1樓：匿名使用者
將出風口改變一下方向或在出風口處用紙板遮擋一下，使涼風改變方向吹不到你，另外空調溫度不要調到很低，25-27度就可以了，這樣的溫度最合適。
2樓：匿名使用者
開調時你蓋被子，冷了好辦。熱了沒辦法，我和老公也這樣。
家裡老人總說熱，開空調又受不了，怎麼辦
3樓：逍遙wu塵
我是空調維修部的，至於空調使用不只是開開就行了，還要適合不同的人群，年輕人熱的時候晚上可以跳到26到27度，小孩子女人等28度，老年人調28度加一條太空被，注意空調出風口涼氣溫度最低到零度，最高8到10度，老年人神體虛弱，太空被蓋住腹部和膝蓋，28度的時候掛機可以把地平降到25度左右，開空調是不能直接裸露在空調房間的，你開28度加條薄被子對老年人來說是最舒適的，最起碼不能因為吹空調得病
4樓：匿名使用者
呵呵! 就沒有想到用風扇啊 或者空調適度的開低些。希望能幫助到你^_^
5樓：匿名使用者
陰虛怕熱又受不了太涼。
怎麼樣才不冷不熱 我開著空調睡覺嫌冷，不開空調嫌熱，該怎麼辦？ 5
6樓：匿名使用者
你好 要想達到這種效果是可以的 還是選擇開空調吧 再說現在天氣那麼熱能不開空調的嗎 你拿遙控器的溫度設定在26—30度吧 這樣它就可以的啦
7樓：奕若兮
睡前把溫度調在27-8度，把時間設定在1小時，睡著了就不感覺熱了
不開空調我覺得好熱，一開空調我又覺得好冷，請問應該怎麼辦
8樓：匿名使用者
我覺得這個問題是沒有看見小牲的問題- -
瞧別人，夏天窩在被子裡一天不要出來，管他空調開不開，
9樓：匿名使用者
我覺得你這個問題純屬譁眾取寵
開了空調嫌冷，不開空調開風扇又嫌熱怎麼辦？
10樓：尚品宅配
以前人們的生活水平普遍低，有時候就是一個風扇也沒有，在夏天的時候，在酷暑裡面度過。現在隨著人們生活水平的改善，空調已經成為很普及的家電。第一次使用空調的人，可能對於空調沒有深入的瞭解。
很少有人去看說明書。業內人士告訴我們，空調其他模式都可以開，唯獨下面這種模式不要開。
可能有的人認為，只要是空調遙控器上面的模式都是可以使用的，這個要根據不同的季節、天氣來分別對待。如果平時頻繁使用空調一些不適合的模式，會縮短空調的壽命。
空調調到一個比較舒適的溫度是比較好的，但是有些不太懂的人，會把空調由製冷調成除溼，感覺這樣比較舒服。這樣的一個操作過程，降低的不僅是空氣溼度；而且人體的溫度也會降低。當然在除溼模式下，空調比較省電。
在平時如果很頻繁的使用這種模式的話，是不合理的。空調的工作原理而言，在除溼模式下，吹風機進入低速運轉，帶動壓縮機的運轉，這樣可以確保室內的溼度恆定。
這種模式會讓人感到涼快、舒服，但是不能經常使用。如果在北方，很少使用空調的除溼模式；在南方梅雨天氣的時候，可以使用。除此之外，建議大家還是不要頻繁的使用這個模式，這樣會影響空調的使用壽命。
11樓：愛戰戰戰戰戰
可以把空調溫度適當升高。
也可以適當喝一些白開水降低身體內的水分蒸發。
12樓：殺神シ一刀
把空調設定個溫度然後調成睡眠狀態.或者把門窗稍微開些這樣一來溫度適合而且對身體也有好處.
