1樓：安小姐的夏天
你應該自信一點，多出去走走。
如何提高自己的自信：
第一，經常關注自己的優點和成就。你總想自己的缺點和失敗，你當然會越來越沒信心。這不是滅自己的威風嗎？
你必須長自己的志氣。你總會有許多優點和成就的，把它們列出來，寫在紙上。至少寫出五個優點和五項成就。
對著這張紙條，經常看看、想想。在從事各種活動時，想想自己的優點，並告訴自己曾經有過什麼成就。這叫做“自信的蔓延效應”。
這一效應對提升自己的自信效果很好，有利於提高從事這項活動的成功率。
第二，多與自信的人接觸和來往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲觀失望的人在一起，你也將會萎靡不振。
若你經常與胸懷寬廣、自信心強的人接觸，你一定也會成為這樣的人。多與有志向、有信心的人交朋友吧。
第三、自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。當你碰到困難時，一定不要放棄。要堅持對自己說：
“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！
”等等。你重複對自己唸叨有信心的詞語，是一種很重要的自我正面心理暗示，有利於不斷提升自己的自信心。這已為心理學的研究所證實。
第四、樹立自信的外部形象。一個人，保持整潔、得體的儀表，有利於增強自己的自信心。舉止灑脫，行為端方，助人為樂，目不斜視，就會有發自內心的自信。
同時，加強鍛鍊，保持健美的體形，對增強自信也很有幫助。
第五、保持一定的自豪感。一個人，謙虛是必要的，但不可過度。過分貶低自己，對自信心的培養是極為不利的。人不可有傲氣，但不可無傲骨。要相信自己，充滿對自己的自豪感。
第六、學會微笑。微笑會增加幸福感，進而也能增強自信心。你不妨試試看。一笑，自信從中而來，幾乎立竿見影。
第七、懂得揚長避短。在學習、生活、工作中，要經常抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷求得進步。這樣，你就會提高成功率，也會得到更多的讚揚聲，肯定能增強自信。
第八、多閱讀名人傳記。因為很多知名人士，成名前的自身資質、外部環境並不比你好。有的甚至在你的年齡時，比你現在的情況差遠了。
多看一些這方面的材料，會讓你知道你其實是具備成功的條件的，成功也是完全來得及的，這樣有助於提升你的自信心。
第九、做好充分準備。從事某項活動前，如果能做好充分的準備，那麼，在從事這項活動時，必然較為自信，從而有利於順利完成這項活動。一旦這項活動做得很成功，必會反過來又能增強整體自信心。
第十、給自己確定恰當的目標。目標太低，太容易實現了，不能提高自信心。但目標也不能太高。目標太高，不易達到，反而對自信心有所破壞。恰當的目標是：用力跳起來剛能碰到。
2樓：一笑二笑三笑
我們常說看不到光明，往往是因為自己習慣了躲在黑暗的屋子裡舔著自己的傷口，而忘了開啟天窗和房門迎接陽光的到來。
3樓：nice慢車旅行
這樣肯定不行的，還是要出去多交際，我以前也不是很開朗，做什麼事都是一個人自從碰到了仙峰道觀在黃俊輝大師的幫助下，我變得開朗多了，身邊的朋友也漸漸多了起來。
4樓：匿名使用者
一個知心的也沒有?那你試著和同事聊些話題,如買服裝,鞋子,換個髮型,約個朋友幫參考,然後再請小聚,也可請去你家,一定要善良的,心眼不大多的,也不愛佔便宜的那種人,試下,或許還會找到物件呢。
5樓：魯步鑲波
你可以先請個假出去旅旅遊，放鬆一下心情，然後去人多的地方，即使不和人聊天，也可以使自己產生一種慾望，然後最好換一個工作，比如銷售，出去鍛鍊一下自己
6樓：心火
做人做事，最為重要的一的就是要自己相信自己，也就我們常說的自信。
我的性格很自閉孤僻，總是把自己封閉起來活在自己的世界裡，該怎麼改變？
7樓：蛇的薄情帶
多在外面工作工作，多接觸接觸人，時間久了慢慢就好了，我一開始也這樣，開始出來工作特別害怕和人接觸，現在好多了，除了工作才開始前一個星期，非常不適應，後期就歡快多了
8樓：晴天便好
如果你想改變自己，就要多交朋友啊，都跟朋友相處，你就不會變得孤獨，就不會封閉自己，朋友多了，你的眼睛也快樂，就會慢慢改變自己的。
9樓：匿名使用者
首先要改變自己的性格，多交一些朋友，多去外面看看散散心，內心有什麼想法說出來，不要憋在心裡，容易憋出病來，情緒也要大膽的表現出來，只有自己開心了跟你在一起的人才會開心，不要總是一個人待著容易亂想，沒事找幾個朋友聚聚溝通一下，慢慢改變有天會變好的。
10樓：臺灣田豐
我們怎麼樣去轉換我們的性格，假如讓我們天天活得很開心，每天都有事情都可以做，那麼不知不覺就扭**已的性格和想法，是不是不知不覺之中，又塑造另外一個自已。
自己越來越不自信、越來越自閉、幹什麼都覺得沒意思了、變得很懶！我該怎麼改變自己？
11樓：
農村人怎麼了啊！農村人有農村人的驕傲，農村人有農村人的優點，不要想的太多，該幹什麼就幹什麼，相信自己，做好自己該乾的事。
12樓：匿名使用者
改變自己，從心開始！
13樓：天天吃飯累不
我聽過大 元 教 育的課，裡面有適合你的內容
自己是老實人如何改變自己阿，性格很內向自卑膽小自閉如何改變?
