1樓：月似當時
一段感情會破裂，往往是存在一些不可調和的原因，只有找準問題，解決問題才能挽回對方。
就像一家飯店，剛開業時車水馬龍，人頭攢動，可營業一段時間後，逐漸蕭條，門可羅雀。
飯店此時應該怎麼繼續經營呢？當然是做調查，明白客人離開的原因，再根據原因做方案解決。
感情也是這樣。要找出你們之間的核心問題，明確複合後這個問題能不能解決，找到解決方法，是你能不能挽回的第一步。
複合也是這樣，找到了核心問題，就要有針對性的去解決。
解決的方法，就是明確對方在這段感情裡的情感需求，有針對性的去彌補，往對方期望的方向做出明朗的改變，只有這樣的改變，才能讓雙方有複合的可能。
2樓：
1、覆盤核心問題。
一段感情會破裂，往往是存在一些不可調和的原因，只有找準問題，解決問題才能挽回對方。
就像一家飯店，剛開業時車水馬龍，人頭攢動，可營業一段時間後，逐漸蕭條，門可羅雀。
飯店此時應該怎麼繼續經營呢？當然是做調查，明白客人離開的原因，再根據原因做方案解決。
感情也是這樣。
要找出你們之間的核心問題，明確複合後這個問題能不能解決，找到解決方法，是你能不能挽回的第一步。
2、合需求的改變。
找到了核心問題，那麼就是解決核心問題了。
還是舉例飯店。
飯店調查出來：最初開業時，因宣傳口碑好，有的人原本不愛吃辣但念及口碑好，味道也能接受，所以願意常來，但廚師沒意識到顧客不愛吃辣，反而越煮越辣，客人便開始漸漸離去。
此時飯店如果想挽回客人，要麼換廚師，要麼廚師主動轉換口味。
複合也是這樣，找到了核心問題，就要有針對性的去解決。
解決的方法，就是明確對方在這段感情裡的情感需求，有針對性的去彌補，往對方期望的方向做出明朗的改變，只有這樣的改變，才能讓雙方有複合的可能。
3、構築舒適感。
對方之所以會離開，是因為被你傷害，而和你的相處會增加他的痛苦。
所以在挽回過程中，一定要構築好兩人相處之間的舒適感，這也是挽回後如何相處的決定性一步。
挽回需要時間。因為只有你真正的改變了思想和行動，才有真正挽回對方的可能，而不管是行動，還是你的想法，都需要時間去改變。
這裡的改變，是指你經過認真思考，認為這個改變可以讓你變得更好，而不是為了挽回他做的表面工作。
3樓：小陳吶呀
我麼，就今天發生的，我是男方，心裡想的吧，就是很難受，我現在就在蒙著被子在哭呢，我把所有的愛都給了她，每次生氣我都在想我都在反思我做錯什麼了，**需要改正，心累啊，可是我離不開她，只能自己一個人偷偷抹眼淚，慢慢的麼就明白了，愛有十分，七分給，三分自留
4樓：楊仔
做男的為了在乎的女友會處處忍讓。任你撒嬌。但一旦傷害了他的心。
說明已經快傷透他的心了。因為連自己在乎的人都不尊重自己。那還什麼理由為自己在乎的人堅持什麼呢？
這時候你應該處處關心他。在乎他。理解他。
處處以他為出發點。讓他感到你深深的愛意。這樣他為為你的愛意而願意再次堅持對你的在乎。
堅持對你的在乎。加油。。。
5樓：2b他哥在西安
好好跟他講，如果他還愛你的話，他肯定會理解你再給你機會但如果你跟他好好講了後他還是不理
那我覺得這樣的人不要也罷
女人跟男人不一樣，一定要找一個真心愛自己的男人
我傷了男朋友的心，該怎麼挽回
6樓：匿名使用者
要是你用了芯去挽回都不能的話..
那麼你就要花點心思了```畢竟對於一個男人來說,譵女人坦白就已經證明了男的譵女的有多真了...他就連自己最醜的一面都可以跟你說的話...你自己說吧,他譵你是怎樣的...
可是你偏偏就在那個時候去詆譭他...
