我失戀後,怎麼也學不下去,已經好常時間了

2021-08-01 18:07:54 字數 1588 閱讀 5192

1樓:匿名使用者

首先我在這裡祝福你往後日子都少一點煩惱,多一點開心

對於你所說的這些問題我想說明

別讓失戀的悲痛、挫折感、憤怒一直堆積而啃食我們的身心。這就是所謂的一得一失。上蒼關了這扇門,就會為你再開另一扇門。

一:凝視前方、不回首、保持尊嚴:不要去找他、不要與他聯絡、不要再眷戀以往。

雖然我會犯錯(人都會犯錯)、雖然我有缺點(人都有缺點),但我還有自己的尊嚴,我要維持自己的尊嚴,向前看、向前走!

二:要哭,洗澡時水聲,可盡情地哭。要叫,找個無人之處用力嘶喊。

要撕,關起門來大力撕個痛快。想傾訴,找知心好友好好談一談。但發洩時千萬要注意物件,不要任意找人當倒楣鬼,對他亂發脾氣、傷害無辜。

三:做出不在乎的樣子:雖然不可能真正不在乎,但行動上這麼說這麼做就會影響到內心。

可以這樣想:「他都不在乎了,我為什麼要在乎?」或是「對付負心人的最佳辦法就是讓自己活得好好地。

」或是「你要看我難過痛苦,我偏不讓你稱心如意。」這些想法可幫助我們不掉入惡劣情緒的漩渦。

四:清除他的痕跡:把他給你的東西一一過濾。好用的東西可以留起來,會讓你回憶過往的東西通通丟掉,免得惹自己傷心生氣。也不要去你們以前常去的地方,以免觸景傷情,讓你情緒低落。

五:拿出紙筆、分別列出他的好處與壞處:如果他的壞處多於好處,那你何必在乎他。

如果你心疼的是自己付出的感情,那麼算了吧!饒了你自己。如果他的好壞處相當,那麼別擔心,你還會碰到比他更吸引你的人。

如果他只有好處沒有壞處(或壞處寥寥無幾),那你自己就要在下面圈選一項了:他是 完美 的。你是盲目的。

不是你沒真正瞭解他,就是你所愛戀的是一個虛幻的理想形象(你自己塑造或是他假造出來的)。這樣的戀愛不真實、不紮實,本來就不能維持,早散早好!

六:參加活動、和別人在一起、談有趣的話題:派對、聚會、郊遊、舞會、看錶演、打球等動態而有很多人蔘與的活動要敞開心胸參加,並儘量加入別人的談話,發掘幽默有趣的話題,跟著大家一起笑,心情會轉為開朗。

七:離開去旅行:參加旅行團或與一群朋友到異國、異地去玩或作研究。異地的人文風情會讓你耳目一新。視野拓寬,內心產生嶄新的感受,舊有的煩惱就縮小、遠去、淡薄了。

八:與老友連絡:戀愛期間「重色輕友」全然不問老友死活,現在恢復「單身」了,還不趁此機會向老友們「自首懺悔」。

有誰會像老朋友一樣又瞭解你、又不怪你、又包容你、又疼惜你?跟他們在一起,你不用掩飾、自在自得,全然沒有失戀之後的自我否定和懷疑,有助恢復本色。

九:投注於工作與研究:戀愛時容易分心,現在終於可以全心專注在工作與課業上了。

化悲痛為力量,好好地努力,會有意想不到的成就,其他的榮譽也會跟著來。這就是所謂的一得一失:上蒼關了這扇門,就會為你再開另一扇門。

以上九點是筆者通過觀察與實踐多年的經驗總結,內中有很多都已應驗,希望對你有所幫助!

2樓:眉宇成歌

失戀不是學不進去的理由,你只是給自己學不進去一個藉口

3樓:

失戀,是很難過的事情,我也正在失戀中,,,

4樓:獨孤蘭思

失戀有什麼可怕的,你只是想的太多了

5樓:匿名使用者

失戀不是很正常嗎?換一個就是啊

我活不下去了,我該怎麼辦,我感覺自己活不下去了,撐不住了,欠了幾十萬債,我該怎麼辦?

煩惱是每一個人都bai有的啊du呵呵,所以zhi 這個很正常有了煩惱說明你漸dao 消除迷茫煩躁情來緒,緩解心理自壓力,確立bai人生道路,樹立良du好的生活習慣和zhi生活態度是根本。dao 1 人生不過百年,做人還是輕鬆一點 不要急於求成 不為瑣事所累 退一步海闊天空。2 保持內心平靜,才會感到...

失戀卻怎麼也放不下怎麼辦,失戀後好久放不下怎麼辦?

即使她在你心中佔據了很大的位置,你也不能過於傷心,人要活在現實當中,不能總活在虛幻的世界裡啊,你是個大男人,你可以為愛犧牲你的所有,但請保留你的尊嚴,在她面前記住你還是個男人,你還有親人和朋友,你活著不能只盯著她看一輩子,放心吧,你也許忘不了她,但玻璃不擦遲早會變模糊的,痛苦是難免的,但這可以使你堅...

所有人都勸我復讀,但我真的學不下去

你好,以下是我的建議 1 上二本線就報個二本大學去讀。2 如果你要上個你喜歡的專業不錯的三本,那麼未來的大門照樣為你敞開。3 除非你要讀名校,再去復讀,但也有風險。祝你學業順利!高三複讀是壓力山大的一年。實在不想復讀就走吧,以後還有學習的機會 我支援你不復讀,如果不是發揮很失常,復讀真的沒必要。一般...