1樓：匿名使用者
名稱:玫瑰精油英文名:rose拉丁名:
rosacentifolia提取自花朵。適合所有**、防老化、促細胞再生;**靜脈曲張;子宮補品、對**諸症有良好療效;調節月經、增加精子、改善男女各種性功能障礙，可催情;強化心臟、腸胃之功能;可**黃疸、消除毒素、加強肝功能;平復哀傷、嫉妒、舒緩緊張、使女性積極開朗。注意事項:
孕婦禁用 精油的使用方法 (1)蒸薰法 薰香法 把清水倒進香薰爐的盛水器中,加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香薰爐內,待熱力使水中精華油徐徐出來。調配不同的精油滴入香薰爐中,便可得到不同的效果,有助於製造不同的氣氛。
加溼機薰香法 精油使用方法在加溼機的水箱中直接加入5-8滴精華油,使精油隨加溼機的水霧散發到空氣中。 暖氣機香薰法 將棉球沾上精華油,放在暖氣管散發熱氣的地方,使精油隨暖氣散發到空氣中。 (2)吸入法 居家吸入法 把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中,選擇1-3種精油滴於熱水裡,總數不超過六滴,將精油充分攪勻後。
以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋,用口、鼻交替呼吸,維持5-10分鐘。熏衣草2滴 薄荷2滴可**感冒。 簡單吸入法 將精油1-3滴滴於面巾或手帕中嗅吸。
(3)按摩法 保健按摩一般從背部做起,兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側,手掌朝下,沿椎骨兩側向肩膀移動,到頸部時,雙手向外,一面按摩兩脅,一面按摩肩膀,再回到起點,按摩時必須一氣呵成,中途切勿停止。把2-3種,總數為3滴的單方精油稀釋於3-4毫升的植物按摩油中,作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。 按摩法可加強血液迴圈,排除體內毒素,不同的精油具有各自不同的療效,去專業美容院在專業人士指導下使用。
(4)香薰漱口法 將2-3滴精油滴入一杯水中攪勻,嗽喉10秒鐘,然後吐出,重複至整杯水用完,每天香薰漱口,可保持口氣清新,牙齒,減少喉炎。常用精油:茶樹,熏衣草,薄荷。
牙痛時,把肉桂一滴,不需稀釋,直接用棉籤點在牙痛部位,即可緩解牙痛 (5)按敷法 冷敷或熱敷法 把3-6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或熱水(熱敷)中,均勻攪動後,浸入一塊毛巾,再把毛巾擰乾,敷在面上,並用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾,使帶有精華油的水分能儘量滲入**內,重複以上步驟5-10次。身體部位按敷時,水和精油的比例約為200ml冷水或熱水兌5滴精油,面部則只用1滴精油即可。 冷敷可緩解、鎮定、安撫。
緩解痛症,熱敷有助促進血液迴圈、排解毒素或增加**的滲透,常用精油有熏衣草、紫羅蘭、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、檸檬等。 (6)噴灑法 把精油加在蒸餾水中,放於噴霧瓶中,隨時噴灑在床上、衣服上、傢俱上、寵物的身上、書櫥上、地毯上,起到消毒除臭,改善生活的作用。常用的精油有迷迭香、檸檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等,比例是10滴油兌10毫水。
(7)香薰沐浴法 香薰蒸汽浴 可選用熏衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬等精油混入水中,比例為每600毫升水加2滴精華油,把混合後的水澆在蒸氣房的熱源上(如燒紅的石頭),帶著香薰的蒸氣便徐徐散出,盡情吸入這些香薰蒸氣,它們是身體及**的絕佳保養劑和去毒劑,對細菌和病毒具絕佳的消滅效果。 香薰坐浴 用一隻能夠容納臀部的瓷盆或不鏽鋼盆子,盛載半盆溫水,滴入1-2滴精油,(可選擇熏衣草、尤加利、迷迭香、薄荷等),把精油攪拌開,進行坐浴,這種方法對**經痛、炎或生理期因衛生巾不透氣而造成的**瘙癢效果甚佳。 香薰溫水浸浴 放整缸溫水,溫度以**可接受為佳,加入8-10滴精華油,浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳,輕輕攪動精油和花瓣使其散開,接著你便可享受香匏馪a給你帶來的好處--鼻子呼吸空氣中瀰漫著的芳香精華,**毛孔張開,讓其芳香精華滲入**深處,比任何有機體更能深入內皮組織。
香薰浸浴後,自會留下一層薄薄的香薰在**上,感覺如絲。 流行感冒時,可用以下方法浸浴:用一小匙按摩底油加入熏衣草、尤加利、洋甘菊植物精油各2滴調和,在、頸部、喉部等部位塗抹後,將浸浴在熱水中約10-15分鐘,並深深吸入香薰的蒸氣,待身體充分泡熱後,迅速擦乾身體並即時就寢。
足浴手浴 準備一盆溫熱水,滴入5-6滴精油,再將整個腳掌或雙手浸泡在盆內大約10分鐘,可**肌肉痠痛,促進血液迴圈,手部護理時加入玫瑰精油更可時**滋潤,秋冬季節使用效果更佳。 (8)洗髮護髮 洗髮時,將約2滴的精油加入洗髮液,均勻塗抹於頭髮上,輕輕按摩3-5分鐘,再以清水洗淨;護髮時,將基礎油與精油以10:1比例調和,輕輕按摩頭皮使吸收,以毛巾包住約15分鐘,再以洗髮液洗即可。
去除頭皮屑的精油療程:佛手柑2滴 茶樹1滴。作法:
將2種精油和洗髮精混在一起洗頭。療效:具有頭髮的殺菌、平衡、舒緩效果。
精油使用注意事項 1.精油最好不要內服,除非獲得芳香**師或醫師的。 2.