我知道你那時只是一時之氣..可是對於他來說是一件很嚴重很嚴重的事情來...就算他的傷口**了都好..都會留下一條長長的疤痕...而你便是消除他的疤痕的良藥...
沒錯他說他忘記了..但是在我們男人角度來看...現在的男人比女人還要記仇..還要比女人更加容易把事情放在芯裡面...
你現在急也沒有用處的...只會使他的傷口**...一次又一次想起你怎樣對待他的事...
現在方法是有的..畢竟這不是什麼關乎生死的問題...利用真芯之餘還要採取行動..要用自己的一切去換回這份感情...當然代價是很高的...這點你自己要想清楚...
利用時間和人物和經過去告訴他...你已經學會寬容...學會珍惜...==的一切...
努力吧...感情問題沒有是絕對的...也沒有是不可能的....
7樓：冰花愛冷
樓主好傻！
男人的心理階段為，20歲以前注重朋友，20歲以後注重家。如果把成年男人的世界比作生存的話，那麼女人的世界旋律中就是生活。愛他，包容他吧!
也許感情生活中會有磕磕碰碰，但等你們白頭偕老後一定會變成美好的回憶的！！！
既然他那麼堅決，那你也堅決一下下吧！他想找個溫柔的，那你就先找點時間把頭髮做下，長髮的話可以在髮尾燙花，短髮的話齊耳，再畫下妝，清淡點，衣服主要選擇白色，蕾絲多的衣服，或花格子襯衫，下身可以換成長裙子或牛仔褲。然後約他出去吃頓燭光晚餐，黑夜很容易勾起別人的回憶的。
吃完飯一定要去遛彎！多溝通下。
我想他看到你那麼堅決的改變也一定會給你時間的，抓住他給你的時間吧，20歲顧家的男人是很注重父母的，學好廚藝，去他父母家看看。
o(∩_∩)o哈哈~加油哦 有問題歡迎找我
用必殺吧,一哭二鬧三上吊，男人的心要軟磨硬泡的，其實誰都無法輕易的背棄一段感情的，而所有事都是由態度決定的，那麼如果你們以前的生活中擁有過甜蜜、美好、擁抱，那麼你就去喚醒他的這些記憶吧，這樣能給你和他多一點的相處時間，然後抓住這段時間好好的去愛他
8樓：餘慶家的七七
你改好你的脾氣後再去找他吧。
他既然已經決定離開你，沒有選擇陪在你身邊幫你改正你的脾氣，改正你口中的毛病。那人家已經下定決心了。你再挽留也沒什麼效果的。想必他覺得你們真的不怎麼合適，才會這樣提出分手。
你們分分合合那麼多次，再深的感情也經不起折騰。
建議你下次愛情道路上 ，多控制一下自己的壞情緒，多關懷對方，少一些爭吵，多一些理解。
9樓：冥雪
主要靠你自己
多體諒 理解他一點吧加油
10樓：源央樹以柳
樓上的說得對,找個機會跟他好好談談吧,相信你的真誠能夠感動天地.
不過話說回來,他要是對你已經不在有愛了,勸你還是不要勉強了.
