1樓：動漫研究生
我覺得回答這個問題，首先要明白這些人為什麼害怕坐飛機。
一、恐高症導致的害怕坐飛機很多人會害怕坐飛機，原因就有可能會是很多人恐高，我相信恐高是人類普遍存在的一種情況，到了很高的地方就會害怕自己摔下來，那麼到了坐飛機這件事情上面就是更加嚴重了，所以我認為出現這種的話，比較好的方式其實閉上眼睛，既然自己看到就怕，那麼就乾脆不要看好了，閉上眼睛眼不見為淨，這樣就能夠舒緩自己恐高的情緒。
閉上眼甚至還可以睡上一覺，聽聽**，一覺起來就已經降落了。
二、害怕飛機出事故我覺得其實還有很多人害怕坐飛機是因為他們害怕飛機出事故，畢竟飛機和地面上的交通不一樣，坐船出現事故了，還能夠有救生船，坐車出現事故了還能夠有救援的可能性，但是試問飛在天上的飛機萬一突然出現一點問題怎麼辦，萬一這個飛機突然掉下來怎麼辦，像是著名演員葛優，他不敢坐飛機是出了名的，他去一些地方都不敢坐飛機，只敢坐火車前往。
抱有這種心態的人我覺得就可以多看看一些飛機出現事故的概率的研究，實際上飛機出現事故的概率是非常非常低的，可以說和一個人被閃電劈中的概率差不多，所以說相比於地面上的交通，飛機這種交通反而更加的安全可靠，並不需要怎麼樣的擔心飛機墜落。
2樓：匿名使用者
有一些人坐飛機會非常恐懼，這些人，可以去坐火車。如果路程不是很遠的話，高鐵、動車也是很快的。
如果一定要坐飛機的話。可以去查一下，飛機的事故是最少的，可以自己安慰自己，另外，多坐幾次，會不恐懼的。
3樓：
有些人坐飛機恐懼是因為他老是想象能力，
想象自己在羅馬高空之中，
只要精神集中做一件事情，
就可以排除這種空氣，
比如打**玩遊戲的。
4樓：風定格的
飛行過程中的話，建議帶一個眼罩，飛行過程中休息一會兒，還可以選擇帶耳機聽歌（有線的，飛機上手機要開飛航模式，藍芽得關了）如果是進出的時候，那就不低頭，目視前方。或者給自己心理暗示，心裡默唸：一點不怕，肯定沒事，一點不用擔心。
5樓：匿名使用者
起飛的時候太過顛簸才會感到緊張，待飛行平穩後應該就不會緊張恐懼了，建議在起飛的時候聽一些舒緩的**來調節一下心情就好了
6樓：老司機老司機
如果是暈機，建議坐飛機前一天，自己在家練習轉圈，正轉幾圈，再反轉幾圈，轉圈數根據自己情況增加，反覆練習幾次，第二天坐飛機肯定不暈。個人嘗試有效經驗。
7樓：匿名使用者
飛機起飛的時候強烈的後拉力確實會讓一些恐高的人產生恐懼（有些第一次坐飛機的人也會害怕，尤其是中途機翼抖動時候發出的噪音），這是沒辦法的事情，讓他帶上眼罩，等飛機平穩了以後應該就沒事了，只要別往窗外看。
8樓：飛一般的時候
這個可以聽**啊。那樣可以放心自己的心情。那樣眼睛一閉。就忘記那種緊張感。不然就看看電視。電影。就可以解決問題。
9樓：百小度
分散注意力應該可以緩解，建議睡覺，聽歌，都是可以的
10樓：chang先進
看電視咯，轉移注意力
11樓：
睡覺或看書，今散注意意力。
第一次坐飛機,請問要注意些什麼。
12樓：天蠍
第一次坐飛機需要注意的事情：
1、乘機手續
拿著機票、身份證到指定櫃檯交給辦理人員，更換登機牌，然後保留好身份證、機票、登機牌。安全檢查時需要提供三樣東西：身份證、機票、登機牌。
到指定登機口等著上飛機，注意廣播通知。登機口號碼在登機牌上有標明。
2、辦理登機
3、行李託運
帶著水果刀時最好放在行李中託運，不然90%可能會給沒收掉。另外，小動物不能帶上飛機，要託運也要有檢疫證明，比較麻煩。盆栽植物、花卉類的可以。
