1樓：解生活百態
在我們日常生活中，鍛鍊身體的方式有很多種，但是一些小的動作雖然做不到如同鍛鍊那樣，能給我們帶來帶來那麼大的明顯的益處，但是依然可以為我們的健康起到保駕護航的微妙的效果。
在我們的頭部，有很多的穴位和腦部血管的，有些人喜歡在晚上睡覺的時候梳頭髮，這種的行為對我們會有什麼好處呢？
1、減少脫髮。
通過梳子的梳理，就相當於是給頭部做了一個按摩，經過一段時間的梳理可以讓頭皮發熱發紅，疏通頭皮張開毛孔，有助於我們頭皮細胞的生長，同時也能夠對頭髮起到養護效果。
2、提高大腦思維能力和記憶力。
剛才說的，頭部是有很多的穴位的，梳理的過程就如同是按摩，通過對穴位的按摩刺激，能夠讓我們的大腦更加順暢提神，讓我們的大腦執行更快，通過長期的一次刺激迴圈，能夠讓我們的思維能力提升和記憶力提升。
3、促進血液迴圈，防衰老中風。
梳理頭髮不止是一個美容美髮的簡單動作，更是一種自我的保健。通過這種特殊的按摩方式，能夠提高身體機能的自我免疫能力，另外一方面可以促進新陳代謝的加快，改善血液的迴圈，從而防止我們的腦部問題概率的減少。
小小的動作卻有大大的效果，中醫的博大精深是貫穿中華上下五千年的，梳頭髮的好處也只能由中醫進行概論。在效果上面，梳子的材質其實也是一大關鍵，梳具最好選用玉質、牛角質或木質的，而不用塑料製品，其含有的微量元素對人體有著大大的利好！
2樓：半杯酒微醺
睡覺前梳頭可以按摩頭部穴位，促進血液迴圈，提高睡眠質量。
3樓：土豆地瓜豆角
睡覺之前梳頭髮可以促進血液迴圈，讓整個人的精神狀態更好，睡眠的質量會很好。
4樓：小李講情感
梳頭髮是可以促進頭皮的血液迴圈的，尤其是在睡前這麼做，按摩到頭部的一些穴位，對身體就很好。
5樓：雙魚呂晶呀
晚上梳頭髮能促進頭部血液迴圈，增加睡意，更容易進入深度睡眠，第二天精力更充沛。
6樓：農家小妹婉兒
這相當於輕按摩，能讓第二天頭沒那麼痛，這樣血就流通量了。
7樓：11夭夭
可以按摩頭皮，而且頭部也有很多穴位經常梳頭髮也可以按摩這些穴位，從而活絡經脈，促進睡眠。
8樓：小
經常晚上梳頭，會讓頭髮變得滑一些，而難掉，對頭部也有好處。
如何正確的梳頭髮可以養生，梳頭髮有怎樣的養生效果呢
日常養生有很多的方式，飲食運動等都是可以的，但平時也有一些小的動作，也可以促進養生，例如像梳頭。我們頭部也會有很多的穴位在我們用梳頭的方式進行梳頭的時候也能夠起到一些活絡血脈，而且能夠舒筋活血。對於有亞健康狀態的人，或者想使自己更加長壽的人，都可以選擇梳頭養生的。可以選擇比較寬一點的木梳。給大家推薦...
經常梳頭好嗎，經常梳頭髮好嗎
梳頭可以促進血液迴圈，可以可以放鬆頭皮。經常梳頭髮好嗎 經常梳頭髮的話可以加強頭皮的血液迴圈，加強對頭皮的摩擦，能夠活血化瘀，振奮陽氣，改善頭皮，還能夠預防感冒，固發明目，一直不梳頭髮的話不利於頭髮的生長。保養頭髮，建議如下 首先，要選擇適合自己髮質的洗髮水，對於乾性和中性發質的人，要選擇滋潤型洗髮...
經常梳頭髮，可以預防頭髮脫落嗎，經常梳頭可以促進頭髮生長嗎？會不會越梳越掉？
常常聽人們說梳頭可以預防脫髮，這是真的嗎？其實這是有一定的科學依據的，在某種意義上可以預防脫髮。假如你頭髮的髮質非常的乾枯毛躁的話，經常用梳子梳頭可以很好的促進頭部血液的迴圈，供血充足了頭髮自然也就柔順了。除此之外，我們經常梳梳頭還有幾個令人意想不到的好處 第一個好處 梳頭可以舒筋活血，我們全身遍佈...