1樓:隆南
變聲期間最好不吃刺激的食品,比如辣椒、生蔥蒜等,可以清淡些,營養充分些,平時少大聲叫喊,是聲音平穩過度。
2樓:
不用擔心,過一點時間就好了,不過建議你在這段時間不要過分使用嗓子,經常吃點潤嗓清喉的含片,不要緊的!
3樓:心動后街
很正常的現象過了這段就好啦,不用擔心
4樓:王富貴
金嗓子喉保,早用早好!廣西金嗓子~~~
5樓:
不用擔心,正常現象,說明你長大了。呵呵
我是一個13歲的女生,現在青春期,嗓音很難聽!怎麼辦?
6樓:笨笨寶貝不乖
吃點潤喉的東西,好好保護,過了這段時間就好了
雖然喜歡唱歌,但是為了以後做個長期麥霸,勸你還是忍了
真暈了,為自己的以後,不唱不行嗎
7樓:匿名使用者
13歲還小,過兩年應該能改變的
去問問耳喉鼻科的醫生,過來發育期沒有,嗓音能否改變ps:冒昧問下,mm是不是長得很漂亮?
一般漂亮的女孩子,嗓音不好聽,
相反,長得一般的女孩子,聲音像黃鶯鳥一樣
老天爺很公平,不會讓漂亮的女孩佔盡天下好處,也不會讓醜女孩沒啥優點。如果你漂亮,嗓音差點也沒什麼的,如果嗓音也好聽,老天爺會剝奪你另一個優點的。
mm莫急,保持心平氣和。
8樓:匿名使用者
額....天生的...就不必要一定改變了8....
歌是可以選擇的,你可以選rihanna的那種....
有好多歐美歌手嗓音都沙啞阿.....
天 我還很喜歡那種聲音呢....嘿
沒關係。
改變能改變的。接受不能改變的。
9樓:匿名使用者
你正處於變聲期,要注意保養。不要唱那些音調高的歌。不要高聲大叫。不要吃刺激性的食物。過了變聲期,情況會好轉。
10樓:吖面
有的女生也是會變聲的 你可能就是在這個階段吧
就算不是也不要怕啊 現在沙啞的嗓音也很特別的 會覺得你非常獨特的
11樓:匿名使用者
放心 沒事的 才13歲 我跟你一樣的時候 聲音一塌糊塗 等變聲了 好好練練 肯定沒問題了 我現在去k歌 基本無敵!放心把
12樓:帝國前鋒
現在正在變聲,一直有痰,你不放心可以教你家長帶你去醫院看看
13樓:匿名使用者
現在一定一定不要太高聲喊叫,不要吃熱氣的東西,不要大聲叫。祝你健康。
14樓:尹小在
青春期嘛
卟用太在意
平時注意點就是了
卟要大聲喊叫
多吃喉片會好一點
15樓:匿名使用者
每個人都會經歷的,等發育完全後,才知道。經常吃點潤喉的東西。
16樓:匿名使用者
注意保護嗓子!一定要注意!
自從青春期變聲了,我的嗓音說話變啞了,不好聽了,我的夢想之一就是想做歌手,唱自己喜歡的歌,
17樓:
楊坤的嗓音怎麼樣,
我想做為一個歌手來說,創作力和獨特性才是最大魅力。
好聽的聲音就一定會成功嗎,未必。
相反獨特的嗓音也許會是成功的一個契機。
做為一個業外人士,我個人的觀點是,做歌手就要有夢想,有堅持。
雖然很苦,但是不試試,也許一輩子就後悔了。
希望你可以自信一點,變聲沒什麼,並不可怕,可怕的是連你自己都懷疑自己的夢想了。
希望對你有幫助。
18樓:庹晨旭
堅持自己的夢想是好的,但是現實是殘酷的,可以當成愛好就行,是金子總會發光的
19樓:匿名使用者
相信自己 你一定行!
20樓:匿名使用者
去找一家培訓機構,培訓聲樂,變聲期期間可以通過訓練讓你的聲音更好聽。
21樓:啵啵火山嫖嫖虎
我也是 現在唱歌上不去了
22樓:我是_豬
你變完聲之後會好很多,好好保護嗓子,不要吃重口味的食物
進入青春期,我的嗓音為什麼變粗了(我是女生)? 10
23樓:匿名使用者
有什麼奇怪。你聽過鄭希怡的聲音麼。還不是一樣很粗的。
男生如何讓自己的聲音好聽?
