1樓：丫頭
你是笨蛋麼``?
還是說你是書呆子``
好點捏``?
跟同桌關係搞好``
很重要``
你可以跟她討論下課題內容``
也可以跟她交朋友吖``?
幹嘛要拿自己跟她做比較``?
學習不是最重要的1`
你這樣是自己給自己找負擔``
我想你爸爸媽媽``
如果知道他們會造成你這麼大的壓力``
一定會很不開心的``
他們希望你有個好成績`
但 `我想`
相比之下``
他們更希望你開心``
不要把父母當自己的藉口``
如果``
真的累了``
就休息下``
成績不一定要保持第一`
才是最棒的``
而且``
哭?是懦夫的行為``
如果`真的想超過她``
就要以勤補拙``
而不是去觀察她的舉動``
我希望你可以找到自己想要的高中生活`
要加油哦``
丫頭支援你``
2樓：x布
正所謂人外有人，天外有天！是不是第一沒那麼重要，能學到知識才是重點！學會做人比拿第一重要很多了！
運動去吧！我高中時就整天打球、踢球！
這樣說可能有點奇怪吧！不過有些事情就這樣，想不通時，就是得去做其他不相關的事才能解決！即使解決不了，但總比在瞎想、瞎緊張好！
而且你自己的事要以你自己的方法來解決才是最好的！可能需要一個過程！但成長就是這樣了！
3樓：小羋同學
不要給自己太大的壓力，很多時候我比較相信一句話：盡吾志而無悔，努力過了就沒什麼好傷心的，我也是靠這句話度過了我的黑色高三，順利考上了想上的大學，所以儘自己的努力吧。及時失敗也值得了，也不會有人怪你的。
你有為什麼事而感到苦悶或煩惱的時候，請寫意寫？
4樓：匿名使用者
就是現在，並不是因為什麼事情，而是因為我自己，莫名的就很憂傷，怎麼會這樣，為什麼會這樣，我也不知道。
痛苦的是我再也不會因為什麼事情而特別高興或者特別憤怒了，根本沒有很在意的事情，始終開心不起來，對任何事都提不起興趣，再也沒有我喜歡的事情，東西或者是人，對世俗的任何事都很無感，麻木，這是該高興呢還是該悲哀呢，或許我真的得了抑鬱症吧……
5樓：
每個人都會有苦悶和煩惱的時候，我會為孩子不用心學習迷戀手機而煩惱，會為家庭瑣事而苦悶，會為老公每天下班就玩手機不幫我做家務而煩惱。
6樓：匿名使用者
一個勁地想念一個人ππ、大半夜的肝不完作業......
7樓：墨殤暖茶
作業寫不完、考試考不好、錢不夠花…
( ﾉд`)
8樓：
最主要覺得工資太少了，時間不夠用，太多事情了……
青春期的煩惱怎麼解決
9樓：新營新大陸
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【痘痘不煩惱】
10樓：繩系
青春期是叛逆的時期，這個是謬論，只能說是慢慢走向成熟的標誌，當您多年後回想起，自己度過的那段時光，就是人生最美好的一段回憶。
青春期的煩惱會很多，我們要坦然面對，畢竟這只是成長的一個過程而已。
做孩子的要學會找人溝通。心裡難受的事情說出來就會好一點，父母，恩師或者玩的比較好的同學一起交流，一起解決問題。
為人父母的，要多給孩子足夠的個人空間，幫助他們解決生活上，心理上的煩惱。做好後勤工作，至少讓孩子衣食無憂。少給孩子壓力，多營造歡快愉悅的家庭氛圍。
對孩子多點耐心，相信大人的支援就是孩子最大的力量，會盡快走出這段時間，更快成熟長大。
希望能幫助到您。加油！
11樓：滄海浩波
有煩惱說明你成長了，再也不是兒童時代無憂無慮了。凡人註定就會有很多煩惱，人有煩惱是很正常的，每個人都有煩惱，關鍵是你如何看待它，把煩惱當作動力，去解決他戰勝它，你就會進一大步了。當煩惱來了，你可以做感興趣的事，如旅遊、逛街、聊天，聽**，釋放壓力。
