1樓：
1、正確估價自己，樹立自信心
在日常學習和生活中，應多考慮我要怎麼做；在各種社交場合中，應順其自然地表現自己不要擔憂人家是否注意你。當你與對方交談時，眼睛要看著對方，並將注意力集中在對方的眼睛，這樣可以增加你對對方的注意，減少對方對自己的注意。
2、尋找機會，鍛鍊自己。不放過任何發言的機會，比如向經常見面但說話不多的人如郵遞員、售貨員等問好；與陌生人交往，感覺到有你感興趣的話題時，就大膽而主動表達自己的觀點，不要去考慮別人怎麼看。見到外人。
3、經常與你的朋友在一起聊天，並講究談話的技巧。除了工作、生活之外，你還可以和她聊有趣的見聞、笑話、幽默，長期堅持下去不僅會使你改變自我意象及對自己看法，當然也會增強你的人交往能力。
4、心態好，熱愛生活，培養多方面的情趣。如果你想唱歌，就放開嗓子唱，如果你想說笑，就敞開心扉說笑。在業餘時間，你還可以與朋友在一起參加體育娛樂活動，比如打球、做遊戲等等，這是你鍛鍊自己活力與交往的絕佳手段。
在連續講話中不要擔憂中間會有停頓，因為停頓一會兒是談話中的正常現象。在談話中，當你感覺臉紅時，不要試圖用某種動作掩飾它，這樣反而會使你的臉更紅，進一步增加了你的羞怯心理。想到羞怯並不等於失敗，這只是由於精神緊張，並非是不能應付社交活動。
5、要善於把緊張情緒放鬆。使用一些平靜、放鬆的語句，進行自我暗示，常能起到緩和緊張情緒，減輕心理負擔的作用；在任何時候都要對自己有自信心，並不時用內心的語言激勵自己：“我很棒”、“我表現得很好”、“人們都
2樓：
和進入社會環境和家庭氛圍有很大關係，諸多事不順，家庭和工作壓力太大，總想做的好點。一早一晚養成堅持散步的習慣，適當和好朋友出去聊天，偶爾吃飯小餐，瞭解工作情況關心家人的情況。
3樓：匿名使用者
性格這個東西很難改變的，我和你一樣，只能一點點慢慢做到更好
內向不愛說話，有心事自己扛，對人掏心掏肺的，重感情，被人欺騙後，看透人性醜陋，不想社交覺的沒意義
4樓：
是有很多這種人存在的。每個人都有自己的性格有的人內向不愛說，但是自己心裡都知道，通常，感覺這種人容易吃虧。還有一種人就是比較八面玲瓏能說會道，這樣的人相對吃的開一些。
5樓：匿名使用者
我曾經跟你一樣，但經歷多了，也看開了，看淡了，不要再自尋煩惱了，生活還得繼續過下去，沒人會體諒你！因為你不是誰的誰，做什麼事都只能靠自己！沒辦法！
太現實了，社會也太殘酷了！有的只是那些騙你的欺負你的看你笑話的人！！你不要再這樣下去了，換個環境，交朋友的時候多留個心眼，對朋友七分真就行了，別人也不會對你和盤托出的，防人之心不可無！！！！
做點自己喜歡做的事，比如，看自己認為好看的電影，買自己喜歡吃的零食，曾經不敢買，現在對自己好點，奢侈一回，打扮一下自己！如果你是男的，就拿的起放的下，遠離心眼多的人！如果你是女的，就遠離渣男！
小心別人佔你便宜。祝你好運！祝你幸福
6樓：無限風光在小城
內向性格的人大多數都是這樣，不愛說話不愛求人，有事都自己扛，別人找上了，還非常熱心，進行建立的去給別人辦事，重感情，講義氣，這就是內向性格或者說是老實人的通病，要想融入社會這個大熔爐，就必須多走出去，多交往，多參加社交活動，在活動中顯示自己的才華，鍛鍊自己的口才，改進自己的性格，不要因為個別人的人性醜陋，就否定所有的人，大千世界，無奇不有，什麼樣的人都有他生存的空間，對這樣的人，我們要敬而遠之，這樣回，可以嗎？
7樓：匿名使用者
不要因為一次被傷害就這樣閃躲了，真誠的人是很值得人相交的，在我看來善良的人總是很受人喜歡的，所以你不要改變自己的想法，還是要真誠對人，相信會遇到很多珍惜你得朋友的，我也內向，不愛說話，跟你好像，我感覺身邊的朋友也還都不錯的，有時候跟朋友在一起是很愜意的
8樓：
雖然你受到欺騙很傷心，但世上還是好人多，你也不能走極端，現代社會是發達的全憑朋友們傳遞商海資訊及朋友的動向，所以沒有朋友沒有社交會形成孤立，自閉，那將會一事無成的。
