1樓：匿名使用者
兲兲 吃的 太少了、睡覺失眠、在不知不覺中 壓到了自己的手臂、
手臂浮腫是怎麼回事？
2樓：匿名使用者
沒事，休息幾天，注意營養就行了，以後不可在一個部位運動量過大，運動後注意放鬆，運動前做準備活動，切記。
手腫是怎麼回事
3樓：春玉英進婷
原因有很多，也不知道你是男是女，工作型別等詳細情況，於是。。。。只有全部羅列啦！哎！！！
1.有可能是冬天凍手了。
也就是凍瘡
凍瘡是冬天的常見病，據有關資料統計，我國每年有兩億人受到凍瘡的困擾，其中主要是兒童、婦女及老年人。凍瘡一旦發生，在寒冷季節裡常較難快速**，要等天氣轉暖後才會逐漸癒合，欲減少凍瘡的發生，關鍵在於入冬前就應開始預防。
眾所周知，手腳和耳廓是人體血液迴圈的末梢部分，亦是凍瘡的好發部位。深秋以後，氣溫突然降低，末梢血管內的血流也隨即變得緩慢。當溫度低於10攝氏度時，上述部位的皮下小動脈遇冷收縮，靜脈迴流不暢，從而發生凍瘡。
也有部分患者是因為血管先天性變異、血管狹窄導致血流不暢而誘發凍瘡的。因此，預防凍瘡應針對其發病機理，提前採取措施，往往有事半功倍之效。
體育鍛煉法
加強適合自身條件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦**，至微熱為止，以促進血液迴圈，消除微迴圈障礙，達到“流通血脈”的目的。
溫差水泡法
取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然後再浸泡於高溫水中，如此每天乾地3次，可以鍛鍊血管的收縮和擴張功能，減少凍瘡的發生。
服、擦藥物法
有凍瘡體質者，可在入冬前一月增加維生素a、c及礦物質的食入，可口服煙醯胺片0.1克，日3次，鈣片0.5克，日3次，以提高機體耐寒力。
也可在凍瘡好發部位塗擦辣椒酊(取幹辣椒20克，密閉浸泡於75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。也可取中藥三
七、紅花、赤芍、雞血藤等各適量，水煎取液，區域性擦洗。
2.浮腫常是心臟病、肝病、腎病
、內分泌等疾病的訊號，但有些浮腫並非是疾病的表現，而是一種生理反應。
3.特發性浮紶閥官合擢骨規攤海揩腫
有些20至40歲的女性，早晨起床後，眼瞼及顏面常出現輕度浮腫，四肢有凹陷性水腫或緊繃感。隨著活動，逐漸減輕消退。多數學者認為與神經精神因素及自主神經功能紊亂有關。
4.反應性浮腫
有些人特別是高溫作業或身體較胖又不愛活動者，受環境高溫的影響，**血管擴散，體液滲透並積聚於皮下組織，常在手、足等處發生浮腫。夏天過後，則自行消退。但每夏必發，反覆多年。
5.體位性浮腫
長時間站立、行走、下蹲或坐位，可因四肢血液迴流受阻、淤積造成浮腫，改變體位後一段時間，浮腫可自行減輕、消失。
6.經前期浮腫
有些健康的女性在月經來潮前一週或半個月內，出現眼瞼、手背、腳踝甚至雙下肢輕度浮腫，以及煩躁、失眠、疲乏、頭痛等症狀。月經來潮時，浮腫及其他症狀可逐漸消退。
7.藥物性浮腫
如使用腎上腺皮質激素、**酮、雄性激素、胰島素、硫脲、甘草等藥物，可導致臉、手、足出現浮腫，停藥後浮腫會逐漸消退。
8.妊娠第一個月，手浮腫
也是很正常的，應避免輻射和刺激。
9.過度疲勞
過度的體力消耗和大量飲水可能導致體內血液中的電解鹽含量急驟下降，而電解鹽對於人體多種生理反應都是至關重要的。馬拉松運動員賽後容易出現疲勞、腦思維混亂、睏乏以及在病情嚴重的情況下出現昏迷等情況。另外，體育鍛煉本身還會導致人體分泌出一種抑制尿分泌的荷爾蒙並減緩血液向腎臟的流動，從而減少尿液排洩量。
10.飲水過多會增加腎臟的負擔，而導致的手腫。
11.。。。。
很多原因造成的，不要恐慌，做好去醫院看看。順祝早日**。
4樓：帛芷琪繆谷
浮腫常是心臟病、肝病、腎病
、內分泌等疾病的訊號,但有些浮腫並非是疾病的表現,而是一種生理反應。
特發性浮腫
有些20至40歲的女性,早晨起床後,眼瞼及顏面常出現輕度浮腫,下肢有凹陷性水腫或緊繃感。隨著活動,逐漸減輕消退。多數學者認為與神經精神因素及自主神經功能紊亂有關。
反應性浮腫
有些人特別是高溫作業或身體較胖又不愛活動者,受環境高溫的影響,**血管擴散,體液滲透並積聚於皮下組織,常在手、足等處發生浮腫。夏天過後,則自行消退。但每夏必發,反覆多年。
體位性浮腫
長時間站立、行走、下蹲或坐位,可因下肢血液迴流受阻、淤積造成浮腫,改變體位後一段時間,浮腫可自行減輕、消失。
經前期浮腫
有些健康的女性在月經來潮前一週或半個月內,出現眼瞼、手背、腳踝甚至雙下肢輕度浮腫,以及煩躁、失眠、疲乏、頭痛等症狀。月經來潮時,浮腫及其他症狀可逐漸消退。
藥物性浮腫
如使用腎上腺皮質激素、**酮、雄性激素、胰島素、硫脲、甘草等藥物,可導致臉、手、足出現浮腫,停藥後浮腫會逐漸消退。
對上述浮腫不必擔心,更不必亂用藥。但如果是疾病所致浮腫,則應積極**原發病。
5樓：不吃魚的小虎貓
