中醫調理是怎麼回事啊

1樓：

中醫**首先強調「上工治未病」。主張未病先防，既病防變，防患於未然，救弊於萌芽。《素問·四氣調神大論》曰：

「聖人不治已病治未病，不治已亂治未亂，此之謂也。夫病已成而後藥之，亂已成後治之，譬若渴而穿井，鬥而鑄錐，不亦晚乎？」

中醫中藥對亞健康的調控正是基於這種防患於未然的考慮，採取的一種防微杜漸，提早干預、提早**、截斷扭轉、防止亞健康向疾病發展，促進亞健康人群向善轉變的一種**方法，也就是中醫所謂的治病求本，固護人體正氣，整體調節、辨證論治的調控方法。

《素問·上古天真論》雲：「虛邪賊風，避之有時，恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來？」則從內因角度，告誡人們注意養生之道，隨時呵護人體的正氣，做到「正氣存內，邪不可幹」。

在亞健康的調控過程中，中醫一方面重視中藥的應用，另一方面還非常重視養生保健方法對維護健康的作用。科學合理的生活方式，安定祥和的精神狀態，順應自然界四時氣候的變化，科學平衡的膳食結構、適度的體育鍛煉，都是中醫中藥調控亞健康的重要內容。

《黃帝內經》曰之「氣出於腦，即不邪幹」；「適嗜慾與世俗之間，無憤嗔之心，行不欲離於世，被服章，舉欲觀於俗，外不勞形於世，內無思想之患，以恬愉為務。」都是強調人的精神情緒調節方面的重要作用。指出保持良好的心情和精神狀態，增強自我的抗病能力，可以防病保健。

也可以說是明確的提出了保持健康的具體方法與要求。這些對於現代社會所提出的亞健康狀態的調控與干預，無疑都具有重要的參考意義。在具體的亞健康證候的防治中，則可以參考中醫辨證論治進行**。

健康、有規律的生活、行為、工作方式是提高生命質量，預防和**亞健康狀態的根本方法。中醫主張飲食有節，起居有常，不妄作勞，情志調暢，勞逸結合等養生保健原則就是對亞健康狀態調控的高度概括。

當然，對於心理性亞健康、軀體性亞健康和社會適應能力不良性亞健康，無論他們的發病原因是多麼的複雜，症狀多麼變化多端，病名診斷為何，中醫都可以發揮整體觀念和辨證論治的優勢和特點，通過各種**方法和手段、養生保健方式、飲食宜忌、醫療體育運動的選擇、良好生活工作方式的培養等進行綜合調控。

在亞健康的診斷、評估、檢查上，中醫都不應排斥現代醫學的各種手段與方法。相反，現代醫學的各種研究進展、新藥物、新方法都使中醫如虎添翼，都將促進中醫藥學的發展。

針對亞健康的中醫**，包括中醫的藥物**、非藥物**等在臨床都可以採用。

2樓：飄飄一瞬間

調理並不是去吃高檔的補品或保健品，

而是中醫大夫根據不同患者的不同症狀開具的整體**方案，加上飲食、精神、

運動的配合調理**，可以增強人體的正氣及衛外能力，糾正體內氣血、陰陽

的失衡狀態。中藥湯劑、中成藥、鍼灸、刮痧、按摩、拔罐、耳穴按壓等**，

都是常用的**調理手段。家住豐臺區的劉女士對記者說：「通過中醫調理後，

以前老感覺莫名其妙的身體不適感消失了，胃口也好了，也少得病花錢住院了。