被朋友坑了，怎麼平復心情，被坑了怎麼平復心情？

1樓：匿名使用者

如果你被你的朋友坑了，首先你需要牢記這次的教訓，以後不要發生這樣的事情了，然後你不要再和他聯絡了，因為這樣的朋友不是真朋友，或者你可以坑他。我覺得真正的朋友之間是沒有辦法相互欺騙對方的。你可能遇到了一個壞人，希望你以後保護好自己。

2樓：三熙

你記得朋友坑了，如果想這個時候一定是非常暴躁的，所以說，如果想平復心情的話，就可以通過在別人那裡找一些快感來讓自己感覺非常靜，並且不難過，因為如果沒什麼的話，自己最信任的人，並且自己是非常好的，所以說，面對這樣的情況，可以讓自己轉移下注意力。

3樓：迪

當自己被自己的朋友坑的時候，那麼如果我們的心情非常的激動，那麼我們一定要找一個沒有人的地方，徹底的發洩我們的情緒，然後再慢慢的平復我們的心情，只有全部發洩出來，我們才會有更好的情緒去對待這個事情，才能更加理智地找到解決辦法，並且為自己討回公道。

4樓：小知67666臃融

如果被朋友坑的話，那麼就應該讓自己改變一下自己的心裡狀態吧，畢竟自己的朋友對於自己來說也是比較重要的，所以說一定要讓自己看得透一點，也應該看得淡一點，這樣子才不會那麼難受，所以說也會長一定的心眼了，也不會那麼容易被騙了。

5樓：知84769蹤友

生活中我們會遇到很多煩惱，也會遇到很多頭疼的事情。如果被朋友坑了，這時候應該是非常生氣的，自己信任的人竟然坑害自己。這時候可以轉移一下注意力，和朋友一起聚聚餐，然後訴說一下痛苦。

被坑了怎麼平復心情？

6樓：丿風灬丿

吃一鱉長一智。花個錢買個教訓，記住。凡事都要問清楚。

7樓：在官莊水庫看漫畫的翡翠

遇到十分生氣的事情平復自己的情緒可以：首先要剋制住自己的情緒，剋制自己的情緒可以才能夠語言上提示自己，也可以從行動上提示自己，只要是一種提示，能夠壓制住自己的情緒就好。比如，可以立馬轉身離開等。

2/6遇到十分生氣的事情平復自己的情緒可以：轉移自己的注意力。生活中有很多事情會吸引我們的注意力，而生氣的事情，並不是那麼重要，何況還破壞了我們的心情，不值得繼續去關注，所以要快速將自己的注意力轉移。

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3/6遇到十分生氣的事情平復自己的情緒可以：馬上找靠譜的人去傾訴。人是需要朋友的，更需要傾訴，尤其是遇到事情的時候，能夠有一個靠譜的、親近的人去傾訴，是一件幸福的事情。

遇到十分生氣的事情，一定要找人傾訴。

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4/6遇到十分生氣的事情平復自己的情緒可以：選擇運動，出出汗，讓自己處於一種亢奮的狀態。運動是一種最好的發洩方式之一，出汗會釋放身體內的毒素，讓我們整體都處於健康狀態，心情也會好起來，自然會看開一些。

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5/6遇到十分生氣的事情平復自己的情緒可以：狂吃海喝去唱歌。很多時候，我們遇到美食和美味的飲料都會讓我們心情愉快，不愉快的事情馬上就會緩解一下，甚至會消失，而唱歌更好地發洩了內心的不滿，會讓我們心情好起來，平復了情緒，再去處理，效果會更好。

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6/6遇到十分生氣的事情平復自己的情緒可以：聽一些**，不管是奔放的、激烈的，亦或是抒情的，只要能夠讓自己心平氣和的都可以，讓自己處於思考的狀態，認真反思自己的處境，以及怎樣去處理這件棘手又讓人生氣的事情。

8樓：匿名使用者

忘了吧糾結在久也沒有用