1樓：gmo歲月
跑步外翻一般來說人是外翻足。
外翻足 又稱“平足”。骨外科體徵之一。病人站立時，足固定於外展外翻的畸形位置，內踝異常隆起，且比外踝低(正常人外踝比內踝低)。
檢查時可見足底同側長弓降落，使足底呈扁平狀，尤當該足負重時，更為明顯。本徵常見於脊柱裂、先天性畸形、先天性腓骨缺如、脊髓灰質炎、脛神經麻痺、脛骨下段骨折、跖長韌帶鬆弛以及足骨間關節炎等。
外翻的腳足弓塌陷，缺乏穩定性，不適合穿減震鞋，因為穩定性不好。偶像派的就不說了，不少實力派品牌都能做抗外翻鞋。這是一個賣點，通常被商家寫在鞋盒和鞋的顯著位置。
觀察鞋底的內側，不同的品牌設計不同，本質都是用密度大的材料把足弓撐起來，抵抗長期使用後變形。所以外翻足的人選鞋一定要選擇足弓處厚的，有突起的鞋。
2樓：匿名使用者
talipes valgus 又稱“平足”。骨外科體徵之一。病人站立時，足固定於外展外翻的畸形位置，內踝異常隆起，且比外踝低(正常人外踝比內踝低)。
檢查時可見足底同側長弓降落，使足底呈扁平狀，尤當該足負重時，更為明顯。本徵常見於脊柱裂、先天性畸形、先天性腓骨缺如、脊髓灰質炎、脛神經麻痺、脛骨下段骨折、跖長韌帶鬆弛以及足骨間關節炎等
3樓：匿名使用者
請參考外翻足）
這種腳如果穿一般的跑鞋跑步 時間越長距離越遠腳就越疼越難受，如果愛好跑步的話需要配雙適合外翻足的鞋。
4樓：
鞋底看磨損，磨內側為外翻，磨外側為內翻。
不怕黑就怕往外翻什麼意思？
5樓：傾心的小北老師
你好，從字面上的意思是說不怕黑暗，但是就怕跳牆的意思。
6樓：李文林李倩
不怕黑就怕往外翻告訴我們就說我們不怕人家說我們的一些壞話，就怕人家把以前那些東西全部翻出來。
7樓：姜德金
說一個人不管犯錯誤不犯錯誤，特別沒犯錯誤的，不怕別人黑，因為自己心是正的，就怕往外翻，這凡事不行，七兩股，全都來了，你是受不了的八連扛
8樓：飄渺之旅夢人生
可能剛開始你接近她的時候，因為不熟悉等原因，她並不會表現出她太多的熱情。不管她和你以什麼模式聊天，也不管她對你有多麼冷淡，你都要厚著臉皮堅持下去。可能過了這個平臺期，你就會看見陽光，但是這個階段往往也是最困難的，但是臉皮厚可以讓你事半功倍。
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