11樓：寧玲有敏
“覆水難收！”姜太公說的。愛情=
生命生命只有一次，愛情也是！
只不過生回
命是一個人的，答而愛情是兩個人的。
所以，愛情比生命更脆弱！
感情的事情最不能勉強！既然他已經不在乎你，你又何必勉強？！
男人發起掘來，一百個女人都拉不回來！
12樓：傅螺六秀英
那就收bai
斂一下你的小姐脾氣啦du！偶爾的撒嬌zhi耍脾氣是感情的調dao劑，但是多了就會讓人覺專得受不了的啦！
既然你知道他屬對你很好，那為什麼你還要那樣子說他？三年了，我覺得他已經給你很多改過的機會了，怎麼你就不懂珍惜？趕快改更吧！
做一些他平時希望你為他做的簡單事兒，不需要太多太複雜，要真心為他好，要堅持每天做，否則他會覺得是曇花一現，不相信你的改變的。
反正重點就是你要把脾氣改一改，要體諒他，要偶爾感謝一下他為你所做的……讓他覺得他為你所付出的，是有價值的，你是有放在心裡的。
衷心祝福你們都重歸於好，幸福快樂！
13樓：石燦揭令美
男人不止只有他一個，
分手了又何必這樣呢？
如果他真的愛你的話，不會不理你的！
說明你在他心裡己經沒有位置了，
只是你的一相情願。
14樓：介夢爾青易
有很多的事是要看兩個人合不合得來，戀愛本身沒有對
錯，所以他對你坦白，沒有錯版，你聽了不高興也沒有權錯，只能說你們倆並不合適，這世界上總有一個合適你的人在**存在這，你現在如此的懊悔痛苦一件本來就不是錯誤的事，何不放開手，忘記它，重新開始自己的生活呢，不要想太多了，現在就算你能硬把他拉回來，你能保證以後你不會再想起他說的話，介意他做過的事嗎~！
傷了一個男人的心怎麼挽回
15樓：ok唯愛
看你怎麼傷的，一般來說正常的男人和女人不同，女人受到感情傷害後，通常會大哭一場發洩一場後會感覺心裡舒暢了，時間一久就要不見到他一般就不會心疼難過。但男生不同，正常男生在受到感情傷害後，自尊心作怪是不會當別人面甚至死黨面前哭，表面上說著無所謂，但心裡是過不去的。就算時間久了，一靜下來還是會想到以前的事，時間再久也會難過。
16樓：小天籟紙鳶
愛情總是想象比現實美麗，相逢如是，告別亦如是。我們以為愛得很深、很深...來日歲月，會讓你知道，它不過很淺、很淺...
最深最重的愛，必須和時日一起成長。因為愛情的緣故，兩個陌生人可以突然熟絡到睡在同一張床上。然而，相同的兩個人，在分...
傷了男人的心，對我徹底失望了，該怎麼挽回?
17樓：來到我這裡
男人的心不會像你們女人的心那麼硬!你們只要認定了分手就一定分!不管男的怎麼討好!
但男人還是會心軟的!畢竟他還愛著你!愛情需要寬容,諒解,信任!
木衲不一定不好!不要老想著有很完美的男人!你就直接發資訊說明你當初分手的原因和現在的感受吧!
他如果還愛你!他能體諒你的
18樓：.長安
男人的心近期不好挽回的 最好等一段時間這樣 如果你們之間的情感很高 那很容易的
19樓：來自理坑溫厚的無尾熊
沒必要了，既然他的心被你已經傷害了，就別想要挽回，不可能了。
我傷了我心愛的女孩，怎樣做才能挽回她的心
大哥，做頭髮要塗藥水的，每塗一次對人都有傷害，她不來見你，你應該慶幸，她如果在雨天來見你，頭髮完了，又的重做。又少活幾年，你和她的日子又少了幾年。你應該誠心的向她道歉。求她原諒你 該放手就放手吧！你已經努力了。就算在一起最後還是會分手。如果你真的還還愛她的話,找個時間當著她的面向她道歉,你現在的這種...
怎樣才能挽回前任的心，怎樣才能挽回愛人的心
回答你好，挽回前女友貌似不是個力氣活 但花心思花精力一點也不少。不知你這邊和前女友是什麼樣的情況，因為什麼而分手呢？提問我們是一個單位的，我把她約出來兩次都沒理她，回來後就躲著我了，回答是分手前約的嗎？約出來打算做什麼了呢？兩次是在什麼樣情景下發生的？不理對方的原因是什麼呢？當時你有留意對方感受嗎？...
傷了男人的心怎麼挽回，傷了一個男人的心怎麼挽回？
都已經傷害了別人，還傷得那麼徹底，他除非還愛著你，不然是沒有辦法挽回的。建議忘記他吧 回答您好，我是壹點靈心理諮詢服務平臺諮詢顧問千尋，您的問題我已經看到了，這邊正在準備給您答覆，請稍等片刻。提問生氣說話把自己男朋友傷害到了怎麼辦？發了資訊也沒回 回答我真的很抱歉，我的話讓你感到了心寒了，怎麼辦呢，...