1樓：匿名使用者
.症狀不重的腰椎間盤突出保守**方法很多，原則是絕對的臥床！！
腰椎間盤突出症中約80%的病人可經非手術**緩解或**。其目的是使椎間盤突出部分和受到刺激的神經根的炎性水腫加速消退，從而減輕或解除對神經根的刺激或壓迫。
（1）絕對臥床休息：當初發時，立即臥床休息。雖然絕對一詞不太科學，但為的是強調大、小便不應下床或座起，這樣才能收到良好效果。
臥床3周後帶腰圍起床活動，3個月內不作彎腰持物動作。此法簡單有效，但難以堅持。
（2）持續牽引：適應不同情況病人。
（3）理療和推拿：應找專業人員操作，否則暴力推拿按摩往往弊多於利。
（4）皮質激素硬膜外注射
（5）髓核化學溶解法。
手術**適用於已確診腰椎間盤突出症患者，經嚴格非手術**無效，或馬尾神經受壓者可考慮髓核摘除術。
手術**有可能發生椎間盤感染、血管或神經根損傷，以及術後粘連症狀**等併發症，近年來採用微創外科技術使手術損傷減小，取得良好效果。
預防：長期坐工作著需注意桌、椅高度，定時改變姿勢。
藥物只能是對證**，沒有特效藥！
2樓：θ大大貓
腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉頭痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盤突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝腎兩虛也是腰痛胸悶（肝炎）對你所說的病情來了解，很有可能是腰椎盤突出症。
腰椎盤突出是由腰痛引起的，腰痛久治不愈，時間過長病情加重，造成腰椎盤突出。原因是這樣，腎水衰耗不能上潤於腦，而腦氣虛不能下通於腎，象河車之道交通受阻不能暢通，而作痛也。
1、 如果是腎虛脾溼侵之用：生白朮130克、意仁110克、芡實80克一包加水3000克煎緒一宛，一次性喝完，一天減輕，三天全愈。永不**。
如果是腰椎盤突出，一天就愈，三、五天後**。注：白朮一定要生否則脾溼下流病情加重，切記。
2、 飲食調攝：腰痛者的飲食，一般與常人無多大區別。但要注意避免過多地食用生泠寒溼的食物，即使在夏天，也不宜多飲冰凍的飲料。
對於性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次進食太多。對於慢性腰痛持續不斷的，可常服一些固腎壯腰的中成藥，如六味地黃丸、腎氣丸、十全大補丸等，可根據體質和病情適當選用。
3、 ****：按摩、
（1） 掌壓腰骶部：俯臥位，雙掌重疊壓在疼處腰椎上，以不引起疼痛為度。一呼一吸為1次，做10~15次。
（2） 揉摩腰背：工作之餘，晨起或晚睡前都可以雙手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同時扭動腰部，有舒筋活血，促進區域性血液迴圈，改善腰痛的作用。
（3） 揉筋結：用拇指指腹仔細在腰、骶部觸控，如發現有壓痛的硬結時，則以指腹壓其上，每結揉1分鐘。
（4） 推下肢：旁人幫助，俯臥位，固定胯部，以掌根從骶部開始，經臀部沿大腿外側、小腿外側，至另一側肢體。
3樓：匿名使用者
六個字：忌蹲少站多趟。
如果症狀漸進性加重，最好手術！
4樓：匿名使用者
拍x片或ct或cr片到正規醫院診斷,根據你的主訴,很大程度是椎間盤突出或膨出引起的,如果以前手術**過的話,可能會**並誘發椎體滑脫/椎管狹窄等壓迫神經根造成的疼痛活動受限.不要推拿或乾重體力活,可做適當牽引.及時去正規醫院檢查
x片的費用100左右/ct或cr看得清楚些,大概要300-800元的費用吧
5樓：匿名使用者
莫聽250大夫的瞎說,快去大醫院!!腰椎間盤突出絕不可推拿按摩.他是胡說!!!!!
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