玫瑰花茶到底要怎麼喝才會最有效，玫瑰花茶怎麼泡比較好喝（幹玫瑰花）

1樓：思美人花茶

茯苓玫瑰花茶最佳沖泡方法：

每日一至兩次，一次一茶包，以200-300ml的沸水浸泡3—5分鐘即可飲用，適當搖動，攪拌效果更佳。一茶包可連續浸泡2—3次，直至感覺色淺，味淡，也可根據自己口味更加或減少衝泡袋數和次數。

具有美容養顏、消腫、降火、止痛、助消化；改善心悸、睡眠不好、消化不良、臉色發黃、健脾、抗疲勞、改善睡眠、心神不寧、調節情緒等功效。

2樓：被遺忘的守候

一週喝幾次就可以，沒必要天天喝。

玫瑰花茶雖然有較好的美容養顏作用，但其性溫，體質偏熱的人如果天天喝玫瑰花茶很可能出現長痘、上火等情況。空腹不宜喝玫瑰花茶，因為玫瑰中含有較多單寧酸，空腹時對胃粘膜造成刺激。

3樓：手機使用者

每天泡一次用開水沖泡可以同時加冰糖或等水溫一些加蜂蜜

玫瑰花茶怎麼泡比較好喝（幹玫瑰花）

4樓：匿名使用者

玫瑰花茶可以和枸杞一起泡。

玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。

在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。

玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等症狀，都和氣血執行失常，淤滯於子宮或面部有關。一旦氣血執行正常了，自然就會面色紅潤、身體健康。

要想達到這種效果，具體做法是：每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3~5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。

泡玫瑰花的時候，可以根據個人的口味，調入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解鬱的功效。

5樓：匿名使用者

喝熱玫瑰花茶時還必須將茶杯先行溫熱，以防止溫度迅速下降，這樣才能使茶香充分的飄散出來。此外，因玫瑰花有收斂作用，便祕者不宜飲用。泡玫瑰花茶時不宜用溫度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好。

每次放五朵，最好是在加三顆蜜棗，，美容又**，用飲水機的開水沖泡就可以，有時間的的話用開水。

另外，玫瑰花茶與其他藥材搭配一起也是一種良好的選擇。例如玫瑰花茶與枸杞、益母草搭配一起直接沖泡而成的痘益母草枸杞玫瑰茶，有利於調整油脂和內分泌，是抑止痘痘的大功臣。玫瑰花茶與金銀花、麥門冬、山楂用沸水沖泡15分鐘而成的金銀玫瑰茶，可以理氣解鬱，滋陰清熱。

適用於肝鬱虛火上升，臉色枯黃，**乾燥者。長期服用，效果顯著。

6樓：匿名使用者

不能高溫,80度以內,因為高溫度可以把色素破壞掉,還可以破壞掉活性物質

需要和冰糖搭配效果最好,原因有2個一是因為玫瑰,冰糖可以散淤氣,通氣血,二是因為沒有糖,玫瑰感覺有點澀,如果有糖了,就感覺特別芳香濃郁。

再就是,需要長時間浸泡,效果才好,水才能呈現紅色,口味也更好,如果是高溫,就出現土黃色,很苦澀,如果時間很短,效果出不來

泡「花」茶也可用蓋碗沖泡，沖泡後要立即蓋上蓋兒，稍頃，開蓋兒先聞其香而後呷。「花」茶不宜久喝，三杯五杯合適，再喝便要淡如白水了。打個比方，「花」茶很有君子之交的風範，君子之交始之真情隨後而淡如水，「花」茶亦是，毫無保留地一下子就把所有的芬芳「奉獻」出來，所以說喝「花」茶也含藏著文化內涵。

其實喝「花」茶，更注重的是觀、賞最後是品：觀「花」在被水沖泡時旋轉的美感，賞「花」在水中慢慢的形態，再品其香味便不同一般了。尤其情侶之間，這種意境是能讓人醉倒並憧憬許多事來的。

這也許是眼下「花」茶能成為一種時尚的緣故吧。

玫瑰花茶就是用晒乾的玫瑰花泡水。只是每個人的製作玫瑰花茶的方法有所不同。

有的是用專門的泡茶壺加熱煮的，這樣的茶比較濃，效果和味道也相對好。

一般在家喝都是直接用開水泡的，泡的時間長點也喝煮的一樣。

玫瑰花茶的主要功效是調節月經，是面色紅潤，**光滑。

但長期大量飲用會對胃造成一定的負擔。因為玫瑰花含各種維生素和微量元素，胃不好的人如果經常喝，對胃和腸道都有一定的刺激

7樓：匿名使用者

玫瑰花泡好後待涼後放入蜂蜜,味道清甜,還可以養顏!

8樓：匿名使用者

不是提問怎麼泡好喝嗎？怎麼泡茶步驟都不是隻說功效啊！