或是找個沒人的地方大聲地喊叫。樹立信心相信自己一定能解決煩惱，振作精神。最有效的解決方法就是運動，有時間就去運動，打打籃球，踢足球。
在運動中讓大腦放鬆。什麼都不想，等頭腦冷靜後再去想解決的辦法。
12樓：匿名使用者
進入青春期以後，我們青少年的身體會發生一些變化，如第二性徵的出現和性的成熟等。伴隨著生理的變化會出現一些心理反應和心理煩惱。你出現的問題應該屬於青春期的心理煩惱。
這些是我們生理髮育和心理變化過程中的正常現象，不必驚慌失措，但是如果不及時克服這些煩惱，就會影響到我們的身心健康。下面向你介紹幾種克服青春期煩惱的方法。首先，要樹立正確的自我觀念，以積極的心態接納自己的形象，接納自己的青春期的生理變化，學會正確認識自己。
其次，敞開自己的心扉，把心靈中的積鬱傾吐出來。向你的同學、朋友、家人、老師傾訴你心中的煩惱。如可通過談話、**、書信、網路交流等形式調節情緒，排解煩惱。
再次，要學會調控心理衝動。樹立牢固的道德和法制觀念，把精力用到學習上，與異性建立正常友誼，抵制不良**。當出現心理衝動時可採用腦、體、心的全方位轉移。
還可以通過參加活動克服煩惱，如讀一些自然科學等有益書籍，參加科技、文體活動和社會公益活動及其他社會實踐活動，每個人的青春期都會遇到煩惱，有煩惱的時候可以和朋友訴說，不然整天憋在心裡會很難受，平時也到做一些戶外運動，讓自己別胡思亂想。
13樓：粉萌冷兔兔
您好 在初高中的時候確實有很多煩惱，總是感覺家長不瞭解自己，但是有的心事又不好意思或者不敢說出來 自己的父母沒事，有困難大家一塊解決，面對學習上的壓力就可以找老師解決，您盡力了，誰也不會難為您的
14樓：北師張老師
分散注意力吧,這是最有效的辦法. 努力讓自己忙碌起來. 這個時候還是多想想要為自己的將來拼搏.
不能沉迷於**的體驗, 傷身又傷神. 如果想偏激一點的辦法 冷水吧.. 不太建議 容易感冒.
可以適當的把這個當成是鍛鍊自身的自制能力.(自我控制能力).
15樓：匿名使用者
其實，每個人都會經歷過青春期，是很正常的不要太過於在意情緒，也不要太壓抑自己，開心就是開心，何必要臉上笑嘻嘻的，真誠的做自己，心裡不要想這麼多，想多了對自己也不好。
16樓：伊陽光之笑
尋找自己身上的發光點，自信滿滿，只要每一天都是充實的沒有虛度就可以了，不要對自己壓力太大，青春期煩惱多，還可以和身邊的人深入聊聊天說說心裡話。
17樓：匿名使用者
不用逼著自己去笑嘻嘻，如果實在太無聊，可以多看看書，專注自己的興趣愛好，提高自己的涵養，把時間花在有意義的事情上，有時候，能保證情緒穩定也是一種能力。
18樓：匿名使用者
多和可信任的朋友或者長輩說說，傾述是最好的辦法。青春期的煩惱嘛，長大了再回頭看，其實沒什麼大不了的
19樓：楚楚
誰都有煩惱，生活本來就不容易，我們每個人都會傷心難過，關鍵是要開心努力的生活下去，生活只有一次，活好每一天啊！加油！
20樓：獨狼和兔兔
不是 您一個人 這樣的
很多人都是如此
都有很多說不清的事 忍者
21樓：別再沉默如謎
我也是啦，我16歲，每天都不開心，但是呢，想開點朋友，人間不值得你難過。
22樓：為黃而行
煩惱無處不在，可是同樣的喜樂的心情也是無處不在呢，怎麼找到喜樂的心情呢，就是無處不在的開心就在大量的知識海洋裡呢沉浸進去就會無煩無惱呢，拜拜，
23樓：現在邂逅未來
所謂的煩惱，其實是腦子想太多東西。嘗試讓自己的腦袋減重，放下一些不必煩惱的事情。
24樓：匿名使用者
簡簡單單踏踏實實去多多學習，可以多學習一些傳統文化，充實自己
25樓：匿名使用者
有注意轉移法.顧名思義,就是把注意力轉移,你可以聽**或打球什麼的.
