總會突然之間狂暴發火,大叫,摔砸東西。照著鏡子拉扯自己的頭髮

2021-05-01 20:52:22 字數 945 閱讀 6597

1樓:吳華盛的

看你能打出這段話說明你還很正常,但是有時候的壓抑是一時的釋放。就是你瘋的時候。儘量讓自己活得輕鬆些吧。

人活著不就是為了健康和快樂嗎?放下一切,你就是最好的,不要對世界上的東西太在乎。放開放開

2樓:薔薇落落

是輕微的抑鬱症或是強迫症吧。額。。或許不是輕微的了

以後煩心的時候換種方式發洩吧,去狂k歌或是跳舞什麼的,身體動起來想的就不那麼多了。或是爬爬山,享受下大自然。早起呼吸呼吸新鮮空氣什麼的,去健身房運動啊,累了就想睡了也沒想那麼多了。

總之,別再自虐了

3樓:放歌天下第一

適當的減壓,但不要自虐!!!可通過運動、聊天等方式緩解自己的壓力。女孩子有時例假前,也有煩躁的不適反應。

4樓:匿名使用者

呃,我有個問題:你會哭嗎?從你的講述中我沒有見到半個哭字,我建議你去學著哭,偷偷哭,大哭,都可以,或許哭過以後可以讓你好受一些的

5樓:繁離魅瞳妖襲燈

lz的感受我也經歷過。當初剛上高中時,我也有這樣的行為,看到自己珍視的好朋友交上了其他的好朋友,並且有了不小的改變時,我也會一個人在房裡自己哭泣,有一種他們都前進了,自己卻止步不前的錯感。我也會向父母發脾氣,討厭他們一直不停地詢問我的學習情況。

後來慢慢理解了,原來這只是我們的成長必須經過的過渡期。煩躁與憂慮是每一個青春期的孩子都有過的情緒。

你試著理解一下自己的父母,或者不要老是想不開心的事,給自己暗示,儘量讓心情愉悅一些。

還有,割腕、撞牆這樣的事是很危險的,你自己靜下心來好好想一想,你連原因都找不到地就自己傷害自己,這樣值得嗎?好好珍惜自己,不要讓愛自己的人擔心。

試著向親近的人傾訴一下吧,不要把事情憋在心裡,多體貼一下父母。要是實在不行就得向專門的心理醫生那兒諮詢,愛護好自己,生命總是美好的。

希望你能幸福。

我突然覺得生活好沒意思,我突然之間感覺生活的沒意思了,想死

你現在還是中學生,時間應該更多的偏向學習,學習樂器,希望你能將他當做一個愛好,不要將它當成一項任務!畢竟你是中學生,父母管教的肯定應對嚴格一些,他們想讓你更好的學習,將來考所理想的大學!有更好的前途!爺爺奶奶之間的事情你就不必太放在心上,都是上了年紀的老人,生活中難免會像小孩子那樣喋喋不休的爭吵,老...

怎麼突然之間什麼都變了英文怎麼說

why everything has changed suddenly all of a sudden?怎麼突然之間什麼都變了,是那首歌的歌詞?歌曲 狗尾草 演唱 安旭 作詞 安旭 作曲 安旭 歌詞當初的那種感覺究竟哪去了,我們抱著 緊緊抱著的心跳,輕輕的耳語 動聽的天籟,一杯水都有世間最美的味道 ...

關係很好的女孩為啥突然之間不理你了

狐狸說 bai 對我來說,你只是一個du小男孩,就像其他成千zhi上萬個小男孩一樣沒 dao有什麼兩專樣。我不需要你。屬你也不需要我。對你來說,我也只是一隻狐狸,和其他成千上萬的狐狸沒有什麼不同。但是,如果你馴養了我,我們就會彼此需要。對我來說,你就是我的世界裡獨一無二的了 我對你來說,也是你的世界...