9樓：回眸一笑y緣
性格內向不愛說話
有心事自己扛
可以看出來
你很重義氣重感情
所以說每個人都有發光點
也有缺點
只需要正確的去面對就好
10樓：賞玲
人性的惡是沒有底線的，多看看網上新聞就知道了，一次又一次妥妥的能重新整理你的世界觀，所以不要說自己已經看透人性的醜陋了，沒有人能看透！做人要有自己的原則底線，勝不驕敗不餒，提高安全意識，保護好自己的同時不要去觸碰法律的底線，首先做好自己完善自己，這世上壞人畢竟是少數，看世界也不能因此一葉障目吧，被人欺騙要學會吸取教訓，吃一暫長一智，這就是人生閱歷啊，相信自己你一定會遇到好人的。
11樓：逍遙書生在青島
社交是必須的。要有防人之心，社交範圍由你自己選擇。
12樓：弘巨集茂
你需要歷練，加強心理調適就可以走出陰影。
13樓：
不要被傷害一次就這樣躲閃了，這個社會好人還是挺多的，值得相交的人還是多數，所以你還是要改變自己的想法，還是要真誠對人，相信會遇到珍惜你的朋友的。
14樓：
個人觀點，人不要也不要因為一次被傷害就這樣急著閃躲了開了，可能真誠的人是很值得人相交的，值得認識，在我看來善良的人總是很受人喜歡的，所以你不要改變自己的想法，還是要真誠對人，相信會遇到很多珍惜你得朋友的，我也內向，不愛說話，跟你好像，我感覺身邊的朋友也還都不錯的，有時候跟朋友在一起是很愜意的
老實內向的人如何改變啊?
15樓：匿名使用者
內向的人如何變外向呢？性格內向的人，話往往不多，選擇沉
e68a8462616964757a686964616f31333431346332默是金。這樣的人，不能更好的表達自己的感情，也往往沒有更多的朋友。選擇在生活中默默無聞，工作上往往也會因為這樣的性格而黯然失色。
性格是可以塑造的，也是可以慢慢改變的。那麼如何才能從內向變為外向呢？
第一步：心態上對內向、外向有正確的認識。內向的人往往比較自我，比較穩重，但是長期以往，讓人覺得很怯懦，沒有生氣，沒有自信，也沒有鬥志。
而外向，是一種積極的心態，陽光，開朗，讓自己更加自信，交流更加順暢，擁有更多的朋友，也會為自己贏得職場的勝利。要堅定的相信，只要想改變，就會努力，就會有成效。改變性格，從現在做起。
第二步：克服自卑的心理。內向，往往是由自卑引起的，覺得自己長得不出眾，覺得自己沒有好的技能，沒有好的家庭背景，沒有好的文憑，沒有好的口才，沒有錢等等，都會影響自己的心境。
要用自信的心態面對，沒有好的家庭背景，自己可以慢慢努力，改變；沒有好的文憑，可以自學；沒有好的口才，可以慢慢練習，沒有人天生就是演說家；沒有技能可以學習、深造；沒有好的外表，可以有美好的內心和好的服飾搭配，不是說三分長相，七分打扮嗎？
第三步：改變，從現在開始。下定了決定，要有計劃，按照自己的目標行動。
看到別人不膽怯，勇敢的結交新朋友；在很多人的時候發表自己看法，不論多少，都是進步。相信我能行，別人是人，我也是人，別人能做的我也能行。
第四步：多積累知識。很多人苦於自己與別人沒有話題，所以不知道如何開口。
可以多方面涉獵資訊，包括娛樂新聞、最新時事動態、各個風俗、笑話、故事等等，做個生活的有心人。總有與自己情投意合的朋友，總有共同的語言與話題。邁出前進的第一步，或者別人也沒那麼難相處，別人或許也正希望和你交朋友呢。
第五步：多參加一些活動。內向的人，往往人為的將自己封閉起來，孤芳自賞，只求得內心的平靜，短期沒有什麼影響，但是時間長了，就會覺得孤單、寂寞，脫離了朋友圈，最後也會脫離社會的圈子。
多參加活動，多見識一些人，讓自己塵封的心敞開來，接受大家的祝福與期盼吧。每參加一個活動，即使每次只認識一個人，長期堅持也會有越來越多的朋友的。
第六步：多反省、檢討自己。走在外向的路上，每天要反省下自己，自己今天做得好不好，話說得對不對，表情自不自然，有更好的話可以表達嗎？下次見面應該說些什麼，還要補充什麼的等。
