1樓：阿一說車
高速開車犯困怎麼辦呢？老司機教你幾招輕鬆解決，既簡單又好用！
2樓：修車
困是身體和精神疲勞的表現。其實玩並不是不會導致疲勞，正常情況下，只要你在玩和學習或工作中投入同樣的注意力，一段時間後都會感覺到疲勞犯困，區別只在於，大多數情況下，學習或工作過程中就會感覺到累，而玩過了之後才會感到累。
在高速公路上開車犯困怎麼辦？
3樓：袁妙玉
嚼口香糖；聽bai
**，節目；調整座du
椅角度；開啟窗戶通zhi風。
dao高速公路路面寬闊版，固定參照物少，車流權速度高；既無交通訊號燈控制和道路平面交叉，又無行人、非機動車和其他低速機動車干擾，所有車輛都保持較高的速度各行其道有序的行進。
在高速公路行車，駕駛人的精力始終處於高度緊張的狀態，體力消耗增大，而且會不知不覺地提高車速，甚至喪失制動減速意識。
在這種環境下長時間駕駛車輛會感到單調、枯燥，既容易產生鬆懈或疲勞。因此，駕駛人沒有休息好或感到有點疲勞時，不要駕車進入高速公路。在高速公路上行車時，最好在1個半小時到2小時到就近的服務區休息一下。
若感覺有點疲倦或有睡意時不要在繼續駕駛，最好立即休息。
4樓：修車
困是身體和精神疲來勞的表現。其實自玩並不是不會bai導致疲勞du，正常情況下，只要你zhi在玩和學習或工dao作中投入同樣的注意力，一段時間後都會感覺到疲勞犯困，區別只在於，大多數情況下，學習或工作過程中就會感覺到累，而玩過了之後才會感到累。
5樓：高歆公良語詩
1、高速路上每隔40--50公里就有服務區，必須進服務區去休息！！！
2、路邊停車非常危險！！！
3、進服務區小休息一下，再開就好多了！（哪怕在服務區裡眯上幾分鐘也好）
6樓：昂禾別原
別人開不放心最好的辦法就是停下小憩10分鐘，安全又放鬆。
7樓：莫範裘碧琴
到服務區休息一下，吃點東西，或者在車上睡一會兒
8樓：陳豐登曉星
清涼油或者放些激情的歌曲
如果在高速上開車犯困了怎麼辦？
9樓：瞪附吃屹
行車少開空調bai
開空調易造成車du內氧氣不足，zhi
導致腦缺氧而dao降低警覺程度。回車內可放置含薄荷、百合花香答味的香水，有助於提神。
不要藉助咖啡或濃茶提神
咖啡和濃茶只能帶來一時的興奮，但不能使你清醒地觀察路面、做出正確的反應，而且短暫的興奮之後是持續的抑制狀態。
注意飲食調劑
春天陽氣生髮，辛甘之品有助於昇陽，溫食有助於護陽，姜、蔥、韭菜宜適度進食，黃、綠色蔬菜如胡蘿蔔、菜花等宜常吃。另外，在行車前最好不要大量食用牛奶、香蕉、萵筍、肥肉及含酒精類的食物，此類食物易使人產生疲倦感或引起明顯嗜睡乏力，具有催眠作用
10樓：月照星空
在高速上開車犯困了，千萬不能停在應急車道休息。要強打精神，將車回子空調開啟，吹吹答冷風，在掌握好方向的情況下，伸伸腰，搖搖頭，就會趕走睏意。堅持到服務區，睡一會，再喝上一杯咖啡，就會恢復體力，再開車就沒有問題了。
11樓：舞蹈迷戀
建議你那就去停車場或服務區休息一下吧，再就是擦點提神的藥物，比如說風油精清涼油之類的藥物，再者就放放**時時刻刻提醒自己開車不能瞌睡了，開車必須要以安全第一！！！
12樓：匿名使用者
路況好，車又bai
少，加到du最高檔，腳放油zhi門上，長時間一個動作，dao車窗外相對版高速移動的景色，都權會造成精神疲倦和視力疲勞。越是車多爛路的地方，人越精神，人都緊張著呢，困不起來啊，呵呵，這個我太有經驗了，每次開車回家，都要走20多個小時的高速，什麼紅牛了，都要準備幾罐，還有大蒜，生吃大蒜我都試過，不然開著開著真會睡著。