託運的憑證一般貼在機票上，到達並取出行李後，會有工作人員檢查託運憑證和行李上的標籤是否相對應。小心別拿錯別人的，把自己的丟了。
4、起飛前
機上提供小食品和飲料，碰到是用餐時間的還提供正餐，兩盒，一中一洋（米飯+麵包）。沒吃飽的可以再要一份。水可以少喝點，雖然飛機上也有廁所，但每當遇到氣流便要停止使用。
起飛前別忘關手機，空姐會告訴你的。
5、機艙內
隨著飛機的上升，耳朵會因高空壓力而不舒服，嚼片口香糖或吃東西，保持口腔活動，可以減少不適的感覺。如有嬰兒同行，則可在此時餵食牛奶。起飛後不久，機長會透過廣播致歡迎辭，然後再由服務員報告預定到達時刻和注意事項。
通常會以該航空公司的國語和英語等兩三種語言廣播。
6、起飛後
航行中，空服員會發一份入境登記表或海關申報表，應該早一點填妥。填寫的專案，護照上都有，但須以英文填寫，不會填可請隨行導遊或空服員代填。
除了“民航黑名單”之外，還有兩個黑名單是萬萬不能上榜的，否則不僅乘坐航班會受到影響，還有可能導致您無法正常出境。
相信很多朋友已從各種渠道看到了這條令人氣憤的新聞：因為自己遲到導致誤機，武漢某名牌大學在讀女博士張某情緒失控，對機場值機人員大打出手。
明明錯在自身，卻遷怒於他人，並以暴力行為迴應工作人員的耐心解釋，張某的做法無疑引起了公憤，也為自己換來了行政拘留10日的處罰。
此外，張某很可能還要承擔更多後果：據**報道，法航在中國大陸的9條航線已將她列入黑名單，拒絕承運；機場地服也在向中國民航局申請，將這名旅客列入中國民航黑名單。
如果民航黑名單坐實，那麼國內航空公司可根據記錄，將張某同時列入自己的黑名單。這就意味著，未來1-2年內，她在購買機票、乘坐航班時將受到很大影響。
13樓：七妹雜談
你知道坐飛機需要注意些什麼嗎？
14樓：出行小芝士
出發前一定要檢查證件是否都帶好，行李是否超重等。要計算好時間，提前1~2小時到達機場，到相應航空公司的櫃檯辦理值機，如果有需要可以在櫃檯辦理行李託運。出示身份證或者護照和登機牌後進入安檢通道，通過後根據登機牌上的登機口號碼尋找位置。
15樓：匿名使用者
有點長，因為寫的有點細緻(◦˙▽˙◦)
你要在起飛前的一個小時到機場。
然後辦登機手續，機場都有顯示屏，告訴你在哪個航班在哪個櫃檯。
大件行李是可以託運的，經濟艙20公斤以內的行李是免費的，而液體超過100ml就要託運，記得不要帶違禁物品，例如火種，刀，有毒物品，易燃易爆的物品，酒類，還有液體飲料，洗漱用品，藥品，噴霧，食品，限制隨身攜帶。
還有你說的手提包，每人限制攜帶5公斤，各種化妝品的容器容積不能超過100ml，不然只能託運啦。
通道口有個安檢櫃檯，你要將機票，身份證，登機牌交給安檢員，安檢員稽核沒問題會在登機牌上蓋章，過安檢門的時候，隨身帶的物品要從安檢門盤的x光安檢機過去，你自己要從安檢門通過，沒問題就進候機廳。還要注意廣播通知，登機口號碼在登機牌上有標明。
聽到廣播通知後，在登機口會有服務人員司登機票，你就到登機口間登機票交給服務人員，服務人員從登記票撕一小塊，其他部分會交回給你。
飛機到達目的站後，託運有行李的話記得去取行李，在往出口的通口上會有取行李的地方。
16樓：槑槑榮
1、提前24小時在網上值機選座，以免因為路面交通影響無法登機，我之前試過提前45分鐘到機場被告知不能登機了，因為沒有提前值機，已關閉上機通道。
2、如需托執行李，最好提前2個小時到達機場；如非託運請攜帶少於或等於20寸的登機箱；