第七步：堅持就是勝利。改變，都是努力的結果。都說21天就能改變一個習慣，好的性格，也可以慢慢培養。你就是最棒的，加油！
16樓：信念投射
每種性格都有優勢劣勢，你可能感覺老實內向的人有很多的不好，所以才想改變，而要想改變，不是不可能，首先要多交際，充滿自信，自己多去辦點事，承擔一些事情，但本性難移，做好準備。
17樓：匿名使用者
江山易改本性難移，我覺得老實內向的人難以改變。只不過有一個辦法讓他多接逐社會和更多的人能夠讓老實內向的人改變，因為什麼環境造就什麼人，這樣的辦法比較好。
18樓：匿名使用者
俗話說得好，江復山易改本制
性難移，但也不是不能改變的，平時生活中多與人交流，別不愛說話就不去主動與人交流，這樣你的性格就會變得更孤僻，多出去走一走，放鬆心情，心情好了心態自然就好了，看到陌生人主動打招呼，主動聊幾句，這樣你的內向性格慢慢就會有所改變，個人觀點，僅供參考。
19樓：微笑每一天
性格的改變確實有些困難，但也不是不可能，多讀些書，多提升一下自己的能力，多與人相處，當你積累到一定程度，你會莫名奇妙地發現自己變得自信多了。
20樓：匿名使用者
內向老實是挺好的性格，為什麼要改變呢？一個老好人與世無爭，大家都喜歡你
內，就勇敢的做容自己吧。
如果有人欺負你，那你就適當的表達一下自己的不滿，不要一味的遷就，別人應該也不會太過分。如果這種性格對你的工作有影響，你可以多和陌生人交流，積累經驗，應該會改變內向的性格。
21樓：全道
老實人不是壞事，人都喜歡和真誠的人交朋友。但是防人之心不可無有些人就喜歡忽悠老實人。
想要變不老實，短時間是不可能的，多和不同人打交道，久了也就知道該怎麼交流了，總之放膽去實戰累積經驗多，沒捷徑可走。
22樓：匿名使用者
杷他放進監獄去，肯定能改變
23樓：匿名使用者
多看些新聞什麼的，增加話題
24樓：
只有多參加社會實踐，多總結好的經驗而發揚光大。總結教訓以備以後注意並改正，這樣才能逐漸提高自己，適應社會生活。
性格內向的女孩是不是不愛說話，有心事，會不會有男人喜歡的呀？
25樓：匿名使用者
性格內向的女孩偏向不愛說話，平時有心事就會憋在心裡不說，自己一個人承受。但是如果女孩身上閃光點很多的話，還是會吸引男生的注意力的。
26樓：匿名使用者
性格內向的女孩
雖然不愛說話
但也可能會被別人喜歡
畢竟每個人的品位不同
建議但不管怎樣要學會和別人互動
才會有更多的朋友
那麼才會更多的施展個人魅力
才會得到一定的認可
27樓：匿名使用者
有，肯定有喜歡的。
黃瓜茄子各有所愛，男人並不是都喜歡外相型的女孩，也有喜歡內向型的，就如你。
我的男朋友性格內向自卑敏感脆弱，他和我談之前感情受過嚴重打擊還差點自殺。我以前對他非常好，他感冒了
親，地球不會因為任何一個人而停止轉動 他也不會因為你的離開而以後都不談戀愛的 只是時間的長短問題罷了 你在他的眼裡，最先是他的好人，隨後你為了自己的存在感做了許多他能夠承受的和不能夠承受的事情，尤其在你不滿意的時候罵他的那些話，是他一輩子都難以釋懷和受刺激的。他說不再談戀愛是因為心裡受傷了，所以他說...
如何改變內向的性格，怎麼改變內向啊？
1全部改不了的，我也內向，主要是自己想開，不要太在乎外人的眼光，自己活得自在就行，你自在了，別人反而覺得你開朗了，因為你平時就是太在乎別人的看法，那些不在乎別人的都大大咧咧的，說白其實就是沒心沒肺，厚臉皮，所以老是有些銷售要招這類的，內向反而比別人想得多，會為人著想，在乎別人的感受，其實更符合以前古...
怎麼改變自己內向靦腆的性格，如何改變內向靦腆的性格
你列出來的都不完全是缺點，你要看到自己的特點，世界上沒有兩個完全相同的人，你就是你，你何必要求自己和別人完全一樣呢？簡單下你列出的點子 1.你內向不愛說話也不是不好的，嘰嘰喳喳反而不好。2.你是男的，多愁善感就要改改。完美主義可以理解。3.光說話不行動，是不好了，說了就要行動，否則別人說你不守信用。...