1樓：手機使用者
注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物，保證充足的睡眠時間，之前我臉上痘痘長得算多了，好在同事讓我結合 於夢自述 一文才慢慢好轉
2樓：匿名使用者
你先不要著急，長侸主要是由於皮脂腺分泌旺盛，然後分泌物堵塞毛孔導致的，你不要經常洗臉，這樣事實上是對**很不好的，一天2次就可以了，而且正如你所說，睡眠其實對侸侸還是有影響的。
要保證自己在11點之前睡覺，早上起來要喝一大杯溫水哦，不要吃辛辣，油膩的東西，以前吃了好多這些東西，結果後面都長出來好多，我後來就很少逛街了，生怕別人對我指指點點，感覺活著好難受。
在我絕望的時候，用一位姐姐的 方式，現在一點都沒了，你也可以去淘一下伊斯蘭頓祛痘膏,這個是非常好的。
相信我們的付出，我們的尋找，都會有收穫的。
希望你別放棄，看下我，也許我可以給你一個動力把！
祛痘洗面奶哪種好
3樓：裘芙伊溪
祛痘的朋友試試「羽瑾組合裝」，我用了有8天了，感覺不錯，有效果，原來紅腫的痘痘已經消下去了，還是有一些小的痘痘，和痘印，相信堅持使用會慢慢把痘痘消滅的。
4樓：喜哲悉麗
不能用去油的有泡沫的，要有保溼的滋潤的。大寶的洗面奶，昭貴的，安安的，有一些國貨的都很不錯，大型超市都有得賣，而且價錢實惠，不傷害**，不能說立即見效，但用下去，你的**慢慢變好，你每天都會發現今天比昨天好
5樓：矯閎權映菱
我最近使用的隨潤洗面奶不錯，推薦給你哦！特有保溼精華滋潤不緊繃，徹底去妝容、油脂和汙垢。希望採納哦！
6樓：嚴霜竇天工
我覺得最好部要用洗面奶，因為洗面奶對**有一定的傷害，建議用溫水洗臉，保持臉部清潔，長痘痘部要總是用收去刮它，如果你越是刮它，痘痘會越嚴重，還會導致留下痘印，我建議的使用完美蘆薈膠，它可以消除痘痘的作用等，男女都可用，現在有很多假冒品，建議你去專櫃買，大概30多元左右，那些化妝品都是要看**的，有的**適合就用的比較好，部適合就沒有效果。
7樓：匿名使用者
多吃蔬菜和水果，其中富含較多維生素，能有效改善痘痘肌。**敏感、過敏長痘時仍需要做徹底的清潔，卸妝後避免殘留，注意清潔力度不要過強；順便去看下《劉子萱堅辛路》吧，堅持一個月就會有改善。
高熱量的食物儘量避免!補充一些維生素b和胡蘿蔔素可以美容，均衡飲食、辛,辣。注意清潔，少,吃辛,辣油膩,食品，生活要有規律，睡眠要充足，水分要喝足注意清潔。
8樓：安時芳真書
哦，這兩個我都用過，祛痘效果都是很讚的，不過你說你是敏感**，所以建議你還是用dreamtimes的吧，佰草集的皁洗完之後會非常幹，刺激*******
你看本論壇的貼內精華,馬上回答你.*****
9樓：匿名使用者
自從開始用dt夢幻洗面奶以後，我就沒長過痘痘了，我是油皮
10樓：歐泉琳護膚品
痘痘主要的成因還是因為毛囊裡的油脂堵塞的原故，所以大部分祛痘洗面奶都是去油的功能，所以你只要照著這個要求買就可以了
11樓：
今年24歲的我，為了祛除滿臉的痤瘡，已經戰鬥三年了！三年的時間裡，我嘗試了無數種去痘的方法，用了無數的化妝品，卻沒有見到任何效果！而且長期不正確的方法使得臉上都是痘印，我真的快絕望了。
然而，一個偶然的機會，拜讀了靚臉蕊琪一文之後祛除了臉上可惡的痘痘！效果真的讓我非常的震驚。我介紹另一個朋友使用，同樣取得了不可思議的效果！
痘疤是因為感染髮炎或外力擠壓所形成，往往是因為在青春痘發作時沒有得到及時適當的**，**細胞的發炎反應破壞了**組織，造成疤痕的產生。由於青春痘的種類各式各樣，所以青春痘疤的形式也有好多種。而青春痘發作時的發炎反應越嚴重，**組織被破壞的程度越厲害，將來可能留下的痘疤也越嚴重。
如果是不傷到真皮層的痘印，能完全去除。但如果傷到了真皮層，痘印就不可能完全去掉，只能是有限度地去改善它。要避免留痘印，可以挑痘痘，但一定不要擠痘痘。
12樓：匿名使用者
長痘痘的主要原因是由於體內激素分泌紊 亂才有的，同時上火，熱氣都是會有的
不要亂用藥物，藥物都是有激素，當時管用，之後還會**，主要還是平時生活上要改鄯的
首先要在飲食上要改善
①不要吃麻辣上火的食物，多吃蔬菜好肖化的
②不要熬夜，晚上要早睡早起，平時要條理生活節奏③ 同時面部要乾淨，用硫磺皁溫水洗臉，搭配玉肌膏外塗，堅持一個月痘痘會沒了
④最後，心情要愉快，不能因為長痘痘，整天悶悶不樂的，樂觀自信起來
