1樓：匿名使用者
二十五歲的我從小到大因為脫髮很是自卑。不過自從擺脫這個煩惱之後感覺整個人就像脫胎換骨一樣，整個人都自信了很多，想想以前的那個我，就覺得自己是個幸運兒。
回想當初的時候，二十歲就開始脫髮，自卑的很。那個時候還是個學生，沒有什麼錢，為了頭頂大事，嘗試了各種，但是卻沒有我想要的結果。
閒的時候我就喜歡瞎看，就是這樣的閒逛讓我無意中瞅見了《重現.青.絲》一文，講述的是一個女生戰白頭髮及掉髮的事情，看得我心直癢癢！
最後忍不住照著文中講的知識及法子做了後， 開始長新頭髮了，而且新長出來的頭髮變長也不掉了。雖然我不帥，但是不脫髮之後，我感覺自己瞬間變年輕了，也回家相親成功了。
最後送大家一句我非常喜歡的話：要想成功，就不要放過任何一個機會，快速行動抓住機會，人生改變往往只在一瞬間。
2樓：匿名使用者
現在人的生活壓力是前所未有的大，許多人因為這樣那樣的事情愁苦不展，情緒一直不好都可能會引起掉頭髮的狀況，我以前特別多的頭髮，又黑又亮的，非常有光澤，後來可能是因為工作和生活的壓力太大，或者是長期用電腦的原因吧，有了掉頭髮的情況，要不是「重〝現〞青絲」紋中講到的，不然現在頭髮不會得到較大的改善，講來給大家聽下，不可多吃油膩食物，不可吃辛辣刺激的食物，不要亂用洗髮的，對頭皮、毛囊也有傷害。
不要熬夜，熬夜對身體的傷害很大，也不利於頭髮的生長。洗頭髮是一個很重要的環節，正常的是二至三天左右洗一次。用正確的方式吹頭、梳頭，堅持自我按摩。
3樓：許可證鮮罷
長白髮有很多種原因，比如營養不良，或者用腦過度，還與著急、焦慮等情緒有關。
要從根本解決問題，就要及時給頭髮補充養分，建議吃發特濃營養素，可以啟用受損毛囊，讓養分直達髮根，從而抑制白髮的產生。
4樓：印花稅糯母
1、壓力過大，導致的精神過度緊張和疲勞所致，大腦長時間的處於緊張的狀態下會讓大腦供血不足，而人體的營養都是通過血液來提供，所以就會讓我們的頭髮日益變白髮。
2、白頭髮也有可能是血熱，腎氣虛弱，氣血衰弱所致，所以要經常在平時的飲食中注意多食用一些補腎補血的食物，來緩解白頭髮的症狀。
3、其次就是對於那些整天忙碌在工作崗位上的上班族們來說，很少有正常的飲食，長期不吃早餐，所以導致的營養嚴重不足，專家建議吃發特濃營養素，補充毛囊營養強健髮根，使白髮變黑並且預防白髮。
4、沒有養成良好的生活習慣，如長期的加夜班，從而導致睡眠嚴重不足，房事過於頻繁，缺乏體育鍛煉等等不良習慣都可以讓我們提前衰老，從而讓頭髮變白。
頭髮癢長白頭髮是什麼原因
5樓：匿名使用者
頭髮癢要買好一點的洗髮水洗頭髮了，至於白頭髮要看你現在是什麼年齡，如果你年齡蠻大的話，就是正常現象，如果你很年輕卻長了白頭髮，可能是身上缺乏某種營養，在生活飲食上儘量加強營養。
6樓：鄒彥彥
這種情況建議去醫院看看比較安全。
7樓：小白菜嗯嗯
跟洗髮水，熬夜，飲食方面都有關聯
為什麼頭上一部分會長白頭髮
8樓：哇哎西西
1、疾病和遺傳因素
少白頭常常有家族史，也可見於某些綜合徵（如早老綜合徵、綜合性肌強直性營養不良等）。此外，患上一些比較嚴重的疾病，如惡性貧血、甲亢、心血管疾病、結核病、傷寒、梅毒等亦可出現白髮。
2、壓力太大
情緒變化很容易使機體神經功能失調，因此分泌黑色素的功能也會發生障礙，影響色素顆粒的合成和運送，就會長出很多白髮。
有些年輕人在短時間內頭髮大量變白，與工作壓力大、過度焦慮、悲傷等嚴重精神創傷或過度疲勞有密切關係。由於極度緊張、憂愁等消極情緒，往往會引起體內發生一系列急劇變化，造成內分泌嚴重失調，使人在短時間內出現白髮。
