1樓：匿名使用者
呵呵```我知道那種感覺``我以前也是一樣!!
其實給你說一下``你這情況不是馬上就能好起來``可是還要告訴你一點 `如果不盡快解決的話`那麼久之後``就成了一正習慣~~~改都改不掉```
``第一`先要固定你的生活作息時間!!~然後有時間就去公園或高處風大些的``或在半夜想些早上或以前想不通的事情```慢慢的你心也明瞭``腦也清晰了```隨便告訴你``
還是這些辦法好些``不要等以後拿錢去社會上買教訓就搞 虧大了
2樓：匿名使用者
學會三思而後行
給自己定一個自己想要的性格，處理事情時，就參考這個性格的行為來做，－－希望對你喲幫助
3樓：匿名使用者
我們的心是很亂的,每個月給自己一個假,好好的舒展自己的煩惱,好好的整理自己的心,這樣會舒服很多哦!只有頭腦清晰的,工作學習都很ok哦!
你的腦袋很亂的話,也可以每天給它放放假,多看嚸藍色啊,綠色,盡情揮灑!
其實告訴你哦,我是六年級的學生!!很可憐哦,我們的同學一下課就要跑去廁所裡,呼吸廁所難聞的空氣,提起精神來哦,艾~好可憐的我哦!
4樓：匿名使用者
驚歎號！樓上六年級的小妹妹都比你看的開，最佳答案不給她不道德。
學會打cs等刺激（不包括恐怖或不健康遊戲）+運動！（男人的作風！！）
學會合理的發洩最有用了！真的！
5樓：龐聽筠
象我一樣~泡啦34個小時的網咖了~
頭腦思路不清晰怎麼辦
6樓：匿名使用者
可以考慮用腦圖的方法：1.找一張大紙和一些彩色筆2.
把你要解決的問題寫在紙中間3.把有關的因素按輕重緩急用不同顏色的線發散出去4再把因素分成若干子要素5最後，形成一個系統圖，找到其中最關鍵的點。
我感覺頭腦一直不清晰
7樓：清風獨自享
聽你這麼說有點抑鬱的表現，最好的辦法呢，我覺得是強身健體，只有身體上強壯了，精神上才會得到痊癒，這不失為一個好辦法。我有時候也會精神狀態不好，但我仍堅持鍛鍊身體，鍛鍊完之後你發現感覺大不相同，真的，你可以試試，也許到那時候你就會走出來的，疾病就不攻自破了 ！
我的頭腦不清晰，稀裡糊塗的，記憶力力很差怎麼辦
8樓：匿名使用者
記憶力差的因素很多，但大多數有以下幾種：
我今年高一因得了嚴重抑鬱症不想出門，頭腦不清晰影響了正常學習生活，家裡沒錢我該怎麼辦啊，我自己無...
9樓：匿名使用者
您好，一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。
10樓：匿名使用者
沒有神馬調節不了的，關鍵是要克服心理障礙！多看些積極的書，多想些開心的事，多做做體育運動，放鬆一下。
11樓：有時候糾結
我覺得不去想那些開心的事情比較好，想點快樂的
12樓：匿名使用者
讓家裡人幫忙 儘量幫你營造一個積極向上的心態 和環境 多鍛鍊 出去跑跑步 多暗示自己“我可以”“我能” 想想自己的家人 多跟人溝通 可以天天去買菜 我以前也是這樣 現在挺好 你也可以
13樓：dfl電風扇
要對自己有信心啊。要勇敢點。
最近頭腦不清晰，我感覺頭腦一直不清晰
最近電腦不清晰。不清晰的情況，有很多很多的原因的，比如說你家的網速不好，他也會影響不清晰的。1 多看些提高腦力的文章。2 每天採用不同的路線和方式。改變去上班 慢跑或回家的路線。3 多進行一些比較類的測試。比如學會怎麼品酒 品嚐巧克力 啤酒 乳酪甚至其它所有可以吃的東西。4 培養速讀技能。快速閱讀是...
手指紋不清晰怎麼辦，指紋不清晰怎麼辦
去醫院 科看的，手指掉皮可能是牛皮蘚吧，你還是親自去醫院看看，醫生會開外敷藥膏給你的。可能是因為手指太乾導致的，也可能是手部溼疹導致的，去醫院檢查，找到原因之後才好 平時注意及時的休息，保持良好的心態，避免接觸刺激性的物品，以免導致症狀的加重。指紋不清晰怎麼辦 病情分析 人的指紋是很難改變的,如果是...
思路不清晰怎麼辦，思路不清晰，說話沒條理怎麼辦？
首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。然後，讓自己的長處得以發揮。這是最基本的獲得自信的條件。獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。因此，你要好好利用自己的長處，儘量發揮自己的長處。要多做，只有這樣才能儘可能的品嚐到成功時的滿足感，那麼你才建立起自信。如果一在的認為自己不行，而...