1樓：匿名使用者
做到這幾點，你的視力完全有可能慢慢恢復：
一，糾正平時不正確的學習生活習慣，比如學習時間不宜太長，課間應多在窗外遠眺；寫字時注意姿勢，不要離書本太近；晚上或者平時不宜在床上躺著看書。
二，堅持做保眼健操，平時應多運目，比如眼睛可以以繞圈的形式運動；也可以在眼睛疲勞的時候，通過水的沖洗，揉搓等，如果可以的話，還可以嘗試在水裡面運目。
三，多吃一些胡蘿蔔、動物內臟等食物。
2樓：
這只是學習疲勞了、300°的近視就不能算是假性近視了、所以不能恢復正常視力、
但是不表示就不用做眼保健操了...還是每天都要做操、是為了防止近視更嚴重、也是緩解疲勞的有利途徑、
不要長時間的眼睛盯著書看、一段時間後眼睛多項窗外看看。看綠色對眼睛好哦
每天的休息要充分、眼睛的保護很重要哦、眼藥水不能多用、、眼睛是我們的心靈之窗哦、
最後祝你學習進步！！~~
3樓：燒傷大夫
偶爾眨眼看東西清楚，是因為眼睛分泌的淚眼在眨眼的瞬間發生形狀改變，形成類似凹透鏡的淚膜，你的眼睛通過這層膜看東西就好比戴了一副近視鏡，所以就看的清楚了。再一次眨眼這層膜被破壞了就又模糊了。
近視4、5年眼睛的外形發生改變，形成了真性近視除了手術視力不能恢復了。眼睛保健操能暫時緩解眼睛疲勞，防止近視進一步加深。
希望你能明白。
4樓：匿名使用者
你好朋友建議你最好醫院眼科散瞳驗光明確診治，積極用**儀**，配鏡矯正視力為好，注意休息，保持睫狀體充分休息和調節，祝你健康歡迎自來提問
我有近視，為什麼白天的時候眼睛突然很清楚
5樓：匿名使用者
調節功能不穩定的問題，
6樓：匿名使用者
這個時候要注意保護視力，你的眼睛調節功能可能不穩定。
眼睛近視300度算不算嚴重？
7樓：匿名使用者
近視眼鏡小心戴
經常有讀者來信詢問一些關於近視眼的問題，我們為此採訪了北京大學眼視光學中心主任謝培英教授。
1. 怎樣辨別假性近視和真性近視？
假性近視的表現和真性近視一樣，看遠物模糊近物清楚，用近視鏡片能矯正視力。
其實，所謂假性近視是真性近視眼之前的一種疲勞狀態，如果這種狀態不能及時緩解，眼睛發生器質性改變就會形成真性近視。判斷真假近視眼需要先做散瞳驗光，因為散瞳可以解除眼睛疲勞，讓緊張調節的肌肉放鬆，這樣驗出的屈光度才是準確的。
假性近視是一種暫時性的、有可能恢復的近視現象，如果假性近視被誤診為真性近視，錯誤配戴近視眼鏡，則會促進近視眼的發生與發展。如已發展為真性近視則應配戴合適的眼鏡。
2．近視眼鏡脫脫戴戴會加重近視嗎？
佩戴近視眼鏡主要是為了糾正視力，可以清晰的看到遠距離的物體。為了使眼球的睫狀肌保持一定的調節能力，對於低度近視眼的患者來說，還是以脫脫戴戴為好，即看遠物時戴眼鏡，看近物時不佩戴眼鏡。但是如果您佩戴的眼鏡超過了300度，最好還是堅持一直佩戴眼鏡。
因為原則上講，只有保持清晰的視野，才能避免加重近視。
【特別注意】
一、對於含有散光的近視患者，一定不要脫脫戴戴眼鏡。因為脫去眼鏡後，看近距離目標時，由於散光的存在，物象仍然不是很清楚，硬看時就會造成視力疲勞，促使近視的發展。
二、對於高度近視患者，如果看近物時脫去眼鏡，眼球的集合作用不能使兩眼的視軸成交於這麼近的目標，容易造成一眼的廢用，同時集合作用伴隨調節作用一起發生，這樣都可促使近視的進一步加重。
3．一隻眼睛度數低，一隻度數高，佩戴近視眼鏡會加重近視嗎？
當近視患者的兩隻眼睛度數相差過大時，形成的影像會發虛或出現重影，時間過長還會引起用眼疲勞。
在正常情況下，兩隻眼睛的度數相差不超過200度時（即不等像低於5％），對眼睛的影響不是很大；如果超過200度時，建議用**眼鏡，因為**眼鏡可以使不等像達到很低的狀態，一般1000度的差距經過換算，不等像最多才達到3％。
4．使用電腦會損害眼睛嗎?
