1樓：六爻御天
箴言：精存自生，其外安榮，內臟以為泉源，浩然和平，以為氣淵。淵之不涸，四體乃固，泉之不竭，九竅遂通，乃能窮天地，被四海。（春秋.管子《內業》）。
語譯：人的精元之氣能儲存則生命存在，其身形安定榮盛，內臟也以此為生命之泉源，此身心的長久平和安寧，是以陰精為氣的泉淵的。陰精神氣的泉淵若不幹涸，則人的手足、臟腑等身形也因而固實。
陰精神氣之泉不枯竭，則上下九竅都能通暢。這種善養生的人才能與天地同壽，與四海共生。
箴言：知早澀則精不竭』。（春秋.《呂氏春秋.情慾》）。
語譯：善養生的人多知道要及早阻塞**的外洩則精氣不致衰竭。
箴言：兩精相搏①謂之神。（《內經.靈樞.本神篇》）。
語譯：先、後天兩種精氣相互環繞成團即稱之為神氣，故神氣源於精，故精是人生命的基礎。
箴言：欲求神仙，唯當得至要，至要者在於寶精行氣。（晉.葛洪《抱朴子？釋滯》）。
語譯：一個人若求健康長壽，當務之急是必須求得最關緊要的法則，這法則就是，要十分寶貴**和使氣血流通。
箴言：神者精也，保精則神明，神明則長生。精者血脈之川流，守骨之靈神也。
精去則骨枯，骨枯則死矣。是以為道務實其精。（南樑？
陶弘景《養性延命錄.服氣療病篇》）。
語譯：人的神氣由精所生，故保護**就可使神氣明旺，神氣旺則人才可延壽。精是血脈的源流，守護骨髓的靈活之神。
故如精氣衰竭則骨髓亦枯竭，骨枯竭了則人必死去。所以，養生之道關鍵在於充實固守精氣。
評述：此句箴言，表明陶弘景在繼承前人寶精延命的養生思想上更進而從精、神、身形等人體要素的相關方面論述了生命須惜精、保精的重要性。當然，這身形不僅止於骨之一個方面，諸如五臟六腑、奇恆之府等，誰能離得了精氣的支撐和營護？
箴言：王侯之宮，美女兼千，卿士之家，侍妾數百，晝則以醇酒淋其骨髓，夜則房事輸其血氣，耳聽淫聲，目樂邪色，……當今少百歲之人。（唐？孫思邈《千金要方.養性序》）。
語譯：古代封王封侯的大官家中，美女上千；官至卿士的人，家養陪侍的小老婆有幾百人，這些大富大貴的人，白天每以名貴的醇酒醉飲以傷其骨髓，夜晚則與嬌妻美妾尋歡作樂以耗散其精血元氣。每日聽的是靡靡淫浪之聲樂，看的是不堪人目的胴體淫蕩之物色，……這就難怪此些人多活不到50歲了。
箴言：眾人同有陰陽為身，各皆由婦人夭年損壽。男性節操，故不能專，心貪女色，犯之竭力，七傷①之情，不可不思，常能審慎，長生之道也。（唐.王燾《外臺祕要.素女經》）。
語譯：每個人都有陰陽精氣組成的身形，其英年折壽大多由於耽於女色所致。男子的情操，大多難以專一，男人多貪戀女人，有的甚至縱淫無度，這樣常易致七情的耗傷，此點不可不多加思考。
如對女色縱慾之事常加審慎不濫、則男子亦多可延年益壽。
箴言：體者，精之元也，精不欲竭。……補瀉六腑，淘煉五精，可以固形，可以全生。……精太勞則竭，可以專嗇之。（金？劉完素《素問病機氣宜保命集.原道論》）。
語譯：人的身體，精氣是最主要的，故人不可耗竭精氣。……故善養生的人，常對六腑加以補瀉節制，並常陶冶鍛鍊五臟的精氣，這樣就可以使身形固實，也可以健康長壽。
……因為如精氣過於勞損則常耗竭，故對精應該特殊地加以愛惜。
箴言：心動則相火亦動，動則精自走，所以聖賢只是教人收心養心，其旨深矣。……善養生者，亦宜暫遠帷幕，各自珍重，保全天和。（金元？朱丹溪《格致餘論？陽有餘陰不足論》）。
語譯：如人的淫心慾念妄動，則腎中相火因而煽動，相火動則精可自洩……所以，善養生的人能做到收斂淫心善養心神，這一主旨其含義是很深遠的。……故養生之道，在於節制房事，夫婦雙方都要珍重護精，此可保健長壽。
評述：朱丹溪十分重視固精養陰，他在所撰的《色慾箴》中亟言陰精難生易耗，因心腎相火常易妄動，故竭力主張收心養心以抑相火，節制房事以保陰精而全天和。
箴言：元氣有限，人慾無涯。火生於木，禍發必克。
尾閭①不禁，滄海②以竭。……（少年）當守夫子③在色之戒，及其老也，則當寡慾閒心……而可以得天元之壽矣。（元？