13樓：匿名使用者
豆豆真煩人，我經歷過無數次失敗，也經常
對著鏡子不由自主的在想：要是把痘痘去掉，自己會變得多漂亮啊!朋友們經常
在我背後笑我，我都假裝不知道，
但是臉上的痘，讓我越來越感到難堪。之後朋友說有個《痘無顏》我就跟著他學習了下，
沒想到痘痘竟然全沒了。
對比起以前，現在我的真的漂亮多了。人也有自信了，不信的話你可以問問看，
也許是你人生逆轉的大好機會。同時少
吃辣的，少熬夜，希望幫到朋友
14樓：匿名使用者
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性**要避免
過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡2、儘量不要用手觸碰臉上的痘，因為這樣容易刺激面部;
3、飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調6、平常儘量避免使用過多的護膚品
建議你去sou一下《露露兩年的心酸回憶》，我也是看了她的方法成功的
15樓：匿名使用者
少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對**影響厲害。
不可以用手擠侸侸，任其自己脫落，這樣不易留痕。
床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多蟎蟲滋生，睡覺的時候很易感讓。
最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
上火的東西儘量少吃。
每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。
每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。
切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
瞄其他人的方式，>>>「分手花妹」，尋找一下就有了，我的朋友就是跟著弄好的呢。
16樓：a山巔之最
護膚:很多長dd的jms都有個誤區那就是想要去油,那隻會刺激更多的油脂分泌,而補水才是重點,水多了油才會少,從而達到油水平衡.
清潔:最好用泡沫豐富的洗面奶,先把洗面奶在手中搓出豐富的泡沫後再塗在臉上洗,這樣可以減少對**的刺激.洗臉最好用溫水,太熱的水會刺激油脂分泌,太涼的水不容易洗乾淨,容易長黑頭.
洗面奶用發；擠出適量的洗面奶在手心上，加水後揉出豐富的泡沫後，再在臉上清洗，（泡沫一定要豐富哦，多揉一會）這樣不但減少了泡沫洗面奶對**的刺激，而且會清洗得更乾淨！
週期護理:每週至少做一次補水**,或者清潔**,或者去死皮.情況依個人而定(筆者覺得愛化妝的mm一週一次裸妝比較好，讓毛孔透透氣）
去黑頭小辦法:把蛋清塗在鼻子上,然後上面蓋上吸油紙.幹了後撕下,我沒試過,效果也很不錯。
收縮毛孔**:酸奶加蜂蜜,調好量把**紙泡進去,待完全吸收後,把**紙敷在臉上,20分鐘後摘下清洗掉.我現在每天晚上都做這個,敷完後很舒服,**變白變細膩,我打算一直堅持下去,強力推薦!
美白補水**：用喝剩下的牛奶泡**紙縛臉，可以淡化豆印，還可以做晒後修復。縛15分鐘就行了，不過牛奶最好是脫脂的，免得長脂肪粒哦，牌子不限。
祛除痘印方法：除痘印(痤瘡疤痕)最好的方法是:1.用茶葉水(熱的)塗在痘印處.
2.每天早晨用溫水洗臉,裡面加一些白醋。
3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素(如果覺得維生素va,vc,ve等等分開買很麻煩的話,建議可以吃21金維它。
ps：個人認為，茶水最好用綠茶水，因為綠茶有消炎的作用。有dd的mm可以用綠茶水當爽膚水用，對dd很有效果呢！
va可以促進**修復，增加彈性,vc,可以美白，說不定還可以淡化豆印呢。ve，可以防止氧化。
內調:早上起來空腹喝一杯蜂蜜水,然後早晚吃**血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六塊錢一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!我吃了兩瓶了,很有效果豆印也沒那麼明顯了.
