1樓：海綿寶寶
經常感覺頭髮油膩膩，沒有彈性。過兩天不洗頭，一摸全是油。對於油性頭髮的人來說這無疑是一種煩惱。
頭髮油就算了，還要掉頭髮。真是雪上加霜啊！平時一抓一大把，洗頭時掉更多。
不知道如何處理更好？
頭髮出油掉髮很有可能是脂溢性脫髮，如果有發炎和異味的話就比較嚴重了。應該先去做個檢查。脂溢性脫髮是屬於常見脫髮型別的一種，不妥善**就會禿頂形成永久性脫髮。
為什麼油性頭髮愛脫髮？
常見的說法就是，過多的皮脂分泌物堆積在毛囊周圍，堵塞了毛囊，導致脫髮。皮脂腺在**之下，也就是說油脂從誕生之日起，就在毛囊內部，然後逐漸溢位，不存在「堵塞」這個概念。而且油脂的存在，可以保護毛囊抵抗一些細菌，並且降低頭髮牽引力對毛囊的傷害，它對頭皮健康是有益處的，只有油脂旺盛情況下導致的真菌感染才會影響到頭皮健康（頭皮屑）。
經常出油的頭髮2-3天洗一次，保持頭皮的清潔，防止頭皮毛囊堵塞引起的頭皮不健康。
所以結論是：毛囊堵塞確實存在，但不是導致脫髮的原因，而是人體油脂分泌的正常現象。很多生髮產品、生髮**會宣傳說能解決毛囊堵塞問題、疏通毛囊，這類說法都帶有商業包裝的成分，不足為信。
脂溢性脫髮的根本問題還是在於遺傳和雄性激素。脫髮的原理還是在於雄性激素分泌過多，和5還原酶生成的dht沒有得到抑制。而前額、頭頂及後頭枕部上方毛囊中的細胞對dht更敏感，所以這些部位最容易脫髮。
帶有「脫髮」基因的人，就會遺傳下一代，下一代會具有同樣的體質。
並不是所有油性頭髮的人都愛脫髮，而是那些具有脫髮特點的人，頭髮就更容易油，油性發質加上脫髮就會更加難**。
如何**愛出油頭髮脫髮：
飲食對於頭皮出油掉髮的人來說要特別的注意，不要吃辛辣、油膩刺激性的食物，這些食物都會加劇頭髮出油掉髮的。平時要注意飲食清淡，多吃一些蔬菜水果，如莧菜、菠菜、蘆筍、香蕉等，這些食物中含有豐富維生素能有抑制頭髮出油的作用。
經常的燙髮染髮都會傷害到頭髮及頭皮的組織，經常燙髮的人頭髮會比較的粗糙，頭皮也會有一出油的現象，這樣就會導致脫髮。只有減少燙髮的次數才能夠避免頭髮出油而掉髮。
防止頭髮出油脫髮，生活中要注意生活有規律，不經常熬夜，保證充足的睡眠。不要使精神長期處於緊張狀態。要在生活工作之餘學會放鬆，可以參加一些娛樂活動或者出去旅遊，放鬆一下心情，這樣就不會有頭髮出油掉髮的現象了。
2樓：惠耳助聽器鄒城
控油的洗髮水有哪些？
3樓：匿名使用者
平時少上網，電腦輻射大；多運動；多吃蔬菜水果，如蘋果，泥猴桃，梨，番石榴，西瓜等；晚上少熬夜，11點前休息，早睡早起；早上起床要喝一大杯溫水，記得要溫水；少吃辛辣刺激食物，如辣椒，芥末等等；順便去看下《董 玔俊日記》吧，不然我現在頭髮不會得到較大的改善，講來給大家聽下。
牛奶對頭髮的好處在於其富含鈣以及維生d。一些研究顯示維生素d與脫髮有關，如脫髮女性體內的維生素d水平較低。
4樓：匿名使用者
28歲的我還是單身，正為找個物件而發愁，更悲劇的是吖，我還掉頭髮，頭頂上的頭髮出現了一大塊禿皮，兩額的頭髮也呈m字形掉。身邊的同事、朋友都為我鎅紹了幾個物件呢，但一個都沒成功。我就暗暗下定決心，我一定要還自脊一個正常的形象！
不過還好的是，一天搞電腦偶然看到了董玔俊日記一文哩，文中講的跟我很有共鳴，忍不住照著文中說的脂識做了，現在頭髮也是小森林了！回家相親也成了！我現在走去哪都想帶著她還有，很幸符！