3、缺乏微量元素
研究表明，缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的原因之一，尤其是飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮。近年來科學家研究發現，頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物，當頭發含鎳量增多時，就會變成灰白色。所以說，微量元素與頭髮的顏色有密切的關係。
缺乏維生素
醫學研究發現，缺乏維生素bl、維生素b2、維生素b6也是造成少白頭的一個重要原因。應多攝入富含b族維生素的食物，如穀類、豆類、動物心肝腎、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。中醫學認為，發為血之餘，腎主骨，其華在發，主張多吃養血補腎的食物以烏髮潤髮。
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預防白髮方法
1、保持樂觀。對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒，將有助於使你的頭髮烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。
因為這樣不啻於是拿別人的錯誤來懲罰自己，不但於事無補，還會適得其反，乃至造成更大的不幸，從而加快頭髮變白的步伐。
2、加強營養。頭髮失去維持正常色素的營養**也會變白。許多科學研究證明，維生素中的煙酸、對氨安息香酸、胡蘿蔔素、枸櫞酸等，都對形成色素及其新陳代謝有重要影響。
如果它們在吸收、貯藏、利用等方面發生障礙或變化，青絲就能變成白霜。
在食譜中，決不能長期缺少含維生素b1、b2、b6、煙酸等的食物，否則，毛髮就會由黑變灰，進而變白。近年來的科學研究還表明。缺乏某些微量元素，如銅、鐵等，也能使頭髮變白。
3、**疾病。某些傳染病和慢性區域性病灶性炎症。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等，通過細菌作用和神經反射，也能引起白髮。
在內分泌方面，腦垂體、腎上腺和植物神經系統都與分泌促進形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關。
內分泌正常，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭髮顏色也就較深；反之，白髮就隨之叢生。此外，性機能發育不全也能引起白髮。因此，為了防止長白頭髮，對於上述疾病，須及早**。
9樓：養白悟
長白髮原本是人到老年才會出現的事情，最近很多年輕人也出現了白頭髮，其實白髮跟好多的因素有關，人的情緒，壓力，環境等都會一定程度的觸發你長出來白髮，我曾經也有一段時間很苦惱，感覺自己看起來老了至少5歲，幸運的是及時看到了《翁霖密發路》這一文章，照著做，現在白髮和我說拜拜的，滿頭黑髮感覺自己都要得瑟起來了，哈哈哈！
1、頭髮要清洗乾淨，不要用太刺激的洗髮的，洗髮要在手心起泡再摸頭髮上，要衝洗乾淨；
2、生活作息要規律，晚上11點前就要休息，平時可適當運動釋放壓力。
3、多吃新鮮水果，蔬菜，維生素高的食物，辛辣刺激食物少吃。
4、吹風機吹出的溫度高會改變毛髮組織，應少用。
10樓：蘇堤舊事
生白髮是由於頭髮髓質和皮質裡黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故。常見原因如下：
