1樓：冰雨人生
紅塘是女性最佳的保養品。 但是要做到食而有道。凡事過猶不及啊。
紅糖又名赤砂糖、紫砂糖，是粗提煉的蔗糖。味甜，有甘蔗的特殊香味，可用於肉類菜餚上色。
營養功效：紅糖雖雜質較多，但營養成分保留較好，除含蔗糖外，還含有少量的鐵、鈣、胡蘿蔔素等物質。它釋放能量快，營養吸收利用率高，中醫認為它有健脾暖胃。
活血散寒的效用。紅糖能有效緩解婦女因受寒體虛所致的痛經。它還含有“益母草”成分，可促進子宮收縮，排出產後宮腔用。
另外，紅糖對血管硬化能起一定的輔助**作用，且不易誘發齲齒等牙科疾病。
食而有道：每天30克左右。過量食用會影響食慾和胃腸道的消化吸收。
產婦在產後連服7~10天為宜。受寒腹痛的人可用紅糖薑湯來祛寒。糖尿病，高血糖患者不宜食用。
紅糖不宜與牛奶同飲。紅糖在貯藏過程中，易滋生細菌，因此紅糖水應煮開後飲用，不要用開水一衝即飲。
精選妙藏：優質紅糖顏色暗紅，色澤光亮，無雜質，無黴變，嘗之有濃濃的甜味。紅糖容易吸收異味，不能和有濃烈氣味的調味品放在一起，應裝在玻璃或陶製容器中。
置於陰涼乾燥處儲存。保質期一般為18今月。紅糖精煉程度不高，保留了較多的維生素及礦物質，每100克紅糖含鈣90毫克、含鐵4毫克，約為白糖、黃糖的3倍，還含有少量的核黃素（維生素b2）和胡蘿蔔素。
《本草綱目》記載，紅糖性味溫，有化瘀生津、散寒活血、暖胃健脾、緩解疼痛的功效。我國有產婦吃紅糖、婦女月經期喝紅糖水補血的習俗。此外，天寒受涼或渾身被雨淋溼，喝碗生薑紅糖水，可預防感冒。
這可能與紅糖中豐富的礦物質，尤其是鐵質有關。中國傳統膳食中鐵**於植物性食物，吸收利用差，婦女、尤其是孕產婦貧血發病率高，紅糖中的鐵無疑是很好的補充，這在動物性食物不豐富的年代尤其重要。現在，膳食中鐵含量高的動物性食物豐富，喝不喝紅糖水已經沒有那麼重要了。
習慣性的做法，願意喝紅糖水，可緩解腹痛，增強體質 。還能升血壓。如果血壓低，喝紅糖水很管用的。
2樓：原來是青寶
不建議每天吃，可以在適量情況下三天吃一次。紅糖常吃會造成體胖，另外對體熱或胃腸具有一定刺激，因此每天服用不超過十克是可以的。
紅糖指帶蜜的甘蔗成品糖，甘蔗經榨汁，濃縮形成的帶蜜糖。紅糖按結晶顆粒不同，分為片糖、紅糖粉、碗糖等，因沒有經過高度精練，幾乎含有蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素與微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多。
3樓：美麗大宣傳
可以喝純正老紅糖，我在喝廣藥集團敬修堂公司的 九吉公老紅糖，之前便祕都改善了，有補血滋陰等效果，
4樓：僑珺潛韞
從中醫角度說，紅糖性溫，活血化淤，所以月經或月子裡都喝紅糖
從西醫角度說，紅糖含多種維生素礦物質對身體有好處，但是不符合抗糖化防衰老的理論
5樓：磨憐煙聊熠
應該無大礙的,可紅糖屬於熱性食品,天天喝不是很好吧!
6樓：慈明萇水蓉
這天氣，已經是春天，建議去除紅糖，桂圓減量，防止上火。之後，可以天天喝
7樓：昌燕楠班作
當然不可以啦.雖然它比白糖對身體有益.兼補血的功能.但是吃多了容易增肥哦.
