瑜伽教練有年齡限制嗎?幾歲到幾歲呀

2021-06-15 09:40:34 字數 5660 閱讀 6061

1樓:匿名使用者

絕對沒有!

瑜伽是按每個人的體質來練的,你只要做到你的極限即可,不要求和別人一樣,而且沒有大幅度的動作,如果按教練的要求來練是不會受傷的,我就看過六十幾歲的老奶奶練瑜伽呢,下岔下的相當好,呵呵

2樓:匿名使用者

一般情況下都不會有年齡限制的只要你有能力就行啊!o(∩_∩)o~

3樓:瑜伽不是遐想

沒有特定年齡限制。不用考慮太多

瑜伽教練年齡有限制嗎?

4樓:羅曼瑜伽

羅曼瑜伽專業瑜伽教練培訓基地,零基礎到專業瑜伽教練培訓課程體系,畢業頒發證書,推薦就業!

5樓:方寸書齋

瑜伽教練對於年齡並沒有太多的限制,但是練習瑜伽對於年齡的要求則比較大,如果不是從年輕的時候打下良好的基礎 那麼瑜伽訓練就可能對我們的身體造成較大的損害

6樓:麻薯

沒有年齡限制,瑜伽是一種有益於身心健康的有氧運動。

7樓:

應該有的,因為年輕的人,她的身體柔韌性比較的好。

8樓:

只要你保持好自己,多大都可以的,如果你自己不練習或者身材走樣可能會被其他競爭者擠下去,如果真的愛,而且足夠自信,年齡根本不是問題。

9樓:驚目林子

瑜伽教練最起碼要年輕,40歲以內

10樓:

瑜伽老師沒有太嚴格的年齡限制。國外還有近百歲的老太太在教授瑜伽。最早瑜伽剛興起的時候,瑜伽老師大部分都是一些年輕,漂亮,身材出眾的小女孩。

近些年一些優秀老師的隊伍逐漸被一些當了媽媽的三十多歲四十多歲的群體替代。其實各個年齡階段的瑜伽老師有各個階段的優勢,年輕的有活力體能好體式展示比較優美!年齡大的老師有經驗有感染力和說服力,再上課的過程中更能夠帶入一些生活的感悟。

所以沒有合適不合適之說。

11樓:我遇見你那一秒

應該沒有限制的如果你足夠優秀年齡大了更吸引人的

12樓:匿名使用者

瑜伽教練年齡有限制嗎?沒有

13樓:扯蛋的青春

之前看了翰林健身學院的相關檔案,好像瑜伽教練是有年齡限制的,具體怎樣限制,就不太記得了。

你好,學瑜伽教練有年齡限制嗎

14樓:翼飛

沒有,現在都有兒童瑜伽和老年瑜伽了。

15樓:匿名使用者

靜波瑜伽學院為您解答:學習瑜伽教練年齡最好在16歲以上,其他的不需要什麼太苛刻的條件,除非有重大疾病醫生建議不能練習瑜伽的,其他的都沒有,希望我的回答可以幫到你。

16樓:羅曼瑜伽

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瑜伽教練有年齡要求嗎?

17樓:羅曼瑜伽

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18樓:北京美麗峰匯瑜伽培訓

其實只要是正常行為能力人,想成為瑜伽教練是不受年齡限制的,也可以說年齡稍大一點更好點一,更有說服力。希望幫到你,願你早日加入瑜伽隊伍。

19樓:河南八支健身服務****

可以呀,印度瑜伽大師艾揚格曾經說過:「在瑜伽的道路上,年齡不是問題,重要的是堅強的意志力」。

瑜伽教練也是如此,重要的不是你開始在什麼時候,也不在於你的體式做的多麼好,重要的是你學得是否正確,能否將正確的練習方法帶給更多的人,給更多的人帶去健康,所以建議如果要學的話,請找專業的老師學習,並進行實地考察。

20樓:匿名使用者

年齡沒有要求做瑜珈教練,要有很好的瑜珈功底,還要有《瑜珈專業證書》和杭州市體育局頒發的《杭州健身指導員上崗證》。  《瑜珈專業證書》由各地體育局認可的有專業資質的瑜珈館頒發,杭州市體育局指定的機構是杭州星空瑜珈館。  考試分三個部分:

一是體位等級考試,工作人員會現場錄影並存檔;二是教練基本功考試,考查講解、示範能力,現場錄影並存檔;三是理論考試,考查瑜珈知識和生理結構知識。

21樓:匿名使用者

沒有,但是如果年紀太大了,學員有可能會不信服。

瑜伽教練有年齡限制嗎?什麼年齡段學瑜伽最好?