24樓:阿嶽
告別公鴨嗓,變成小女人
25樓:匿名使用者
喉的內腔叫做喉腔,喉腔內有聲帶,左右聲帶之間的空隙叫做聲門。喉肌的收縮和舒張可以使聲帶拉緊或放鬆,致使聲門擴大或縮小。由於撥出的氣體對聲帶產生衝擊,從而使聲帶發出強、弱、高、低等不同的聲音。
進入青春期後的男孩和進入青春期前的女孩,各自都要經歷一個變聲期,即嗓音由原來不分男女的童聲,分別變為低粗的男聲和高細的女聲。特別是男孩,進入青春期後,變化極為顯著:喉迅速發育、喉結前突、聲帶增長、聲頻寬度和厚度加大。
這時期的聲帶容易出現腫脹、充血,致使聲門閉合不全,發聲時往往有嘶啞、音域窄、發聲疲勞、發高音困難、咽喉部有異常感覺等症狀。
變聲期的長短,因性別和因人而異,男孩一般在半年到一年左右(女孩變聲期的起始年齡早,一般在6歲左右;持續時間短,一般在6周到3個月之間;變聲期期間聲音變化不顯著)。正是由於變聲期期間聲帶容易腫脹、充血,所以特別要注意保護嗓子:(1)正確使用嗓子,不過度濫用嗓子,不要高聲喊叫或無節制地大聲喧譁、唱歌等,避免造成終生聲音嘶啞;(2)不吃刺激性強的食物,因為刺激性強的食物會加重聲帶的腫脹和充血;(3)嚴禁吸菸喝酒。
菸酒中的有害物質對青少年的生長髮育(包括聲帶的生長髮育在內)是非常有害的;(4)避免著涼、感冒。著涼、感冒都會加重聲帶的腫脹和充血。除了注意隨天氣變化而適時增減衣服和被褥外,適量參加一些體育活動,可以增強體質,並有利於聲帶的生長髮育。
青春期變聲期怎樣保護嗓子
要學會自我保護,就要了解自己的身體,瞭解它在不同時期的變化以及應採取的必要保護措施,只有這樣,生命之樹才長青。對於中學生朋友來說,青春期是身體發生最大變化的時期。如果把人的一生比作一幅幅畫卷,青春期則是色彩最斑斕的一幅;如果把人生比作攀登一個又一個高峰的征程,青春期則是荊棘叢生、最難征服的險峰。
這段時期,如果不能瞭解身體各部分的變化,就會抬來一系列的麻煩。
兒童時期,男生和女生的聲音相差不了多少,可隨著年齡漸漸增長,女生的聲音變尖了,細了,而男生的聲音則顯得寬厚、低沉。而且,本來兩個人唱歌都很好聽,可過了一段時間以後,一個人的聲音仍然很甜美,很嘹亮,而另一個人的聲音則會變得沙啞難聽。
為什麼會發生這樣的變化呢?這是因為人是靠嗓子裡的兩條聲帶發音的。兒童時期,男女生的聲帶長得相仿,所以發出的聲音區別不大,這時的聲音可以統稱為童音或童聲。
到了變聲期,聲帶就會發生變化,男生的聲帶漸漸變得粗大,女生的聲帶則相對細小。聲帶發生變化了,聲音自然會發生變化。而且,隨著這些變化而來的,還有一些其他生理上的變化。
這時,嗓子容易充血,或出現一定程度的水腫。如果此時不好好保護嗓子,等過了變聲期以後,嗓音就會有所變化,有的人的嗓音會因此變得沙啞難聽。
那麼,在變聲期到底該怎樣保護嗓子呢?
首先,要合理地使用你的嗓子。變聲期嗓子多處於充血狀態,如果講話過多或唱歌時間過久、過於用力就會引起嗓子的疲勞。因此,無論是唱歌還是說話,都不要過於用力,更不應大喊大叫。
如果練習唱歌,每天也不要超過一小時,且不能連續用嗓,唱十幾分鍾以後就要停頓一會兒,休息一下。
第二,不要吃帶有刺激性的食物,如辣椒、蒜、蔥、醋等,它們會刺激你的嗓子,使你的聲帶更加充血、紅腫。另外,酒和香菸對嗓子也有很大的刺激作用。有些中學生為了追求風度和時髦,也學著成年人的樣子抽菸、喝酒。
成年人的變聲期已經過去,聲帶趨於成熟穩定,菸酒對成年人的刺激較小。少年人就不一樣了,本來聲帶就在變化,菸酒只能加重聲帶的水腫和充血。再者,過冷或過熱的食物也會對聲帶造成創傷。
所以,如果你很愛吃冷飲或喝熱湯,在變聲期就要多加註意。
第三,要預防呼吸系統疾病。變聲期需多預防感冒,感冒後,直接受到影響的就是嗓子。尤其是劇烈的咳嗽,會加重聲帶的負擔,使其更加水腫、充血。
第四,保護嗓子溫潤。冬天,北方的家庭都有暖氣供暖,如果屋子中長期不開窗,暖氣又比較熱,就很容易使居室空氣乾燥,人在乾熱的環境中生活,嗓子和鼻子就會幹燥得受不了,從而增加病變的可能性。
要想有一副好嗓子,就要時時注意保護,以免其受到傷害。如果你覺得嗓子不舒服,要及早看醫生,或者含一點兒潤喉片等。
自護是多方面的,就像玩電子遊戲的過程中需要自護一樣,嗓子也需要你去精心地照料。正在步入青春期的你,要想有一副美妙動聽的歌喉,不妨從現在開始好好進行自我保護!
1.變聲期聲帶保養:
a .使用:正確使用嗓子,不要過度濫用嗓子高聲喊叫或無節制地大聲喧譁,尤其注意不要過度k歌,青春期用嗓過度可能導致終生聲音嘶啞。
b. 保暖:避免著涼、感冒。
尤其要注意冬天的保暖,儘量不要穿低領衣服,注意脖子保暖從而避免口腔、喉部受冷。著涼、感冒都會加重聲帶的腫脹和充血。除了注意隨天氣變化而適時增減衣服和被褥外,適量參加一些體育活動,每天進行體育鍛煉增強體質,對聲帶的健康生長髮育也大有好處。
26樓:匿名使用者
多跟著一些聲音好聽的明星唱歌 但不要逼著自己去模仿他的聲音不要吃那麼多辣的東西
在青春期會陷入一段變聲期 聲音會變得低沉 一般來說2~3年就好在這短時間內保養好聲音才是最重要的
27樓:匿名使用者
早上起來練聲
但如果你發育得成熟了
我覺得你不適合了
但做為愛好
我個人很欣賞哦
自信!!
28樓:匿名使用者
..不要老是大聲說話..
稍微聲音低沉一些。
就很好聽勒..
29樓:匿名使用者
不要大聲喊,那樣會傷害嗓子,說話要慢點。 平時說話注意點
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