1樓:匿名使用者
我給你的意見,你看行嗎?
1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不過你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!! ~.
2樓:匿名使用者
都是書面上的詞,沒一個能幫上忙的,記著你為什麼活,才能有活下去的理由
心好累?想放棄所有的一切,但又捨不得,我該怎麼辦
3樓:國安
然說時間可以淡忘一切 如果你還愛他。怎麼都忘不了 如果你不愛他了。就會忘了 想辦法讓自己不再愛他。
或者儘量不去接觸回憶2個人曾經的場景,不要做以前你們經常做的事情,經常的跟朋友一起去玩,一起瘋一起鬧,也可以出去旅遊一下或許會碰到你生命中的真愛哦,愛無處不在只要你不去懷念,分手就會是你一個新的開始!! 但是如果你愛的那個人是你相愛至深的人,也許你一生都不曾忘記他 想忘記一個人,也許並不是那麼簡單 想忘記一個人,你不要刻意的去忘記他,如果你刻意的想要忘記,那樣也許並不會真的做到的,對麼。 假如你想忘記一個人,他也許傷害了你,也許還有別的原因,你要試著找到你傷心了,或者其他方面和你想要忘記的原因,如果你真的想要忘記一個人,要學會放棄一些東西,讓你的心放開,而不是經常去想,你一定會偶爾想起來的,這也是不可避免的,對麼 時間會讓你慢慢淡忘的 如果你真的好愛他,就要用一生去忘記,如果不想忘記請把愛深深藏在你的心底 希望你幸福快樂!
4樓:石家莊第195個
放棄以前的一切,重新做回你自己。忘記以前的一切,和過去說拜拜。睡一覺,明天起來就是新的自己~
我好累,真的好累!為了你我放棄了一切,放棄了………可最後換來的卻是你的背叛……呵呵呵
5樓:匿名使用者
人生路還很長,他只是過客而已,時間會抹平傷痛,堅強的活下去,而且要越活越好,總有一個人能和你過一輩子
6樓:那棵樹下有你的影
其實你不用為這種人傷心,既然他不珍惜,是它不
7樓:星空
證明他還不屬於你,真正是你的,你費不費心勁他都在那裡,沒人搶的走
8樓:少爺
從語言,看出你是一個女人!
9樓:公子含笑睨天下
'這種事情太正常了,兩個人在一起總是會有一個人掏心掏肺一個人沒心沒肺
10樓:傾城王府、等你到35歲
就不能對男友付出自己的一切
11樓:和平
這就是生活也是現實你要好好面對
我好累,真的很想放棄這一切 英文怎麼寫
12樓:匿名使用者
i'm tired, really want to give up all of this
13樓:匿名使用者
我覺得,應該這樣寫
i will succeed, i believe i will do it.
14樓:偉翔世昊
i want die
工作真的很累嗎?有時候是很累,但是有時候又感覺很有趣??求大
有趣多一點吧?不要為了生活而工作,要為了工作而生活!工作固然有時候是累的,但也有開心的時候。上班太累了,好辛苦那,有時候就覺得好累 是啊。雖然我也剛上班不久 就是覺得上班挺累的 不過想一想為了自己的家人和自己。辛苦也是值得的 都是這樣,工作哪有不累的 有時候會覺得很活得累,有時候有感覺人生十分地迷茫...
家有倆寶有時候真的很累啊,值不值得呢
累並幸福著,看著他們成長,一天比一天懂事,會很幸福的 值得,現在雖然累,但是以後的回報更大。想到以後孩子們給父母的回報是雙倍,甚至是更多。現在苦點累點也是值得。而且現在提倡二胎,大寶更是有個伴,一舉兩得。帶兩個孩子真的很辛苦,但是兩個孩子好處也很多。兩個孩子可以互相陪伴,不像一個孩子老纏著大人。上學...
我不知道我是堅持還是放棄,有時候真的很茫然,不知道是堅持還是放棄? 5
放手吧,愛情是幸福的 如果不幸福,那就是還沒有進入愛情,暫時分開,如果你們真是天註定,那還會走一起的,你要堅信,真愛是很難分開的。 z暱稱 我是一個感情的色盲,在我的感情世界當中只有白色,沒有黑色或者是灰色,婚姻需要百分之百的忠誠,如果婚姻是場奧運會,我一定要拿百年好合的冠軍。 好詩好溼 水星記...