22樓:在古戲樓做仰臥起坐的椰樹

什麼年齡學瑜伽都不晚,只要有心,年齡不是問題,我有個阿姨四五十歲還在練習瑜伽身段也是很柔軟

考瑜伽教練證有年齡限制嗎

23樓:

瑜伽,無關年齡、性別、柔韌性…….

在這裡估計有很多朋友已經給了答案,那就是:所有人都可以練習瑜伽啊。是這樣嗎?我們來舉例看看

第一大類:年齡在14-50歲的青年與中年

注:身體沒有特殊情況的青年與中年

a:亞健康人群

表現為:疲乏無力、肌肉及關節痠痛、頭昏頭痛、心悸胸悶、睡眠紊亂、食慾不振、脘腹不適、便溏便祕、性功能減退、易於感冒等;心理方面可表現有情緒低落、心煩意亂、焦躁不安、急躁易怒、記憶力下降、注意力不能集中、精力不足等;社會交往方面可表現有不能較好地承擔相應的社會角色等。

——能練習瑜伽嗎?或者通過瑜伽可以改善嗎?

——可以練習瑜伽,有很好的改善

練習中沒有什麼禁忌,聽從老師的安排即可,練習瑜伽可獲益:1、增強體質,緩解身體及精神上的疲勞,改善睡眠質量;2、消除煩惱,釋放減壓養心,開啟心胸,全身舒暢;3、提高專注力,行動力及自信等。

b:認為自己力量及柔韌性很差的人群

自我鑑定方法:力量--平板支撐低於15,柔韌--站立屈髖手指只能觸碰膝蓋(注意:這裡的柔韌並不是指全身柔韌)

——我柔韌性這麼差能練瑜伽嗎?

——當然可以?

首先,瑜伽的練習並不只為了力量和柔軟,當然,在練習的過程中你肯定可以獲得這些外在的改變,力量的增加、體質的改善、良好的身材...但這都是瑜伽的附帶好處而已,它真正的幫助是,讓我們活出真實自己!

也許你覺得現在身體太僵硬了,這也沒什麼不好,一點點看到自己的蛻變,也是一件令人期待的事情!我們花了這麼長時間讓它(身體)變僵硬,怎麼可能只要2、3天就把它復原,給身體一些時間來修復畢竟它承載了我們所有的慾望、行為、喜怒哀樂

c:力量及柔韌性很好的人群

自我鑑定方法:力量--平板支撐60秒以上,柔韌--站立屈髖手指能觸碰地板

——能練瑜伽嗎?

——廢話,當然可以~

第二大類:特殊人群

a:兒童

——兒童可以練瑜伽嗎?應該要注意哪些事項?

——可以練習

讓孩子在小時候開始練瑜伽可以給他們的人生很好的基礎。因為天生的柔韌和平衡感,他們比大人更容易完成一些動作,而且進步很快。

注意:不要強迫他們的身體去完成一個體式,因為他們的骨骼和肌肉都在生長階段;不同年齡階段的小孩最好分組練習,因為越小的孩子理解口令越弱。

——通過瑜伽,能夠帶來良好的身體姿勢,提高專注力、意志力和毅力,有助於應對激素的改變等。

b:老年人

——可以練習

較長者通過瑜伽可以讓身體變得更年輕更加靈活和放鬆等。由於年長人士身體機能與靈活性的下降,在練習中有幾點需要考慮:1、充分熱身;2、保持溫和練習;3、以簡單的練習開始,呼吸尤為重要;4、不要期待身體能像年輕時一樣靈活。

c:孕婦、d:高血壓、e:冠心病、f:過分肥胖、g:脊柱異常......

——都可以練習瑜伽!

——因為瑜伽是沒有競爭性的,所以無論身體健康處於任何狀態,都可以練習,只是選擇的方式不同。

——所有人(所有年齡階段與不同的健康情況),每個人都可以根據自身情況進行練習。身體特殊情況應選擇一對一的練習方式,這樣更安全有效。專業的瑜伽老師會根據會員的自身情況來設定適合的練習方式、體式、甚至時長和飲食等。

現在開始瑜伽,身體正合適,時間剛剛好

24樓:羅曼瑜伽

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瑜伽教練有年齡限制嗎

25樓:河南八支健身服務****

沒有的,瑜伽適合任何年齡的練習者,我們曾有過很多40-60歲,甚至更大年齡的學員練習瑜伽,只是說每個人的身體條件不同,再練習的過程中也要有所取捨,選擇對自己身體有益處的體式進行練習,同時也要循序漸進,一步步開啟自己的身體。

西點學習有沒有年齡限制,幾歲到幾歲?