13樓：長門大主教
不可以，正確的做法應該是儘快駛出高速或者進入服務區，當然你駕駛分充裕那就沒話說了
14樓：匿名使用者
行駛到最近的服務區休息或者到最近的高速出口行駛出高速到路邊休息。
15樓：匿名使用者
調整上開車犯困
bai是不可以停應急車道的du，zhi朋友！這樣做既危險還違法。dao
有下列情形時，
版才可以在高速應權急車道臨時停車：
一、車輛發生故障，無法正常行駛時；
二、車內重症病人，突發疾病時。
以上兩種情況下，都要牢記，先在車後方來車方向150米處，放置三角警示牌。
16樓：2013楊星
那就趕緊進入服務區休息！
17樓：匿名使用者
高速開車犯困，一是源於大腦注意力高度集中，身體需要長期維持一個姿版勢，導致能權量消耗太快而誘發疲勞。二是車內環境，密閉缺氧或溫度太高；三是視覺和聲覺催眠，缺乏變化。可以喝濃茶和咖啡補充精神能量，更好的是用旅克能量含片或紅牛能量飲料這類綜合效能量全面改善機體能量**。
其次開啟空調外迴圈，保證車內含氧量並將空調溫度打低。最後可用風油精、芥末來刺激神經，防止被行車環境催眠。
應急車道休息是違規操作，風險性也比較高，儘量熬到服務區再休息，以困（睡覺）制困(犯困)才是終極之道。
高速開車容易犯困怎麼辦
18樓：修車
困是身體和精神疲勞的表現。其實玩並不是不會導致疲勞，正常情況回
下，只要你在玩答和學習或工作中投入同樣的注意力，一段時間後都會感覺到疲勞犯困，區別只在於，大多數情況下，學習或工作過程中就會感覺到累，而玩過了之後才會感到累。
19樓：侯傑
1、駕駛時眼睛不能只盯著前方。
要時常變化前後左右看看，看看風景，遠近都內瞧瞧，放鬆一下眼睛和大腦容．2、最多每三小時休息一下。
駕駛兩三個小時後，人容易犯困。休息時下車走走，做做操，深呼吸一下，能較快提起精神。
3、學會自我放鬆。
比如放鬆一下肌肉，手不要一直保持一個姿勢，活動活動脖子等。
4、吃飯不能飽。
吃飽了容易犯困，除非自己有時間休息睡一覺。否則一定不能吃太飽了。但出車前一定要吃一點，空肚子開車同樣傷身體。
5、行駛中嚼口香糖之類的食物．
嚼口香糖可保證面部肌肉處在運動當中，通過口香糖味道的刺激和麵部肌肉的運動，能有效防止犯困。
20樓：啊往事知多少
嚼口香糖；聽**bai，節目；du調整座椅角度；開啟窗戶通zhi風dao。
高速公路路面寬闊，固定參回照物少，車流速度高答；既無交通訊號燈控制和道路平面交叉，又無行人、非機動車和其他低速機動車干擾，所有車輛都保持較高的速度各行其道有序的行進。
在高速公路上開車犯困,怎麼才能不困?
21樓：匿名使用者
跟視覺有關係,容易產生視覺疲勞
精神過度集中也造成神經疲勞
22樓：匿名使用者
行車少開空調
開空調易造成車內氧氣不足，導致腦缺氧而降低警覺程度。車內可放置含薄荷、百合花香味的香水，有助於提神。
不要藉助咖啡或濃茶提神
咖啡和濃茶只能帶來一時的興奮，但不能使你清醒地觀察路面、做出正確的反應，而且短暫的興奮之後是持續的抑制狀態。
注意飲食調劑
春天陽氣生髮，辛甘之品有助於昇陽，溫食有助於護陽，姜、蔥、韭菜宜適度進食，黃、綠色蔬菜如胡蘿蔔、菜花等宜常吃。另外，在行車前最好不要大量食用牛奶、香蕉、萵筍、肥肉及含酒精類的食物，此類食物易使人產生疲倦感或引起明顯嗜睡乏力，具有催眠作用
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