1樓：亦季落
從小我們接受的教育就是多吃熱乎的東西，喝熱水，飲熱湯，吃熱的食物，所以才會有了熱氣騰騰的，象徵團圓的火鍋的出現。甚至大部分的中國女孩也從小就被母親教育少吃生冷的食物，否則會對我們的脾胃不適，在生理期的前後，更被叮囑千萬不能著涼，不能吃生冷的東西，更別提雪糕冰激凌等東西了。
不過這只是中國的教育，在西方卻沒有這樣的傳統，他們大都喜食生冷，喝涼水吃涼東西更是不在話下，而女孩子在經期也沒有這麼多的講究，依舊照吃照喝。而除了歐洲人以外，我們的近鄰日本的女生在生理期也是對冷飲，冰奶茶照喝不誤，可為什麼同在一個亞洲，為什麼日本女生不會經痛呢？
其實這與我們多年不斷進化發展的體質有關，我們國家的女生從來自古就是經期禁食生冷，所以她們的體質在經期的時候也是格外的脆弱的，需要保暖，喝熱水也的確可以緩解她們的症狀。所以「多喝熱水」雖然顯得很空，但的確是一個重要的保暖緩解經痛的方法。
而日本女生從小就喜食生冷，在經期也不例外，所以她們的體質也就在經期的時候對生冷的東西也不是那麼抗拒。而日本女生不怕冷也的確是真的，在寒冷的冬天她們也依舊習慣光腿。所以至於她們為什麼不會經痛呢，可能就是從小養成的體質的差異，但是希望我們國家的小仙女們不要盲目的學她們，經期一定要注意保暖哦。
2樓：匿名使用者
中國的女生來姨媽吃雪糕也沒事啊，一般痛經的女生只有三分之一，其餘都是作出來的。只有中國人喜歡喝熱水，其他國家也就那樣子了。
3樓：楊長而去
日本妹子來姨媽喝冰水，她們不會痛嗎？網友直呼：讓人心疼！
4樓：荔枝追星
其實醫生闢過謠，如果你吃這些不難受的話，就可以吃。我平常就吃，無所謂，只要不難受，根本沒有姨媽期忌口一說。
5樓：匿名使用者
……不在經期吃生涼食物都會拉肚子，來了姨媽更是痛得簡直要去半條命了，經血變黑氣味怪異，所以已經戒掉生涼食物很多年了。這個真的是要看個人體質，室友有個經期吃喝從不忌口的，令人羨慕。
6樓：感性的被單公主
日本人喜歡吃生的東西，比如生魚片，很多東西都很涼，女生從小就這樣吃，身體已經適應了這樣的情況，所以不會痛經。
7樓：理財新學生
我經常會在大姨媽期間吃冰的東西，特別是夏天。痛經倒是沒有，只是整個經期會拉得很長。
8樓：士徒
其實世界上只有中國人愛和熱水或者溫開水，亞洲大部分國家都是直接從冰箱裡拿出水來喝的。長此以來比較適應了，身體不會有什麼影響。
9樓：娛樂也優雅
應該會痛經的。女性身體素質雖說因人而異，但是大體上還是相同的。在經期吃冰冷食物還是會導致痛經。
10樓：
這得要看個人體質，如果體質好的話，在特殊時期吃冰淇淋也是可以的，不過大部分女孩子會經痛。
11樓：一世卿書
不會啊。
我只痛過一次，啥涼的也沒吃，就因為高三壓力太大吧。。。
12樓：高旭個你
我覺得應該並不是說所有的日本女人在來大姨媽的時候都會吃雪糕，喝冰水，應該是個別人的做法。
13樓：一心一意
我也是姨媽期吃冰棒吃辣的，不忌口，肚子不疼，個人體質吧，我姐就不行，每次大姨媽都疼的要死
14樓：匿名使用者
跟體質沒有關係，是從小培養的習慣問題。例如：我家孩子從小就不許他吃冰激凌喝冰水，於是偶爾（注意是偶爾）吃冰激凌兩個（半天之內）以上就會出現腸胃問題。
但是我朋友的孩子，從小就習慣吃冰激凌喝冰水，我朋友從來不限制那孩子，結果是那孩子連續吃幾個冰激凌屁事沒有。真相就是這麼簡單~~
15樓：xz小摩托兒
這個說法太過於絕對，痛經主要來看個人體質不同，主要取決於個人
青春期養生要注意什麼？
青春期及中年期的主要生理特點和養生特點
16樓：meifang_yk白羊
青春期生長髮育快，要注重身體鍛鍊加強營養。中年期肌體衰退，要定期體檢，防病，防止肥胖，因為代謝減慢，要定期鍛鍊
17樓：一瓢先生養生
人生的倆個階段，青春期和更年期比較重要。青春期是進入性成熟期，比較容易調理。而更年期則是從成年期進入老年期，這個階段需要調養身體，平穩進入老年期。