14樓：
您意識到自己的性格問題，這本身就是一種改變既然我們發現了問題
只要找對方法，解決問題不是難事
既然已經意識到自身性格內向、自卑、膽小、自閉那麼我們就針對這些問題尋找方法做出嘗試
萬事開頭難
既然想改變，就大膽走出第一步
比如，遇到相識的人主動上前打個招呼
多看看書豐富自己，慢慢加入朋友的討論話題
主動邀約朋友聚會，多外出走走等等
點點滴滴的積累會產生質的變化
希望您慢慢成為陽光、自信、從容的人
祝您生活愉快！
15樓：匿名使用者
首先讓我們分析一下內向性格形成的的原因。只有認識了內向性格的成因，才能夠更好的找到改變內向性格的方法。過於自信的自以為鶴立雞群、孤芳自賞，瞧不起常人並與之常交往，從而導致的內向性格。
因生活中的某些灰色經歷或生活環境形成強烈的自卑心理，引發交往“緊張症”、“恐怖症”，造**際交往過程中的情緒過度緊張，導致尷尬局面，周而復始形成惡性迴圈。缺乏朋友無法將心中的苦悶找到傾訴物件，形成自閉，從而形成成內向的性格。
學會傾訴和分享。要學會將自己的苦悶、煩惱等不良情緒向自己的親人或好友傾訴，擯棄自己的煩惱自己擔的自閉心態；
同時也要學會將心中的快樂拿出來與親朋好友共同分享，只有這樣性格就會漸漸開朗、外向起來，也能交到更多的朋友，使自己的朋友越來越多。
沒有朋友的話，你也可以通過網路聊天的方式和網友分享傾訴你的心情，慢慢的你可以用語言代替文字，走上社會說出來，交到一些朋友和他們分享你的快樂。
16樓：呂屹
自己認識少，自己見解少，隨著認識的增加也就好了，學習需要的知識，總結經驗教訓，走走聽聽看看，瞭解實際，讀些想讀的書資料，多想想，有自己見解，有自己感悟，拓寬自己的認識，認識多了，基於寬闊認識之上有利於準確和比較容易分析處理問題，對於事情敢分析情況，分析可以採取的措施有哪些，拿出好的措施去做，遇到問題敢分析原因得出結論解決，不斷去做，獲得心得體會，取得進步，慢慢生活就好了，學習歷代抗擊異族先烈的作品事蹟，沒有平時的積累到時一下子想說出多好的話是不可能的，說話前做好準備，這樣心裡就有底有自信了，以誠待人，能團結多數，有原則，注意言語內容方式，少數不說空話虛話，人一開始認識都少。
17樓：匿名使用者
你是老實人，如何改變你自己呢？你的性格內向，自卑，膽小，自閉，該如何改變呢？我剛回答了一個類似的問題。
你可以點我的頭像進去檢視一下我的回答。如果感覺有用，請採納。謝謝。
我是個很自閉的人，而且還有點自卑。在生活中基本沒朋友，現在想要改變以前的自己。我該如何和身邊的人相
18樓：答答答吧
先和你認為可交的人來往，可以經常去找他，既使沒事也轉轉，他有什麼需要，就幫幫他，也許一個友誼就從遞過去的一顆煙就開始了，只是你不知道而已；慢慢來，從小事做起，不要學人家請客什麼的，那種友誼靠不住；你說你沒朋友，但不要著急，以誠心相待一些值得交的人，慢慢的，朋友就多了；人與人之間在於多走動
19樓：匿名使用者
自信始於腳下，不在別人眼裡。路，走過才知長短；人生，經歷過才懂悲喜。道聽途說，不過是把一個人的觀點傳到另一個人的耳裡，故而，流言止於智者。
底氣有多足，沒有人比你自己更清楚。走自己的路，輸要輸得清清楚楚，贏要贏得理所當然。自信心，源於勤勞、實踐、創造和實實在在的目標。
20樓：珍惜真心真情
自閉多看點書。什麼口才學。什麼管理學。
怎麼自信呢。那先建立一些小目標。然後完成他。