這個每天保持適當的運動量，慢跑是最佳選責，經常進行深呼吸嗄，散步，做一些放鬆的體操，消除當天的疲勞即可。儘量避免染髮和燙髮所以，也要避免長時間用吹風機吹頭髮，如果確實胥要這樣做的話，最少間隔半年左右。不可多吃油膩食物嗄，不可吃辛辣刺激的食物，不要亂用洗髮的，對頭枇、毛囊也有傷害。
平時要注意作息時間呃，每天晚上要在十一點前睡覺，保證自己的睡眠質量，不能讓自己過俞疲勞。沒錯
頭髮一直愛出油，而且還脫髮，，怎麼辦啊？？
5樓：健康一線**網
脂溢性皮炎不會引起脫髮，一般是指脂溢性脫髮，它是雄激素性脫髮的俗稱，患者常表現為頭皮出油特別多並有頭皮屑、頭皮癢、嚴重時會發紅，這種脫髮與雄激素的作用有關係，患者往往有家族遺傳史。
6樓：
建議你去醫院**科就診，排除脂溢性脫髮後就不必緊張了。
脫髮的原因有很多,有脂溢性脫髮,血虛,血熱性脫髮,腎虛脫髮及遺傳性因素脫髮,宜對症**為佳;另外,還要注意營養調理,頭髮的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,b族維生素及維生素c和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫髮大有裨益.患有脫髮的患者應該格外注意平時的飲食習慣，不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。另外，建議您用硫磺軟膏或者複方酮康唑發用洗劑洗頭，對油性頭髮有效的。
其中的脂溢性脫髮,因為**油膩引起的,這個脫髮和遺傳也有關係的，觀察和詢問自己的直系親屬看看有沒有症狀相似的。
資料擴充套件：
美國紐約西奈山醫學院**科臨床研究副主任海蒂·華爾道夫指出，頭皮毛囊內的皮脂腺產生的油性、蠟狀物質就是皮脂，當皮脂腺分泌了過多皮脂，這些物質就會蔓延到頭髮上，讓頭髮看起來很油膩。美國紐約著名美髮沙龍老闆愛德華·特里克米解釋說，頭髮一旦浸在自身分泌的油脂中，其蓬鬆度會迅速下降，很快就會顯得扁平、毫無生氣。
雖然我們無法改變頭皮的構成，但是我們可以在控油上多下功夫，讓自己看起來更神清氣爽。
1、更換洗髮水。華爾道夫建議，頭髮愛出油的人最好使用含有吡啶硫酮鋅或水楊酸成分的洗髮水，它們多存在於去屑洗髮水中，能夠幫助控制頭皮出油。
2、洗頭按摩30秒。洗頭時，不要立刻把洗髮水洗掉，應該輕輕用指腹按摩頭皮至少30秒，然後再衝洗，這樣有利於將多餘的油脂洗淨。如果頭髮很愛出油，還可以重複洗一次，確保頭髮和頭皮乾淨。
3、倒著吹乾。為了讓頭髮更蓬鬆，吹乾的過程也十分重要。吹乾時，應將頭髮提起來，或者低頭，讓頭髮全部向下，逆著梳頭的方向吹，也會讓髮根更「挺拔」。
4、梳髮根。隨身帶一把梳子，一旦感到頭髮蓬鬆度下降，就可以握住一綹頭髮，用細齒梳子在根部上下快速梳幾下，就會在根部製造出更多的空間。
5、頭髮經常剪。頭髮越長，在重力作用下就會越下垂，髮根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、顯得扁平。建議人們至少每個月修剪一次頭髮，不僅可以幫助控油，對髮根也有一定的保護作用。
頭髮的健康護理
7樓：愛笑的萌萌兔
頭髮愛出油和脫髮有多種原因，大部分是因為指溢性脫髮引起的，通過以下幾種方法可以緩解這種情況。
一、洗髮方面。要選用清爽去油的洗髮水，另外要增加洗頭髮的頻率，可以隔一天一次。
二、飲食方面。平時飲食要清淡一些，多喝水，多吃蔬菜，水果，不要吃太辣的和太油膩的食物，比如肥肉，辣椒，海鮮都少吃。
