1樓：猴22326笛崩
在工廠上夜班其實很無聊。我是在化工廠上班，我們廠自動化程度比較高，上班的人也不多，就是幾個執行隊輪流倒班。每個執行隊十二三個人，平時大家還要倒休，所以算下來每天上班的人也就七八個（拋開後勤行政人員）。
白天人還多點因為有行政、技術人員在，下午六點以後，這些人下班了，整個工廠就很安靜。晚上上夜班加上值班領導也就十來個人，我們的工廠大概有兩百多畝地那麼大，所以晚上夜班出去巡檢，尤其是女孩子會害怕，只有機器聲和自己的腳步聲，為了壯膽，我們經常唱歌安慰自己。而且，夜班不能睡覺，要時刻保持清醒，不管嚴寒酷暑都是這樣。
天氣暖和的時候還好點，夜班清閒一點。到了冬天零下二三十度，天氣寒冷，裝置也容易出問題，就要不停往外跑去維修機器。有時一站就是幾個小時，很冷。
上夜班對女生來說也傷身體，傷**，這些傷害是用多少護膚品都補不回來的。奉勸大家，女孩子能不熬夜就不要熬夜。
2樓：小月哈哈
上過3個月，有一種與世隔絕的感覺。除非萬不得已，不然真的不要選上夜班的工作。
3樓：獨身女王
生物鐘擾亂，身體體質下降。本人，2023年左右去富士康，上過夜班，兩班倒那種，本來是個帥氣的小夥子，結果上了兩週夜班，臉上長滿了痘痘，不屬於青春痘那種的，去問醫生，醫生說我是熬夜導致，身體體虛，抵抗力欠佳，內分泌失調。所以才會長痘痘，難以抹去。
最可怕的是，白天睡不好覺，睡著睡著就會醒來，然後難以入眠，要麼就是起來出去轉轉，然後到上班時間，在接著熬夜。日復一日，經常上夜班就這樣習慣了，最後，身體抵抗力下降，生物鐘被擾亂。勸告大家不要為了，那一點錢而去選擇上夜班，不值得，畢竟身體最主要。
我想，上過夜班的人都有感悟。
4樓：嗒嗒我愛你
與正常社會脫節，你的朋友同學在發社交資訊，你在睡覺。你的爸媽不敢打**給你，怕吵醒你。夜班有女朋友的基本感情被毀得乾乾淨淨，即便是已經結婚的兩口倆，一個白班一個夜班的話，這個下班那個上班，很難有同床共眠的時候。
5樓：記16752趾汲
我之前在蚌埠大富機電工作時，就上過夜班，十天來回倒，至於上夜班的感覺，真的是受罪啊。工廠每天有規定的產量，如果你不達標，領班會扣工資，當時我就被這個嚇到了，夜裡上廁所都不會去，就是一直站著工作，一直不停的幹。那種工作，極其無聊，又髒又累的流水線，以後我再也不要去這樣的地方上班了，如果不是寒假工，試問有幾個成年人願意去這種地方上班？
工資不高，一天13個小時，還有夜班什麼的，太累。如果是當保安什麼的還好，又不用幹活，只是值班，但在工廠裡就不一樣了，手得機械性工作，這就很煩。至於夜班補貼，那時候我們的補貼是晚飯5塊錢，夜班補貼十塊錢吧，但因為是通過中介進去的，最後有沒有補貼，不太清楚了。
在此，我真心奉勸大家，能不上夜班，儘量別上，對身體傷害太大了，熬夜已經很傷人了，熬夜上班，那簡直就是消磨生命。
6樓：小月愛你
前兩年我在廣州一工廠工作，做的是流水線分兩班倒，就是日班和夜班，半個月一換。白班還好，早上8點到晚上8點這樣子。白班沒什麼大問題，流水線都這樣，像機器人一樣工作，低頭工作。
半個月後轉夜班，晚上8點上到早上8點，工作時間和內容與白班一樣，別以為晚班可以休息，流水線是不會停的，得不停工作。上個廁所要申請還要離崗證，沒申請的話，就算是要急爆了也要扣你錢。剛上晚班的那幾天就開始非常犯困，人沒精神，像呆子一樣。
生物鐘打亂了。到點下班回到宿舍倒頭就想睡，就是睡不熟，有點風吹草動的會被驚醒。半個月下來，人都會瘦好幾斤，眼窩深陷，目光無神。
不久就開始脫髮，還有肝功能受損，而且還得了頸椎病。就這樣做了三個月，差點得了抑鬱症。之後就辭職不做了，現在生活也慢慢調整過來了，身體也好起來了。
7樓：知哥26361碧究
大學就是學數控技術的，剛畢業的時候，去面試基本都說要幾班倒，做了幾個月的實習生，生物鐘紊亂，導致每天都是沒有什麼精神，人也瘦了不少，更不能接受的是身體真的越來越差，還出現脫髮的現象。
