1樓：開屏的花孔雀
最好熬大骨頭湯喝，或者補充膠原蛋白
能夠儘快促進骨頭的癒合
2樓：匿名使用者
還是讓中醫給開一副藥方喝中藥比較好，食療的效果太慢。如果石膏可以去掉了，堅持用紅花油抹，並用手揉搓傷處至發熱，每天數次，效果很好。
3樓：匿名使用者
原料：黃芪30克，粳米100克，紅糖30克，陳皮6克。
製法：1、將黃芪洗淨切片，放入鍋中，加清水適量，煎煮去楂取汁。
2、將粳米淘洗乾淨，與陳皮、紅糖放入鍋中，再倒入黃芪汁，加清水適量，煮 至米爛熟即成。
特點：粥爛，味甜。
功效：紅糖味甘甜，性溫潤，有潤心肺、和中助脾、緩肝氣、補血、破瘀之功效。
黃芪味甘，性溫，有固表止汗、託瘡生機的作用。
陳皮味辛、苦，性溫。有理氣健胃、燥溼化痰的作用。
此粥有益氣養顏的功效。適用於氣血虛弱所致顏面蒼白無華。
4樓：咪樂園
蓮藕生吃涼血，一定要煮熟了吃才活血化淤，煲稀飯或當菜均可，韭菜炒雞蛋行氣，有利血行通暢，總之寒涼食物避免，注意消化護胃為之要，這樣才好得快。
5樓：萬事通之最帥
用三七，**跌打效果非常好！另外用排骨湯補補鈣，這樣好的快！
求救，家裡老人摔斷了腿，可能因為人老了骨頭脆，很難好，老人一直好難受，吃那些東西可以助其**？
6樓：故鄉雲
骨折病人的飲食調養
對骨折病人的營養需求與膳食，患者和家屬大多感到困惑，常常不得不向醫生請教。
其實，骨折病人除了在最初一些日子裡可能伴有輕微的全身症狀外，其餘時間裡大多沒有全身症狀，所以和一般健康人的日常飲食相仿，選用多品種、富有各種營養的飲食就可以了。要注意使食物易於消化和吸收，慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生蔥、芥末、胡椒）等。在全身症狀明顯的時候，應給予介於正常飲食和半流質飲食之間所謂軟飯菜，供給的食物必須少含渣滓，便於咀嚼和消化，烹調時須切碎煮軟，不宜油煎、油炸。
以上是骨折病人的一般飲食原則。為了更快更好地促進骨折癒合，骨折病人還應根據骨折癒合的早、中、晚三個階段，根據病情的發展，配以不同的食物，以促進血腫吸收或骨痂生成。
△早期（1-2周）：受傷部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期**以活血化瘀，行氣消散為主。中醫認為，"瘀不去則骨不能生"、"瘀去新骨生"。
可見，消腫散瘀為骨折癒合之首要。飲食配合原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早施以肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等，否則瘀血積滯，難以消散，必致拖延病程，使骨痂生長遲緩，影響日後關節功能的恢復。在此階段，食療可用三七10克，當歸10克，肉鴿1只，共燉熟爛，湯肉並進，每日1次，連續7-10天。
△中期（2-4周）：瘀腫大部分吸收，此期**以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食上由清淡轉為適當的高營養補充，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素a、d，鈣及蛋白質。
食療可用當歸10克，骨碎補15克，續斷10克，新鮮豬排或牛排骨250克，燉煮1小時以上，湯肉共進，連用2周。
△後期（5周以上）：受傷5周以後，骨折部瘀腫基本吸收，已經開始有骨痂生長，此為骨折後期。**宜補，通過補益肝腎、氣血，以促進更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡，使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動，恢復往日的功能。
飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子10克，骨碎補15克，續斷10克，苡米50克。將骨碎補與續斷先煎去渣，再入餘2味煮粥進食。
每日1次，7天為1療程。每1療程間隔3-5天，可用3-4個療程。
7樓：禁止x吸菸
得補鈣，每天堅持服用鈣片，早晚都得喝高鈣牛奶。平時食譜也得改善，適當的加點含鈣高的食物。尤其是骨類食物！
其次就是一定得讓骨折處保持定位，要不然錯位了就不好辦了。又得拔正重接..
願您家的老人健康！
8樓：百合
樓上的長篇大論沒有用， 7只土鱉蟲焙乾研碎，用黃酒沖服，每晚一次，很靈驗的。一個老中醫告訴我的，我給家裡的老人用過（骨質疏鬆，不長），很見效。花錢不多很靈！你試一下就知道了。
9樓：匿名使用者
多吃牛骨頭以及骨頭湯，外用雲南白藥，三七藥膏，少做劇烈運動．
10樓：匿名使用者
長篇大論的你也不一定能看懂 告訴老人家多吃些黃瓜子粉就可以了
11樓：匿名使用者
吃些含鈣的東西..多燉些骨頭湯...（主要吃湯）~~吃少量鈣粉...
老人病後抑鬱，急
不建議吃藥，因為年齡大了，吃藥會對身體有更大的破壞性，況且吃藥會給他帶來壓力，找到他的興趣和愛好，多和他聊天，鼓勵他參加戶外交往，或者給他買個廣播聽，買點 的深海魚油給他吃，可以防止老年痴呆症，生命在於運動，你們如果不願意和老人多溝通，吃藥是不管用的，忠言逆耳，望你三思 老人本身就害怕寂寞.會很容易...
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老人歲數高對後人好不好,老年人活的歲數大了對後人好嗎
歲數高的老人，是一家人的福氣，家有一老如有一寶，對後人好不好你說呢。怎麼網上傳了老人歲數大了對後人不好，那咋辦啊？還能掐死她?慈祥的老人就好，碰見性格剛強好勝的老人家裡會安寧嗎 老年人活的歲數大了對後人好嗎 老人歲數活大了對後人不好是錯誤的，實際是老人歲數越大越對後人好。太大了就不好了，比如兒子女兒...