李鵬飛《三元參贊延壽書？天元之壽精氣不耗者得之》）。
語譯：人的精元之氣是有限的，而人慾望卻是無窮的。相火生於肝木，如色淫太甚，則相火反克腎水，這即是說，頻繁地縱慾**，可使**耗竭。
……故善養生的人，應謹遵孔夫子的戒色之勸而不縱慾，到老年時更宜心神清靜遠避性慾，這樣則多能身心健康而長壽。
評述：李鵬飛在此書中對「欲」字論述甚詳，簡括之即：「欲不可絕，欲不可早，欲不可縱，欲不可強」。可謂將色慾的宜忌闡發甚明。
箴言：善養生者，必寶其精。（明？張景嶽《類經？一卷第一》）。
語譯：善於養生的人，都必然視精氣**為至寶。
評述：因張介賓在《類經》中《治形論》中強調：「……欲去外邪，非從精血不能利而達；欲固中氣，非從精血何從使之降升；脾為五臟之本，腎為五臟之化源，不從精血何以使之灌溉？
」，故知去外邪，固中氣，灌溉脾腎等有關生命活動的過程都離不開精血的利達、升降或輸布，因而提倡「善養生者，必寶其精」之說。
箴言：老人……須急遠房帷，絕嗜慾。（趙獻可《寡慾論》）。
語譯：對老年人來說，更需十分注意節制房事，杜絕伐性損精的有關嗜好和慾望。
箴言：今之男子，方其少也，未及二八，而御女各通其精，則精未滿而先洩，五臟有不滿處，他日有難行狀之疾。至於半衰，其陰已痿，求女強合，則隱曲」未得而精先洩矣。
及其老也，其精益耗，復近女以竭之，則腎之精不足，取給於臟腑，臟腑之精不足，取給於骨髓，故臟腑之精竭。……尸居餘氣，其能久乎？（明？
萬全《養生四要》）。
語譯：現今的男子，當他年少時，尚未到16歲就與女人**通精，使其尚未盈盛的**預先宣洩，以致五臟的精氣多不滿足而相繼發生難以形容的疾病。到50歲時，即生陽痿，如與女人勉強交合，則每每未達性快時**早宣洩了。
到老年時，他精氣日益耗損，而仍日復一日地與女子交而洩已損之精，是則腎精不足，取臟腑精氣來補償，當臟腑精氣不足時，又取骨髓的精氣來補償，直至五臟六腑的精氣都耗盡，……這樣的老人靠僅剩的一點氣血來維持此行屍走肉般的軀殼，他還能夠活多久呵？
評述：這幾節箴言備述了節慾保精的重要性，特別是對中老年人縱慾的危害性闡之甚明甚切。房勞不僅耗傷腎精，且亦損及臟腑精氣而致多病早夭。故養生之人宜深引為戒。
箴言：經雲：腎為藏精之府。
又云：五臟各有藏精血，無停泊於其所。蓋人未交感，精函於血中，未有形狀。
交感之後，慾火動極，而周身流行之血至命門而變為精以洩焉。……養生者務實其精。實精之要，莫如經年獨宿，……聚精之道，一曰寡慾，二曰節勞，三曰息怒，四曰戒酒，五曰慎味。
（明.袁黃《攝生三要》）。
語澤：《內經》曾雲：人的腎是藏精的總處所。
又說：五臟都各藏有精血，但此精血並沒有停滯在其內，此是因為人在未交合時，精氣混藏於血氣之中，沒有具體形狀可見。但當男女交合時，性慾之火運動加劇，使周身流至命門的血轉化為**而外洩。
故他主張，養生的人務必要固護和充實精氣。……充實精氣的要點是，夫妻應經常分床、分房各自單獨就寢。……充實和聚集精氣的措施是：
一要清心少欲，二要節制房事，三是要避免發怒，四是要戒酒，五是要注意飲食五味的質量、多少和宜忌等事項。
箴言：老年斷欲，亦盛衰自然之道。（清.曹庭棟《老老恆言？防疾》）。
語譯：人到老年為節慾保精而斷絕邪淫的慾望，這也是人體盛衰要符合自然界生化變移的大道理。
2樓：泊艾延遲噴霧
你可以多多的教一下你男朋友的技術的，你老公可以多學一學姿勢和技巧讓你老公，平時多多進行鍛身體上的鍛鍊，做做深蹲，或者跑跑步的，然後在房事的時候要放鬆自己的心情，學習技巧會事半功倍，不要快速解決，要適當的分神，或者可以試試外用的中式延時噴劑的，這個是不好傷害身體的，泊&艾噴劑也是。而且送試用裝無效退款。
3樓：地獄de傀儡師
先找出原因才好對症下藥，猜測原因可能有三，第一，身體原因，第二心理原因，第三，外部原因，點到為止，自己體會。。。
4樓：墳頭酒後調戲鬼
玩膩了唄，也許揹著你玩其他的也說不定。
