1樓：匿名使用者
當所有球員都離開球館，只有科比一次再一次的上演高難度動作，
2樓：大皮頭
科比於2023年登陸nba，他是歷史上第一個從高中生直接進入nba的後衛，這無疑給他帶來很大的壓力，要知道一旦失敗那麼他就將成為高中生後衛登陸nba的典型失敗的例子。在這種壓力下，球員往往無法正常發揮，可是這並沒有壓倒科比，雖然無法在湖人打上首發，不過卻先贏得了扣籃王的稱號，然後又在新秀挑戰賽上拿到全場最高分，之後在賽季結束的最佳第六人評選中列第二名。雖然天賦異稟不過不同於別的有天賦的球員科比從不會放鬆對自己的要求，相反不斷的嚴格要求自己，在其他球員都還沒到的情況下，他先到球館進行訓練，在其他球員都離開後，他仍然在訓練；在其他球員休賽季度假時他還是在訓練，終於他成為球隊首發成為球隊二號得分手，與奧尼爾組成了史上最強的兩人組合“ok組合”，統治全聯盟，一時間被人賦予僅次於喬丹的後衛，可是偏偏在這個時候，他遇到了人生最低谷的時刻，先是鷹郡事件的爆發，在所有人都以為他將墮落的時候，科比卻打出了“趕場法則”的獨特打法，因為其經常出席審判和錯過上半場比賽，但是基本下半場科比趕回來就砍30，40分，讓人敬佩其強大的抗打擊能力。
之後與奧尼爾矛盾升級分道揚鑣，湖人一時無法進入季後賽對於這樣一隻傳統豪強無法進入季後賽？由此可知科比揹負了多麼大的壓力，但是這一次他仍然沒有被擊垮，他讓世人皆知什麼叫“科比時刻”，一旦到了比賽最後階段，科比便開始接管比賽，一個個的關鍵球，81分，三節62分，連續4場50+等等，讓人驚歎其超人的球技與不服輸的意志力 。隨後科比迎來了加索爾，科比拿到常規賽mvp,帶領湖人再次打入總決賽卻惜敗於凱爾特人，此時人們認為科比老了聯盟第一人將被詹姆斯取代，然而科比再次讓世人見識其強大的心理與客服困難的能力，科比拜師奧拉朱旺改變打法，採用對身體消耗小的打法不僅沒有失去聯盟第一人的稱號，更是再次連續拿到總冠軍並將總決賽mvp收入囊中，如今科比又一次遇到了挑戰，33歲的年齡，聯盟停擺上賽季慘敗，科比真的要被人取代了嗎？
我想熟悉科比的人知道，科比終有一天會老去，可是那顆不服輸的心將一直激勵科比走下去。
求科比奮鬥的故事以及所取得的成就，課前三分鐘演講用！！急求急求！關於科比的故事！不用太長 50
3樓：匿名使用者
沒有麥迪過人的天賦，也沒有詹姆斯強悍的身體，但科比用他的勤奮立足於聯盟。每天練習一千個跳投，五百個三分球，還有用繩子綁住自己自虐式的防守練習，這足以證明他的刻苦。在獲得總冠軍後的第二天，科比沒有沉溺在歡樂之中，他仍然推開訓練館的大門，進行各種練習。
在科比13歲時，他對籃球的狂熱便已體現出來。一個下午，空曠的球場上只有一個人。因為校籃球隊已經放學了。
而科比卻仍在場上不屈不饒的練習。他的教練道納走來，問他在幹什麼。科比羞澀的回答，與“影子”決鬥。
從小沒有玩伴的他，只與籃球為友，與自己為敵。一步一步，從默默無聞的懵懂少年到名動聯盟的頂尖巨星，nba的王者蛻變成蝶，只因他的努力。
4樓：拱傅香辜秋
科比666魔鬼訓練法
每週6天，每天6個小時，每次6個階段的“魔鬼訓練
以下是6個階段:
投藍中距離+三分
共6000次！
跳箱6000次！
100米衝刺訓練
6000次！
舉槓鈴600！.
