1樓：清衡
多出去戶外走走，晒晒太陽，多運動呼吸大自然的清新空氣，自然就會好很多！！
2樓：騎著蝸牛當房車
可能是自己壓力太大，想的太多了，
這樣長期下去自己的精神肯定受不了。
應該把自己的心態調整好才對。
沒事到外面轉轉，找朋友聊聊天，散散心。
分散自己的注意力，不要胡思亂想。
調整自己的心態，多開心一點。
想一些開心的事，
不要總是想著鬱悶的事情。
3樓：嘻哈海棠
天氣的事，溫度高了人就容易煩亂，大腦發矇。
開窗通風，去涼快的地方呆會。
4樓：
建議去看看大夫，檢查檢查
5樓：匿名使用者
調整自己的心態，多開心一點。
想一些開心的事，
6樓：匿名使用者
建議放鬆心情，儘早的**
7樓：匿名使用者
可能是心理壓力大，建議儘早的**
8樓：不寫的服
給樓主建議：
1.明明自己還年輕但是卻感覺自己老了，做事情沒激情了，做事情效率也很低了
2.樓主應該主要放鬆休息一下了，長期做一件事情，慢慢的就會出現這樣的狀況
3.建議樓主每天抽時間出來放空一下自己，運動也好，看遠方也好，發呆也好，大腦是不能一直保持高速運轉的，必須要給它休息的時間
4.煩心事太多，別讓他們留在心上，想辦法放空自己，追求不到的就不要強求
精神心理科是什麼？
9樓：法師無了
你好：精神心理科的意思，主要考慮的是兩個因素。一個因素是害怕中國民眾對精神病的誤解和恐懼感，所以特別加了一個「心理學」來減輕這種民眾焦慮；第二個因素是，該醫院可能存在非臨床醫背景的諮詢師，所以，在開科的時候，既考慮了臨床醫學背景的醫師，也考慮了非醫學背景的非醫學諮詢師。
因為心理諮詢師目前在國內並不具備嚴格意義的行醫資格，包括新的精神衛生法草案也強調了心理諮詢師不能提供醫學意義的**。雖然心理諮詢本身就是一種非醫學**模式，但這條路恐怕還要走很長時間。因此，目前大部分開設精神心理科的科室，走的路線都是以上兩條。
現在中國常見的精神科室只稱精神科。包括專科醫院當中的精神科和精神**科。精神心理科是一個複合的科室。
估計之後隨著精神衛生法的落實，還會出現心理諮詢科，提供一些心理意義上的諮詢，心理測試上的結構測試。而目前常見的心理**和心理**，可能會統劃為精神科了。回答如上。
10樓：葬儀屋
美籍華裔心理學家李紹昆在其《哲學、心理、教育》一書中說「精神心理學實際上是**如何平衡心身、物我、天人關係的一種心理科學，它與強調刺激反應，或研討潛意識心理分析，或以人性為本等傳統心理學不同，而將人的中心地位拉回到天然的自然界一員地位，用天道精神去指導研究這些平衡關係的心理科學，它是融合中西精神文化的一種更為先進合理而充滿生氣活力的科學」。值得一提的是中國的《易經》，道家思想，禪宗文化等都對精神心理學產生了重要影響。精神心理學有人本主義發展而來，名為transpersonal
psychology，故最初翻譯為「超個人心理學」，後李紹昆建議改譯為「精神心理學」，並且自上世紀70年代以來，我國臺灣心理學界也倡導以「精神心理學」之名代替「超個人心理學」。
11樓：左邊的鴨子
簡單來說應該算是臨床心理學科吧它的診斷和處理其實更常見的是諮詢者和患者的直接接觸吧。精神心理，主要在於研究心理，主要是偏向於應用在實際生活中的，醫院一般會有設立，就是解決一些心理障礙的（不是說有精神病才會去這個科室！！！）或者說是專業的解決心理煩惱的。
只是不同的是有時會有醫學藥物輔助，算是醫學和心理學的交叉吧。以上個人拙見。
精神心理科：失去所有一切正面的情感是什麼病？ 只能體驗到無盡的痛苦、麻木、憤怒和心死感，而無任何正面
12樓：匿名使用者
應該是抑鬱
具體表現為：
1.抑鬱心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，鬱鬱寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自撥。
有些病人也可出現焦慮、易激動、緊張不安。
2.喪失興趣是抑鬱病人常見症狀之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然。