習慣了成功。就會自信。每天早上起來第一件事就是對這鏡子說，我是最棒的最帥的。
說今天又是新的一天。多麼美好的一天。
21樓：白十三
想辦法知道一些很熱情的人，在他們周圍晃，他們會主動邀請你，你就不用愁啦
22樓：洛溪s陌上花開
還是從生活中開始融入朋友們的交際圈吧，比如幾個好友在聊天，你也可以試著搭訕，就是找到你們的共同話語
23樓：匿名使用者
有一兩個朋友就夠了，其實自己一人沒什麼不好的！
24樓：名存在
關鍵是放開自己。放開自己的內心。還有多參加社交，運動。買一些書籍，增加自己的知識面，可以增加自己和朋友在一起的談資。總之放開自己，用心交往。
25樓：手機使用者
歡迎你融入大社會圈子。
26樓：笨小孩
跟別人打招呼，說說話，多看書，增加知識，這樣在別人面前才有談資
27樓：匿名使用者
我現在也是這樣，順其自然吧，人生總有一段屬於自己的孤單時，但你經常出去走走，或者培養興趣愛好。
28樓：小小丑角啊
是自卑還是害羞或別的原因 導致的自閉
29樓：毛曉繡
拿錢找朋友，其實一個人沒有不好的。
30樓：mc灬小黎
呵呵，這個很簡單，剪個帥帥的髮型，換一套帥帥的衣服，很滿意，經常和你朋友們在一起，他們在**玩，就跟著他們，有時候請他們喝瓶飲料之類的，關係會慢慢好起來的！
31樓：手機使用者
我和你一樣，總結經驗做好自己的事，多幫身邊的人，尊重別人和勞動成果，
32樓：匿名使用者
有一兩個知心朋友就好 先培養感情吧
33樓：青梅愛特煮酒
讓自己活潑開朗起來，，慢慢的改變，朋友會邀你一起的
34樓：淺輕羽
見到認識的人主動打招呼
35樓：靚之潔洗衣
換下新環境。交一些新朋友。
36樓：煙花凌亂
那你結婚了嗎？可以打牌，現在多數人都是打牌那慢慢的就輸了，人家還經常叫你出去玩，我就想吧打牌學會，可就是不會，我也沒有什麼朋友，我結婚幾個月了
37樓：匿名使用者
先試著把心開啟，慢慢的放下過去的不開心
38樓：不明不白知不道
一下子改變不容易，可以一點一點來，欲速則不達。
我性格很內向，很自閉，很自卑，很孤僻，從事服務行業一年多了還是改變不了性格，怎麼辦啊？我活得很累
改變須要一個過程，須要不斷的努力，多看些這方面的書，理論聯絡實際 最主要的是行動 相信只要你願意敞開懷抱，就會發現你想要的就在身邊，並不是那麼遙不可及。慢慢地去改變自己，首先從每天多微笑，主動打招呼開始，到多和別人說一句話，傾聽他人的話題，再試圖參與進去。慢慢就會發覺與人交流其實也不是很困難的事情。...
因為性格太孤僻，覺得自己好孤單，連朋友都沒有，為什麼我會這麼失敗，我該怎麼辦
不要覺得每個朋友對你說的話是對你的責怪 這也是一種關心 必定他們說的也有道理專 不過。這麼說吧 用我的屬話來說 就是快樂是最重要的 我也一直以這個為目標 不管怎麼樣 朋友是一輩子的 你要體諒他們對你的苦心 還要讓他們知道你的決定 在這個現實世界裡 也許我們這樣沒人愛的人 也只有朋友了 你也說啦 是自...
怎麼改變自己無趣，不愛笑，呆板，很悶，嚴肅的性格
我和你一bai樣，我做銷售被公司裡的 du人折zhi磨的變了一個人似dao的！先多交朋友回，多參與他們的活動。每天告 答訴自己多對別人笑，嘗試對別人多開玩笑，生活就像一面鏡子，你怎麼對待她，她怎麼回報你！你如果有一群喜歡說笑的朋友你也會變成那樣的人！看好你啊 我就很喜歡不說話安安靜靜的女孩子 自己特...