600深蹲
600俯臥撐
每天投籃練習:投中!3000個跳投.記住是投中.
5組仰臥起坐,每組200次,
3組槓鈴彎舉,每組15次
2組槓鈴臥推,每組15次,
再來折返跑20次,20米,休息
投中300個擦板跳投,
四組弓步挺舉,每組15次
四組三頭肌推舉,每組10次
2次800米
疲勞後再來5次四百米
3組小腿腓腸肌訓練,每組12次
休息10組深蹲,每組2次,
4組反身腹部訓練,每組10次
3組搶籃板接跳投訓練
再來10次100米跑
緊接著要投中100個罰球
休息四組肩部推舉,每組8次
5組韌帶拉伸,每組12次
4組器械下拉,每組10次
4組低位划船訓練,每組10次
3組俯臥腿彎舉,每組10次
再來3組17米折返跑
休息,反覆**比賽錄象
最後3組自殺式訓
科比被認為是nba裡最勤奮的球員，他給自己制定的訓練計劃，比任何一個人都要長，練得比任何一個人都刻苦。當你晚上11點看到他離開球館，第二天凌晨4點又看到他出現在訓練場上，你就會明白，我們眼前的科比是如何“煉”成的了？因為，那不僅僅是簡單的力量、投籃訓練，而是把自己當作蝙蝠俠一樣去改造。
中國有句古話，勤奮出天才。這古老的東方格言同樣適用在科比身上。在主帥菲爾·傑克遜的眼裡，十年前科比就是湖人隊中最勤奮的球員，十年過去了，仍然沒有人能比科比訓練得更苦。
當年的喬丹，為了練習手感曾有過每天投籃2000次的經歷，但就整體強度來說，那也只是科比的平均水平。
一場難分伯仲，但必須分出你死我活的比賽，一旦戰至最後的3分鐘，科比在關鍵時刻的表現是無可匹敵的。而他已經30歲。
“賽季進行中，我會把很多精力放在力量訓練上。而到了季後賽時，比賽的強度會更大，也要求你的反應更敏捷。因為你必須讓自己以最佳的狀態應對即將到來的惡戰。”科比說。
他的訓練表上永遠寫得密密麻麻。“每天早上首先是舉重，我靠它來提高自己的力量和肌肉爆發力
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關於科比·布萊恩特的故事 激勵的
5樓：卟敗科比
科比成長的故事！
“父親教給我最可貴的東西就是對籃球的熱愛，對球迷的熱愛。他告訴我不要讓壓力和人們對你的期望，破壞了你自己從籃球中體會到的樂趣。他讓我在比賽中充分表露自己的情感，想做什麼動作就大膽地去做。
籃球是一種藝術，打球是一種尋找幸福的過程。”
不到10歲，小科比就和父親開始了一對一的練習。父親這樣的培養，並不是要求科比日後能在nba取得成功，而是讓科比找到籃球中的樂趣，從而知道怎樣去尋找生活的樂趣。在義大利自由的陽光下，科比的球技茁壯成長，同齡人早已不是他的對手。
科比常常看大洋彼岸傳送過來的nba球賽節目，臥室裡貼滿了喬丹、伯德和“魔術師”的海報。在他眼裡，這些巨人並不是那樣遙遠，他已經開始從籃球中體會到這些巨人對籃球的熱愛，他覺得他們在球場上玩出的魔術自己也能做到。當然，這一切都要回到美國才能得到證實。
祖國如異鄉
2023年，喬·布萊恩特在義大利打完了第8個賽季，他38歲了，這些年來他在義大利已經賺夠了錢，足以讓一家回國後過上舒適寬裕的生活，讓3個孩子接受最好的教育。喬在費城富人區勞爾梅里恩買下了一幢房子，並接受了當地一所大學的邀請，擔任該校校隊教練，同時還為一些歐洲籃球俱樂部當球探。小科比和兩個姐姐也在勞爾梅里恩中學就讀。
