1樓：李軍
對生寶寶沒影響 ，經期運動，尤其劇烈運動，可能會導致月經時間延長，月經血量增加，部分人可能還會出現腹痛腰痛，乏力等現象。
指導意見：
如果不注意甚至會合並一些**疾患，但是取決個體差異，每個人造成的後果是不同的，不能一概而論的，希望能夠幫到你。祝你健康快樂
2樓：匿名使用者
由於月經期子宮內膜脫落出血，盆腔充血，***官抗感染力下降，所以劇烈運動可能增加出血量，會增添感染機會。如果後面的經期正常的話，可以不用太擔心的，一般沒有多大問題的，以後儘量注意就可以了哦。
3樓：匿名使用者
不會有影響的哦，放心吧
4樓：匿名使用者
沒啥吧。。。沒內嚴重
14歲女生月經(女生進)
5樓：我的人生不打折
你不用擔心，你年齡還小，還在發育期，月經不規律是正常現像，隨著你年齡不斷增長，月經也會慢慢規律正常，放心好了。
6樓：出聽荷
你放心吧~你很正常 剛來日子一般都不會太準的 以後慢慢就會好了
白色的是白帶 每個人都有 是對人體有保護作用的 你覺得有東西在流可能就是白帶了 也可能是你太敏感 別緊張
以後注意要少吃涼的東西哦~~也不要洗涼水澡 注意衛生 呵呵~~ 不懂得可以問媽媽啊 不用不好意思的
7樓：張瑜芝
峩。每個人的週期不同，不一定的
我剛開始的時候
3各月1次、。。
那個是白帶
8樓：釨纞籹仼
很正常，是白帶。
一般剛來的1年都不會有規則，建議以後書包上帶著衛生巾，經驗多了，就知道什麼時候準備來了。。。
9樓：匿名使用者
也許有炎症··快讓媽媽帶你去檢查哈·這種東西拖不得
10樓：匿名使用者
是白帶 沒什麼事
女生月經問題(姐姐進) 20
11樓：eliane婷婷
沒有關係的，你現在還是青春期啊，月經肯定還是有點混亂的，平時注意飲食少吃酸辣的東西就好了。
12樓：晴★萱
經期一個星期前和經期時不能吃酸、辣、冰的東西
注意點就好了
再不行就去醫院檢查下吧
13樓：匿名使用者
白帶增多、小肚脹痛是來月經的徵兆。
沒關係的，月經初潮本來就不是很準時，慢慢就會好的，不要擔心，你每天都擔心這個問題會影響你的心情，也是導致月經不準的原因，放鬆心情！
14樓：_小小艾
不用去醫院 因為你還小而且是初潮 發育不完全 所以肯定會不那麼準 這些問題都是很正常的 白帶多也是對你身體起保護作用的 是不是快來了不知道 每個人和每個人都是不一樣的 不過你完全不用擔心哦~等你慢慢長大就會變正常的 多墊點護墊吧 不懂得可以問媽媽
15樓：我的人生不打折
你不用擔心，你年齡還小，還在發育期，月經不規律是正常現像，隨著你年齡不斷增長，月經也會慢慢規律正常，放心好了。
16樓：華世佳寶醫院
您好，月經初潮多在青春發育期出現，一般年齡為12－18週歲。極少數早於10歲或遲於18歲才來月經。一般剛剛月經來潮時，少女朋友還未發育成全，沒有自然的規律，如果長期這樣就應該及時去醫院檢查了。
同時，日常生活要加強自我防護，使用優質衛生巾，更不能用消毒不嚴格的普通衛生紙和草紙來代替。注意休息，保證充足睡眠時間，食用營養豐富，易於消化吸收的飯菜，這對增強體質，恢復精力大有益處。避免接觸冷水，更不可用冷水洗頭、洗澡，注意保暖，絕對不能參加游泳等。
祝您健康！
17樓：黑翼之魔術師
妞，我比你還小就有了，我12歲來的，現在剛過十二歲進十三。一開始確實會沒什麼規律，應該不用去醫院
18樓：
小妹妹，你還很小，才開始來月經，所以月經不調很正常。
在月經初潮時，卵巢重量僅為成熟時的40％。以後卵巢繼續發育長大。由於卵巢的功能和調節機能不穩定，在月經初潮後的半年到一年時間內，月經不一定按規律每月來潮，初潮後，有的隔幾個月、半年甚至一年才第二次來潮，這不是病理現象，以後會逐月按時來潮。
關於14歲女孩月經問題。姐姐進~ 15
19樓：
