1樓：趙州橋
我個人認為你缺發壓力責任感！沒有目標！父母生養了你，你要回報父母親因此要有壓力，要樹立人格威信給老人露臉這是責任感，給自己制定人生目標，奔著目標永不放棄，如此作下去你會發現，生活處處是陽光，你會興奮的說，生活啊！
我愛你！
2樓：我是左耳姑娘吖
多出去走走，看看清晨的陽光，做做好事，做做運動。總之整個人積極起來就對了。
3樓：匿名使用者
估計你性格比較內向，不愛與外界交流。你可以嘗試多交幾個朋友，尤其是是異性朋友。聊聊天、旅旅遊、唱唱歌、跳跳舞……。心情舒暢了朝氣自然來，生活自然也就樂觀其成了！
4樓：匿名使用者
凡事都往好的想，多和朋友溝通聊天，多出去走走也不錯
5樓：夜雪燈影
以前我也這樣，後來談了個物件就特別有激情，每天都快樂，雖然現在不談了，可是也變得好吃好喝，鍛鍊好！生活快動起來吧！
6樓：ok哈呵嘻
多在陽光下運動，空閒時建議去做義工，多讀好書，心靈成長類的書，建議看下《遇見未知的自己》、《活法》等書。
7樓：吧友文文
那是因為沒有朋友陪伴，我覺得這是根源，有了朋友可以一起出去散散心，一起解決問題，一起分享快樂！
8樓：笑笑克萊爾
出太陽了多去晒晒太陽！爬爬山！踩踩單車！呼吸新鮮空氣！
9樓：匿名使用者
早起早睡，打扮打扮。，出去逛逛，，，心理問題，，
10樓：love的水瓶座
沒有信心，不自信沒有交心的朋友。
11樓：匿名使用者
如果你總是很宅，那你很容易陷入到死氣沉沉的情緒中。
因為自己宅在家，一來缺乏交流，二來缺乏運動。缺乏交流造成你比較孤獨，造成情感上的低落；而運動使人大腦興奮起來，血流加快，大腦產生內啡肽，使人感覺精神愉悅，並活力十足。
因此，給你一個建議，動起來，走出去；多運動一下，跟別人多交流，會逐漸改變你這種缺乏朝氣的狀態。而且很健康喲。
12樓：
你是否有愛上網，久座，熬夜，還看片的習慣？
13樓：
要是沒遇到不開心的事,建議你看中醫
14樓：
多交異性朋友，多出去走走，多看點喜劇
我是個整天杞人憂天，沒個笑臉，一點朝氣都沒有的男孩，我覺得自己以前很開朗啊，我該怎麼改變自己啊
15樓：毓懷慕
你能發現自身的不足，並想著要改變就一定能改變。首先，你不要瞻前顧後的，怕說錯話，怕說了話人家不搭理，其實都是自己想得太多，你嘗試著去說，結果未必會是你想得那樣。其次，每個人都有自己的優缺點，你不要刻意去關注自己的不足而忽略了自己的優點。
靜下心來總結自己有何優點，並把自己的優點發揮到極致，比如說，我不愛說話，但喜歡幫助人，我的心地善良等等，時間長了，別人定能喜歡不愛說話但為人不錯的你。最後，多進行運動，運動能健康人的身心。出去散散步，打打球，能丟掉身上的負能量使自己活潑開朗起來。
記住，每天給自己一個微笑，給別人一個微笑。從微笑開始，你會發現自己有多陽光，別人有多可愛，世界有多美好！
16樓：在大慈巖加班的翡翠
你想過你為什麼會變成這樣嗎？一個人活在世上要開心點，不要杞人憂天，想得太多，這樣會覺得很累！整天心思重重何苦呢？
多多走出去和朋友聊聊天！說說開心的事！不要整天一個人宅著苦著臉，象是別人借你米還你康似的不開心，這樣下去會變得陰氣沉沉一點朝氣都沒有，久了會覺得很孤獨！
好象整個世界只要自己，沒有朋友，所以奉勸你一句趕快從這種現狀中走出來融入社會，多交朋友！說說笑笑不是壞事，笑一笑十年少嘛，好了一點建議，
17樓：
其實人生就是一面鏡子，你對它笑你就笑，你對它哭你就是哭，家家都有本難唸的經，人人都有煩心事，開心也是一天，煩惱也是一天，為啥不開心的活著呢？多想想父母養育自已的不容易，多看殘疾人身殘志不殘，艱難的過好每一天。自己有什麼理由煩惱呢？
18樓：
那你可能遇到煩心的事情了吧？一般人要遇到問題的事情都會心情不好的，沒事，去聽聽**說，看看電影什麼的，改變一下自己的心情，或者是旅遊一下，到處看看心情就會好很多，調整好心情以後，去多交幾個朋友，和朋友在一起，心情就會好很多，多吃點東西，讓自己的心情好一點，多看點兒，心情愉快的事情，比如說買點兒衣服呀，換個頭像什麼的，改變一下自己，可能心情就會好很多，祝你早日恢復好心情
19樓：濯慧雲
首先要把若你不高興的事情丟了，不要總是想那些，多想想那些笑話，喜劇啦，或者想你喜歡的人，無論怎樣也不想那些不愉快，的事情，多和自己喜歡的人在一起。
20樓：匿名使用者
大部分時候我都是自信的，我有時候也會突然沮喪，覺得一無是處，然後自卑。我覺得並不是每個人的自信點都一樣，但是你可以通過日常生活的小事來建立自信，比如說做好一頓飯後，自我暗示：哇，我真棒，我做的菜真好吃！