體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠親友，迴避社交。病人常主訴「沒有感情了」、「情感麻木了」、「高興不起來了」。
3.精力喪失，疲乏無力，洗漱、著衣等生活小事困難費勁，力不從心。病人常用「精神崩潰」、「洩氣的皮球」來描述自己的狀況。
4.自我評價過低：病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。
強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感，嚴重時可出現自罪、疑病觀念。5.病人呈顯著、持續、普遍抑鬱狀態，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些病人則表現為不安、焦慮、緊張和激越。
6.消極悲觀：內心十分痛苦、悲觀、絕望，感到生活是負擔，不值得留戀，以死求解脫，可產生強烈的自殺念頭和行為。
7.軀體或生物學症狀：抑鬱病人常有食慾減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學症狀，很常見，但並非每例都出現：
食慾減退、體重減輕：多數病人都有食慾不振，胃納差症狀，美味佳餚不再具有**力，病人不思茶飯或食之無味，常伴有體重減輕。
性功能減退：疾病早期即可出現性慾減低，男性可能出現陽痿，女病人有**缺失。
睡眠障礙：典型的睡眠障礙是早醒，比平時早2～3小時，醒後不復入睡，陷入悲哀氣氛中。
晝夜變化：病人心境有晝重夜輕的變化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚漸見好轉，能進行簡短交談和進餐。晝夜變化發生率約50％。
請問，你吃的是哪些藥？
13樓：匿名使用者
是不是受到了什麼大的打擊？你能知道自己是怎麼樣的情緒證明i知道自己是為什麼這麼痛苦，那麼為什麼不能自己調節心態重新開始呢？與其消極度日不如即使卑微，也勇敢堅強，就像那句話說的努力了可能不會成功，不努力就一定不會成功，如果不是心理的什麼東西壓著。
呢就可能是生理問題了，建議住院**、如果繼續下去你可能和精神病人一起**了。。祝樓主好運。、、
14樓：薇唯安
你是不是為了體驗不到而變得體驗不到，人在某種狀況下在有意識的剋制自己，比如哪些人不能愛，哪些事情不該表現愜意感，成就感，長此以往的剋制便也變成了習慣，就像以前遇到好笑事情會大笑，但一段時間剋制下來，遇到好笑的事情，反而第一時間的反應是，麻木，我想如果是這樣希望你改變一下自己的生活，不要低估的姿態解讀 改變兒子，我覺得你需要，或者你應該走出去看看這個世界，嘗試一下那些從未嘗試的極限運動 ，還要關於你說感到痛苦，要忍著？為什麼要忍著？你可以發洩，找個頗為安靜的地方，你可以對著自然發洩
15樓：牧歌
建議：多出去走走，旅遊是個不錯的選擇，多強迫自己和人接觸，多參加一些團體活動
16樓：匿名使用者
多交朋友談心，看看佛教的書吧，有的憂鬱患者也是信佛醫好的，另外穴位按摩也有用
17樓：匿名使用者
是不是經常在外面吃東西，激素吸收過量，造成精神失去平衡
18樓：維衣
這不算是來病吧，只是你把自負面情緒無限放大了bai，少了發現幸du福的心。我zhi
最常跟抱怨人生的朋友說dao，你的身體是健康的吧？你至少還有一個或兩個好朋友吧？你至少還有錢去買藥吧？
最重要的，你至少還活著吧？雖然說對比不是很好的習慣，但是如果拿自己擁有的和別人沒有的相比，會獲得一些對比之後的幸福感，慢慢的讓心態積極咯。我相信你可以做到的。
心理醫生和精神病醫生的區別是什麼
19樓：枚樂悅
都是矯治、預防"心病"，心理醫生與精神病醫生至少有三大顯著區別：
一、 心理醫生與精神病醫生的服務物件不同。心理醫生服務物件是心智比較正常乃至完全正常的大眾，精神科大夫專治精神病人，他們與現實的分離相當顯著，心智扭曲到令正常人莫名其妙的境域。我只見有存在主義哲學家認為並耐心分析道：
"精神病人的心態、行為是可以理解 quot;。精神病人的病態言行稱為精神症狀，心理障礙則一般不稱為"病"，心理醫生是不愛用"心理病"標籤的，忌"病"這一詞素。
