1樓：
速瘦腿1. 要適度運動。會出現鬆垮的浮肉，多半是因為不愛運動，或是以前經常大量運動卻突然停止運動習慣的人，像是退出體壇的運動員或舞蹈家。
適度的運動，可以讓肌肉收緊結實，創造出好看的線條。
2. 要少吃肉類、澱粉類等主食，多吃蔬菜水果。不愛運動的人，又吃了太多脂肪與碳水化合物，不只是腿，很多地方都會肉肉的囉！
3. 多吃清淡食物。過高的鹽分對腎臟是一種負擔，會造成水分滯留在體內。吃苜蓿芽沙拉有助於排除體內多餘鹽分，當然，記得不要吃太多沙拉醬或千島汁。
4. 浴鹽泡澡。現在很流行用浴鹽泡澡，如果你買的浴鹽質地細緻，建議你不妨也用來輕輕按摩身體，可以去除老廢角質，身體線條好看了、**也變光滑了，真是一舉二得啊。
5. 多到戶外走走，讓自己流流汗。大家都討厭出汗時黏黏的感覺，但是其實適度流汗才是健康的事。每天待在冷氣房裡，只喝水、不流汗，不但腿容易浮腫，**也會變粗的。
6. 以冷熱交替浴促進血液迴圈。
大腿抽脂後大腿真的會瘦嗎，大腿吸脂一般能瘦幾釐米
一般地，只要求美者術後控制好飲食和體重，是不會 的，人成年以後，脂肪細胞數就處於恆定狀態，胖瘦主要取決於脂肪細胞充盈度的大小，也可以說，在同一充盈度條件下，脂肪細胞個數越多，人體就越顯胖。吸脂 物理性地去掉了多數脂肪細胞，從而根本地解決了 的問題。所以術後一定要注意飲食方面，不能暴飲暴食，而且注意不...
做完大腿吸脂術後要注意什麼呢，大腿吸脂術後要注意什麼呢？
首先需要保持抽吸部位的乾淨清潔，然後就是按照天津聯合麗格王文凱主任的要求，做好術後複診換藥的工作 太原軍大醫療美容醫院 楊俊斐 主治醫師 美容外科 吸脂術後需要注意什麼 要注意以下幾點 1，大腿吸脂手術後，必須保證手術部位的清潔，預防傷口感染，一週內要注意手術部位。2，吸脂手術後，會出現 發紺，輕度...
吸脂後會不會造成面板凹凸不平，為什麼吸脂後面板會出現凹凸不平，容易修復嗎
對於凹凸不平的問題，主要還是取決於醫生的水平，對於有經驗的醫生，他做出來的應該是比較平整的。但也會出現一些暫時性的不平整，包括水腫等，大家也不用擔心，過一段時間的恢復，就好了。另外脂肪保留的越少 越薄，越容易出現不平整，所以，對於脂肪的抽吸還是要適量。吸脂後及膚肯定會變得鬆馳，還要做拉皮手術，一定要...