3、出發前記得提前檢查是否有帶身份證，最好是隨身攜帶；
4、不要攜帶裝有超過100ml液體的容器；移動充不超過20000ml；
5、到機場後可提前到機器列印登機牌，檢視登機口號碼，去那裡等就好了，等待的過程還需要留意電子螢幕是否有改登機口；
6、平常心，看指示，遵守秩序。
17樓：此菇涼不愛理科
去取票的時候可以選擇靠窗的座位。
安檢的時候會提醒。把雨傘之類的東西拿出來單獨檢查，拿個小框框往裡放。會有提醒的。
24寸行李箱是要託運的。如果只是一個書包或者小的行李箱的話，可以帶上飛機。
液體化妝品每瓶不能超過100ml(看瓶子大小)一般通知的就是提前兩個小時到達機場
18樓：匿名使用者
1 出門前檢查身份證 這是最重要的
2 由於你是第一次去 建議提前一個半小時到 可以很從容的辦理手續
3 要靠窗的話 先去看看有沒有資助拿登機牌的 就是一個類似銀行拿票的機器 那裡一般沒有很多人 大點的機場還會有服務人員 程式很簡單 按順序弄就好
4如果不會操作 就去託運的地方拿登機牌 找你的航班號 排隊 再檢查你的隨身行李 沒有液體 沒有刀具 沒有打火機 筆記本要隨身攜帶 人家是不給託運的 到號把身份證給他 告訴他 要靠窗的座位 行李拿到運送帶上就行 別超過20公斤 有易碎品要和工作人員說
5拿票去安檢 過安檢時候 把包給安檢人員 把外衣脫掉 身上的手機相機鑰匙等都放在盒子裡 一起過安檢機 身上沒有其他的東西
6看登機牌上有 你候機的候機廳號碼 找到後等待 記住自己的航班號 注意聽廣播
祝平安全手打 累死啦 理直氣壯要贊助
我每年十幾次坐飛機 別擔心 很安全 化妝瓶 液體 都託運吧
19樓：晴天便好
如果你要去趕飛機，自己也可以帶30斤的東西，兩個人就可以帶60斤的東西，只是上飛機的時候自己手上也是可以提一個包的，是不能超過五公斤？飲料什麼都不能帶進去，只可以帶空瓶子進去，因為飛機場裡面有開水，自己可以帶瓶子去裝水喝，帶著東西在上飛機之前就要把東西託運好，有人把你的東西裝上飛機的，到你下飛機的時候就可以去領你的東西就好。
20樓：百里絃歌丶
第一次怕出錯可以提早2個小時到吧,到了機場找到航站樓入口,然後找到對應航空公司的位置就可以換登機牌了，可以自助或者櫃檯，看你行李大小，是否要辦託運(具體情況看你的航空公司行李標準)換好過安檢就行準備好身份證登機牌，安檢的話注意別帶違禁品就行, 任何液體都不能帶上飛機,手提包的大小可以隨身攜帶的 過了安檢找到對應登機口等待就行 然後到點跟著大家上飛機 找到位置扣好安全帶等待起飛就行不會的話空姐會教你的 純手打 還有化妝品的話每種可以帶一件 每件不超過100毫升 總量不能超過1000毫升
21樓：匿名使用者
上個月也是我人生中第一次坐飛機，總結一下經驗。要注意以下幾點：
首先，明確你要乘的飛機起飛的時間和日期。
要在那個時間提前一個小時到達機場航站樓，然後到你買票的訂單上註明的那家航空公司的櫃檯前領取登機牌。
領完登機牌後，會經歷安檢，這裡要檢查你隨身物品。注意：裝化妝品的容器不能超過100毫升。如果個人的東西太多的話，在那裡能辦理託運。之後去指定的候機廳內等待上飛機。
你可以帶一點口香糖，因為在飛機起飛與降落的過程中，可能會引起輕微的耳痛，不過不要擔心，作咀嚼的動作會沖淡這種感覺。
我在此祝你身體平安，心情喜樂，家庭和睦，美滿!
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