8樓：尹朶月
本人在工廠12年了，每年有半年的夜班，一上就是晚8點到早8點，前半個月還好，後半個月感覺生不如死，白天睡不好，晚上打瞌睡。感覺外面的世界和你一點關係都沒有了。對身體影響很大，自己都不知道是幾號星期幾了，而且以前還有夜班補現在很多公司都沒有夜班補了，勞動法都沒有規定夜班補助，建議能不進工廠就不要進工廠。
9樓：猴18545咐盒
九九年在白雲區太和鎮謝家莊的長榮電子廠上班。那時是兩班倒，半個月一輪。我的職位是qc，現場qc。
晚上八點鐘上班，必備工具是筆刀，卡尺。抽檢是把已經生產好了的產品拿來檢驗，量尺寸是否合格，目測產品外觀是否有變形。合格的打「pass」，不合格的打「ng」。
巡檢是不定時地到正在生產的機臺上去檢查產品是否合格。每晚的十二點是夜宵時間，吃的是晚飯剩下的飯菜，就這，還胃口蠻好的。有時碰到野豬上班，他還偷偷地帶來酒，我也跟著小咪兩口。
到了一、兩點的時候，那是最難過的時間，眼皮直打架，頭暈暈糊糊的，有時忍不住就睡了。這時上夜班的班長就會拿東西敲擊我們的檢驗臺，一下子就驚醒了。等臨近下班時間，是最搞手腳不贏，一邊要抽檢，一邊還要寫抽檢報告，大冬天的都忙出我一生汗，這時是睡意全無。
下完班回到宿舍，洗臉刷牙吃早點，然後睡覺，**睡得著，頭腦一直暈暈直叫，一有響聲就驚醒。沒辦法了，只有到小店裡買來一瓶白酒，先灌個半醉，才能入睡。長此以往，就是個鐵人，也有垮的時候。
這都是打工人的心酸史啊！
說一說在工廠上夜班是什麼感覺?
10樓：沉夜孤星
經常上夜班的人看起來會有些疲憊不堪，讓人覺得沒有精神，時間長的話容易誘發記憶力減退、高血壓等。經常上夜班的人反應能力，還有身體的免疫能力都在下降，晚上本身應該是身體調節的時候，是修復自己身體的時候，但是用來工作的話，就會嚴重影響身體器官。
11樓：猴49346謀訟
長期的倒班，肯定是對身體有一定的影響的，這種影響不一定就能馬上體現出來，是一個緩慢的過程。比如記憶力下降，慢性病增多，脾氣變得暴躁，更喜歡抽菸喝酒等....尤其是步入中年以後，身體機能下降，恢復能力也下降，上一次夜班，即使白天睡再多覺也補不回來。
所以，凡是倒班的員工沒有幾個臉色能好的。
12樓：筱磊
我之前在工作時，就上過夜班，十天來回倒，至於上夜班的感覺，真的是受罪啊。工廠每天有規定的產量，如果你不達標，領班會扣工資，當時我就被這個嚇到了，夜裡上廁所都不會去，就是一直站著工作，一直不停的幹。那種工作，極其無聊，又髒又累的流水線，以後我再也不要去這樣的地方上班了，如果不是寒假工，試問有幾個成年人願意去這種地方上班？
工資不高，一天13個小時，還有夜班什麼的，太累。
13樓：車凡之
長期上夜班會導致身體變差，嚴重的會讓身體內分泌失調，個人性格和脾氣都會變得異常暴躁。整個人的精氣神都會很差，上半年夜班以上，看起來會比真實年紀老五歲以上。
14樓：匿名使用者
前兩年我在廣州一工廠工作，做的是流水線分兩班倒，就是日班和夜班，半個月一換。白班還好，早上8點到晚上8點這樣子。白班沒什麼大問題，流水線都這樣，像機器人一樣工作，低頭工作。
15樓：鬱樂珍
冬天對於我們值夜班的人員來說，尤其是遇到極端惡劣的天氣，那簡直就是噩夢一樣。各種儀表凍凝，失靈，少則一晚接到4、5個**，多則整晚都不會歇息。經常會有這樣的情景出現：
半夜三更，在幾十米高的煉塔上，在零下二十多度的嚴寒中，2個儀表工捧著蒸汽膠帶，不停的進行吹掃加溫.....有時候真的特別累，回休息室以後，連衣服都不脫，就直接倒在床上。
16樓：達
身體的生物鐘發生紊亂，很多人白班轉夜班，或者夜班轉白班都需要一兩天的適應期，也就是說適應期的兩天會睡不著。假如你是從事某種稍微有危險性的工作，這個時候會有安全隱患，畢竟沒睡好的情況下，頭腦都是混混成成的。
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