還有就是，可以交一些善於夸人的朋友，我和我的室友現在每天互吹彩虹屁，每次有點沮喪，不相信自己的感覺，都被彩虹屁吹跑了，哈哈哈。
21樓：匿名使用者
不改變也麼有關係啊，不要勉強自己去討好別人，那樣太累了，人活著本來就很累啊，你可能考慮的東西多，也並不是杞人憂天，而且謹慎，不愛說話也不是你的錯。男生話多也未必就多有趣。
假如你覺得以前還蠻開朗的，那說明生活改變了你。你成長了。別人怎麼看你，不要太放在心上。
22樓：來自西林塔溫厚的金雀花
首先你要調整好自己的心態，然後就是不要胡思亂想的，什麼事情發生了在想辦法解決，不要每天都想七想八，也可以多去學習，多去交友，讓自己忙起來就不會這樣了，儘量做自己喜歡的事。
23樓：
放膽做事，只要不犯法，都可以做，就算是道德邊緣都可以做，一切要為自己開心做基礎。做想做的事，說想說的話。你生活在太拘謹的空間裡了，自己都覺得很壓抑。
24樓：狂秀
不開朗沒關係，幽默的男孩不一定都開朗，只要你開心，學會和朋友相處，情商高一點就好了
25樓：哥哥救我額額額
你的潛意識有問題。有漏洞。需要修復一下。你和附近的人有1到2個距離，。他們可能隱瞞了你未知的東西或者他們比你多1-2個世界。最多1到2個因果連線是錯誤的。
26樓：胡恆幣
你應該找一些性格比較開朗 外向的孩子們在一起玩在一起溝通 久而久之 你就會被他們的性格所感染 你也就不在像現在這個樣子 沒有笑臉 起油田沒有朝氣 相反 你變得更加活潑 更加的笑容可掬
27樓：中亞果疏保鮮中心
找個女朋友，擁有你的愛，可以改變現狀。
28樓：輕風便利店
熱愛生活關心自己身邊的人和事，相信自己，善侍相遇，無悔自己，感恩系親情，樂於奉獻，燃燒自己，成就.別人！
29樓：新月如鉤
既然你知道自己現在的狀態不好，就多想開心的事，多接觸正能量的人和事，多讀正能量的書籍，嘗試笑著去面對身邊的朋友，這個世界沒有你想的那麼陰暗
30樓：mis煙花
說話緊張的時候，努力使自己放鬆。靜靜地進行深呼吸，在使氣息安靜下來，在吐氣時稍微加進一點力氣，這樣心就踏實了。笑對於緩和全身的緊張狀態有很好的作用。
微笑能調整呼吸，還能使頭腦的反應靈活，說話集中。
31樓：匿名使用者
克服憂鬱，多看一些勵志鼓勵人積極的書籍。讓自己陽光快樂起來，和身邊的人多交流，交幾個投緣的好朋友。一起運動，旅遊。男孩愛運動，多運動心情好了自然朝氣蓬勃了。
32樓：123456趙發
自己內心的強大才是真正的強大
33樓：在韭山洞轉陀螺的綠巨人
走出去看看世界，看看大海爬爬山你心裡就會開朗起來的
34樓：帥哥美女辣媽
安然無恙--平安無事 40.名聞天下--天下聞名.舉世.
愛財如命--一毛不拔 2.安分守己--循規蹈矩 3.安家立業--成家立業 看產品就能看到，都是小額分散的，這種模式資金風險是很低的，更何況背後還有陽光保險和華電集團兩個靠山，擔心笑臉金融會倒閉，說實話有點杞人憂天了。
安然無恙--平安無事 40.名聞天下--天下聞名.舉世.
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形容春天的好詞好句
為什麼總是感覺自己不幸運哪，為什麼我總是不幸運
樓主 我不知道您是在什麼方面說的自己不幸運。我也不知道自己的回答讓不讓你滿意 但是我想跟你說的是 世界是公平的。並不是自己不幸運 您在幸運的時候為什麼不想想自己為什麼幸運 您有的不幸運或許別人也有 別人早就經受過了啊 所以吧 看開點，沒什麼不幸運的，希望採納 愛鑽牛角尖的人，沒辦法。真正的愛不是用言...
為什麼總是感覺自己不如別人，為什麼我總感覺自己不如別人
你現在的心態 是一種習慣 1 首先擺正的自己的心態 人 所做的事情都是跟在自己的 行為 後面的 你想想你有時候你為什麼會有時候事兒 開朗 樂觀.有時候自卑 憂鬱 為什麼 哪？答案 什麼都不是你還是你.還是那個優秀的你.只是你的心在不斷髮生變化 從而導致自己的行為發生 變化.2 有時候你會遇 到別人的...
為什麼會感覺前途迷茫，為什麼自己總是會感覺好前途迷茫
親 愛 的 友 友 這個一定有幫助的,這個答案會告訴你我們的心裡運作原理！自己是自己最好的心理醫生你必須有份好心情，人活在這個世界上，無非是為了使自己更加快樂幸福而已。事情對與錯是與非，應該要有自己特有的思想和觀點，如果自己認為這樣做值得的就行了，不必在乎別人的看法 我們的生活中如果有問題了，都必須...