26樓:安徽新東方烹飪學院

學西點沒有年齡方面的限制,當然越早學越好。早點掌握西點手藝,可以早早從事這個行業,如果自己想開店創業的,在哪個階段都可以學,如果想從事西點師職業的,15歲到20歲之間比較合適

27樓:安徽新東方烹飪學校

沒有,目前西點培訓機構還是蠻多的,看你是想學習短期的還是長期的,建議你根據這幾個因素去考察1.師資力量2.教學環境3.

是否是集團辦學4.就業保障5.合作企業。

綜合這幾點去考察就可以了

28樓:東沐霖

西點學習,我認為應該是沒有年齡限制的,按照正常情況下基本上18歲以上都可以去學,當然如果你到60幾歲再去學,這種好像覺得也沒有意義了,所以像現在學這種技術,我又沒趕早不趕晚,只要你想學,基本上都是可以去報名,因為這種技術的問題,需要的是一定的悟性,所以在這個前提條件之下,年齡越小,悟性越高,那麼協會的速度就比較快,假如年齡大一點的話,有可能相對而言,這種速度會慢一些,但是隻要你感覺基本上都會,所以說像現在西點的學習基本上沒有年齡的限制,因為這種畢竟屬於職業技能的培訓,面對的是各界人士,要想學都可以報名

29樓:容意

基本上沒有年齡限制,到一般20-30歲之間可能接受能力會相對快一點。

30樓:合肥歐米奇西點學院

一般需要年滿14週歲,充實自己、實現夢想,就要從自己做起,從現在做起。

31樓:太原歐米奇西點學校

其實學烘焙並沒有明確的年齡限,年滿14週歲即可報名學習,當然這也意味著學歷上也沒有什麼門檻,初高中畢業生可學,當然初高中畢業生也正值選擇職業教育的缺口,而西點烘焙人才正好是市場所稀缺的一類技術人才。學習能力高,雜念少,人生還沒完全定型的14-20歲學員,很多人通過西點技術找到了人生的發展方向,早於同齡人一步,步入生活的正軌。20+學員其實更多的是大學畢業想通過學習西點技術提升自身市場競爭力,以及工作後想轉行,跟隨興趣以及自身對市場的發展趨勢分析,做出的嘗試性選擇。

當然,這個年紀就業和創業的選擇都有,也有些「技術狂粉」想通過不斷學習,徹底扎進西點圈,抱著成為高階西點師的想法,堅定走這條路的人也不在少數,畢竟西點本身充滿吸引人的魔力。

請問考瑜伽教練資格證有年齡限制嗎?

32樓:石頭中的石頭

沒有年齡限制,只要您身體好,適合做教練,去瑜伽學院看看吧。您總不會已經過了50吧,呵呵。愛瑜伽什麼時候都不遲。您是太年輕還是?

33樓:王強

沒有限制,只要能通過體式和理論考試就行!

瑜伽教練有年齡要求嗎,瑜伽教練年齡有限制嗎?

羅曼瑜伽專業瑜伽教練培訓基地,零基礎到專業瑜伽教練培訓課程體系,畢業頒發證書,推薦就業!其實只要是正常行為能力人,想成為瑜伽教練是不受年齡限制的,也可以說年齡稍大一點更好點一,更有說服力。希望幫到你,願你早日加入瑜伽隊伍。可以呀,印度瑜伽大師艾揚格曾經說過 在瑜伽的道路上,年齡不是問題,重要的是堅強...

自考有年齡限制嗎,高考有年齡限制嗎?

戶籍,民族都不受限制,成年16週歲就可報考,對前置學歷沒有要求。沒有年齡限制,是國家承認的正規學歷,認可度高。自考不分年齡 性別 學籍 籍貫 種族限制均可報名,自考含金量高,認可度也高,可以考公務員 職稱 資格認證 研究生 出國留學 司法考試 辦理北京居住證均可用。自考沒有年齡 性別和學歷的限制。自...

炒股開戶有年齡限制嗎,股票開戶有年齡限制嗎,16歲可以開戶嗎

開戶條件 1 辦理 開戶要求投資者年齡為18 70週歲 16 18週歲要求提交收入證明才能開戶 非法定禁入 市場人員。2 開戶人須持有二代居民身份證 一代身份證需增加戶口本 駕照等輔助證明 3 一個身份證名下只能開立一 票賬戶 上海賬戶只能開一個,深圳賬戶可以開多個 沒有最低資金要求。根據規定,下列...