1樓：白色杯子和牙刷
腫塊是你自己觸控到的？ 建議先去內科，直接讓醫生判斷比較妥當
腰疼了一個月了是怎麼回事呢？
2樓：匿名使用者
指導意見：
你好，腰疼了一個月了考慮是主要考慮是腰肌勞損,可以外用紅花油外擦.口服消炎鎮痛和活血化瘀藥物.可以給予鍼灸、推拿、理療等
腰疼一個月了，怎麼回事
3樓：暖暖是小耳朵
我跟你是一樣的，你後來查出來了嗎？我也是痛了一個月還在痛，去醫院拍**又說沒事，能告訴我下麼，謝謝了
4樓：匿名使用者
醫院檢查講沒什麼事情是吧。還是去大醫院看看吧，用熱水熱敷下吧。最好去做做鍼灸。很有用的。
5樓：
現在的肌肉，豬肉激素含量過高，再加上不鍛鍊，年輕人腰疼，坐骨神經痛增多。這種肌肉勞損吃藥也不管用，只有兩個辦法，去正規的地方推拿，比如盲人按摩，還有就是加強鍛鍊。
6樓：長春騰
最好去大醫院做個詳細的檢查
腰疼一個月了是什麼情況啊?
7樓：匿名使用者
引起腰痛病的原因很多，約有數十種，比較常見的有腰部骨質增生、骨刺、椎間盤突出症、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。在傳統觀念中，在一般檢查排除疾**素後的慢性腰痛常被當做“腰肌勞損”，其實，有 4成腰痛者患的是慢性骨筋膜間隔綜合徵，但由於得不到對症**而長期受腰痛困擾。不少患者都有較長時間的腰痛，有人甚至疼痛了 50年還不知何病。
腰痛的低齡化趨勢也很明顯，有的人才 18歲就患了這種病。
腰背部是人體用力最多的部位，為人體提供支援並保護脊柱，對長期在辦公室久坐而缺少運動的人，或是因為工作需要久站的人，長時間維持一個體位或姿勢太久，就容易造成腰背部的疼痛並引發腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合徵，也有的是在重複性損傷後積累發病。很多慢性腰痛病人與慢性骨筋膜間隔綜合徵有關，原因可能是骨筋膜間隔內壓升高導致腰背筋膜下間隙消失，肌肉血流量下降，疏鬆脂肪組織變性。由於這種損害，造成了患者無論是多走、多坐還是多臥，都會腰疼，即長時間保持一種姿勢容易產生腰疼。
這是慢性骨筋膜間隔綜合徵的重要臨床特徵。
相關連結 慢性腰痛按摩手法
揉：取坐姿，兩手五指併攏，分別放在左右後腰椎部，掌心向內，上下緩慢揉搓，至發熱為止。
滾：兩手握拳，放腰部向四周滾動、按摩，自下而上，自上而下，反覆多次進行。頭部可配合前傾後仰。
推：兩手對搓發熱之後，重疊放於腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至區域性產生髮熱感。
壓：兩手叉腰，大拇指分別按於腰眼處，用力擠壓，並旋轉揉按，先順時針，後逆時針各 36圈。
捏：兩腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。
叩：雙手握拳，兩拳手心向外，輕叩腰部以不引起疼痛為宜，左右同時進行，各叩 30次。
抓：雙手反叉腰，拇指在前，按壓於腰側不動，其餘四指從腰椎兩側處，用指腹向外抓擦**，從腰眼抓到尾部，兩手同時進行，各抓 36次。
抖：兩手置腰部，以掌根按腰眼處，手心向內快速上下抖動 15-20次。
按：取坐位，以左手或右手中指尖按揉人中穴 1-2分鐘。
點：取坐位，以兩手中指尖分別點按兩腿上的委中穴（膝關節後），點按 1-2分鐘，直至被按部出現酸、麻、脹的感覺。
**醫學小知識 通過“走路”也能看毛病
步態是人通過雙**替動作使身體發生位移的行為特徵，步態分析是通過對步行規律的研究，揭示步態異常的原因及規律，評估損傷的程度以及**狀態。**科醫生已經可以通過特殊的機器，讓病人邊“走路”邊看病！通過步態分析，醫生可以對患者是否健康、亞健康狀態以及患有骨科、神經內、外科等骨骼、肌肉、神經系統疾病提供客觀的診斷依據，同時可為手術方案的制定、手術後效果的評價及****效果的評價等提供客觀真實的依據。