18樓：我們都是愛美妞
平時沒事貼貼**補補水
黃帝內經中青春期及中年期的主要生理特點和養生要點
19樓：陽光蝴蝶蝦
推薦《國學堂》京東對話徐文兵，中醫文化太美，之黃帝內經。你會有很多收穫
20樓：匿名使用者
真人、至人、聖人和賢人是黃帝內經中提到的四種養生家的養生之道。
中年期:男不過盡八八，女不過盡七七，而天地之精氣皆竭矣。
青春期:女子二七天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下。男子二八腎氣盛，天癸至，精氣溢寫，陰陽和。
21樓：和平鴿
在電腦上看，曲黎敏主
男生青春期如何更好的發育與養生？
22樓：操愛景高釵
我建議你最好不要吃藥。你現在這個身體就是營養沒跟上的原因。現在吃藥是解決版不了問題，要靠養才行。但是不是權補。
首先鈣是缺不了的，但是很多鈣你吃了都是白吃，最好的是中科院研究生產的天獅牌營養高鈣，再加鋅補晶鋅是男性的生命之花。是一生都不能缺的。要不生活就不能像花一樣燦爛了。
就是這兩樣就足夠了。建議你最少服用3個月。你會發現你慢慢的在發生變化。
23樓：耿玉枝鄧水
我也bai
是在校住宿生。
建議du你：星期一三五
讀心理學、或者zhi成功dao勵志學書
推薦你卡耐基系列
很有內用容的書！
星期二四
練肌肉你上網查：腹肌撕裂者
三個月就有腹肌！
或者做俯臥撐。
不過，貴在堅持！
我堅持一年
很有用！
身體素質和閱歷都有所進步！
堅持！我們一起加油！
古漢養生精口服液青春期男孩可以服用嗎
24樓：匿名使用者
可以用，但是用的時候要仔細看一下那個說明書是要用多少量的？什麼時候用的？然後有一些忌口的，什麼之類的，這些瞭解清楚好了之後會更好。
十二歲青春期易煩躁，煲什麼養生湯可緩解
25樓：匿名使用者
青春期是一個躁動的時期，在這段時期裡，無論以往多麼乖巧懂事的孩子都會表現出不
同以往的焦躁和不馴。特別是在與大人說話時，經常會把握不好尺度。作為爸爸，在男孩處
於青春期情緒煩躁時，應該儘量保證自己能夠
心平氣和地像朋友一樣
與他相處，切勿使用語
言或者行動暴力實行「鎮壓
」，要幫助他平平安安、健健康康地度過青春期。
北京青少年心理健康研究中心王主任指出：處於青春期的男孩身心正處於轉型時期，其
思想行為還處於
不穩定狀態
之中，尤其是受到外界的影響之後往往會有煩躁不安的情緒。如
果處理不當，這種情緒就會升級，會進一步造成青春期男孩的逆反心理，對爸爸出言頂撞，
甚至離家出走。
從上面的材料中，我們瞭解到了青春期男孩煩躁情緒的成因，可見消除青春期男孩煩躁
情緒還真不是那麼輕而易舉的事情，裡面的學問還比較多。除上面提到的注意事項，同時還
應該注意以下幾點：
第一，營造一種溫暖的家庭氛圍
父母之間的關係要和睦，條件允許的話要經常一起出去遊玩，讓青春期男孩感受到家庭
的溫暖。
第二，爸爸要經常與男孩進行溝通
積極地鼓勵引導他，
簡單的說教只會令其更加反感，
特別是不要把他當問題少年來教育。
應該和他做朋友，並且以朋友的方式對他進行鼓勵，切忌不要不斷的否定，打擊他的積極性。
第三，爸爸要幫助青春期男孩找回學習的信心
如果他能夠強烈地感受到同學、老師對自己的
認可，感受到良好的成績給自己帶來的成
就感，就為他以後的學習道路做了最好的鋪墊，以後就會良性迴圈。所以如何培養他的興趣
是爸爸和老師共同的課題。家庭的溫暖和關愛，學校老師同學給予認可，這些就是青春期男
孩戰勝煩躁情緒的最佳保障。
第四，爸爸說話時要注意語氣
爸爸在和青春期男孩交流時要有耐心，說話要親切和平，不要使用指使或命令的口氣。
第五，要注意青春期男孩的愛好對他情緒變化的影響
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