1樓：腸胃健康小幫手
您好，您這種情況是屬於依賴藥物造成的習慣性便祕，這種情況再使用飲食或運動**，效果是不明顯的。
2樓：2019873郭曉春
1；每天吃蔬菜水果量要足，佔總食量一半
2；每天保證喝水2000ml
3；每天走路至少2小時，速度中快
4；每天按摩腹部2次，每次20分鐘，刺激腸蠕動
3樓：常暢通
便祕主要是因為膳食纖維的攝入量不夠，我也便祕，後來有一個朋友介紹我吃了一種保健食品，現在基本上是正常的。恆康水溶性膳食纖維顆粒，每天兩小包補充人體每天所需的膳食纖維，從而達到**便祕的效果。
和男朋友交往兩年了。最近他一直想要那個
你好，來我是男生，我曾經也有自過你男朋友的經歷。就我個人來說，的確是一種折磨，因為那是一種生理需要。但這不能成為藉口！我瞭解你男朋友現在的困惑，當時我差點犯了錯，特別不理解，後來經常和女友溝通，我們也就順利度過了這個瓶頸，我們現在一起兩年多了 我建議你多去溝通，如果你不是善於溝通的人，你可以把語言寫...
我在網上認識一女生快兩年了，她一直告訴我她是學生
如果那個男的是女生的爸爸，你放心，爸爸不會把女兒怎麼樣的。如果那個男的是女生的老公，老公也不會把老婆怎麼樣的，如果你實在很擔心的話，你可以打個 關心一下。只是網上認識的而已，並沒有什麼，這是她的事，不用擔心，你予理會便好 因為男女思維模式是完全不同的，所以，我們男人不用去細想女人是怎麼思考的。我們可...
我和男友交往快兩年了，我們感情一直很好，但是他家人不同意我們在一起，只是因為我比他大三歲，他家人一
1.看男友的態度，如若他堅定，那才是你堅定的理由。因為接下來你們的愛情是要經歷考驗的，而你也是要受委屈的，所以值不值得就看你男友的態度。2.如果男友很堅決和你在一起，那麼通過男友，試試看怎麼和他的家人溝通，看看他們不同意的理由到底是因為什麼，不管理由是多麼的不切合實際和搞笑，都是對方給你的拒絕理由。...