電腦或電視機熒光屏並不會傷害眼睛。但長期面對顯示器或熒光屏，可造成眼睛酸澀、疲勞，所以每隔四五十分鐘要休息一下，讓眼睛得到適當的休息，你可以眺望一下遠處或者眨一眨眼睛，這樣可以讓眼睛中具有潤滑作用的淚液滋潤眼球表面，既簡單又起到了護眼的作用。
5．高度近視如何提高視力？
目前認為高度近視患者提高視力的方法為配戴眼鏡和必要的手術**。配鏡之前，首先要通過驗光弄清度數。高度近視患者由於眼底病變，往往不能得到很好的矯正視力。
當使用完全矯正的鏡片不能耐受時，只好降低度數（一般在100～300度之間），爭取能夠保持舒適和雙眼視覺功能。因此高度近視患者應尤其注意，驗光配鏡到正規醫院眼科。另外，配戴角膜接觸鏡可以增加視野、減少視物變形，並有較好的美容效果。
但必須按要求操作，注意用眼衛生並經常更換，減少併發症的出現。近年來手術**近視眼越來越受到人們的關注，如果矯正視力好的高度近視患者，可以考慮手術**，但矯正視力不好的患者，手術效果也不理想，而且近視手術的遠期效果尚難肯定。對於高度近視並有黃斑病變者，可用助視器幫助閱讀及看遠。
6．高度近視應注意哪些問題？
第一，應定期去醫院檢查眼底，發現問題及時處理；
第二，如果突然出現視野缺損、暗點、視力下降等症，就立即去醫院檢查；
第三，由於高度近視患者眼軸長，眼球壁比較軟、薄，因此應注意避免劇烈的活動、震動及外力碰擊眼球，以免發生視網膜脫離。
7．如何預防高度近視？
由於高度近視系常染色體隱性遺傳性疾病，因此減少遺傳因素的影響是防止高度近視的關鍵，患者懂得這個道理後應注意優生優育，這也是為後代減少痛苦。
8樓：毛桃幽幽嘉
輕度近視一般是300度以內的近視，300度以內的近視，不影響視物的情況下首先不建議佩戴眼鏡的，特別是18週歲以下的孩子。
18週歲以下的孩子，還處於視力發育期，眼睛的調節性強，輕度近視是可以服用藥物治i療的。建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，輕度近視度數就會逐漸降低了，也就不需要戴眼鏡了。
另外就是要養成良好的用眼習慣，平時要多做一些小訓練。
首先站在10米遠處的一塊草坪，聚精會神，全神貫注的凝視前方20秒，認真仔細的觀察草葉的大致結構，然後把左手掌放在眼睛前方，這是自己觀察受手掌上面的指紋，這樣大約5秒之後，在凝視遠方的綠草15秒，這樣反覆坐的幾次，堅持每天至少做一次，近視嚴重者多加幾次，以草坪為參照物這是因為草的波比較短，能夠減輕眼部的調節，放鬆肌肉。
其次是多轉眼球可以改善近視,閉上雙眼，雙手托腮，眼球從左開始順時針按照圓的軌跡開始轉動，之後按照上述方法逆時針轉動，這樣轉動6次左右做玩這之後，在看遠處的東西就會感到清晰，同時眼睛感到舒服多了。
第三就是仰臥在床上，閉目雙眼，用手輕輕按摩位於眉頭下面的天應穴，之後在相應的按摩鼻根部兩眼內側的晴明穴，最後在那自己的四白穴和太陽穴。在按摩的過程中要注意力度適中，穴位準確，手法輕緩，直到感覺身上有酸脹感的時候為止。
9樓：合肥臺我愛健康
合肥電視臺我愛健康欄目《預防近視 從孩子抓起》嘉賓：安徽省第二人民醫院眼二科副主任醫師王勇
10樓：武漢佰視佳眼科
