1樓：家雅習蕭
口腔潰瘍是一種因生活形式導致的「文明病」。**性口腔潰瘍絕大多數是由於精神壓力大，工作節奏快，生活不規律，情緒不穩定造成的。根據臨床觀察，有許多口腔潰瘍患者是在過度疲勞之後發病的。
此外，口腔潰瘍也被認為與遺傳、激素等因素有關，如月經前、更年期女性口腔潰瘍的發病率偏高，但懷孕期婦女的發病率較低。 口腔潰瘍是可以預防的。一般預防措施是保持口腔衛生，避免黏膜損傷，補充足量的維生素，加強鍛鍊，睡眠充足，樂觀開朗，戒除菸酒，飲食清淡等。
但不同的誘因引起口腔潰瘍，還要有特別的應對方案。 誘因1：病毒。
一旦人體免疫力降低，如疲勞、感冒時，病毒就會發作，引起口腔潰瘍。 應對方案：增強身體免疫力，尤其要保證充足的睡眠，不讓身體過度勞累。
建議多用淡鹽水、茶水漱口，保持口腔溼潤。 誘因2：精神緊張。
精神緊張可導致神經功能失常，在現代都市人中已比較常見。 應對方案：保持樂觀開朗的生活態度，注意心態平衡，善於進行減壓、放鬆等自我調整。
誘因3：雌激素不足。一旦體內雌激素減少，就容易引起口腔潰瘍。
應對方案：不要過度**，因為除卵巢外，脂肪組織也是雌激素生成的一個**。每日飲食攝入足夠的蛋白質，這樣才能維持體內雌激素正常分泌。
經常食用能補充雌激素的天然食物，如大豆、洋蔥等。 誘因4：吸菸。
如果口腔內被咬破，菸鹼中含有的多種有害物質會附著在破損的口腔黏膜處，干擾、破壞黏膜的自我修復，引起潰瘍。 應對方案：口腔內有任何破損時，用嚼口香糖代替吸菸，能刺激唾液分泌、保持口腔溼潤，促進潰瘍癒合。
誘因5：過敏。對某種食物、甚至某種牙膏過敏，也有可能引起口腔潰瘍。
應對方案：如果在吃了某種從沒吃過的食物之後得了口腔潰瘍，要考慮是不是這種食物引起的，立即停吃停用、記錄下來。並用溫水漱口，然後將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面，多次重複，次日潰瘍就會明顯好轉。
誘因6：火氣大。中醫把火氣大看做是口腔潰瘍的原因，但「火」也分虛實。
應對方案：分清是實火還是虛火。實火潰瘍表面呈黃色、紅腫熱痛，且伴有口苦口臭、心煩身熱、尿黃、便祕等症狀。
推薦藥物：牛黃解毒片、三黃片等。虛火潰瘍表面呈白色、隱隱作痛，且伴有心煩、兩頰發紅、口乾、疲倦無力等症狀。
推薦藥物：知柏地黃丸、六味地黃丸等。 誘因7：
潤喉片當糖。冬天乾燥，咽喉疼痛發癢，不少人吃潤喉片來**。但如果口腔無炎症，將潤喉片當糖吃，反而可能引起口腔潰瘍。
應對方案：不要把潤喉片當糖吃，即使要吃也不要總含在一個位置。 誘因8：
維生素缺乏。多吃水果、蔬菜之所以成為**口腔潰瘍的「金科玉律」，就是因為維生素缺乏容易導致口腔潰瘍。 應對方案：
通常是體內維生素a、b缺乏引起口腔潰瘍，多食用黃色和深綠色果蔬，以及牛奶、雞蛋等來補充維生素a。由於b族維生素之間有協同作用，建議服用複合維生素b。
2樓：班如琴飛星
針對口腔潰瘍你需要注意一下幾點：
1.平時要注意保護口腔衛生，少吃煙薰、醃製、燒烤、油炸和油膩食物，不吃酸辣刺激食物及熱性食品如辣椒、生蔥、生薑、大蒜、煙、酒、羊肉等。飲食多樣化，多吃蔬菜、水果。
2.生活起居有規律，保證充分的睡眠。保持大便通暢，防止便祕，這是**性口腔潰瘍**過程中不可輕忽的一部分。
3.口腔潰瘍也被認為是身體變弱的訊號，所以患者在**的過程中，也不應忽略加強身體健康，改善體質加強體育鍛煉，提高機體對疾病的抵抗力。
4.保持心情愉快，戒菸酒，避免過度勞累和緊張。
祝您早日**！
嘴裡長口瘡怎麼治
3樓：矯綠柳幸錦
口瘡在春季，無論男女老少，很多人都有過長口瘡的經歷。
它常常莫名其妙地在口腔中出現，症狀3-4天后達到高潮，除明顯的疼痛外，嚴重時還伴有全身的症狀，如低熱，區域性淋巴結腫大等。4-5天后，紅暈逐漸消退，疼痛緩解；8-14天后潰瘍可自行癒合，且不留瘢痕。在**上，可遵醫囑酌情選用黃連上清片、三黃片等藥物，或外用西瓜霜。
4樓：嗚嗚嗚啦啦啦
下面簡介六法，可使口瘡速愈。
一、將維生素c片碾成細未，塗在口瘡患處，每天三次。
二、將冰糖碾碎，含在口中，一天含
四、五次。
三、將茄子皮烤焦碾成粉末，與蜂蜜摻合後塗在患處，每天三、四次。
四、將荸薺洗淨削去皮搗碎，加入水和冰糖後，放塘瓷鍋裡煮熟後晾溫飲用，可使口瘡速愈。
五、把削皮蘋果切成小片，在口瘡患處輕擦，每天三、四次。
六、將柿餅霜刮下塗在口瘡患處，一般塗後即可見效。快速解疼：按壓右腳的太溪穴，有痛感。持續按摩半小時，太溪穴定位：內踝尖和跟腱的凹陷中。%d%a+1%d%a已贊過%d%a
5樓：匿名使用者
一般情況是缺乏維生素，免疫力下降和長時間壓過過大造成的。飲食最好是清淡一些，不能吃辛辣類的食物。平時可以多吃一些含有維生素b的水果，口瘡發作的時候可以噴一點西瓜霜，冰硼散，或者吃一些維生素b之類的也都挺管用。
主要還是看你的病情輕重，輕微的怎麼都好說。我之前的口腔潰瘍比較嚴重，杜巨集宇給我開了一個多月的中藥，現在好了基本沒在犯過。
6樓：匿名使用者
口瘡，口瘡(口腔潰瘍)是一種最常見的口腔粘膜疾病，在人群中患病率一般認為超過10％，可以發生於男女老幼，以中青年最多見。 口瘡是一種以週期性反**作為特點的口腔粘膜侷限性潰瘍損害，可以自愈，可發生於口腔粘膜的任何部位，以脣、頰、舌部多見，嚴重者可以波及咽部粘膜。不少患者隨著病程的延長，潰瘍面積增大，數目增多，疼痛加重，癒合期延長，間隔期縮短等，影響食和說話。
在飲食方面一定要注意少吃辛辣、油煎的食物，還有吃乾果也很容易引起口瘡。喝足夠的水，多吃蔬菜，水果，平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口。口腔衛生一定要注意，真正純植物無新增的護膚品都是一次性無菌小包裝的，在選擇口腔護理產品的時候一定要注意。
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