回到祖國的小科比並沒有馬上適應新的生活環境，13歲的他個頭已有1.78米，可勞爾梅里恩是一所貴族中學，他在班上找不到幾個黑**的同學，更可怕的是，同學們對他那一口濃厚的義大利腔英語很不適應，總是用奇怪的眼光打量他。科比又一次受到了不同文化的衝擊，在義大利度過的童年時代和在美國社會生活的差距是巨大的，在沒有同伴的學校裡，科比將絕大部分時間消耗在球場上。
入校不久，科比就開始參加校籃球隊訓練。初中二年級的他隨學校二隊打球，可剛開始時，他連隊友們在場上呼喊的一些俚語都聽不懂，很難和別人形成默契配合。雖然他能夠輕鬆地突破對手的防守，可他找不到傳球物件。
不過，得天獨厚的身體素質，讓他在同齡人中脫穎而出，他常常會從後場帶球，穿越整個球場，突破所有對手得分。肌體的柔韌性、爆發力和那種無法描述的籃球靈感，使這個13歲的小孩在球場上顯得特別搶眼。這吸引了校隊教練格雷格·道納的注意。
道納當時只有26歲，在大學裡也打過幾年籃球，是個不錯的防守型後衛。當其他體育老師向道納推薦科比時，他決定親自去試試科比的斤兩。
一個星期五的下午，校籃球隊的學生們都放學了，他們有的去打電遊，有的回家看電視，空曠的球場上灑滿了陽光。道納信步走到場邊，忽然看見科比一個人在運球上籃。這個孩子彷彿在和假想中的敵人較勁，一會兒吐出舌頭左晃右擺地突破，一會兒在空中大轉身勾手投籃。
“嘿，科比，你在和誰鬥牛呢？”
“你好，教練，我在和‘影子敵人’決鬥。”小科比擦擦汗，略帶羞澀地回答道。
“影子敵人”激起了道納的興趣，他走上場去，對科比說：“好吧，我現在就是你真正的敵人，讓我們來一場真正的鬥牛吧！”
科比又笑了笑，他似乎顯得有點膽怯。可一旦球到了他手裡，彷彿立即變成了他身體的一部分。道納在中圈附近貼住科比上身，可這個小孩子腰部突然向右扭，然後向左橫跨兩步，馬上突破直奔籃下。
10分鐘過後，道納就決定放棄了。“我承認，我的確打不過這個13歲的小孩，”2023年的秋天，道納回憶道，“他簡直是個魔鬼，或者就是縮小了的喬丹。一對一情況下想防住他是不可能的，我從來沒見過這樣出色的中學生。
”和教練鬥牛後，科比便成為了校隊的先發主力。道納答應請科比吃東西。科比想了想，說：“通心粉和餡餅。”他還是喜歡吃義大利食品，話語裡還聽得出義大利口音。
改寫校隊歷史
自從科比出現在校隊，勞爾梅里恩的人就知道這所學校的籃球歷史要被改寫了。這所貴族學校培養過許多費城政界、商界、娛樂圈的名人大腕，如著名共和黨參議員多爾、影星艾爾·帕西諾，但從來沒有培養出過一個體育明星。勞爾梅里恩籃球隊也是費城的一支弱旅，根本不是普通中學校隊的對手。
科比的經歷，科比的童年經歷
如果你是一名科比球迷，那有81件有關科比的小故事你不能不知道 1.生日 1978年8月23日 2.出生地 美國費城 3.名字的由來 他的父母在一份選單上看到的一塊牛排的名字。4.中間名 比恩 bean 5.父母的名字 喬，一位也曾在nba征戰了8年的球員 媽媽叫帕姆。6.兩個姐姐 莎瑞婭和莎婭 7....
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