引起手腫的因素有很多，如果伴有面部水腫或者雙下肢水腫的情況時，需要考慮為系統性疾病所致，如腎病綜合徵。生活中合理飲食，不熬夜，不吃辛辣刺激性食物。還可以搭配由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，益腎養腎，對浮腫有明顯的效果，並且還可以長期服用。
6樓：惲甲庚燁燁
是凍的;治凍瘡
的良方哦
1．用熱鹽水浸泡
患處15分鐘，連續1周。
2．“十滴水”外擦凍瘡區域性，每天6～10次，對於凍瘡未潰者療效較好；若區域性**破潰糜爛，可先用
紅黴素軟膏
塗擦，待
炎症消散後再使用十滴水。
3．凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風邊吹邊揉，
幾天後就沒有了。
4．用傷溼止痛膏貼敷區域性****紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗淨，擦乾後將
藥膏緊貼在患處**上，一般貼24小時可痊癒，如未愈可再換貼幾次。**破潰或
過敏則不宜貼敷。
5．治凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，而用雲南白藥**有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將雲南白藥藥粉調成糊狀外敷，並注意保溫。
凍瘡已潰破者，將患處洗淨後，直接撒雲南白藥藥粉於
創面，用消毒
紗布包紮，數日內可愈。
6．傷溼止痛膏的妙用治凍瘡：傷溼止痛膏可用於未破潰的凍瘡引起的**紅腫、癢痛，先用熱水洗淨區域性擦乾，然後貼上
膏藥，每天1次，2－3次即奏效。
7．正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出現的皰塊消除了，半月有餘治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。
8．風油精**凍瘡：將患處洗淨，取本品少許塗搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至區域性發熱，每日3次，連續3周，適用於凍瘡初起，區域性紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時，每日取本品少許外搽患處，可預防凍瘡。
此外，用正骨水等亦可。
9．夏秋吃黃瓜時，用
瓜蒂反覆擦常發生凍瘡的部位，只要堅持經常，保證不再**。
10．香蕉：每晚用熱水洗患處後，取香蕉去皮，用香蕉肉擦塗皸裂處，塗擦後不要洗患處，每日1-2次，數天即愈。
11.凍瘡初
起時，用熱醋塗抹,
醋幹後,
再行塗抹,
一日數次,
可見效。
12.冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生b1、b6有抗
神經炎、
**炎和促進
肌肉生長的功效。
冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和**凍瘡、
腳氣等。這些方法僅供你參考.
7樓：北京前海頸腰椎病醫院
您好,由於疲勞,長時間坐姿不正,勞損,外傷等原因,人體頸椎間盤逐漸地發生退行性變,繼而出現頸椎骨質增生或頸椎正常生理曲線改變,刺激或壓迫頸神經根,頸部脊髓,椎動脈,頸部交感神經而引起引起引起一系列的症狀,手指發脹的原因除頸椎病外,還可與痛風,糖尿病,內分泌紊亂等有關.所以,還要結合患者的體徵,相關檢查等進行綜合分析後才能明確診斷,建議您儘快到專業的頸椎病醫院確診病情,以免耽誤**,祝您早日**!
8樓：葷梅花殳卯
誰說的阿莫西林是拿來外敷的？只有土醫生才得教你們這方法。鬱悶。。。
你現在水腫有幾種可能，注意是否被感染了，還有就是為什麼當初不打破傷風針呢？現在的處理方法就是用生理鹽水沖洗了後，自己癒合。千萬不要碰水，或者打溼了。
這是最簡單的方法，相信會有很好的效果，你洗澡都要帶上塑料手套，ok？
9樓：淦秀榮義雁
跟韌帶損傷沒有關係，從你才描述看，主要還是睡覺姿勢不當的原因。
雖然你向左睡不會壓到左手，並不代表向右側睡的時候不會壓到右手，每人的睡眠姿勢都是不同的，你向右睡的時候可能正好壓迫到上肢的靜脈，導致血液迴流障礙，於是就會出現腫脹。
建議你向左睡幾天，如果右手不再出現腫脹、痠痛，就可以確認是你睡眠姿勢的原因了。
祝生活愉快！
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呵呵，這是缺乏維生素的表現！據我瞭解，專業的健身運動員在比賽期間是不能吃鹽 油 糖的，每天的飲食是1公斤煮牛肉，30個去黃的煮雞蛋，少量的生菜，這些都是吃淡的。他們還有個目的是迅速降體重 這樣的飲食是不能滿足運動員需要的，長久下去必然會缺乏維生素，導致身體浮腫。如果你男友有浮腫的症狀，建議 增加營養...