17樓：匿名使用者
那你可以讓這個姐姐一對一的為你搭配下 +瑋信【afa557】
18樓：匿名使用者
忌辛辣刺激油膩類食物，多喝水，清淡飲食，不要熬夜，注意面部的清潔和補水，有利於恢復。
可以結合 於夢自述 一文，我就是這麼好的
19樓：歐泉琳護膚品
保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質的清潔劑洗臉.外洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通。
注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物，
保證充足的睡眠時間，以及樂觀開朗的心態。最好再遠離有輻射的環境。
20樓：歐泉琳護膚品
看個人膚質選擇。想祛痘首先要減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品，因為這些食物容易激發面皰的孳長，還應該少吃巧克力、甜麵包和餅乾、奶油蛋糕、炸薯條以及糖果等高糖的碳水化合物。所以想減少粉刺、痘痘的問題，必須先改變飲食習慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。
多吃含鋅的食物和含維生素b6的食物，這些食物都可抑制皮脂分泌。含維生素b6較豐富的食物有蛋黃、香蕉、瘦肉類、魚類、豆類和白菜等，而含鋅較多的食物有瘦肉類、牡蠣、海蔘、雞蛋、核桃仁、葵花子、蘋果、大蔥、金針菇等等等。
吃些含維生素a的食物，這些食物能促進上皮細胞的增生，可調解**汗腺，消除粉刺。含維生素a豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿蔔、菠菜、牛奶等。
祛痘洗面奶男士哪種好？可以具體推薦幾款嗎？
21樓：可樂可123可樂
花鈺集氨基酸洗面奶、科顏氏男士活力潔面啫喱、uno男士洗面奶、朗仕男士洗面奶。
1、花鈺集氨基酸洗面奶
花鈺集氨基酸洗面奶屬於一款氨基酸系列的洗面奶來的，山羊奶和珍珠粉成分它是對我們的**有著美白補水修復作用的一種成分來的，而且也有著淡化色素去黃美白等作用，據說還能輔助淡化色斑哦。
同時這款洗面奶富含各種有效的活性成分，還能改善痘痘肌，最主要的是它還是一款無新增的產品來的，質地成分都是非常的溫和安全。適合任何膚質使用，對於敏感肌來說那絕對是福音的一款，清潔能力不錯的情況下，還不會對我們的**造成刺激，洗完臉蛋也不緊繃。
2、科顏氏男士活力潔面啫喱
與其他的潔面產品相比，這是一款偏高階的洗面奶，因為**還是有點貴的~它的質地是啫喱質地的，看著就很清清涼涼的，男士應該都很喜歡這種啫喱質地的護膚品~而且它的瓶子設計的也很好看，擺在家裡也很養眼。
3、uno男士洗面奶
這是一款價效比比較高的男士洗面奶，有好幾種顏色的包裝，每種顏色的包裝對應的功效也都是不一樣的，大家可以根據自己的實際需要購買！
4、朗仕男士洗面奶
朗仕，是雅詩蘭黛旗下、世界首個男士專屬護膚品牌。它裡面含有磨砂小顆粒，可以溫和去角質。裡面還含有豐富的維他命成分，可以滋養肌膚，讓肌膚遠離乾燥緊繃。
祛痘用什麼洗面奶好男士洗面奶全球排行榜
先前冒了差不多6年的痘痘，真心格外無助 委屈，因為女倗友家裡不樂意我兩個接觸。不久以前見女倗友父母時，她媽媽就說怎麼都長成這樣還不去看，接著表明很反對我們繼續接觸，一種厭惡的樣子，自己方今也記得。幸虧之後在好友那裡看過一篇 語含的.臉 的雯章，寫了有好多解決的方法，後頭就照著，當再次見她爸媽的時候，...
什麼洗面奶控油祛痘效果好
長痘是因為臉上長時間的出油，導致毛孔堵塞，多餘的油脂清理不掉造成的。挑選潔面產品時，應挑選清潔力較好，還溫和的洗面奶產品。氨基酸洗面奶對 有較好親和力，可以滲入毛孔進行深層清潔，去掉油虧，疏忽毛孔，又不損傷 遇見香芬氨基酸洗面奶 這是一款氨基酸洗面奶，裡面的氨基酸含量高達46 清潔力還是很不錯的一款...
祛痘印的洗面奶什麼牌子好用，去痘印用什麼洗面奶好啊
此前冒了差不多六年的痘痘，真的萬分沮喪 委屈，因為女朋友家裡不允許我兩個來往。曾經見女朋友父母時，她媽媽就問為啥都長成這樣還不去看，且暗示很反對我們接著來往，一副厭惡的表情，自己此時還記憶猶新。辛虧後來從倗友那裡看過一篇的網文，文中有許多針對的法子，自此便照著，之前都是成片的，方今越來越小了，印子也...