1、精神因素
如果一個人長期抑鬱寡歡，心境不佳或精神高度緊張，操勞過度，均可使頭髮由黑變白。
2、營養狀況不好
毛髮是**的附屬器，它同身體其它各部位的器官，組織一樣，需要充足的營養。人種不同，髮色也不同。白種人的髮色是金黃的，棕種人的髮色是紅黑的，我們黃種人，因為頭髮的色素顆粒中含有銅，鈷，鐵，所以是褐黑色的如果飲食中長期缺乏銅，鈷，鐵這些無機鹽，自然會影響黑色素的合成，使頭髮由黑變白。
另外據醫學臨床觀察證明，如果身體長期缺乏蛋白質，植物油，維生素b1，維生素b2，維生素b6，也會導致頭髮由黑變白。
3、腦過度
研究發現，腦力勞動者長期處於高壓狀態，精神高度緊張，無暇顧及鍛鍊身體，加上飲食的不均衡，不良的生活習慣等，因而易於過早出現白髮。
11樓：哦
現在很多年輕人開始長白頭髮，其實壓力，熬夜，燙染頭髮等因素有關！我是從高中就開始有少量白頭髮，那時候沒有這麼放在心上，父母也說，才一點點沒事的，可是到了大學，就開始瘋狂的長白頭髮，止都止不住啊，哎，感覺自己一下子老了好幾歲了，要不是閨蜜心細，看到我的情況後讓我去翻看【黃梭.茂發錄】一文，文中有很多的白頭髮變黑髮的例子，照著他們講的來做，現在已經有一頭黑髮了，你也可以的哈。
文中說：女孩子扎馬尾的話，不要太緊，容易拉扯頭髮，損傷毛囊；平時也多注意下按摩頭皮，要用指腹不要用指甲用力抓，可以促進頭皮的血液迴圈的；平時也要多吃含鐵豐富的食物，白頭髮的人體內是缺鐵的，所以要多吃瘦肉，菠菜，蝦仁等；平時也要多注意運動，現在人壓力大，多運動可以釋放壓力，放鬆心情，頭髮也會跟著好起來的。
12樓：匿名使用者
頭髮對於我們每個人的儀表來說都是極其重要的，我們正常人從出生開始頭部就長有頭髮，有的人會隨著年齡的增大會開始掉頭髮，有的人是由於壓力過大，偶然一次看到了「重.現青.絲」一紋，有講到很多防止掉髮的知識，隨便講些給大家聽下，要多攝入綠色蔬菜以及生果，每天多吃些生果蔬菜。
飲食要清淡，戒菸酒。改掉一些不良的生活習慣，平時一定要注意睡眠質量，晚上早點睡覺，十一點之前儘量**睡覺。合理的飲食，有助於頭髮的生長，又有助於身體的健康。
不用尼龍梳子，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷。
13樓：匿名使用者
白髮，發黃等從營養學來說都是缺少營養，買含蛋白洗護分開的洗髮水，平時多運動少傲夜，多吃含蛋白〈肉類，牛奶，魚類，豆製品等比較多〉，鈣，〈波菜，骨頭湯，或鈣片〉維他命b的有〈波菜，豬肉，肝臟，豆類，綠葉蔬菜和奶製品〉，和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。
14樓：匿名使用者
可能是少年白吧。。。
頭頂長白頭髮是什麼原因
15樓：我去有意思好吧
頭頂
白髮，腎氣不足引起。
這3個位置長白頭髮，是身體在對你發出“警告”。
一、頭頂後腦勺長白髮
一般如果是頭頂後腦勺出現白髮，有可能是腎虛發生，在中醫的角度上認為當身體出現腎精不足的時候，就不能夠滋生血液，也就容易導致陰血虧虛的現象，這樣就會讓身體的血液流通不暢，讓毛髮不能夠得到血液的**，從而出現白髮。
大多數頭頂或者後腦勺長白髮的人還會伴隨著失眠尿頻，小便不暢等現象，這些現象都是和腎臟有關係，因此在出現頭頂或者後腦勺長白髮的時候要注意及時調理自己的腎臟，可以在日常多吃一些補腎的食物，並且要避免自己過度的耗傷精血，從而讓腎臟恢復正常。
二、前額長白髮