您好，月經沒來如果沒有性生活的話就不用擔心，可能是剛開始來月經，還沒形成正常的月經週期，但白帶多有異味可能是有炎症，建議你去醫院做個b超和白帶常規，不要不好意思，這很正常的，你要儘早去醫院檢查以免延誤病情。
20樓：雲南婦產科
您好！月經推遲或提前一週屬於正常範圍，導致月經推遲的原因很多，如口服避孕藥，不良的生活習慣，壓力大，經常熬夜，周圍環境的變化，心情差等等，您這種情況注意放鬆心情，耐心等待幾天。
白帶是**和宮頸的分泌物，正常情況下白帶量很少，透明發亮帶有粘性，無臭味，並且在月經前，排卵期，妊娠期有所增加，如果在**內時間過長，可以略帶黃色，如果白帶增多，發黃，有異味，多為**炎和宮頸炎引起的。您白帶有異味，建議您到醫院做個檢查，明確**對症**。
21樓：幸哭
一般情況下如果只是月經不太規律是不太要緊的，因為剛初潮的時候月經有些不準是正常的，但是像您說的白帶有點發臭，這就得考慮是否有**炎症了，建議您去醫院做個檢查，以便確診！
22樓：土1醫
我不是姐姐，但我知道怎麼**；
潔爾陰溫水洗
阿奇黴素+替硝唑 內服
(男生勿進).......我是一個女生.........我剛剛來了月經初潮........請問有什麼要注意的嗎?
23樓：匿名使用者
首先你的心態要平靜，不要太緊張太激動，記住，不要在月經期間生氣，對女生很不好的。
其次，要去大的超市買衛生巾，因為保證質量（也要看保質期），就買夜用的，這個白天一樣用。順便買點棗子，當零食還補血氣。
剩下的就是在這個期間千萬，不要著涼，不要劇烈運動（身體相對虛弱），不要洗澡，不要吃辣的，不要喝酒，涼的東西是肯定能不吃就不吃的（苦瓜綠茶類的寒性食物最好也別吃）。嘴饞也要控制，身體是自己的，自己要好好愛惜。睡覺的時候要熱水泡泡腳，可以緩解肚子痛，要是白天就喝熱水，喝熱水是最舒服的緩解肚痛的。
最後恭喜你從一個幼稚的女孩成長為一個大家閨秀，要學會欣然接受的同時，適應並戰勝。
24樓：含雪小倩
1、不適宜有性生活：月經期因子宮腔內膜剝落，表面形成創傷面，如果發生性生活，容易將細菌引入，使其逆行而上， 月經進入子宮腔內，引起子宮內的感染。
2、不適宜吃太鹹：過鹹的食物，會使內的鹽分和水分貯留增多，在月經來前，很容易發生頭痛、情緒激動和容易生氣等症狀。
3、不適宜喝濃茶、咖啡：這類飲料中咖啡因含量很高，容易刺激神經和心血管，以致產生月經疼痛、經期延長和經血過多等不適症狀。
4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料：生冷的食物，會降低血液迴圈的速度，進而影響子宮的收縮及經血的排出，致經血排出不利，引起月經痛。
5、不宜採取坐浴、盆浴：月經期子宮頸口微開，坐浴和盆浴很容易使汙水進入子宮腔內腔導致炎症。
6、不宜穿緊身衣褲：臀圍小的緊身褲會使區域性微血管受到壓力，從而影響血液迴圈，造成**充血水腫。
7、不宜高聲唱歌：月經期，呼吸道粘膜和聲帶充血，高聲唱歌或大聲說話，聲帶肌肉容易疲勞，導致聲音沙啞。
8、不可過度捶打腰背：雖然經期容易發生腰背痠痛等現象，但不可隨意自行敲打，這樣會使骨盆腔進一步充血，引起月經過多或經期過長。
9、不宜進行激烈的運動，如跳高、跳遠、賽跑、踢足球等會誘發或加重月經期間的全身不適，甚至引起痛經和月經失調。一些增加腹壓的力量性鍛鍊，如舉重、啞鈴等也應儘量避免，否則會引起月經過多或經期延長。另外，由於經期子宮口處於微開狀態，細菌易侵入宮腔，增加感染的機會，引起各種**炎症，因此月經期間不宜游泳。
經期也不宜參加比賽，以免因精神過度緊張，導致內分泌失調而出現月經紊亂。
10、不宜拔牙。恐怕很少有牙醫在撥牙前，會詢問你是否在經期，但你自己一定要知道，不能在經期撥牙！否則，不僅撥牙時出血量增多，撥牙後嘴裡也會長時間留有血腥味，影響食慾，導致經期營養不良。
