是找到自己適合的方法，勉強自己像外向的人那樣開朗反而會有反效果，增加更多煩惱，而且會很累，生出自己不像自己的想法
內向的人有自己的交流方法，比如說參加一些比較熱鬧的經常舉行的活動，最好參加的人員比較固定，不需要逼自己去勉強向別人搭訕，先可以試試就在一邊聽著看著，一般這種活動總會有些活躍的人，他們有時會來和你搭訕，不要拒絕他們，試著聊聊。慢慢的，多次參加活動的你會無意之間和周圍人熟悉，這時找一些你認為待在一起不會讓你太緊張的人，慢慢增進感情，當你與這些人相熟後，他們會不自禁的向你介紹他們的一些朋友，下面就由這些最先認識的朋友引導你擴大你的朋友圈吧。（和別人交往，最好不要裝的很開朗，讓別人誤會你是外向的人的話，辛苦的是你啊）
現在跟老公在家幾乎沒什麼話說了，他說我說話語氣不好像吵架一樣
如果還想過下去，必須得改變現狀，先從你自己開始，溫柔的對他，感化他，改變他。還要不要過日子啦？兩個人都不能坐下來好好談談 有什麼問題的，有什麼不滿的 說清楚，不行嗎？非得搞得這樣 當你跟你老公沒有感情了，但他對你很好，就是吵架的時候說話語氣重了點，很不好聽，但不會出手打你，他很 那不是沒感情了！只是...
為什麼我對麥克風說話對方聽到很小聲
解決辦法 1說話大聲點2調高麥克風音量3讓對方調高音量 這個不是從你說的那裡調呢你從開始裡點 設定 控制面板 realtek高清晰音配置 把裡面靜音的東西全部點開在調一下音量就o了！控制面板 音訊和聲音裝置 語聲 錄音 音量 右下角的高階 勾選 加強麥克風音量看圖 那你就大點聲說 呵呵呵 為什麼手機...
從心理學上說愛小聲說話的人有什麼心理
心理學上愛小聲說話說明這個人比較敏感 注意細節 心胸不會很大 做事肯定很謹慎，另外這種人不容易相信別人 心事會比較多 內心情感豐富。僅供參考。因為你提供的資訊有限。想多了，心氣不足說話也沒有力氣 愛說話是喜歡表現自己，喜歡小聲是對自己的觀點不自信的表現 各種猜測，各種扯淡 小聲說話是行為習慣，家庭 ...