1樓：我去有意思好吧
這是感冒了。
感冒流鼻涕試試這幾招。
1、熱敷
用熱水弄溼毛巾，敷在鼻子上，若是毛巾冷了再換熱的，輪換幾次。由於鼻黏膜遇熱收縮後，鼻腔會比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。在熱敷時要保持動作輕柔，如果發現鼻孔裡有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清潔；也可以慢慢地按摩鼻子或鼻翼兩邊。
2、泡腳、多喝溫開水
在睡覺前用溫熱水泡腳，也可在水裡加幾片生薑片禦寒。但要注意水不可過熱，不要燙傷。水冷後可不斷換水一直到孩子額頭有汗冒出，多喝溫開水。
有助體內血液迴圈，幫助鼻涕變稀，容易清理，提早休息。
3、多休息
睡眠特別是深度睡眠，能夠有效的令我們的身體得到恢復，其中還提高了人體的免疫功能。這樣就算是我們沒有吃藥打針，那麼身體也能夠很快的恢復健康。
2樓：匿名使用者
這種情況可見於著涼受寒、感冒等疾病導致，如果平時正常，可以暫時不服用藥物**，一般休息可以自行恢復，注意保暖。
建議：1.運動前先揉一下鼻子和做熱身再跑，如有感冒需休息，不宜跑步。
2.如果持續如此，應該檢查是否有鼻炎，建議可以到醫院五官科就診做一下檢查，以便對症**。
3樓：匿名使用者
主要是呼吸系統與肢體運動沒有配合好的緣故。【有一些人有這種情況】你在運動前揉一下鼻子感覺有溫度就可以了再漫步跑。【但是除非你呼吸系統有問題】
4樓：匿名使用者
堅持一下，由於長時間不用動，這現象是常見的，最好先不要吃藥，要不然會降低抵抗力
5樓：
多吃些水果，我是醫生兩天之內準好
6樓：鋼板草川
身體排寒現象，繼續加強鍛鍊
7樓：匿名使用者
因為劇烈運動，吸入大量冷空氣導致的鼻腔毛細血管破裂，紅細胞不斷外流並破裂，導致k離子濃度升高，而神經細胞對k離子有強烈的反應，導致人不斷打噴嚏流鼻涕，如果運動更加劇烈，嘴裡會有血腥味以及肺部刺痛……
總之，過幾天就好了。
——剛跑完3000的同學如是說
為什麼在運動時（長跑）會流鼻涕？如何克服？急求額，謝謝 30
8樓：
你自身身體的問題，可能你本來就鼻塞，運動的時候呼吸間影響到了，所以會流鼻涕
如果身體養不好的話，比賽的時候有2種方法，一種是你兜裡面提前裝好一節一節的紙方便直接用，但是可能會打亂呼吸，會岔氣。要不就堅持不住的時候用嘴呼吸，雖然累一點但是鼻子就沒事了
9樓：李寧飛飛飛
你是不是最近感冒什麼的，有時候跑的時候鼻子呼吸大了，進風多了，鼻涕開始流了
10樓：心之囹圄
身體應激反應，跑步過程中大口喘氣，鼻腔壓力，造成
11樓：匿名使用者
那是因為身子無法承受劇烈運動！
12樓：匿名使用者
哥們你是不是有輕微鼻炎 或者經常 抽菸
一直流鼻涕怎麼辦，我天天總流鼻涕怎麼辦？
別聽那些人說什麼癌變。流鼻涕 去醫院檢查檢查 你流鼻涕沒那麼長時間的話 保守一點就沒事了 不是感冒了麼 冬天感冒容易流鼻涕啊 應該是感冒了，要吃藥！我天天總流鼻涕怎麼辦？老流鼻涕是鼻炎涕多的症狀，主要是鼻腔有炎症，導致鼻粘膜分泌不正常，這時候分泌物就會增多。鼻炎現在都是無法 的，包括中 西藥等，甚至...
一直流鼻涕，鼻塞，是怎麼回事一直流鼻涕，鼻塞，是怎
正常人鼻腔bai粘膜有少量液體du以滋潤,保護作用,當鼻zhi 腔受到致病源侵襲時,這些dao致病菌就會刺激局 內部鼻粘膜容,人體出於自身保護作用,鼻粘膜區域性的毛細血管就會擴張,充血,水腫,滲出,分泌出大量的組織液以殺滅入侵的細菌,這就是通常所見的 鼻涕 當滲出液白細胞多時,則鼻涕為白色濃液,紅細...
流鼻涕應該怎麼辦，感冒流鼻涕怎麼辦？
流鼻涕，首先要分清楚原因，是因為感冒還是因為鼻炎引起的。如果想要緩解流鼻涕的症狀，要針對 進行 感冒引起的，會有個過程，一般兩週左右，平時多飲水，增加體液代謝，多休息，不要熬夜，勞累，飲食清淡均衡，注意保暖，平時多鍛鍊，增強免疫力，防止感冒，也可以用藥 緩解症狀。其次，如果是過敏性鼻炎引起的流鼻涕，...