1樓：竭賢袁女
人之所以煩在於有過多的執著，
把很多東西看得很重，
如錢、如事業、如名聲。
佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。
放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。
另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，
無論好也好，壞也好。
建議看一下《老子》，
他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
2樓：手機使用者
思念，只是一種痛，一種無法言說的痛。 思念，是“倚樓無語欲銷魂”的難解情思，是“為伊消得人憔悴”的刻骨折磨，是“愁腸已斷無由醉，酒未到，先成淚”的痛徹心肺。 你一旦惹上她，她就會像個難纏的孩子一樣永遠抓住你，讓你再也沒有機會走脫。
每一個白天，每一個夜晚，每一次風來，每一次風去，每一朵花開，每一朵花謝，每一聲潮起，每一聲潮落……思念都在，她都在深深地深深地刺痛著你，讓你每時每刻都不能迴避。你想逃走嗎？雖然你感到她是那樣殘忍地折磨你，但你卻無可奈何，你不知道怎樣才能逃離她，你用盡辦法也不能把她從心中趕走。
其實你也從沒真心想讓她遠離，或者說你更多的是心甘情願被她折磨，你怎麼捨得讓她離去呢？雖然你痛著，但你卻在痛中快樂著，滿足著。正是因為痛，你才體會到愛在自己心中生長著，思念是痛的，而愛是甜的。
如果真的失去了這思念的痛，你可能會更加撕心裂肺，覺得一下子墜入黑暗中，生命似乎都沒有了希望。 你陷在思念中，你的心為思念所苦，你不知道這苦何時才能結束，於是你更加的痛，真真切切地痛，無法呼吸的痛，這痛讓你心力交瘁。你好想找一對耳朵來聽你傾訴這苦這痛，但這苦這痛會有人理解嗎？
如果你說了，別人不是把你看成瘋子，就是把你看成祥林嫂。同情可能會有的，但絕不是理解，但你需要同情嗎？你想講出來只是因為你被這痛苦折磨得難以忍受，你想訴說，但面對別人可憐同情的目光時，你心裡能承受嗎？
其實思念是一種無法言說的痛，除了被思念者，你不能對任何人說起，第三者是不可能感受到這痛這苦的。都說當局者迷，旁觀者清，但沒有經受著痛苦的人怎麼可能真正理解痛苦？沒有陷在思念中的人怎麼會理解思念有多深多痛？
所謂的旁觀者清只是因為身為局外人，不能體會那種痛苦，反而要責怪身在其中的人痴迷。這正是“少年未識愁滋味，為賦新詞強說愁，而今識盡愁滋味，欲說還休”啊！思念因為無法言說，才讓人更加痛苦，這痛苦只能自己默默承受，讓自己的心時時忍受她的啃噬。
這刻骨的疼痛雖然令人倍受煎熬，但卻會讓人在痛中感受到一種真情，一種想來會讓人落淚的真情，人也因了這真情的存在而變得崇高，於是所有的痛苦也就有了價值。 你思念著，你痛苦著，你同時也孤單著。思念只會讓你越發感到孤單，那種天各一方、相見無期的感覺會強烈地壓迫著你，讓你的心情日益沉重。
日日相守哪來的思念？朝夕相見怎麼會有刻骨的相思？你思念著，你一定孤獨著。
你孤獨並不是你身邊真的沒有朋友，只是因為你所想念的人遠在他鄉，你心中濃濃的情深深的愛無法表達，那種難於牽手的疼痛令你哪怕在人群中也會感到形隻影單。你口中說著眼中笑著，可你的心已“明修棧道，暗渡陳倉”，她自己去了遠方，沒有了心，歡笑怎麼能打動你？你對周圍的一切都已麻木，你只能感受到遠方思念的人那深情的呼喚，而這呼喚更加深了你的孤獨。
心的孤獨怎麼會不讓人痛苦？是“君住長江頭，我住長江尾，日日思君不見君，共飲長江水”的無限惆悵，是“都來此事，眉間心上，無計相迴避”的深深無奈。你與思念的人共一方藍天，享一團麗日，賞一輪明月，但你們就是不能牽手，就是不能相見，難道真的是隻能痛苦地吟出“此水幾時休，此恨何時已”？
水永遠不會枯竭，恨怎麼可能停止？除非好夢成真，你們能夠聚首，才會不再有那無法遠離的孤獨，孤獨與思念也應該是連理枝吧。 思念只是一種痛，一種深深的痛，一種無法言說的痛，一種孤獨的痛，這痛雖會消磨你的肉體，卻會豐滿你的精神。
你在這痛中感受著愛的真摯，感受著情的純潔。珍珠是美麗的，但孕育她們的過程卻是異常的痛苦。你的思念就如一隻蚌，雖然讓你的心被痛的砂礫所傷，但時間久了，卻會孕育出珠貝。
感情如果沒有經過痛的磨礪，怎麼會閃耀出迷人的光彩？ 在思念中痛著，在痛中期待著，在期待中快樂著。 思念是一種痛，一種深深的痛，一種無法言說的痛，一種孤獨的痛。
只是，因為思念，讓人能夠享受這痛，無論多深多久！
3樓：勾情司徒天干
會有不自覺的表情，會有不自覺的動作，會有不自覺的思想。想到她/他時，你會傻笑，有時候會不自覺的去做一些她/他做過的事情，去感受她/他曾經存在的感覺。走過一個地方，你會想她/他會不會也曾經在這個地方留下過什麼，或是一句話或是一個動作。
一個經過你身邊的陌生人，也許一個動作，你會覺得，是啊！她/他和我在一起的時候好像也是這樣的。想到她/他在你身邊的小動作，或是撅嘴或是皺眉，都會讓你覺得這樣的他/她，傻的好可愛，你會忍不住笑。
也許，思念就是一種永遠割捨不下的感覺吧！
4樓：玄憶資佳
經常會無緣無故的想到他,會想到他的好,想到曾經和他說過的話,一起做過的事,會不由自主的一個人傻笑.總是在想他現在怎麼樣?現在在幹什麼!!很想很想馬上見到他..
5樓：夕昌毛藍
思念是潛意識中忘不掉某一個人,這種感覺就是想讓兩個人在一起,當是當他們在一起的時候,卻不知道說些什麼,也就是說,不在一起的時候想在一起,但真正在一起的時候，去不知道應該說些什麼.
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