我對外面所有人笑臉相迎,別人沒惹我,我也不能把負面情緒帶給別人,也不傾訴,所有煩惱都自己憋著很累

2021-06-28 16:24:39 字數 3316 閱讀 1922

1樓:黑絲帶

人活著為什麼這麼累呢,這樣很容易抑鬱的,每個人都應該有幾個或者一個知心朋友,不高興的時候找人傾訴一下也是不錯的,也沒必要對所有的人笑臉相迎,該高興的時候就要表現出來,不高興的時候就發洩出來,找個朋友說一說,心情好了就不會累了

2樓:匿名使用者

沒事就出去放鬆一下,釋放一下。清空煩惱。沒事就出去放鬆一下,釋放一下。

清空煩惱。沒事就出去放鬆一下,釋放一下。清空煩惱。

沒事就出去放鬆一下,釋放一下。清空煩惱。沒事就出去放鬆一下,釋放一下。

清空煩惱。沒事就出去放鬆一下,釋放一下。清空煩惱。

3樓:

每個人都是不能隨心所欲的對待每一個人的,每個人也都會壓抑自己的情緒。但你可以去到一個田野間,大海邊,遙望遠方綠地藍天,高聲吶喊,釋放情緒,總不釋放壓抑的情緒也不好的。找到一種方法既可以不傷害他人又可以釋放壓力。

4樓:阿米寶

這樣的你很容易戰勝心裡壓力,最後造成抑鬱症

5樓:

對外面所有人都笑臉相迎,卻不是發自內心的笑臉相迎,你所有的煩惱都不是別人帶來的,因為別人沒有惹你,如果別人惹你,你可能會把所有的負面情緒發洩出來,然而並沒有人惹你,你是希望別人有人惹你,因為你的煩惱憋著你已經太累了,但是治標治本的解決根本問題的方法是你從你自身上找原因,問自己為什麼煩惱?一般人的煩惱是想得到的沒有得到,慾望之花生長強烈,或者來自於攀比心理嚴重,讓自己的心態平和,知足常樂隨遇而安,自得其樂

6樓:沒有新的沙漠

現實生活中不要把自己的負面情緒傳遞給別人,這是很正確的生活方式。認真正確面對現實,微笑著面對生活,讓自己心裡充滿陽光,就覺得不那麼累了。煩惱是一天,愉快也是一天,為什麼不忘記煩惱選擇快樂的生活呢?

一個人在現實社會中生活,還是應該交上一兩個知心朋友才好,在你迷茫的時候,有人給你一個善意的提醒,在你煩惱的時候,有人願意聽你的傾訴。這樣你有一個可以洩放情緒的出口,不至於長期壓抑在自己心裡,而感到生活得很累。

7樓:匿名使用者

你是男的吧,男的就要學會隱忍,成年人的世界沒有輕鬆可言

8樓:愛看**的秋刀魚

這種情況下,別憋著,會悶壞自己的,這些負情緒堆起來,爆發的那天你會很容易崩潰,所以建議你自己去發一些文字可以和陌生人傾訴一下,要不你就寫日記的方式,要不你就只能自己看一些心靈雞湯類的文章來緩解一下

9樓:

為啥要自尋煩惱或者是遇到不開心的事因而煩惱。凡事多看開些,就不至於太煩惱。遇到不順心時可以獨自出去散心觀景等等,總之不能讓不順心左右了自己。

10樓:杭杭

其實帶著面具活著是很。但是對外人時候也不要摘下面具,只有自己一個人活著,對親近的人的時候可以去慶祝,還有一種辦法就是在網路上和不相識的人清楚,感情,但是不要付出感情。

11樓:匿名使用者

找個地方發洩發洩不就釋放了嗎?!

什麼叫把負面情緒帶給別人?

12樓:封名

來說為什麼不要把負面情緒帶給別人,因為情緒這東西本身就是可以互相傳染的,如果你還算是比較有糧食的,就不應該把自己的負面情緒傳染給別人,這也是為你考慮一個經常有負面情緒的人,別人也會對你性而遠之。

13樓:情感幫助小姐姐

就是可能你心裡面有一些不開心不快樂或者是一些煩躁的情緒,當你跟別人相處的時候會不由自主地把這些情緒發洩在別人的身上,沒有辦法把這些情緒控制住。

為什麼我總是把消極情緒帶給別人

14樓:黑翼大魔

這個也不能怪你,因為這是一種釋放吧,就是你自己消化不了消極的情緒,你希望可能通過別人來化解一下一種發洩,但是,你可以向別人傾訴,但是不要把脾氣發在別人身上,因為那樣會讓別人遠離你。

15樓:

消極的人,張嘴說消極的話。這樣的話聽到別人的耳朵裡,給人帶來的沒有一點好處。並且只會讓人更加的反感你。

所以覺得自己是一個消極的人,就把嘴巴閉上吧。愚頑人閉口不言,也可算為他的聰明。

所以想要不把自己消極的情緒帶給別人,那就少說點話。多聽別人說。多聽積極地話,少說消極的話。慢慢的不但不能把消極情緒帶給人。還會自己變得積極一些。

16樓:弘巨集茂

首先自己要有一定的定力,情緒要穩定,及時調整各種關係,主動傳播正能量,就會營造和諧氣氛,激勵大家奮發向上。

17樓:來自莊溪洞芳菲嫵媚的香雪蘭

首先自己要提高自己的修養水平。 凡事不要太計較,有一個難得糊塗的心理,樂觀向上的心態,時間一久,自然就不會出現你說的那種情況,

18樓:

因為你生活的太壓抑了,生活中給你造成的負能量太多,你要改變自己現在的狀態,,要讓自己過的快樂幸福就好,不要每天都在糾結那些不好的事情,凡是都要往好的方面想,找個朋友聊聊天也可以放鬆一下心情,有時間多出去走走看看外面的世界,也許能釋放你的情緒,一個人的心情會隨著環境而改變,一定要改變自己的心態,不要一直消沉下去,努力改變自己,加油!

負面情緒儘量不帶給任何人是什麼意思?

19樓:資深錦衣衛

意思是儘量不要把自己的負面情緒帶給別人,要照顧他人的感受。

別把自己的負面情緒帶給身邊的人,這是一種修養,在很多時候當我們處於情緒低落期的時候,會很容易被激怒,這是一種自我保護的方式。

在情緒低落的時候更多的人是想安靜的待著不想說話,我也一樣,只是我的週期很短,沒有什麼隔夜仇,幾乎睡一覺我就能忘了,而且更短的打場遊戲我就給忘了。

其實我更知道的是把負面情緒帶給身邊的人這是很不好的,人是一種很具有傳染性的動物,我解決負面情緒的辦法有很多。

第一如果心情不怎麼好的話,我會去飯店狠狠的吃一頓,點個幾盤菜,飢餓會讓人感覺非常不滿足,而飽食感會一定的舒緩神經。

在一個充滿陽光的中午搬個小板凳,衝杯茶或者咖啡坐下來看書,沒有書玩手機也可以,我覺得這種很愜意,只是我只有每個星期天才可以這樣。

或者說看一部輕鬆幽默的電影,這樣也能很好的消除負面情緒,但是永遠記住不要把自己的負面情緒帶給他人,你可以一個人躲在一個地方發洩,因為當你認為一件事情無法挽回,而且一直給身邊的人灌輸這種思想,那麼很快那個人就會和你一樣產生這種意識。

20樓:xyb阿峒

生氣、憤怒、暴躁等情緒統稱為負面情緒,喜悅、高興、溫和的情緒統稱為正面情緒。負面情緒是不好的,會給人帶來痛苦悲傷。

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