一般前額出現白髮的原因主要是脾胃失調導致，前額一般屬於陽陰，而陽陰一般是和脾胃有關係，如果自己的脾胃出現虛弱或者是失調的現象，就會讓自己的前額出現白髮。
並且脾胃失調的人還容易經常出現腹痛、四肢不溫、大便稀以及四肢浮腫等症狀，所以發現自己前額長白髮並且伴隨這些症狀的時候就有可能是自己脾胃失調。脾胃失調的人在平時要吃一些容易消化的食物，並且在平時要注意不能經常熬夜，避免身體的氣血損傷。
三、兩鬢長白髮
兩鬢長白髮一般是因為肝火過於旺盛導致，肝臟是身體分解毒素的位置，經常熬夜、發脾氣的人容易讓自己的肝血旺盛，從而讓自己身體肝火旺盛，進而讓毛根部能夠被滋養而出現白髮。
肝火旺盛的人在平時容易脾氣暴躁，並且還會伴隨著口乾、口苦等症狀，如果發現自己兩鬢突然出現白髮就要注意，有可能是跟自己肝臟失調有關係，可能是自己壓力過大或者是經常熬夜導致，這種情況在平時要儘量以清淡的飲食為主，還要注意調整好自己的情緒，不讓自己經常熬夜。
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長白頭髮調理的方法
1、多吃黑色食物
黑色食物多入腎，可補益腎精。建議日常飲食加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。例如早上可沖泡黑芝麻粉、黑豆粉。
此外，龍眼、紅棗(或黑棗)、深色葡萄可以防止掉髮。海里的黑色食物海藻類，如海帶、紫菜等等，含碘豐富，可使頭髮有光澤。
2、保證充足的睡眠
以中醫觀點來看，與其拼命吃補品養肝補腎，來防止頭髮提早變白、掉落，不如讓自己好好睡一覺。晚上11點到凌晨3點，血液流經膽、肝，所以此時應讓身體得到完全休息，否則肝的修復功能受到影響，無法養足肝血，連帶影響頭髮無法正常生長。
3、規律運動，放鬆身心
要讓全身氣血執行順暢，尤其能到達頂端的頭皮，規律運動是最好的方法，且特別要注重下肢及肩頸部的活動。現代人生活多半久坐不動，因此下肢迴圈差。
4、手指按摩頭皮
梳子建議選擇天然木頭或牛角材質，比較不容易產生靜電，或拉扯損傷髮絲。不用梳具時，可以雙手手指代勞，一樣由前往後梳，並用指腹在頭皮上畫圈按揉，或輕敲整頭頭皮，都可促進頭部的氣血流動。如果頭皮某一區域頭髮變白、掉落特別明顯，可在這個地方加強按摩。
人民網-五個妙招助你少長白頭髮
長白髮的原因，長白頭髮是什麼原因
長白頭髮是指頭髮全部變白或者部分變白，白髮一般分為先天性白髮和後天性白髮兩種。引起後天性白髮的原因主要有以下幾種 一 遺傳因素，部分患者有家族史，說明與遺傳有一定的關係 二 精神與神經因素，精神緊張 情緒不良 受到驚嚇 焦慮 失眠 憂愁等可引起白髮 三 不良飲食習慣，不合理的飲食，造成毛囊黑色素細胞...
頭髮白是什麼原因，白頭髮是什麼原因引起的
白髮產生的原因，主要有2方面。1 營養因素 毛髮和身體其它部位的器官一樣，也需要充足的營養。發囊不能及時的給頭髮傳輸營養，時間一長就會會導致頭髮由黑變白，專家建議吃發特濃營養素補充發囊營養強健髮根，使白髮變黑並且預防白髮。2 精神因素 多愁善感 長期心情不佳 精神經常高度緊張，這些都會影響到頭髮血管...
不到30歲就開始長白頭髮，這究竟是什麼原因呢
因為 遺傳因素 身體因素 精神因素。30歲之前的人，要麼在工作，要麼在上學。對於這個時期的人來說心理壓力也非常大，平常連睡眠的質量都保證不了，這樣就嚴重影響到身體的激素分泌，導致長出白頭髮。有一句話這樣說的 一夜愁白了少年頭 所以說精神因素也是長出白頭髮的原因之一啊！要想預防這類情況的發生，平常就要...