26樓：匿名使用者
找個人談戀愛吧
不過要選擇值得你愛的人
27樓：匿名使用者
唉，沒有別的好辦法，但是你不要亂用藥。時間過了，自然好了
28樓：夢還在
有什麼煩惱就說出來。青春期都是一樣的度過去。原來的煩惱，過段時間看，很可能就不是問題了。生理上也有困惑，心理壓力很大，都需要合理渠道排洩減壓。
時常感到煩惱痛苦和苦悶怎麼辦？
29樓：滄海浩波
人生有許多的不如意，要學會自我調節，心態的調整方法：
1、恰當評估自己。
2、善於發現自身情緒及行為變化，進而積極地心理暗示。
3、學會與人交往，創造良好的人際關係和家庭環境。
4、養成良好的生活習慣。
5、在現實生活中遭遇困難，應持樂觀。
6、參加體育鍛煉可以調節人的神經系統，宣洩人的壓抑情緒，給人帶來一份好心情。
30樓：匿名使用者
你的現狀應該不是很好，生活有很大的壓力，被困境所擾，其實活著只要開心樂觀就行了，有了樂觀才有開心快樂
31樓：
可以爬爬山，獨自一人自行車去轉轉，分散注意力
32樓：洛欣不傻哈
你應該找到心情低落的原因，並處理好令你苦悶的問題。此外，還要養成樂觀的心態，面對事情積極調解自己的情緒，不要因為外界的煩惱影響你的正常生活。
33樓：
和你身邊的事情有關係，把心情調整好，心情不好聽首歌就行了。
34樓：
這很正常啊，我每天都很煩啊
怎樣去面對人生中的很多煩惱？
35樓：軟糯說球
面對不同階段的煩惱我們通常有這幾個辦法去面對：淡然接受、用時間稀釋、找朋友傾訴。人有三千煩惱絲，可謂剪不斷理還亂。
其實我認為煩惱與憂愁，同快樂與幸福一樣，都是人生的一部分，沒有煩惱相稱，快樂又從何而來？
1、我們要學會坦然地接受煩惱。可能是至親離世生離死別，可能是升學無望工作難尋，又可能僅僅是飯菜不可口都會產生煩惱。面對這些，我們沒有必要抱怨，就像學生們高考失利，沒有什麼可以逆轉這件事，倒不如淡定一些尋找其他出路，或者期待碩士生涯，或者下海創出天地，又有什麼可以煩惱的呢。
2、時間是最好的藥劑，有些煩惱我們無力排解，只能祈求時間沖淡。戀人離去，我們可能會哭泣會難過會絕望，但是時間往下推移幾年十幾年，那段感情可能成為你一生的珍藏，回頭想想，當時的煩惱早已煙消雲散，剩下的反倒是美好的回憶了。所以如果有些煩惱你不願面對，那就放在一邊，等時間的波浪將他沖淡就好啦。
3、朋友是一生中最寶貴的財富之一。他們願意傾聽你的煩惱，他們可能會發出笑聲，可能會調侃你，那是因為他們認為你不必為之煩惱，因為他們已經不自覺間已經分擔了你的憂愁。跟他們在一起，本來天大的煩惱也在推杯換盞之間拋擲腦後了。
所以，人生煩惱多多，要是每天都為他們發愁，那人的一輩子就沒有什麼作為了。出現了問題及時解決，找朋友幫忙，如果沒有什麼辦法了，那就放在一邊順其自然。
36樓：
隨著生活壓力的增大，可以說煩惱就自然的來了。伴隨著一個人是一件很痛苦的事情，讓人心情低落，抑鬱，甚至不想去工作。其實我們有辦法可以減輕這種煩惱，讓自己變得更加自信起來。
1，生活節奏的加快，物價的**，勢必讓很多經濟能力稍微差的人抱怨，從而煩惱就找上你了，這時可以換種想法解決掉這種煩惱。可以給自己打氣，不要制定太多的任務，要知道人不是機器人，不可能把全部的事情都做的好做的完美，要順其自然，理智對待這種壓力。並不是我們自己有壓力，別人也有，今天做今天的事情，做好它，不要杞人憂天，這麼一想，煩惱就會減少一些。
2，可以跟身邊的好朋友訴說，聊天。暢快的聊天是可以讓煩惱多多少少離你而去。不要老想著那些不開心的事，轉移自己的注意力，放在開心的事情上。
比如跟自己的好哥們或者閨蜜，去散散步，看看路邊的風景，那麼心態就會好很多。
3，參加一些體育活動。鍛鍊身體的同時，也讓之前煩惱帶給你的痛苦減輕了些。釋放身體壓力的同時，心情也會變得明朗起來，不要一根筋抱著不愉快不放手，當你參加鍛鍊的時候，你就無暇顧及那些煩惱了。
總之，面對人生中的煩惱，我們一定要有信心，給自己打氣，證明自己是最棒的，不去想它，找點事做，煩惱自然就跟你說再見了。
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