8樓：翦澎徭梅風
不可以天天喝
紅糖有補血的作用
但是它含糖量高喝多了對身體不好
9樓：匿名使用者
每天喝適量的紅糖水對身體是有好處的，它能促進血紅細胞的**，使身體內血液的質量得到保證。
但是建議你不要在睡前喝，那樣很可能會使體內糖儲量過大，長期如此有可能會導致糖尿病，同時還可能出現的是發胖、齲齒等其他症狀。你可在睡前喝適量白開水，這樣可以幫助身體在夜間的新陳代謝，隨著早晨的排尿，就可把前一天身體所存留的大量廢物排出體外，這樣對身體是有好處的。
10樓：匿名使用者
經期那幾天喝喝就好了,平時偶爾喝一次還可以
紅糖能每天都喝嗎?
11樓：就醬挺好
適量飲用紅糖水。
紅糖水最大的作用在於溫補身體，能促進血紅隱數襪細胞的產生，使身體內血液的質量得到保證。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。
紅糖水是一種甘蔗製作而成的糖，裡面含有大量的能量，喝了太多之後很有可能會導致糖分在體內堆積，從而形成脂肪引起肥胖。
12樓：匿名使用者
能。雖說產婦吃紅糖好，但是一定要適量櫻配，對於這一點，我國古代醫學家早有認識。如《本草綱目》一書中，稱紅糖為沙糖，並分析：
“沙糖性溫，殊於庶漿，故不宜多食……”產婦運動少，多餘的糖分易轉化為脂肪，導致肥胖。
也並不是所有的老人都適合吃紅糖，中醫認為陰虛內熱者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用紅糖。此外，在服藥時，也不宜用紅糖水送服 。
在紅糖的儲存中最好使用玻璃器皿，密封后至於陰涼處！
每天30克左右。兄頌喊過量食用會影響食慾和胃腸道的消化吸收。產婦在產後連服7~10天為宜。
受寒腹痛的人可用紅糖薑湯來祛寒羨野。糖尿病，高血糖患者不宜食用。紅糖不宜與牛奶同飲。
紅糖在貯藏過程中，易滋生細菌，因此紅糖水應煮開後飲用，不要用開水一衝即飲。
紅糖姜水可以天天喝嗎？
13樓：虛_華_滅
這個要看每個人的體質，體質虛寒的可以長期喝，紅糖具有補血活血的作用，而姜具有驅寒暖宮的作用，紅糖姜水主要適用於體質虛寒，風寒感冒，飲酒後解酒護肝，還有吃海鮮以後中和海鮮的寒性的，體質虛寒的女性可以長期飲用來調理體質，最好是在上午的時候喝，而且不要在晚上喝，晚上活動減少可能會引起肥胖，而且對胃最不好。
體質虛寒主要是特徵是害怕寒冷，一年四季手腳冰涼、經期血氣不暢、痛經等，但是體質較熱的女生就不宜喝薑茶，因為喝了可能會導致這些女性的月經量增多，喝的時間久了還會引起內熱，造成上火，建議大家可以在月經的前三天喝一些紅糖姜水，這樣能加快女性月經的排出。
14樓：敏秀雲魯珍
可以每天喝，有活血化瘀、驅寒、暖胃暖宮、緩解經痛的功效生薑為芳香性辛辣健胃藥，有溫暖、興奮、發汗、止嘔、解毒等作用，驅寒除溼的功效也是非常好的，而且是沒有***的。、
紅糖性溫、味甘、入脾，有促進血液迴圈、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。
建議紅糖薑茶不要在睡前飲用，紅糖薑茶屬於辛溫，喝了容易上火、不容易消化。
15樓：心兒之果凍
紅糖姜水不可以天天喝的,它用在感冒初期比較好.
由其是月經來前要慎用,因為它可能導致大量經血流出.
16樓：麥湉繩瑋琪
不建議天天喝，容易上火。
紅糖姜水主要用於體寒溫補，受寒感冒，飲酒後解酒護肝，吃海鮮後中和海鮮的寒性等。適用於體寒人群，受寒感冒。
體熱人群不建議喝，男性和小孩一般體質偏熱，平時不需要額外補充紅糖姜水，只在受寒，吃海鮮等情況補充一下。
17樓：古方紅糖
不建議天天喝。
紅糖生薑水主要是減少外寒外邪對身體的損傷，如：感冒寒咳、吃生冷食物後對胃腸產生刺激、醉酒對肝臟造成負擔，以及有體溼體寒症狀的女生。
如果是體質正常，不需要天天喝，喝的太多容易上火。
18樓：苟峰凌微
你好痛經的原因很多,常見的有:1.子宮頸狹窄;2.
