1樓：匿名使用者
注重休息，多聽輕**，想想平時的模擬考試，和高考沒有什麼區別。其實考上大學後還是必須經歷自己找工作這一關。把它當**生中一種旅途，放鬆阿，祝你成功！
2樓：匿名使用者
你是怕、緊張與擔心。對此你應該讓自己有充分的信心去面對，同時你要參加一此活動，新鮮新鮮，做做深呼吸，放鬆心情。其實高考前幾天的工作中，複習是必要的，但不是重點，因為這是靠三年的積累的，這期間的重點是調整心態，以最佳的心態去應對，我也是過來人啦，不會有錯的。
到時候，電視、廣播與網路上也會有相應的指導與教育的。
3樓：一片綠意
這是你心裡比平衡，對高考沒有信心的表現。
高考近在咫尺，此時調整心態是必不可少的。
沒有什麼好的辦法，這隻有靠自己了。但我想說的是，你不能做使自己心理不平衡的事，不要讓外界的事物影響到你的情緒。
做一套適合自己的試卷，增加自信,同時你要參加一此活動，新鮮新鮮，做做深呼吸，放鬆心情.直到你坐下來就能把書看進去，此時你就可以輕鬆面對高考了。
祝你金榜提名！
4樓：匿名使用者
你是壓力太大了，不要過度緊張，高考就和平時考試一樣的，都要平常心對待，可以到外面散心，心情舒暢了，再學習，你都堅持3年了，就不差這幾天了，加油！一定會成功的！！！
5樓：天煞孤星
我也是剛剛走過高考的大一學生,我想說的是.到這個時候了,也學不了什麼了.最關鍵的是調整心態.
我就心態非常放鬆就考的超水平.如果想和我交流就加我q:158698470(驗證:
高三學子)
6樓：匿名使用者
去看看心理醫生,做做疏導
我是一名高三學生，馬上就要高考了，心裡很急。可是每天晚上睡著後就一直做夢，導致第二天很累，上課總...
7樓：匿名使用者
聽聽**吧，鋼琴曲之類的，比較舒緩安眠的
說實話，我不太相信那些藥什麼的，覺得那就只是心理安慰
今年我大一，不過我高三時沒那麼緊張，看開點，其實也沒太大不了的，不就那樣兒
8樓：三百門
1不要用什麼藥。
2睡房儘量有空氣對流。
3睡覺前最好不要吃東西，喝點開水。
4白天，多做點戶外活動，但要適量。
9樓：坐著說
吃點安心的藥就好了，你這個是心理問題，藥物只能起輔助作用，最好跟你爸媽說說，相信你爸媽會理解你，幫你化解心裡的問題。
10樓：匿名使用者
吃藥的方法沒什麼用的，主要在乎自己的調節，放平心態。你如果一直這樣很危險，因為就算平時成績再好，考試心態不好發揮不出也是沒用的。時刻提醒自己後期心態是最重要，哪怕時間上少用點在學習上也要把心態調整好
11樓：forgive妍
不用吃藥啊 天天晚上回家 熱水泡腳，熱水最好到膝蓋。邊泡腳邊用刮痧板或者梳子梳理頭，睡前揉揉太陽穴，主要是壓力大產生的 ，放鬆不要緊張，
12樓：手機使用者
不用吃藥，每晚放學走回家，睡前一杯牛奶，邊泡腳邊聽聽**，放鬆心情就好了
13樓：匿名使用者
主要的心理壓力太大造成的,你要放下包袱,高考不要給自己太大的壓力,放輕鬆就會好的
我是一名高三學生,馬上就高考呀 可我的成績很差 怎樣才能在短
想提高一百多分，重點複習 英語 從以前單詞開始背，每天半小時 語法每天看一課，高考時，滿分100考80沒問題。前提時會英標 生物 你多做習題，多背，每天花點時間，成績可以在70左右就行了。唉 哥 就算你數學什麼都沒學 只要你去抓基礎 多練些基礎題 考一百沒問題啊 英語課千萬別上 給我死命的背單詞 做...
我是高三的學生，馬上就要高考了，我不知道到底應不應該上大學，上大學到底有用嗎
上了大學可 來能要打工自 不上學肯定要打工 大學畢業幹技術活，不上學好體力活 大學畢業工資不一定比打工仔高，但一定比他福利好。其實大學和高中完全不同，上了大學可以趕上甚至超過他人的，還可以專科考本，只要你肯下功夫！樓主，我們同命相連啊！我個人觀點，能上到大學肯定得念，就算它是個二專，學的技術在手總是...
我現在是一名高三的學生，大概還有月就要高考了，我想問問大家，應該要怎樣複習呢，在這段時間裡衝
自己制定一個計劃，但要符合你們的作息 時間！比如什麼時間段該做什麼，晚自習今晚幹什麼，明晚幹什麼，切記，課堂上跟著老師走，課後首先完成老師佈置的作業，其次再做做自己的那些資料啊什麼的！對於英語作文嘛，自己天天寫一篇 對於提高寫作很重要，然後拿去給老師看，讓老師指導一下！我就是這樣做的，效果很好 文綜...