三、運動方面。運動要適度，避免劇烈運動，否則大量出汗會對頭部的毛囊產生刺激，加重以上的症狀。
四，如果經過以上幾種方法調理過一段時間，情況還是不見好轉，那麼就需要去醫院的**科就診，讓醫生檢查一下再**。
8樓：匿名使用者
湖北張家界陳先生是一名當地導遊，頭髮出油脫髮、髮際線後移嚴重，前額頭總是顯得光滑光亮，經常被同行以「印堂發亮」的名義調侃，每當這個時刻，陳先生總是顯得尷尬不已。後來在朋友的推薦下，陳先生開始使用植司泉，通過四個月的時間，原本脫髮嚴重的額頭漸漸被新發所覆蓋，髮際線基本恢復正常，頭髮油膩的問題也隨之消失，陳先生的個人形象和氣質也大為改觀。
而從陳先生的故事可以看出，頭髮出油脫髮並非不治之症，正如陳先生一樣，患者可以通過使用專業的防脫生髮產品，達到去油、止脫、生髮的目的。同時，患者通過日常生活中的一些小方法或者一些注意事項，也可以起到緩解頭油脫髮的症狀或者是促進頭髮的快速生長，具體建議和方法如下：
一、醋水洗頭：很多不知道，醋水洗頭不僅可以去除頭皮屑還可以去油促生髮。具體方法：
按照1:1的比例準備食醋和清水，並將其混合攪勻，然後使用棉籤蘸去醋水，輕輕揉搓髮根十分鐘即可，之後再使用清水清洗乾淨即可。
三、避免熬夜：如果你細細觀察，你會發現，凡是熬夜的人，他們的頭髮都會很油膩，因為長期的熬夜會導致人體雄性激素分泌更多，更是影響皮脂腺的油脂分泌，患者應該保持充足的睡眠，減少熬夜也可以有效緩解頭髮油膩脫髮的症狀。
9樓：匿名使用者
油性頭髮的主要原因與皮脂腺分泌的油脂有關。 皮脂腺分泌的油脂的目的是滋潤頭皮。 皮脂腺分泌過多油脂後，洗髮水的數量會增加，頭皮會顯得油膩。
許多油性頭髮由於高產油，洗髮水的數量會增加。 實際上，該結果將向油脂不足的腺體發出訊號，並釋放出缺少的油脂。 相反，它會使皮脂腺肥大並引起脫髮症狀。
但是，脂溢性脫髮還是可以挽救的。 正確方法為：使用專業的防脫髮產品時，只要您改變飲食和生活方式，頭髮就會慢慢長回來。
在選擇專業的防脫髮產品時，張教授建議試試植司泉。 該產品**昂貴，但是防止脫髮和生長的效果特別好，特別是對於脂溢性脫髮。
此外，多吃蛋白質，維生素含量高的食物，例如牛奶，雞蛋，瘦肉，魚，豆製品，海鮮，新鮮蔬菜，水果等。不要喝濃茶，不要吃辣椒，生的辣椒。 大蒜等刺激性食物。
您還應該經常洗頭，控制髮油，服藥，多休息，不要使用刺激性的洗髮水。
10樓：匿名使用者
一、醋可幫助頭髮恢復柔順控制油脂。用醋打溼頭髮，自發根至髮梢輕揉2-3分鐘,最後洗淨頭髮，可讓頭髮恢復柔軟度，還可起到控制油脂過度分泌的效果。
二、蜂蜜和蛋清混合是頭髮最好的營養。將蛋清和蜂蜜混合，塗抹頭髮上，再按摩頭部幾分鐘，用熱毛巾包裹頭髮5-10分鐘,清洗乾淨即可。能有效補充頭髮所需營養。
三、葵花籽油搭配香蕉泥可滋養頭髮。搗爛的香蕉泥加上1茶匙的葵花油混合塗抹頭髮上，在洗髮前熱敷30分鐘，可以有效滋潤乾燥頭髮。
四、芒果能讓頭髮更有光澤。芒果去皮去核搗爛成糊，加入橄欖油和新鮮檸檬汁。洗髮之後塗抹。芒果所含豐富維生素和礦物質能令頭髮更有光澤。
五、芝麻油可減少乾性頭髮脫髮。稍微弄溼頭髮，抹上滋潤的芝麻油，包上熱毛巾30分鐘，再進行一般的洗髮程式，可以改善容易脫髮的乾性髮質。
六、番茄汁可消除頭髮異味。將番茄搗爛成汁，在清洗頭髮之後塗抹到頭髮上，裹上毛巾15-20分鐘後洗淨。可去除頭髮上的不良氣味。
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