眼睛出現300度的近視嚴不嚴重，一方面要看對視力造成影響的大小，如果對視力造成非常明顯的影響，還是比較嚴重的。其次看發病的年齡，如果是成年人存在300度的近視，這種情況一般屬於生理性近視，除了會造成遠視力下降，不會帶來其他任何的病理性改變，所以不是太嚴重。但如果是兒童出現300度的近視，就比較嚴重，而且出現的年齡越早，嚴重程度就越大，因為近視的發展一般隨著年齡的增長會逐步加重，如果過早出現300度的近視，等到成年以後出現高度近視的可能性非常大。
所以如果兒童出現300度的近視，一定要重視。
11樓：戴璧
是中度近視。要注意用眼衛生，遠離電子產品，多參加戶外活動，這才是控制近視的根本。當然，你也可以選擇戴角膜塑形鏡。
12樓：匿名使用者
不算很嚴重，用眼時間久了就休息下，揉一下，做一下簡單的眼保健操，眺望一下遠方的景色。。。。再用一些舒緩眼睛疲勞的眼藥水，就會感覺好一些了。
13樓：free_翊
你好，其應該是輕度的，關鍵是注意用眼衛生，輕度和中度近視，可配以適度凹透鏡片矯正視力的。
14樓：匿名使用者
輕度近視。300度以內事輕度，300到600度是中度，600以上是高度。請保護好眼睛。
15樓：匿名使用者
不算嚴重，注意用眼的疲勞，每小時休息十分鐘。
16樓：
假性近視是可以恢復的， 深圳愛爾眼科解釋一下什麼是「假性近視」是指遠視力小於1.0，睫狀肌麻痺劑驗光屈光狀態為正視眼或輕度遠視者，是近距離用眼過多引起的睫狀肌緊張、調節痙攣而表現的一種近視現象，為可逆。 不正確的對待"假性近視"，很有可能進一步發展為"真性近視"。
**方案上有兩方面①消除誘因，即減少長時間近距離用眼；②在醫生指導下適當應用睫狀肌麻痺劑，深圳愛爾眼科世界先進全飛秒,無需動刀,37秒靜音矯正,享受極致舒適締造完美視覺,129萬成功手術經驗,假性近視能恢復嗎知名**方法。
17樓：艾格諮詢服務
武-漢-艾-格不錯，別的地方也沒到過，光是每天絡繹不絕諮詢的人就能證明很多。
工作真的很累嗎？有時候是很累，但是有時候又感覺很有趣？？求大
有趣多一點吧？不要為了生活而工作，要為了工作而生活！工作固然有時候是累的，但也有開心的時候。上班太累了，好辛苦那，有時候就覺得好累 是啊。雖然我也剛上班不久 就是覺得上班挺累的 不過想一想為了自己的家人和自己。辛苦也是值得的 都是這樣，工作哪有不累的 有時候會覺得很活得累，有時候有感覺人生十分地迷茫...
求教，我有個好朋友很有錢，但是有時候相處很累
可以看出來，你們是真正的朋友 那麼你根本不用擔心什麼，不願意出去就別出去。當然，真有事還是要去幫忙的。如果你實在分辨不出她是真有事還是騙你。那你可以去，如果是騙你，看到就走，讓她知道你的憤怒。當你無力陪她這種浪費的消費的時候，跟她說，我負擔不起。她要幫你買單的話，就告訴她，我能讓你請我一次，兩次，甚...
我和前夫離婚了，我們現在都沒找，但是有時候在一起犯法嗎，有違
不受法律保護，屬非法同居，如果感情好也無所謂，但如果雙方因感情不合，分開的話，財產分割上與法定婚姻有所區別，還是復婚或分開吧。道德方面是不掛鉤，與道德沒有關係。請問您所謂的在一起是什麼意思呢？哈 怎麼會 兩個單身的人為神馬不能在一起？我是離婚的，我現在和一個沒有離婚的走在一起了，請問我們算是夫妻嗎？...