春夏秋冬如何護膚

1樓：匿名使用者

最為基本有效就這幾個。　　美白護理　　對受到刺激的**做冷毛巾敷臉。外出回家後清潔**是美白的基礎，其次通過冷毛巾敷臉來穩定**。

　　拒絕紫外線　　照射到地表面的陽光分為紫外線、可視光線、紅外線。雖然紫外線不是100%對人體有害，但它卻是導致**老化的決定性因素，嚴重時會引起**疾病，並會導致**癌。在化妝品行業裡，以uv來表示紫外線，像防晒霜等夏日化妝品上有很多uv的標誌，是表示含有切斷紫外線的成分。

愛上維他命c　　受紫外線刺激的**恢復過慢的話，是**不健康的一個表現，所以平時要多吸取vc以保持**健康。富含維他命的食品有：番茄、黃瓜、土豆、胡蘿蔔、空心菜、牛奶、海鮮等，尤以晚上為營養吸取的最佳時間。

　　保溼是基本　　保溼對於**而言是個很重要的部分。紫外線的照射會使**乾燥、起皺，隨之**對紫外線的防禦能力也會下降。養成每天早上用冷水洗臉的習慣�可有效防止此現象。

　　化妝水敷臉　　**在紫外線中裸露時間過長，會處於缺水狀態。利用化妝棉取充分冷凍過的化妝水在兩腮進行5-10分鐘的敷臉，賦予**溼潤感和清涼感，這還是范冰冰的美容祕籍呢。

2樓：紫涵小仙

春季美容護膚的方法：

1：正確使用護膚品

春季氣候專為溫溼，乾性**的人可以根據情況改用油性較輕、水分多的奶液類化妝品，透氣性好，讓人感覺舒適。

油性**皮脂腺分泌越旺盛，容易誘發痤瘡，要注意及時清除**表面的汗液、皮脂及汙垢，不要撲粉，避免使用粉底霜，每天可用溫水、香皂洗臉4-5次，每週敷**1次，以疏通毛孔。

2：抗過敏

過敏性**遇到花粉容易過敏，會出現**紅腫等不良反應，要避免接觸過敏源，一旦發生花粉過敏要及時就診，在醫生的指導下服用抗過敏的藥物，面部過敏時，不要亂塗藥膏。

3：抗氧化

選擇抗氧化的護膚品，隔離外界對**的侵害，抗氧化保養品需要進入**，才能發揮保護細胞的作用，要在面霜、防晒隔離品之前先用。

tips：可以準備一支抗氧化精華搭配保溼霜使用。

4：減少過氧化物形成

過氧化物是造成自由基的主因，如果在美容護膚中有效避免可以預防細胞氧化，如少抽菸、少吃油炸食物等，都可以有效避免體內過氧化物的形成。

5：集中補水保溼

每天攝取2000ml的水份，並且隨時攜帶保溼產品、適時補充，避免肌膚出現乾燥的細紋。

保溼小tips：可用紙膜泡化妝水，做一個五分鐘的保溼小**。

6：防晒工作不能少

春季雖然沒有夏日的炎炎烈日，但乾燥多風、紫外線強烈，不注意防晒容易出現晒斑，做好防晒工作，才能從源頭上杜絕**被晒傷和晒黑，讓肌膚白皙。