二、 心理醫生和精神病醫生的工作方式乃至作風不同，心理醫生的工作方式，目前以心理諮詢為主，強調與患者（注意：稱"患者"，不稱"病人"）作心靈上的溝通、交流、啟迪，提供人生道路上的最佳選擇方案或策略思考。林立醫生提供的心理**、心藥，基本上是無形的，物質形態的藥物僅偶爾使用，起的是輔助作用；精神病大夫則每見提供病人或患者大劑量的（一般內科醫生不敢用到如此劑量！
）抗精神病藥，多數屬鎮定劑，比安眠藥所屬的鎮靜劑作用（對中樞神經系統）強的多。由於種種原因，精神病醫生與病人之間，通常謝絕工作（查房、門診為主）的任何交往，以免惹麻煩。心理醫生對此則較為熱情，少顧忌。
三、 心理醫生和精神病醫生的知識結構有差異。心理醫生與精神病醫生的知識容量要求均非常大，但後者為接觸到的是精神病人，有點欠缺或差忽難得讓人揭底，物件的監察力量微小。心理醫生要兼備廣泛的人文科學與生物學知識。
心理醫生務必具有精神醫學與心理衛生常識，能大致識別精神病的不同種類。作為心理醫生，心理學、健康學與精神醫學知識含量均相當高。知識目前限於心理醫生專業的學科化還很不完善，高品位的心理醫生很少，遠遠滿足不了社會需求，因而類似民間草藥土郎中般的心理醫生，凡富有真誠敬業獻身精神者，也應得到尊重，他們的勞動於人民健康有助益。
精神病人在發病時期，與正常人無法溝通的時候，心理醫生工作難度很大。但他們在**時期和兩次發病的間歇期，心理醫生的作用不可缺，應強化心理**。正常人與精神病人之間有一個開闊的過渡帶，優秀的精神病醫生，也當能勝任一般心理醫生的職能。
所以要指出心理醫生與精神病醫生有三大區別，只因兩者畢竟有許多共通和協同之處。
20樓：鍾晨
人的感知、思維、情感、行為在心理學上稱之為心理活動，在精神病學上稱之為精神活動。因此，心理與精神是一回事。
但是，心理學主要從社會、人的個性特點等角度研究心理活動，精神病學主要從生物學角度研究精神活動，現在也越來越多的加入了社會、心理學因素。
對於普通的心理問題，如日常生活、工作、婚姻、戀愛、家庭中遇到的問題，引起的煩惱，對生活、工作影響不大，自己有解決的願望，以看心理醫生為好。
對於明顯的精神異常，如不合常理的想法、怪異的行為、嚴重影響了日常的生活、工作、自己反而不認為是問題，沒有求助的意願。以看精神科醫生為好，這些問題多為精神**症、抑鬱症、躁狂症、嚴重的神經症等，主要靠藥物**，單純的心理**效果差。
有些人認為看精神病醫生會加重病人的病情，其實這是誤解，病人不能得到及時的**才會加重病情，這時環境對病人的影響是次要的。當分不清兩者區別時，以先看精神科醫生為好，排除精神科疾病，如把重病當心理問題對待就會延誤**。
有些家屬不願帶病人就診精神科醫生，僅找普通醫生就診、**，使病情就拖不愈，使病情轉為慢性，人為造成難以**。有些病人家屬只相信中醫，認為中醫治本，西醫治標，造成病情久治不愈或反**作，增加了**難度。
如果女生和你走路,當遇到認識人的時候就躲避,說明什麼
說明她不想認識的人看到你們在一起,或者怕產生誤會,或者她害羞。知道你喜歡她的女孩如果能夠和你走路聊天時候捱得很近說明什麼?看情況.如果是很好朋友.這樣很正常.只能說明一點.她個人不反感你.如果她反感一個人的話.是不會捱得很近的.明白嗎 可能說明她對你也有好感 但並不代表能在一起八。其實慎重選擇吧 如...
如果一個成年人的大腦的容量用GB做單位有多少GB？
大腦的容量因人而定 但是一般人的大腦 的容量可用至少有80000gb 但是理論上為98000000gb 為什麼記不住東西呢 是因為有時那些東西我們不感性趣或是與我們的關係不大。一般成年人的 已經用的容量為2000 5500gb這些包括 圖象記憶 聲音記憶 精神記憶 文字記憶 形象記憶 數字記憶以及感...
人如果一開始就對你不好了，他就不可能對你好
也可以這麼說，你肯定有一方面或者一件事給對方留下了深刻的印象，對方反而對你非常厭倦，做好事難，做壞事分秒鐘的事，如果他真心對你好即使你做了在壞的事他也是不會怪你，最多說你一句一時衝動而已 元三文 一個人一開始給你好認相，就會在你心裡相處有好的行動， 是的，如果你正在戀愛中，他開始對你就不好，說明他不...