13樓：哈哈親愛的
開空調冷的話，可以調一下空調的溫度，此外，還要注意一下幾點：
1、空調製暖時，設定溫度比室內溫度高，空調才開始工作。再加上熱量損失、布風不均勻等因素，所以室內的溫度比設定溫度低一些。也就是說，熱風20多度，室內溫度20度。
2、空調製冷時，設定溫度30度，若此時室內溫度等於或者小於30度，空調不製冷，即壓縮機不走，只是室內風扇動作。若室內溫度高於30度，空調壓縮機動作，開始製冷，維持在設定的30度左右。
14樓：匿名使用者
我家開空調我調25度左右，睡到時候蓋被子，看電視就穿冬天的睡衣
我覺得是很好的選擇
15樓：匿名使用者
有兩種方案。
1：先開一會空調當溫度覺得合適的時候就關掉，然後別開門窗，開風扇。這樣吹出來的風很舒服，又省電。
2：要看你的居住環境，如果你的居住環境透氣的話，就開風扇順便把窗開大些。
本人的實際經驗。
16樓：
開著窗戶和門開空調啊。
17樓：匿名使用者
空調打高一點唄
或者空調扇也挺好的
一吹空調就感冒，不吹又熱？怎麼辦？
18樓：情感的哀思
有氧代謝運動的核心概念是平衡，平衡是健康之本，這包括機體動與靜的平衡，心理上緊張與鬆弛的平衡，以及新陳代謝的平衡。有氧運動對體質的改善作用，主要體現在以下幾點：
1.增加血液總量。氧氣在體內是隨血液**到各部位的，血量提高也就相應增強了氧氣的輸送能力。
2.增強肺功能。有氧代謝使鍛鍊者的呼吸加快，從而提高肺活量，提高吸入氧氣的能力。
3.改善心臟功能，防止心臟病的發生。有氧代謝運動使心肌強壯，每次排出更多的血液，並且提高血液中對冠心病有預防作用的高密度脂蛋白的比例。
4.增加骨骼密度，防止骨質疏鬆。隨著年齡增長，人體骨骼中的鈣漸漸減少，因此老年人容易骨折，有氧代謝運動可有效防止鈣的損失。
5.減少體內脂肪，預防與肥胖有關的疾病。
6.改善心理狀態，增加應付生活中各種壓力的能力。一個人在缺少運動時，常感到疲勞、情緒抑鬱、記憶力減退，甚至喪失工作興趣。有氧代謝運動可扭轉這種狀態，使人情緒飽滿，精神放鬆。
推薦兩方能增強免疫力的食療方———
銀耳冰糖粥
用料：銀耳10克，冰糖30克，粳米100克。製法：
將銀耳泡發，粳米洗淨。將銀耳、粳米、冰糖一同放入鍋內，加清水2000毫升，先用旺火煮沸，再用文火煎熬60分鐘，以銀耳、粳米熟爛為度。
效用：能增強肌體的免疫力，滋陰潤肺、養血強身。
炒雙菇用料：水髮香菇100克，鮮蘑菇100克，精鹽、黃酒、味精、醬油、白糖、麻油、生薑末、鮮湯各適量。
製法：先將香菇、鮮蘑菇洗淨，切成薄片。在鍋里加入植物油，燒熱後放入生薑末煸香，加入香菇、蘑菇煸幾下，加入黃酒、醬油、白糖繼續煸炒入味，然後加鮮湯燒開，放入味精，勾芡即成。
效用：滋補強壯，益氣滋陰，嫩膚抗衰，增強免疫力。日常佐餐食用，可補虛強身，能延年益壽，又是乙肝病毒攜帶者及慢性乙肝患者的佳品。
此外，亦可用於高血壓、動脈硬化、食慾不振者的輔助食療。
夏天晚上睡覺開空調冷，不開又熱怎麼辦？
19樓：匿名使用者
夏天晚上睡bai
覺開空調du冷，不開又熱的解zhi決辦法：
一，如果空調dao有睡眠內模式，直接開啟就容可以了。
二，如果沒有睡眠模式，要如下設定：
晚鬧敬上人體處於休息豎衡狀態，溫度控制在27~28度是最合適的。
空調風要調到最小，防止吹感冒。
出風口要設定為擺風。餘彎做
房間內放一盆水，增加空氣溼度，有利睡眠。
20樓：
晚上人體處於休息狀態，如果空調開的太冷容易核卜譽改段受冷而感冒等，睡眠時空調溫度不建議開的過弊譁低，26-28度左右為適宜。
21樓：艾諾基壁掛爐
找一下合適的溫度就可以了
22樓：傑哥來傳說
夏天溫侍寬度高家裡太熱，教你一個老嫌亮方法，不開空調家裡也能者並涼快
23樓：匿名使用者
這個時候你就需要一床被子了，開空調蓋上被子睡
朋友開著空調還說熱,我該怎麼回擊他
24樓：結構師
你說進冰櫃裡面就行了
採納哦謝謝
25樓：匿名使用者
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26樓：
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27樓：
不要吹風扇，風扇會帶走水分，讓你更乾燥，空調可以開27度，沒說不能開空調
28樓：手機使用者
開空調控制室內溫度，開風扇不要對著吹
29樓：歧瑰瑋
不會，都可以的，有吃藥就好
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