家庭不和怎麼辦

2021-05-05 18:26:28 字數 819 閱讀 5344

1樓:火舞耀陽

家庭不和原因很多,如經濟、家務、性生活、業餘情趣、孩子等,但主要在於夫妻關係如何。如果夫妻雙方能在願望、態度、情操方面互相調節,以滿足雙方心理的、生理的、文化和社會的需要,做到以下八點,就能夠使家庭和睦幸福。

(1)互補。夫妻間一個剛強,那麼另一個則要柔弱些;一個馬虎,另一個則要細心一點。惟有各取所長,協調互適,方能長期和睦相處。

(2)容忍。又稱「自我剋制」。容忍的是彼此之間的差異。如夫妻間的興趣和愛好可以不一致,但並不意味一定互相排斥。如雙方互相容忍,互相影響,還會使家庭生活豐富多彩,妙趣橫生。

(3)溝通。雙方應經常交流思想及資訊,深化感情,杜絕無名怨怪情緒的出現。

(4)緘默。當夫妻的一方對另一方大動肝火時,申辯理由猶如火上加油。這時另一方最好保持緘默。

如能耐心等待對方冷靜下來後再用心平氣和的態度去解釋或多做自我批評,對於衝突的解決大有好處。

(5)迴避。雙方互相避讓容易引起衝突的事物。

(6)轉移。自己主動把消極情緒轉移到別的地方,不能衝對方發洩。消除障礙的最好辦法就是轉移注意力,去看書、散步、聊天等。

(7)反射。當一方犯了過失,另一方立即用自己過去的過失比較,相互抵消。

(8)合理化。當一方犯了過失,另一方不去責備,而是將對方的過失合理化,緩解原來可能激化的矛盾,大事化小,小事化了。

2樓:修運虹

建議找一個調停人調整一下

這樣的話

自己會好過一些

家庭關係也會緩解一些

3樓:皆有可能

家庭以和睦為主,相互之間要多溝通。

避免產生內矛盾

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