老公最近都不主動碰我，每次都是我主動，之前都是他主動我不想的，經歷了一些事情之後就變了呢
5樓：匿名使用者
嗯嗯。物是人非事事休。別總是活在過去的幻想裡面，要學會用新的眼光去看新的事物。
6樓：匿名使用者
他主動你不想很失望，你主動他不會失望。你們多溝通，這樣你們都性福。
7樓：旭東
不主動，至少說明他對你的興趣在慢慢減退。
8樓：婷芯纖婼
經歷一些什麼事了，變化，這麼多
9樓：揚光
你們多大了，是受什麼事情影響的嗎
之前只是偶爾和老公**，自從過了年以後，根本就沒有過性生活。也不主動碰我，每次我提出他就說累了，
10樓：匿名使用者
額，太不會是有外遇了吧？你們都有孩子了，不可能是能力問題啊，夫妻了還拉這個臉？
11樓：匿名使用者
老婆主動點有什麼不好的？都一家人了！
可能是工作累了，或者壓力大
沒有確定有外遇之前不要瞎猜
12樓：方位人
你好好問問他 別太因為小事就太多想 或許他有難處 好好跟他說說話 問問他吧
13樓：冰河四期
是不是他在外面交了作業呀
14樓：匿名使用者
是不是有小三了？值得懷疑
我和老公結婚4年了，我們每次過性生活都是我主動，還有點時候我主動他都不想。我們幾乎一個月來一次。
15樓：陳宇男
其實是正常的 男人結婚後會普遍感覺到莫名的壓力 對性生活方面冷淡一些也正常 這個時候作為妻子就應該從飲食和作息上給老公緩解壓力 性生活其實一週2到3次是正常的 作為30歲之前來說 一個月一次也屬實有點說不過去 但是人和人不一樣 性慾也不一樣 你老公可能就是不太注重這方面的 所以你應該找合適的機會引導他 讓他看一些這方面的書籍之類的 性生活對夫妻和睦還是有很大幫助的 所以你應該努力了 加油 祝你們幸福
希望能幫到你
16樓：匿名使用者
依據你的提示感覺你老公有問題了，你別被矇在鼓裡了哦。
17樓：隨風倒q星
以前也是這樣嗎？ 要是現在剛剛這樣 你要注意了！ 可能他厭倦你了！
你要找下自己的吸引力！ 還有在性方面 你學習一下！ 網上很多！
讓他一次感覺爽了！ 下次他就主動了！
老公從來不主動抱我親我，夫妻生活他也難得主動，基本都我主動，他總說累，腿軟，差不多一個星期才一次，
18樓：一支寒梅
夫妻在一起，有的人喜歡甜言蜜語，有的人不愛多說，特別是生活壓力和工作壓力比較大的時候更是如此。他總是說累，腿軟，說明他身體已經透支了，需要好好調養，去看看老中醫，用中藥加營養調理調理。
19樓：匿名使用者
他外面還有人吧，20多歲一星期至少三次
20樓：夏天的跑酷
妻子要幫丈夫 把身體提上去，自然有性慾了，不然老公身體垮了就不好了
我的老公不主動想要過性生活？我主動他總是說累,請問有幾種可能呢？（他沒有工作）那種可能性大呢
花果山小匠 已婚和未婚的男人都不一樣，但你已經結婚了，我就說下已婚男人的心態吧，如果一個身體健康的男人，但是他卻不主動提出要求性生活，以及以各種理由來推搪或拒絕，那麼他們這種狀況的原因基本有以下幾點 一 就是因為長期夫妻厭倦，缺乏新鮮感 夫妻間缺乏默契配合而達不到性滿足，導致夫妻性慾下降，因此失去了...
以前都是男友主動，現在變得我主動打電話給他還不夠還渴望他能和我微信聊天，要不心裡就不踏實我該怎麼
意思是他現在不主動了嗎？你記得一句話就對了，不容易得到的才更好，上趕子攆著的他們不希罕。他們就是賤 勿噴 不想失去他就控制自己對他的熱度 學會獨立，不然你會的生活圈子會圍著他轉。多和你朋友交流出去散心 完了，你愛上他了。是好是壞全憑你自己把握了 這個是正常的情況，太在意了會得不償失的，給自己弄點事幹...
新婚月老公卻不碰我老公不主動過夫妻生活怎麼辦
你小心嫁給了同性戀吧！同妻，全國有一大批。仔細觀察一下，能看出苗頭的。你可以瞭解一下，他有什麼難言之隱吧？新婚老公一年不碰我，我該怎麼辦？如果一次親密關係都沒有發生，那說明兩點可能，一，你們缺乏基本的感情基礎，結婚都不是他自願的，所以，他是故意這樣冷落你。二，如果你們的感情還不錯，那說明他的身體存在...