這是因為月經期間，子宮內膜釋放出較多的組織啟用物質，將血液中的纖維蛋白質溶解酶原啟用為具有抗凝血作用的纖維蛋白溶解酶，同時體內的血小板數目也減少，因此身體凝血能力降低，止血時間延長。
25樓：手機使用者
（我也是女生）沒事時，用手指頭**兩下，很爽的，狠刺激的，狼水一個勁的往外冒，奇爽的，你可以試試，就是用手指頭導自己的比
26樓：不可以唱の歌
不可以吃生冷辛辣刺激的食物 要有充足的睡眠 儘量不要情緒波動大 保持心情愉悅 還有要多喝熱水和紅糖水 勤換衛生棉 這是我剛來的時候我媽告訴我的 希望會對你有用 望採納
27樓：匿名使用者
首先恭喜哦，變大人了。嗯，不要碰冷的東西，注意保暖。不要劇烈運動，勤換衛生巾，多喝熱水，注意休息。
28樓：薄荷粘牙糖
勤換月經墊 每天用溫水擦洗外陰，洗澡不可盆浴，以免汙水進入**，引起感染 少吃生冷或有刺激性的食物，如辣椒，酒等 多喝開水，保持大便通暢 保證充足的睡眠 不要做激烈運動，不要從事重體力勞動，以免使盆腔充血，造成經血過多或月經延長，影響健康避免受涼，尤其不要用冷水洗澡、洗腳，或坐在涼地上，因受涼會使血管收縮，產生痛經現象 保持樂觀穩定的情緒
尤其注意手腳儘量不要用涼水洗 避免痛經 在月經期間 **是處於最柔弱的時候 如果現在落下毛病 可是一輩子的事
29樓：小不不呀
哦，當然有啊！首先，你應該明白，這是一個小女生變成女孩的過程，你會很痛苦，但是你卻很幸福，你到了14.15時可能還會來痛經，這是最要命的像我現在，不過你可以喝一點紅花，這個在藥店裡可以買的。
對了，切記不能吃冷的，這會讓你的肚肚痛起來，並且會延長你的經期！
30樓：匿名使用者
月經初潮要注意什麼？女孩子到了一定年齡，每一個月都有一次子宮出血，稱為月經，在這個期間需要需要注意：1勤換月經墊。
2每天用溫水擦洗外陰，洗澡不可盆浴，以免汙水進入**，引起感染。3大小便後，擦拭時由前向後，以免將**處的細菌帶至外陰。4少吃生冷或有刺激性的食物，如辣椒，酒等。
5 多喝開水，保持大便通暢。6 保證充足的睡眠。7不要做激烈運動，不要從事重體力勞動，以免使盆腔充血，造成經血過多或月經延長，影響健康。
8 避免受涼，尤其不要用冷水洗澡、洗腳，或坐在涼地上，因受涼會使血管收縮，產生痛經現象。9保持樂觀穩定的情緒。
31樓：木子lili木木
來月經的時候忌冷忌辣 還要勤換** 保持區域性的乾淨衛生
32樓：度娘被谷叔
別洗澡了，不能吃涼的，不然一直不好，每天都有洗那裡，別吃辣的，不要做劇烈運動，小心別弄到衣服上了，我剛來的時候弄得滿床都是呢
33樓：我要瑤故我在
最好不要喝涼的東西，（現在沒反應，以後會痛經的），也不要吃辛辣的東西，多喝溫水，不要做劇烈的運動
34樓：匿名使用者
不要吃涼的，辣的，不要光腳在地板上！不要坐在地上！多個熱茶。薑茶，紅棗。吃一點補血的東東！
35樓：匿名使用者
不要吃冷的、辣的，多喝點熱水，如果肚子疼的話，可以用紅糖再加點米酒煮著喝
36樓：匿名使用者
女孩子到了一定年齡，每一個月都有一次子宮出血，稱為月經，在這個期間需要需要注意：1勤換月經墊。 2每天用溫水擦洗外陰，洗澡不可盆浴，以免汙水進入**，引起感染。
3大小便後，擦拭時由前向後，以免將**處的細菌帶至外陰。4少吃生冷或有刺激性的食物，如辣椒，酒等。5 多喝開水，保持大便通暢。
6 保證充足的睡眠。7不要做激烈運動，不要從事重體力勞動，以免使盆腔充血，造成經血過多或月經延長，影響健康。 8 避免受涼，尤其不要用冷水洗澡、洗腳，或坐在涼地上，因受涼會使血管收縮，產生痛經現象。
9保持樂觀穩定的情緒。
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