1樓：貓頭冷楞楞
紅糖不僅是女性的最佳保養品，也是女性緩解痛經的良藥。月經期間食用可活血化瘀，疏經通絡，緩解痛經的作用，而且有溫補的作用。紅糖水什麼時候喝應當根據個體體質和情況差異區別對待：
1、每個經期必會痛經的人群.
這類人群大多數是虛寒體質人群，在算著自己經期將至時，應當提前做好保健應對工作，這些工作包括提前喝紅糖水，暖宮防痙攣，同時不可過度勞累，久站勞動，更不可去游泳或洗涼水澡等，做好保暖工作，能夠讓子宮更平和順利地排出經血，不至導致痛經。在經期過程中也應保持喝紅糖水的習慣，以持續暖宮，保證痛經預防的效果。
2、因某些原因導致的痛經偶發的人群.
對於這類人群來說，因經期前一些不適宜的行為導致痛經並不需要過多擔憂，如果因為偶然受寒導致痛經，可在感到痛時抱熱水袋溫暖子宮，輔助以紅糖水暖宮緩解子宮痙攣，並不需要長時間喝，也不需要每一次都喝。
3、經期後期才開始痛經的人群.
一部分人會在經期將結束時才開始痛經，那麼並不需要提前喝紅糖水，經期開始時再喝效果可能更好。
2樓：亢嫚力平靈
女人任何時候喝紅糖都可以，最好的時候就是來例假或者分娩，流大量血後喝最好。現在超市裡有賣女人經期專用紅糖，可以試下~
喝紅糖什麼時候喝最好
3樓：古方紅糖
喝紅糖水最好選擇在中午飯前喝，也可以在晚餐前喝。但不要在早晨起床後喝，由於早上空腹時，經過一整個晚上的新陳代謝，體內需要的是排除毒素，喝白開水能起到清洗腸胃的作用，而不是喝紅糖水。
紅糖水什麼時候喝最好
4樓：古方紅糖
上午9--11點之間。
紅糖性溫，溫補活血。含有蔗糖、還原糖等多元糖分；鐵、鋅等礦物版質；麥角新鹼權、煙酸、氨基酸、胡蘿蔔素等微量元素。
上午9--11點是脾經執行最活躍的時間，此時飲用紅糖水更有利於身體的吸收。同時紅糖水要用85度以上熱水沖服。
紅棗桂圓枸杞紅糖水什麼時候喝最好
不是所有的女性都能在月經期間飲用紅糖薑茶的。薑茶只適用於體質虛寒的女生飲用。紅糖薑茶的成分主要是姜和紅糖，生薑有溫經散寒，驅寒作用，紅糖益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤的效果，兩者結合可以溫經散寒，健胃，化瘀。體質虛寒的特徵 較怕冷，手腳冰涼，月經期間小腹冷凍，經痛，患者喜暖，痛楚得熱則緩，經...
女生喝紅糖薑茶有什麼好處，女人經常泡紅糖薑茶喝有什麼作用？
1.驅寒暖宮 活血 下惡露，痛經 助孕 2.大多女性多有手腳冰涼或者氣血不暢的症狀，薑糖茶有很好的活血效果，在經期服用。能使經血暢通，緩解痛經，長期服用，能改善因體質問題帶來的痛經困擾。想要徹底 痛經，就需長期服用，不要等到了經期才喝那麼幾次，那就做只能暫時緩解。3.江浙一帶，孕婦生孩子之際，孃家人...
紅棗桂圓紅糖水是飯前還是飯後喝，什麼時候喝紅棗桂圓枸杞紅糖水最有效
建議飯後休息半小時後服用，紅棗具有補血，健脾益胃的作用，枸杞有養肝明目，補血安神的作用。桂圓有安神定志的作用，但每天喝的量要適度，避免過度，因為紅棗 桂圓 紅糖都屬於熱型的食物，喝多容易造成口乾，牙齦出血，咽痛等上火的表現。紅棗營養豐富，含有豐富的營養物質和多種微量元素，紅棗含有的維生素c比蘋果 梨...