1樓：
我們習以為常或聽說更多的是女人產後抑鬱症， 女性產後抑鬱症大多由於女性產後體內的內分泌系統出現變化，再加上產後疲勞以及家庭關係等因素所致。
據調查， 女性產後抑鬱發病率在15%～30%之間。然而近年來，有專家發現， 產後抑鬱症正在不斷地在男性身上蔓延。研究資料表明，已婚男人在孩子出生後患上 產後 抑鬱症的比例為10%左右。
奶爸也有產後抑鬱，奶爸的產後抑鬱不可忽略卻又是最容易忽略的。那麼奶爸產後抑鬱有哪些表現呢？心情持續性低落，甚者會感受到悲痛欲絕。
反應能力變差、萎靡不振沒有精神，內疚、焦慮擔心照顧不好孩子。社交活動減少、沉默寡言、睡眠質量差，對性慾提不起興趣、有厭世甚至是自暴自棄的想法，嚴重的會有自殺心理或行為。
有了小寶寶，家人們也不要忽視奶爸的情感需求，通過肯定的言語、精心的時刻、接受禮物、服務的行為、身體的接觸等五種愛的語言，來給奶爸情緒上的照顧，而不僅僅是衣食住行上的照顧。
無論是母親還是父親的抑鬱都對孩子的成長有一些不利的影響，特別是在嬰兒與父母產生依戀關係的關鍵時期。
研究表明，抑鬱的父親往往很少有心情陪伴孩子讀書、唱歌、玩耍，相反抑鬱的情緒會讓爸爸更加煩躁、孤僻，忽視對孩子的理解。與非抑鬱父親陪伴下的孩子相比，這些孩子語言和閱讀發育不良的風險更大。
夫妻倆最好可以互相多溝通多理解，在身心勞累的同時，也要找一些可以愉悅自己心情的事情做，以此來調節自己的情緒，同時大家也不要刻意要求自己做到盡善盡美，對自己和家人都寬容一些。
2樓：
可能是初為人父的奶爸還沒有適應這個角色，心裡面有起伏，平時家裡人要多多關心一下
3樓：
第一次聽說奶爸產後抑鬱，應該很快就好吧。
4樓：你猜我在幹嘛呀
第一次聽說奶爸也有產後抑鬱……可能沒做好準備吧。
5樓：厲顧
很正常啊，看孩子真的太累人了，不管男女老幼，不能讓一個人看孩子，容易抑鬱。
6樓：魔度的春天
有這個症狀麼？頭一次聽說不太理解是個什麼情況。
你對產後抑鬱症和親子關係是如何看待的
產後抑鬱症有什麼表現？你是怎麼熬過產後抑鬱期的？
回答在當今生活壓力較大的環境下，有不少寶媽確實可能出現產後抑鬱的情況，其症狀如下 1 情緒障礙 最主要的症狀是持續性情緒低落，表現為悲觀厭世 心情鬱悶 缺乏興趣等 2 認知改變 主要表現為對於新生兒的罪惡感 自責感以及內疚感等 3 意志行為功能減退 主要表現為精力不足 無心工作等 4 軀體症狀 主要...
你經歷過產後抑鬱嗎？有沒有被理解和善待？
產後抑鬱有哪10個誤區要留心？新媽媽都會感到疲憊和抑鬱，產後抑鬱症會在分娩後的1年內隨時發作。產後抑鬱會不藥而癒 產後抑鬱是一種心理疾病，和其他疾病一樣，不經過 幾乎是不能痊癒的。並不是心態比較好的人不會得上產後抑鬱症，而且產後抑鬱症爆發的也比較突然，而且和每個人的心情心態有關係，然後也和身材走樣有...
你認為產後如何正確坐月子，如何科學坐月子？如何正確做月子？如何正確坐月子？
產後提重物可能導致用力過度而使腹部肌肉受到拉扯，對於身體還沒有恢復，並且經常會伴有腰痠背痛的產婦，用力不當很可能會發生內部出血的情況。此外傷口癒合的階段提重物也可能導致傷口再度開裂。洗手 洗漱或者清潔奶瓶等都應該用溫水，切記不能直接用冷水，否則會導致身體更加虛弱，甚至受涼感染風寒。孕婦產後百脈虛弱，...