骨科**醫學四大新理念
*不僅對恢復後期或後遺症期的患者進行**，而且要從臨床早期就開始進行****，要強化臨床**意識。
*不僅要掌握****專業本身的技術，也要熟悉相關疾患，如相關的骨科損傷和疾患的臨床處理的原則，以便配合進行**。
*不僅要與**醫學科內各個**部門的**師聯合組成“科內團隊”進行****，也要與骨科和其他相關臨床科的醫師緊密聯絡，組成“跨科團隊”為患者提供最佳的****。
*不僅充分發揮非手術****在功能**中的作用，也要充分認識必要的骨科手術對功能**的價值和作用，及時介紹應做**性手術的患者到骨科進行手術**，糾正畸形，增進功能。
長期以來，人們一直認為，對於那些老喊腰疼的人來說，最好睡硬板床。為了驗證這種傳統說法是否有科學道理，西班牙科學家最近做了一項相關的實驗。實驗結果證明，對腰疼患者來說，最能減輕他們腰疼的床墊型別為中等硬度，而不是人們常說的硬板級硬度。
研究人員解釋說，由於硬床墊能為整個身體提供較好的支撐，所以醫生一般會建議腰疼者使用硬床墊。然而，實驗證明，對於減輕腰疼本身來講，所選用的床墊硬度應適中，不能太硬。研究人員說，腰部是人體各部位中最容易出毛病的地方之一。
大多數人在自己生命的某個階段，或因受傷，或因用腰不慎，或因事故，都會留下腰疼的病症。同時，很少人知道，人們花在**腰疼上的費用是十分驚人的
腰痛怎麼辦都快一個月了
8樓：無情老道長
如ct報告中所示：腰椎間盤突出症是因椎間盤變性，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根、馬尾神經所表現的一種綜合徵，是腰腿痛最常見的原因之一。
由於解剖結構的關係，症中以腰4～5、腰5～骶1間隙發病率最高，約佔到95%左右，積累傷力是椎間盤變性的主要原因，也是椎間盤突出的誘因，退行性變是基本因素。
【**】
1、非手術**適用於：①年輕、初次發作、病程較短者；②休息後症狀可自行緩解者；③x線檢查無椎管狹窄。包括絕對臥床休息、理療牽引、按摩推拿、鍼灸火罐、區域性封閉等。
2、手術**：是在非手術**失敗的情況下，經醫生判斷後酌情考慮。
還有月高考了，學不進去怎麼辦，還有一個月高考了，學不進去怎麼辦
這是正常現象，因為每個人都有疲勞期。但是如果要想取得好成績，還需要保持學習的慣性，所以需要調整心態。所以，建議做如下調整 將高考平常化。不要把高考看得太重要，這樣很可能適得其反。將高考平常化，想象成平時的考試一樣。注意飲食。保持正常的飲食，有助於平衡心態。正常作息。良好的作息時間也是調整心態的重要因...
螃蟹怎麼儲存在月左右，螃蟹怎麼儲存在一個月左右？
儲存方法一 用冰箱儲存螃蟹。所購螃蟹數量不多能在三天左右吃完的儲存比較簡單。選活力旺盛的螃蟹，把螃蟹的腳捆起來以減少螃蟹體力消耗，然後放在冰箱的冷藏櫃，溫度保持5度 10度，蓋上溼毛巾儲存即可。每天吃的時候先挑選活力不足的吃，活力足的螃蟹可繼續儲存。區分的辦法是 用手輕觸螃蟹的眼睛，如果反應不靈敏就...
都有月沒來月經了怎么回事呀，都有一個月沒來月經了怎麼回事呀
這沒什麼大不了的 注意休息 不要太累了 我每天熬夜 也一個多月了 我這幾年在外也是每年有一個月不來月經 一個月沒來月經是怎麼回事 你說你去年剛來，初潮是吧，這樣說你現在還小，出現這樣的情況是正常的，不用擔心，也不用去看中醫。因為青春期少女在月經初潮後的一段時間內，卵巢的功能還未完全成熟，雖有月經來潮...