1樓：慶獻禕
你能知道自己有問題，而且想改善，這是好事，還有挽回的餘地，你可以不妨試試先與父母或者兄弟姐妹以及身邊的朋友溝通交流，因為他們都是你的親人朋友，不可能傷害你的，慢慢開啟心結，你會發現你越來越自信，心情也會越來越好，對周邊的事情也會慢慢感興趣，不再迷茫，只要你真心對待他們，他們也會真心對待你，你就不會孤單，你性格也會隨之改變，而變得溫和，待人處事也會順暢。
2樓：匿名使用者
這樣的人很多，而且太過於關注自己內心感受，對事物很認真卻無力掌控，所以就得傷心了
3樓：東揚繪畫
你這可能是有焦慮症，這種情況需要找心理醫生去看一看，如果老師妥協會越來越嚴重的
4樓：別谷桖
我想問一下。你是偶爾這樣還是經常這樣呢？
如果偶爾這樣，可能就是最近一段時間心情不好，然後會胡思亂想，也比較敏感，但是如果經常這樣的話，我建議你還是去看一下心理醫生，或者者有一點抑鬱的傾向。
總之這個狀態是非常不好的，長期下來，人會崩潰的，所以你一定要重視起來，相信經過**，你會越來越越好的
5樓：無雙無雙
你可能患了抑鬱症。你可以去醫院讓醫生給你具體**。吃一些抗抑鬱症的藥。
自身也要調節保持良好的心情。遇事往好處想。多參加體育運動。
這樣會使你心情開朗。運動使人心情愉快。多找一些事於自己做的事情。
就沒有時間胡思亂想。希望對你有幫助。
6樓：匿名使用者
我也經歷過這樣的日子，還好走出來了，我覺得首先你要學會相信他人，然後找一些做起來能讓自己開心的事情，去做，把自己的心態調整好了才能走出來，祝你好運朋友。
7樓：曹英毅
你這是病態，趕快去找心理醫生看看吧，不然會越來越重的。可能是抑鬱症的前期，吃點藥就好了。
8樓：夢幻之庭
你應該多交朋友，多跟朋友去交流，這樣才可以改變自己的思想的，如果你經常不跟朋友去交流，那是不會進步的。改變是需要時間的，慢慢來吧。
沒有任何原因，就是害怕一個人獨處，這是為什麼？
9樓：人類觀察君
害怕一個人獨處，可能是因為本身的膽子比較小，又或者是在獨處的時候，有可能會不自主的想到一些自己不願意想起來的，不太快樂的回憶，所以久而久之身體也就形成了記憶在獨處的時候莫名的會感覺到精神壓力，也就形成了題主所說的害怕獨處的心理情況。
我認為要解決這種在獨處的時候會莫名感覺到害怕的心理，最重要的就是在獨處的時候能夠給自己找一些事情做，比如看一看書或者是看看電視，也可以選擇和朋友聊天，或者是做其他的事情。總之就是打發時間，不要讓自己停下來，否則的話可能就會不受控制的想到一些事情。
這種心理應該是小的時候，在獨處的時候曾經發生過不太愉快的事情，又或者是自己本身的心理壓力比較大，所以在獨處的時候，總是會莫名的給自己施加一些心理壓力，所以時間一長也就讓自己好像不太能夠接受獨處這種形式。但實際上只要解決了自己內心的恐懼，其實獨處也不是什麼太困難的事情。
總的來說想要解決這種莫名其妙的害怕，最重要的就是可以直面他，與他共處，就像很多小朋友小的時候也害怕自己一個人在家一樣，但是隻要他們找到了新的精神寄託，知道獨處其實不是一件難事的時候，他們很快就可以解決這種害怕的心理了，也希望你可以早日找到和獨處相處的辦法。
10樓：李銘銘銘銘銘銘
因為人的安全感都會很低，如果心裡有一點點不順心的事情，都可能會導致自己獨處時害怕，這也是一種難免的現象。
11樓：匿名使用者
究竟是什麼樣的情形，你是覺得孤獨寂寞，沒有意思啊，還是一個人的時候害怕呀。如果是害怕，好治，找個好巫醫給你看看，把魂找回來就好了，本人經歷過，確鑿無疑。
12樓：高旭個你
我覺得害怕一個人獨處還是因為自己太過於孤獨了。
13樓：unhappy了
每個人都有自己害怕的事情，這是正常的。我也怕晚上一個人走夜路什麼的。
14樓：啊大倩啊
沒有任何原因，就是害怕自己一個人獨處，可能就是自己心裡的作用或者是缺乏安全感。
15樓：感性的被單公主
可能是你的內心深處害怕孤獨吧，一個人獨處，會容易讓人想到一些難過的事情。
16樓：我就是大米呀
人本來就是群居動物，其實每個人都害怕孤單，孤單就會寂寞，就會空虛，可以說沒有人喜歡一個人獨處，既然你害怕一個人獨處，那就試著找自己喜歡的人。
17樓：劉如
人都有群居的願望，因為畢竟人的內心是害怕孤獨的。所以害怕一個人獨處。
18樓：蒲彬楠
小時候安全感沒有培養好的原因吧，試著把心開啟，接受新事物，接受新朋友，增加信任感，安全感
19樓：洛白川
在我看來人是社會動物，有的人生來就有著強烈的孤獨感。畢竟孤獨感這種東西誰都說不清，建議去看看心理醫生。
我自我保護意識太強，不喜歡與人親近，還總是對別人對自己漠不關心，怎麼辦
20樓：單調的斜陽
讓自己更強大，之後就不需要在意這些事情了，做一個無敵的女強人吧。
然後僱一個祕書就好了
我與人不親近，對別人對自己都潛意識地漠不關心，怎麼辦
21樓：匿名使用者
總有一個地方，一輩子不會再提起，卻一輩子都不會忘記。總有一個人，一句對不起，讓你心痛，刻骨銘心。總有一段情，一直在心裡，卻告別在生活裡。
忘不掉的是回憶，繼續的是生活，錯過的，就當是路過吧。
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