懷孕初期幾個月內最好避免使用精油來按摩或泡澡,因為某些香精油可能會導致月經來潮。 3.柑橘類精油(佛手柑、檸檬)會導致**對陽光紫外線過敏。
因此,使用過後八小時內請勿曝晒肌膚於陽光下。 4.患有高血壓、癱病症、神經及腎臟方面疾病之病人請小心使用。
某些香精油如絲柏、迷迭香,使用前最好先請教醫師或芳香**師。 5.精油不能取代藥物。
因此,使用後如症狀未改善,請一定要看病就醫。絕不可因使用精油而放棄原先已在使用的藥物。 6.
請按量使用。使用過量會導致反效果,甚至對身體造成過大負擔。尤其是、鼠尾草過量會引起睡意,在酒後或開車時應避免使用。
7.精油必須稀釋後才能使用,除非有其它特別的。 8.
請避免小孩直接碰觸,以免誤用而發生。 9.精油必須儲存於密封完好且為深色的玻璃瓶內,並且放置於陰涼的場所避免陽光直射。
以延長香精油壽命及確保香精油的療效。 l0.避免使用精油於塑料、易溶解或油彩表面的容器,當稀釋香精油時,請使用玻璃、不鏽鋼或陶瓷器。
11.新生兒(2個星期內)不可使用香精油。2個星期後可用熏衣草一滴於浴盆內。
12歲以下兒童所有精油必須被稀釋為使用量的1/4(大人1,小孩1/4)。12歲以上則為用量的1/2。 l2.
**或體質者,請在使用前先進行測試。 l3.請按用量,勿參考其它精油**廠商的使用量。
不同廠牌應避免混用,以確保效果及避免反效果。
2樓：匿名使用者
精油芳療護膚，個人見解
3樓：匿名使用者
不好,銷售人員素質也不高,不要上當
花樣年華植物養生精油怎麼用？
4樓：wxy123456穎
有以下三種辦法：
1、按摩
按摩是眾多使用方法中最有效果的一種，也是精油最普遍的一種使用方法。由於純精油的濃度很高，不能直接按摩使用，所以一定要和基礎油調配，才能進行按摩。
一般身體按摩調配的比例是2.5%，也就是50ml的基礎油中加入25滴純精油的比例；一般面部按摩油比例是1%，50ml的基礎油加入12滴純精油。注意：
敏感**使用前需要進行精油皮試。
2、泡浴
泡浴是療效很快的使用方法，單純的泡浴對身體的好處就已經很多了，配合精油更有助於促進血液迴圈、增強血管彈性、調節身體機能等等。我們可以選擇1種或幾種喜愛的精油，總數不要超過8滴，最好先用純牛奶稀釋一下，倒入浴缸，泡浴10-15分鐘即可。
3、香薰
通常可以購買香薰爐、香薰燈、擴香石、擴香儀等，進行香薰使用，使用香薰爐需要再購買無香無煙的蠟燭使用。也可以將精油1、2滴滴在面巾紙上，精油會慢慢的散發宜人的味道。最好不要將精油滴在加溼器中，這樣對加溼器和精油都不好。
擴充套件資料
鑑別精油優劣方法：
1、香芬氣味
天然精油，聞起來應該濃郁的自然花果香，而非人工香味。因為精油的芳香成分十分容易溶解在酒精裡，所以一般純度不高的精油都是混合了酒精、化工製成的。
2、肌膚反應
純度越高的精油，滲透力越強。購買時，只需要滴一點精油在手腕內側，再用手指按摩兩、三下即可測試，高純度精油會瞬間被吸收，並且不會留下亮亮的油脂印象。
3、滴水法
精油滴入冷水中，精油或沉在杯底，或漂浮在水上，但一定不會擴散開了，而且芳香滿腹。滴入熱水中時，純精油會迅速擴散成微粒狀，不純的精油只會成浮油狀。
5樓：請叫我樊美麗
洗浴之後，補水保溼之後點塗在臉上