子宮發育不良;3.子宮位置異常;4.精神,神經因素部分婦女對疼痛過分敏感;5.
遺傳因素;6.內分泌醫生月經期腹痛於黃體酮升高有一定的關係;7.子宮內膜以及月經血中前列腺素含量升高會引起痛經.
8.子宮過度收縮.9.
子宮不正常收縮;10.**病如子宮內膜異位症,盆腔炎,子宮腺肌症,子宮肌瘤等,子宮放置節育器也會引起痛經.11.
少女初潮,心理壓力大,久坐等;12經期激烈運動,受寒冷或衣著過少而受涼導致氣血凝滯,都會引起痛經;建議你最好去醫院進行詳細檢查,等確診以後在進行有針對性的**比較好.平常進行體育鍛煉,增強體質.另外一定注意月經期不要**和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.
可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫裡的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除的作用.
19樓：理含潘飇
對身體是有害的
生薑也屬於中藥
是屬熱的
冬吃蘿蔔夏吃薑
最好夏天吃
20樓：匿名使用者
不用天天喝，如果例假喝也最好不要在晚上。食用姜的話最好在早上。
21樓：匿名使用者
如果你是熱性體質就要慎用姜，但是紅糖水是可以天天喝的，但是要適量，畢竟攝入過多糖分也不是很好。一天一次就好，例假期間可以稍微多點。
22樓：匿名使用者
沒啥危害，可以喝的，紅糖性溫，女人體寒，可多喝，特別例假期間
23樓：賽姮本文宣
你好,這種症狀建議中藥調養,需要去看一下中醫,對症**。祝你身體健康
24樓：南嬡校芳藹
看體質了
寒涼體質
可以溫暖身體除寒邪
熱性體質
會起反效果
而且再好的東西天天喝也是不行的
要看季節
春夏養陽
秋冬養陰
還要看早晚
一天中最好早上喝
晚上會睡不著
影響睡眠
25樓：蒙蘊所陶然
前提是喝著個的必須是女性，男性是不適合喝這個的。其次是能不能天天喝藥看你的體質了。如果你體質偏寒，是可以天天喝的，如果體質偏熱，是不可以天天喝的。甚至偏熱的體質都不建議喝。
天天喝紅糖好嗎？
26樓：匿名使用者
看體質，還有季節啦，秋冬季的話應該沒什麼，到時夏季的話喝多了應該會上火的。因為紅糖是熱性的，還有哦，要吃真正的紅糖噶，現在市面基本都是赤砂糖，那是工業制白糖的副產物，實際比白糖還廉價，打著紅糖的牌子賣的比白糖貴多了呢，關鍵它還有化學殘留。現在雲貴民間那種土法熬製的甘蔗糖才是真正意義的紅糖呢，麗江三川館的雲南手工老紅糖就是農家應用傳統工藝自制的紅糖，沒有新增非常健康
27樓：星空
你身體有問題麼？沒問題天天喝它幹嘛？
28樓：段素蘭旁風
紅糖的好處在於「溫而補之，溫而通之，溫而散之」，也就是我們俗稱的溫補。紅糖所
含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足、食慾不振、
營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。
29樓：侯士恩後未
紅糖是很好的東西，女性在經期的時候可以多喝紅糖水，不僅可以緩解痛經還可以促進惡露多多的排除，平時也可以喝紅糖水。
30樓：匿名使用者
紅糖是一種生活中經常吃到的食物，紅糖還是中藥中非常重要的一劑藥物，能**很多的疾病症狀。紅糖具有的祛風散寒的功效，對於女性來說是非常有幫助的，尤其是在月經來的時候，能喝一碗紅糖水對於身體是很有好處的。但是紅糖也不能多吃。
那麼紅糖吃多了會怎麼樣呢？下面我們就來介紹下。
補益身體
老年人多體寒虛弱、**粗糙、造血功能下降。從中醫的角度來說，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用，正是老年人最適合的補品。而且，紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多維生素和鐵、鋅、錳等礦物質。
老年人對各種微量元素和維生素的需求增加，平時應注意在飲食中補充，以維持正常代謝功能，延緩衰老。沖繩縣是日本著名的長壽縣，當地老人就有每天喝杯紅糖水的習慣。
補血女性在生理期喝點紅糖水，能避免痛經。它所含的鈣和鎂，能協同發揮鎮靜、放鬆之效，鐵元素還能補充生理期的耗損。月經來潮前兩三天，可每天喝杯紅糖薑茶。
另外，紅糖煮荷包蛋，紅糖熬粥，或紅棗紅糖水、紅糖煮桂圓肉等，都是很好的滋補良方。
紅糖每日攝入量最多為25克。若是緩解痛經，每天喝一杯紅糖水即可。如果連續喝，最好別超過7天。
活血化瘀
產婦產後適量喝紅糖水有利於子宮收縮。產後惡露不行、經血阻滯，食用紅糖可起到活血化瘀的功效。但多數初產婦子宮收縮一般都較好，惡露的顏色和量一般都比較正常，如果食用紅糖時間過長，會使惡露增多，導致慢性失血性貧血，而且會影響子宮恢復以及產婦的身體健康。
因此，產婦食用紅糖最好控制在兩週之內，以後則應多吃營養豐富、多種多樣的食物為好。
紅糖吃多了會怎麼樣的問題上面介紹的已經很清楚了。大家在平常的時候如果能合理的食用紅糖的話，那麼對於身體健康來說是非常好的一件事情，但是如果不能在合理的範圍內進行食用的話，那麼對於身體來說不光是不會有好的作用，還可能會引發其他的問題出現。
經期慎喝紅糖水
據報道，小李28歲，月經一直不規律，而且月經量少，半年前她聽婆婆的建議開始在經期喝紅糖水，可一點也不見效，這才到醫院做檢查。經檢查，小李的月經不調是因多囊卵巢綜合徵引起的，這種病最忌諱攝入過多碳水化合物。也就是說，她每次喝紅糖水會加重病情。
醫生表示，導致月經不調的原因很多，如內分泌功能失調，甲狀腺、腎上腺皮質功能異常等。民間有經期喝紅糖生薑水的說法，是因為過去生活條件不好，營養缺乏，喝紅糖水可以抗虛弱，加入姜還能驅寒。其實，喝紅糖生薑水只適合那些體質虛寒、氣血不足的人。
專家指出目前多囊卵巢綜合徵發病率逐年提高，女性如果月經不規律，最好先找準具體原因再具體對症**。
純正老紅糖可以每天喝嗎，紅糖能每天都喝嗎
適量喝紅糖有很多好處，但一定要喝正宗的純正老紅糖，不建議每天喝，最好不要睡前喝。體型偏胖者及糖尿病 高糖高脂患者禁用。適當泡水喝還挺不錯的 紅糖能每天都喝嗎?適量飲用紅糖水。紅糖水最大的作用在於溫補身體，能促進血紅隱數襪細胞的產生，使身體內血液的質量得到保證。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率...
紅糖姜水可以天天喝嗎，生薑紅糖水可以天天喝嗎？
這個要看每個人的體質，體質虛寒的可以長期喝，紅糖具有補血活血的作用，而姜具有驅寒暖宮的作用，紅糖姜水主要適用於體質虛寒，風寒感冒，飲酒後解酒護肝，還有吃海鮮以後中和海鮮的寒性的，體質虛寒的女性可以長期飲用來調理體質，最好是在上午的時候喝，而且不要在晚上喝，晚上活動減少可能會引起肥胖，而且對胃最不好。...
天天在熬夜能喝姜棗紅糖水，每天喝姜棗紅糖水好嗎
天天熬夜喝姜棗紅糖水不能解決問題的，重要的不可以天天熬夜，對身體百害而無一益，偶爾可以的，最好休息時間不得晚於零點！如果你是寒體，特別是有胃腸消化不良，是可以連續服用一段時間，等到有上火感覺和胃疼的時候必須停用了！如果你本身不怕冷，是熱體，最好就不要天天喝了！什麼東西適合什麼樣的體質用，不能隨便用！...